BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200427T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200503T180000
DTSTAMP:20260429T091257
CREATED:20200420T054826Z
LAST-MODIFIED:20200429T060459Z
UID:24221-1588010400-1588528800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Online 7 DIENŲ SVEIKATOS MOKYKLA
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nBalandžio 27 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nBalandžio 28 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nBalandžio 29 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nBalandžio 30 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 1 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 2 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nGegužės 3 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos “Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200502T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200502T133000
DTSTAMP:20260429T091257
CREATED:20200428T165634Z
LAST-MODIFIED:20200429T064610Z
UID:24322-1588420800-1588426200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su jaunimu\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį 12 val.  \n  \nŠį kartą kalbėsimės apie labai įdomią tačiau subtilią temą! Ir kalbėsimės atvirai!!! \nSantykiai. VAIKINAS – MERGINA. Kaip suprasti ar čia tikrai tas vienintelis/ė? Kaip surasti tikrą meilę?  \n  \nYra toks posakis – pirma meilė nelaiminga. \nAr iš tiesų taip yra? Kodėl dažniausiai pirmi santykiai skausmingi? Kodėl mes vis skiriamės\, taikomės? Kodėl verkiame ar net norime kažką sau blogo pasidaryti? Kodėl mus skaudina ir kodėl mes skaudiname kitus? Kur dingsta meilė? O gal jos ir nebuvo? \nKo nežinome? Ar tikrai taip turi būti? Kaip sukurti tvirtus santykius? \nKviečiame jaunimą atviram pokalbiui\, susitikimui. Šios temos yra kertinės mūsų gyvenime. Nuo pirmųjų drugelių pilve pradeda formuotis supratimas apie  meilės santykius. Čia dažnai vyksta daug įsiskaudinimų\, išdavysčių\, netiesos\, nesupratimo\, o tai formuoja mūsų tolimesnę pasaulėžiūrą\, elgesį su kitais sutiktais žmonėmis. Būtent šiame amžiuje mes norime išgyventi viską\, patirti visko kuo daugiau. Labai norime būti mylimais. O ar mokame patys mylėti? \n  \n \n  \nRegistruokis į šį webinar’ą ir ieškosime atsakymų kartu. \nRegistracija – https://forms.gle/ZM7EK3An9rjZw2xA7   \nAmžiaus cenzas  – 13 – 24 metai. \nSusitikimą ves Eglė Kislovski.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-3/
END:VEVENT
END:VCALENDAR