BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sveikuoliai
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20210623T183000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20210623T200000
DTSTAMP:20260701T092522
CREATED:20210517T054913Z
LAST-MODIFIED:20210618T175548Z
UID:32120-1624473000-1624478400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Ajurveda. Individuali mityba ir gyvensena
DESCRIPTION:Individuali mityba ir gyvensena\npagal ajurvedą \nKursas vyks birželio 2\, 9\, 16 ir 23 d. (trečiadieniais)\, 18:30-20:00 val.\nZoom platformoje/programoje \nKiekvienas susitikimas bus įrašomas ir pasiekiamas peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos. \nKad maistas būtų vaistas\, o gyvensena darni \n\n\n\nKurso temos:\nTema 1 – „Individualus kūno tipas“\nBirželio 2 d. (trečiadienį) 18:30-20:00 val. \n \nKokie yra pagrindiniai kūno tipai (konstitucijos\, došos) pagal ajurvedą? \n \nKodėl universalios mitybos\, fizinio aktyvumo ir kitos gyvensenos rekomendacijos tinka ne visiems? \n \nPažinsite ir suprasite savo individualų kūno tipą. \n\nTema 2 – „Individuali mityba“\nBirželio 9 d. (trečiadienį) 18:30-20:00 val. \n \nKaip palankiausia maitintis\, kad išliktume sveiki\, priklausomai nuo savo individualaus kūno tipo\, savijautos\, metų laiko? \n \nKokia skonių svarba mityboje? \n \nIšmoksite atsirinkti maisto produktus pagal jų savybes\, poveikį\, tinkamumą. \n\nTema 3 – „Individuali gyvensena“\nBirželio 16 d. (trečiadienį) 18:30-20:00 val. \n \nKokia dienotvarkė palankiausia pagal paros ritmą? \n \nKokios veiklos (fizinis aktyvumas\, darbas\, pomėgiai ir kt.) išbalansuoja ir subalansuoja mūsų savijautą? \n \nSužinosite\, kaip pasikoreguoti savo dienotvarkę ir veiklas\, kad išlaikytumėte gerą savijautą. \n\n\nTema 4 – „Sąmoningumas“\nBirželio 23 d. (trečiadienį) 18:30-20:00 val. \n \nKas mes esame už fizinio kūno ribų? \n \nKaip didinti sąmoningumą? \n \nSužinosite\, kaip geriau suprasti save ir išsigryninti savo tikruosius norus. \n\n\n\n\nUžpildykite klausimyną\, kuris pagelbės tiksliau nusistatyti savo kūno tipą. Remdamiesi klausimyno rezultatu ir rekomendacijomis\, išgirstomis kurse\, galėsite pasikoreguoti mitybą ir gyvenseną\, kad ji taptų palankiausia Jums.\nhttps:/kuno-konstitucijos-nustatymo-klausimynas/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKursą veda ir konsultuoja: \nMindaugas Mitkevičius \nLietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys\, lektorius\, ajurvedos specialistas sveikai gyvensenai\, baigęs jungtines studijas Ajurvedos akademijoje Vilniuje ir Ajurvedos institute “Jiva Ayurveda” Indijoje. Dalinasi asmenine\, per studijas ir per konsultacijas įgyta patirtimi. \nDaugiau nei 10 metų “gydyti” refliukso simptomai (rūgštingumas ir skrandžio skausmai) tiesiog pranyko ajurvedinės mitybos ir gyvensenos principų taikymo dėka\, nes ajurveda padėjo atrasti priežastį\, kuri buvo nesusijusi su skrandžiu. \n\n\n\n\n\n\n  \n\n  \n\n  \nVienos temos kaina: \n12 EUR \nKaina\, mokant už visą kursą (keturias temas) iš karto: \n48 EUR 40 EUR \nREGISTRACIJA \nRegistruotis dabar!\nDaugiau informacijos: \nmindaugas@\, tel: +37064568833
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/ajurveda-individuali-mityba-ir-gyvensena/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2021/05/ajurveda_individuali_mityba_ir_gyvensena_kursas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20210625T160000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20210627T120000
DTSTAMP:20260701T092522
CREATED:20210604T114548Z
LAST-MODIFIED:20210609T155541Z
UID:32364-1624636800-1624795200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Laukinis savaitgalis vaikams ir jaunimui (13-18 m.)
DESCRIPTION:Tai savaitgalis be interneto ir telefonų smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, mokytis gyventi su gamta\, būryje žmonių\, kur vieni už kitus atsakingi. Ryškiausi Lietuvos sveikuolių sąjungos savanoriai su dalyviais tris dienas gryname ore dalinsis savo patirtimi KAIP IŠGYVENTI GAMTOJE.  \n\nKaip paprastai susiręsti sau saugią pastogę?\nOrientavimasis vietovėje;\nNaktinis žygis;\nAr įmanoma susikurti laužą iš šlapių malkų?\nKaip pagaminti SKANŲ maistą gamtoje ne tik sau\, bet ir komandai?\nŽmogaus atsakomybė prieš gamtą.\n\nLaukinio savaitgalio metu išmoksite: \n\ngyventi natūralioje gamtoje;\npasitikėjimo savimi ir draugais;\npasistatyti pastogę;\nsusirasti\, pasigaminti maisto\,\nįžiebti ugnį;\nišgirsti tylą;\nprisiimti atsakomybę už draugus.\n\nTai puiki proga ištrūkti iš karantino gniaužtų ir patirti kitokį gyvenimą natūralioje gamtoje! Nauji patyrimai ir nauji draugai laukia laukinio savaitgalio dalyvių. \nKviečiame registruotis 13-18 m. paauglius.  \nKaina 57 EUR (maitinimas įskaičiuotas) \nVieta: Ukmergės raj. \nRegistracija į laukinį savaitgalį vykdoma iki 2021 m. birželio 24 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir sumokėjus dalyvio mokestį. Detali programa ir atmintinė siunčiama tik užsiregistravusiems dalyviams. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nREGISTRACIJA \nRegistruotis dabar!\nDaugiau informacijos: \nmantvydas33@gmail.com\, tel: +37062364440 (Mantvydas)
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/laukinis-savaitgalis-vaikams-ir-jaunimui-12-16-m/
CATEGORIES:stovyklos,Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2021/06/laukinis-savaitgalis.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR