BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sveikuoliai
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20210407T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20210407T193000
DTSTAMP:20260701T112631
CREATED:20210309T102542Z
LAST-MODIFIED:20210309T132909Z
UID:30734-1617818400-1617823800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Online paskaita tėvams "Vaikai ir cukrus"
DESCRIPTION:Lektorė: Kristina Bondar \nLietuvos sveikuolių sąjungos projektų vadovė\, mokslu paremtos autorinės programos ir knygos „Cukraus detoksas“ autorė\, stovyklų organizatorė\, patyrusi lektorė\, holistinės sveikos gyvensenos propaguotoja. \nVisi norime\, kad mūsų vaikai būtų sveiki ir laimingi. O kaip juos paskatinti valgyti sveikai? Kaip pradėti primaitinimą\, kad teisingai suformuoti vaiko skonį? Kaip pakeisti jau vyresnio vaiko ydingą mitybą? Tai nemenki iššūkiai\, su kuriais susiduria nemažai tėvų. \nKaip mus veikia maistas? Kuo skiriasi sveikas maistas nuo perdirbto?\nNuo ko pradėti?\nKaip paskatinti vaikus maitintis sveikiau?\nKaip gaminti skaniai\, greitai ir sveikai?\nKaip apsaugoti vaikus nuo per didelio cukraus vartojimo?\nKodėl vaikai nori maisto produktų\, kurie nesveiki?\nKaip skaityti etiketes ir suprasti sudėtį?\nKą ir kaip valgyti\, kuo keisti cukrų? \nDažnai tėvai jaučiasi bejėgiai keisti savo vaikų mitybą\, nes juk „visi valgo ir geria saldžiai“\, dažnai jie sako: „Vis tiek vaiko nuo saldumynų neapsaugosi\, tai kam tuomet riboti?“. \nVis tik neturėtume pamiršti\, kad mūsų\, kaip tėvų užduotis ne palikti vaiką auklėti aplinkai\, o perduoti teisingo elgesio pagrindus. Taip\, galbūt mokykloje nuo saldumynų vaiko ir neapsaugosime\, tačiau jis bent jau niekada negaus jų iš mūsų rankų. Jei aiškinsime\, kodėl taip valgyti yra blogai\, patvirtindami savo pavyzdžiu\, jei namie niekuomet nebus gaiviųjų gėrimų ir saldainių\, vaiko pasąmonėje formuosis nuostata\, kad tokia mityba yra teisinga.\nPaskaita tinka tėvams\, auginantiems įvairaus amžiaus vaikus: \n\ndažniausios primaitinimo klaidos;\nvaikų sudominimo sveika mityba būdai\ndidžiausi “priešai” vaikų maiste\nkuo keisti cukrų vaikų maiste?\nkaip veikti\, jei vaikas atsisako valgyti sveiką maistą?\nkaip elgtis prekybos centre ir išvengti vaiko “šantažo”?\nkaip sudominti sveika mityba paauglius?\n\nGalėsite užduoti visus jus asmeniškai dominančius klausimus ir gausite praktinius patarimus\, kurie tikrai veikia 🙂 \nPrisijungimo į paskaitą nuoroda bus atsiųsta jums į paštą\, kurį nurodysite registracijos metu 30 minučių iki paskaitos. \nREGISTRACIJA \nRegistruotis dabar\nJei turite klausimų\, kreipkitės \nkristina@\, tel: +37064800948
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-paskaita-tevams-vaikai-ir-cukrus/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2021/03/nori-pagerinti-savo-savijautą-ir-sustiprinti-imunitetetą_.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20210410T110000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20210410T180000
DTSTAMP:20260701T112631
CREATED:20210320T175654Z
LAST-MODIFIED:20210414T134726Z
UID:30869-1618052400-1618077600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Nerimas ir PA Kitaip su Dominika
DESCRIPTION:PRAKTINIS KURSAS  \nNERIMO SUTRIKIMUI IR PANIKOS ATAKOMS ATPAŽINTI \nMums susitikus tu gali pagilinti savo sveikatos sampratą ir jos vertę savo Gyvenime. Kviečiu rimti\, mėgautis\, (pa)tirti. \nEsminė žinutė\, kurią liga perduoda sergančiajam? Drąsa realizuoti savo svajones. Čia mes mokomės drąsos būti ištikimu sau ir drąsos GYVENTI. \nKurso temos holistinio (t.y.: natūralaus) nerimo sutrikimo pažinimui: \n\nCharakterio savybės\, aktyvuojančios nerimo sutrikimą organizme;\nPraktikos parasimpatinės nervų sistemos harmonizavimui: kvėpavimo svarba\, 5 pratimų kompleksas nerimui\, EFT – 1 minutės ekstra savipagalbos technika;\nKodėl vaistai negydo ir kokios yra cheminių preparatų alternatyvos?\nGiluminės nerimo šaknies atradimo technika;\nNerimas ir PA – užspausta savirealizacija: kaip realizuoti psichikoje užspaustą energiją?\nSvajonių realizavimo metodologija;\nMitybos įtaka nerimui + 9 dienų išsivalymo planas pagal Medical Medium;\nHarmoningi santykiai – kelias į ramybę ir sveikatą;\nEsminiai Gyvenimo klausimai;\nAstrologiniai asmenybės markeriai\, nurodantys į sveikatos sutrikimus (pateikiami individualiai).\n\n3 meditatyvios vizualizacijos\, naudojant giluminę ASMR atsipalaidavimo techniką. \nKurse naudojami koučingo\, astrologijos mokslo\, kognityvinės psichologijos įrankiai. \nOnline susitikimai vyks trečiadieniais 19 val. ir šeštadieniais 11 val. uždaroje Facebook grupėje. Įrašai prieinami iškart po transliacijos pabaigos. \nŠtai ištraukos iš internetinio nerimo kurso apie Dominikos sąlytį su nerimu ir asmeninį pagijimą: \nKursą veda: \n \nDominika Peldžiūtė \nKoučerė\, mentorė\, astrologė dirbanti holistinio žmogaus pažinimo temoje. Nerimo sutrikimo ir panikos atakų kursų pradininkė Lietuvoje. Sukūrusi Lietuvoje pirmąją programą\, siekiantiems pilnavertiškai ir natūraliai pagyti iš aukščiau minėtų sutrikimų. \nSveikatos tema Dominiką pasirinko nuo pat gimimo: gimė su įgimta širdies yda\, jau vaiku būdama patyrė kelias intensyvias chirurgines intervecijas (gyvena su kardiostimuliatoriumi)\, toliau streso pasekmės sekė progresuojančioje trumparegystėje\, galiausiai pasireiškė panikos atakos. Dabar asmeninis patyrimas yra tapęs raktu į Kito transformaciją ir žmogaus\, kaip Kūrinio\, pažinimą. \nKaina: \n108 EUR \nREGISTRACIJA \nRegistruotis dabar\nDaugiau informacijos: \nsigita@\, tel: +37065631211
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nerimas-ir-pa-kitaip-su-dominika/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2021/03/image00001.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20210429T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20210429T200000
DTSTAMP:20260701T112631
CREATED:20201126T174812Z
LAST-MODIFIED:20210423T085220Z
UID:27331-1619719200-1619726400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Ajurveda. Individuali mityba ir gyvensena + KONSULTACIJA
DESCRIPTION:Individuali mityba ir gyvensena\n+ Asmeninė konsultacija \nPaskaitos balandžio 22 ir 29 d. (ketvirtadieniais)\, 18:00-20:00 val.\nAsmeninė konsultacija suderintu laiku\, išklausius abi paskaitas\nZoom platformoje/programoje \nKiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos. \nKad maistas būtų vaistas\, o gyvensena darni \n\n\n\nPaskaitose sužinosite:\nTema 1 – „Individuali mityba“\nBalandžio 22 d. (ketvirtadienį) 18:00-20:00 val. \n \nKokia skonių svarba mityboje? \n \nKokie yra pagrindiniai kūno tipai (konstitucijos\, došos) pagal ajurvedą? \n \nKodėl universalios mitybos rekomendacijos tinka ne visiems? \n \nKaip palankiausia maitintis\, kad išliktume sveiki\, priklausomai nuo savo individualaus kūno tipo\, savijautos\, metų laiko? \n\nTema 2 – „Individuali gyvensena“\nBalandžio 29 d. (ketvirtadienį) 18:00-20:00 val. \n \nKokia dienotvarkė palankiausia pagal paros ritmą? \n \nKokios veiklos (fizinis aktyvumas\, darbas\, pomėgiai ir kt.) išbalansuoja ir subalansuoja mūsų savijautą? \n \nKaip didinti sąmoningumą? \nIki paskaitų ir po paskaitų galite užpildyti klausimyną\, pagal kurį tiksliau nusistatysite savo kūno tipą. Remdamiesi klausimyno rezultatu ir rekomendacijomis\, išgirstomis paskaitose\, galėsite pasikoreguoti mitybą ir gyvenseną\, kad ji taptų palankiausia Jums.\nhttps:/kuno-konstitucijos-nustatymo-klausimynas/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPaskaitas veda ir konsultuoja: \nMindaugas Mitkevičius \nLietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys\, lektorius\, ajurvedos specialistas sveikai gyvensenai\, baigęs jungtines studijas Ajurvedos akademijoje Vilniuje ir Ajurvedos institute “Jiva Ayurveda” Indijoje. Dalinasi asmenine ir per studijas įgyta patirtimi. \nDaugiau nei 10 metų “gydyti” refliukso simptomai (rūgštingumas ir skrandžio skausmai) tiesiog pranyko ajurvedinės mitybos ir gyvensenos principų taikymo dėka\, nes ajurveda padėjo atrasti priežastį\, kuri buvo nesusijusi su skrandžiu. \n\n\n\n\n\n\n  \n\n  \n\n  \nKaina: \n50 EUR \nDalyvių skaičius ribotas! \nREGISTRACIJA \nRegistruotis dabar!\nDaugiau informacijos: \nmindaugas@\, tel: +37064568833
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/paskaitos-internetu-individuali-mityba-ir-gyvensena-konsultacija/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/11/individuali_mityba_ir_gyvensena.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR