BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Riga BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20150329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20151025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vilnius BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20150329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20151025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151001T080000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151001T170000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20151001T071055Z LAST-MODIFIED:20151001T072314Z UID:8011-1443686400-1443718800@sveikuoliai.lt SUMMARY:LR prezidento taurės konkursas DESCRIPTION:2015 metų\, Lapkričio 14 dieną\, Kėdainių manieže (Parko g. 6.) vyks LR prezidento taurės finalinis konkursas “Lietuvos sveikuolis-2015” \nKiekvienų metų rudenį aktyviausi sveikuolių klubai\, bendradarbiaudami su sporto centrais ir savivaldybių sporto skyriais savo miestuose ir rajonuose rengia fizinio kūno įvertinimo konkursus pagal EUROFIT ir EGREPA testus. Šiauliuose net yra įsteigta mero taurė konkursui „Šiaulių sveikuolis“\, kuris sėkmingai vyksta jau devynerius metus. 2011 metais Šiauliuose dalyvavo rekordinis skaičius šiauliečių – 906. Kiekvienais metais susidomėjimas šiuo renginiu Šiauliuose auga. Panevėžio\, Birštono\, Prienų\, Kuršėnų\, Druskininkų miestai taip pat surenka gausų būrį atrankinių turų dalyvių. Geriausius rezultatus demonstruojantys žmonės iš įvairių Lietuvos miestų lapkritį atvyksta į finalinį konkursą „Lietuvos sveikuolis“\, kurį rengia Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su Asociacija „Sportas visiems“\, Lietuvos sporto universitetas\, Lietuvos tautiniu Olimpiniu komitetu. \nPati pagrindinė konkurso „Lietuvos sveikuolis“ idėja – atrasti miestuose ir rajonuose sveikiausius žmones ir pademonstruoti jų fizinio kūno galimybes finaliniame konkurse. Tai puiki galimybė palyginti save su kitais tos pačios amžiaus grupės žmonėmis\, įvertinti savo fizinį pajėgumą. Tai lyg ir ištvermės patvirtinimas\, jos pademonstravimas kitiems\, palektyniavimas tarpusavyje\, džiaugsmas ne tik savo\, bet ir kito pergale. Tuo pačiu tai puiki proga Lietuvos kūno kultūros akademijos studentams ir sporto savanoriams pasipraktikuoti ir įgyti patirties tokių renginių organizavime. \nFinalinis konkursas sutraukia apie 300 dalyvių iš visos Lietuvos. Jame vyrai ir moterys varžosi 18-oje amžiaus grupių. Renginį padeda organizuoti Kūno kultūros ir sporto departamentas\, Asociacija „Sportas visiems“. \nViso renginio metu vyks pirčių procedūros\, baseinas. \nDetalesnė programa ir daugiau informacijos- netrukus. \nRegistruotis\, užpildžius anketą galima elektroniniu paštu: sveikuolis2013@gmail.com  \nEGREPA_testas_2015\neurofit_testai_2015\nNuost.Prez.taure_20124\nParaiška\nTvarkarastis \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/lr-prezidento-taures-konkursas/ CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2014/10/klaipedos-lengvosios-atletikos-manieze-naujas-rekordas1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151001T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151001T210000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150727T111853Z LAST-MODIFIED:20150727T111853Z UID:7455-1443722400-1443733200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Asmeninio augimo ir savęs pažinimo grupė DESCRIPTION:  \nUžsiėmimai vyks nuo 2015 m. spalio 1 d. iki gruodžio 17 d.\, 18:00-21:00 val. \nDailės terapijos užsiėmimai suaugusiems\nSavęs pažinimo ir asmeninio augimo grupė – tai vieta\, kur dailės terapijos metodų pagalba bei per santykius su savimi ir kitais galima geriau suprasti save\, susigaudyti savo mintyse ir jausmuose\, išmokti geriau bendrauti\, įveikti nerimą\, keisti savo elgesį bei mąstymą. \nDailės terapijos procese gilėja savęs pažinimas\, savęs priėmimas\, harmonizuojamas tobulėjimas\, asmeninis augimas… Dailės terapijos metodai nereikalauja specialių meninių sugebėjimų\, svarbus pats kūrybinis procesas. Tai – spontaniška kūryba\, suteikianti plačių galimybių tyrinėti\, išreikšti save\, savo jausmus\, pasaulėjautą ir mintis. Grafiniai vaizdiniai lengviau nei žodžiai priartina prie realybės – piešinio kalba\, simboliai dažnai “prabyla” tada\, kai sąmonei nebepakanka žodžių. \nSavoka „therapia“ (iš graikų k. – rūpestis\, priežiūra\, gydymas). Šio termino įvedimas į pedagogiką\, į kūrybinius užsiėmimus\, išties\, pateisinamas – veikloje prioritetą įgyja rūpestis žmogumi. Na\, o gydymas suvokiamas labiau kaip savigyda\, kaip socialinis – psichologinis (savi)gydymas\, elgesio stereotipų keitimas. Taip pat žodis “gydymas” turi dar vieną prasmę – tai išsivadavimas nuo ko nors. Įdomi ir F. Nietzsches pozicija: jam žmogaus sveikata ar kita žmogaus problema reiškė ne laisvę nuo ligos ar turimos problemos\, bet gebėjimą su visu tuo tvarkytis. \nŠių užsiėmimų metu Jūs:\n– pajusite dailės terapijos metodų galimybes\,\n– pamatysite tarsi iš šono Jums svarbius dalykus\,\n– įgysite vertingos pozityvios pokyčių patirties\,\n– išreikšite save kūrybiškai\,\n– lavinsite vaizduotę\, ugdysite estetinę patirtį\, vaizduojamosios veiklos įgūdžius bei meninius gebėjimus apskritai\,\n– geriau suprasite save\, kitus ir aplinką\,\n– saugiai išreikšite negatyvius jausmus ar emocijas\,\n– susigaudysite savo mintyse\, emocijose ir jausmuose\,\n– turėsite galimybę keisti savo elgesį bei mąstymą. \nKiekvieno susitikimo metu Jūs susipažinsite vis su kitais dailės terapijos metodais. Grupinės refleksijos metu vykstantys patirties apmąstymai\, įžvalgos bei kitų grupės narių atliepimai į spontaniškai sukurtus kūrinius – padeda tobulėti\, įžvelgti svarbius dalykus bei inicijuoja teigiamus pokyčius. \nI grupės užsiėmimai prasidės nuo 2015 m. spalio mėn.\nViso ciklo trukmė – 3 mėn. (spalis – lapkritis – gruodis).\nII grupės užsiėmimai prasidės nuo 2016 m. vasario mėn.\nViso ciklo trukmė – 3 mėn. (vasaris – kovas – balandis). \nPRELIMINARIAI PLANUOJAMOS UŽSIĖMIMŲ TEMOS:\n– Saviindentifikacija (stebuklingas žvilgsnis į save);\n– Mano bendravimo ir rodomo dėmesio kitiems fiksacija – elgesio modelis;\n– Aš – savo ir kitų akimis;\n– Mano emocijos\, nuotaikos ir jausmai. Negatyvių emocijų atpažinimas ir jų saugus išlaisvinimas;\n– Laivės pojūčio kūrimas;\n– Savityra – griaunantys ir kuriantys procesai manyje;\n– Mano dabarties ir vaikystės santykio metafora. Kelionė į vaikystę;\n– Mano ribos: aš ir mano saugi aplinka;\n– Vidiniai suvaržymai ir išsilaisvinimas iš jų;\n– Pasirinkimų ir minčių konstravimo jėga;\n– Mano poreikiai ir vedantysis gyvenimo tikslas;\n– Savivertė ir teigiamas savęs vertinimas. \nUžsiėmimo vadovė: Dainora Skrabulienė – edukologė\, dailės didaktikos specialistė\, pedagogė\, baigusi specialiuosius dailės terapijos metodų taikymo kursus. Dainora jau 12 metų dirba pedagoginį darbą\, veda dailės saviraiškos ir dailės terapijos užsiėmimus vaikams bei suaugusiems. Taip pat – viena iš VšĮ “Savęs pažinimo ir saviraiškos studijos” įkūrėjų\, nuolat besidominti savęs pažinimu\, visas įgytas žinias praktiškai taikanti savo darbe ir asmeniniame gyvenime. Dainora – sertifikuota “Eneagramos” (unikalaus savęs ir kitų pažinimo metodo) meistrė\, Lietuvos meno terapijos asociacijos narė. \nGrupės apimtis nedidelė – dalyvauja tik iki 12 asmenų. Susitikimai vyksta vieną kartą per savaitę. \nUžsiėmimų kaina (įskaičiuotos visos reikiamos priemonės): 65 Eur/1 mėn. (4 užsiėmimai).\nRegistracija patvirtinama pervedus 20 Eur avansinį mokėjimą į studijos sąskaitą:\nRekvizitai mokėjimams:\nVšĮ SAVĘS PAŽINIMO IR SAVIRAIŠKOS STUDIJA\nĮstaigos kodas: 303011485; a.s LT957044060007887398 \n  \nRegistruotis galite el.p.: pazinimas.saviraiska@gmail.com\nTel. pasiteirauti 868444109\nStudijos adresas: Vytenio g. 10\, Vilnius (įėjimas iš kiemo pusės). \n  \nwww.pazinimassaviraiska.lt\nhttps://www.facebook.com/events/799314993483807/ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/asmeninio-augimo-ir-saves-pazinimo-grupe/ LOCATION:Savęs pažinimo ir saviraiškos studija\, Vytenio g. 10\, Vilnius\, Vilnius\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/07/SPS-studija-logotipas21.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151003T090000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151004T180000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150928T142500Z LAST-MODIFIED:20150928T142553Z UID:7955-1443862800-1443981600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Seminaras: Mergaitė\, mergina\, moteris\, senolė | Anykščiai DESCRIPTION:Jau šį savaitgalį Anykščiuose! \nSavaitgalio seminaras moterims \n„MERGAITĖ\, MERGINA\, MOTERIS\, SENOLĖ” \nKas yra moteriškumas? \nKaip savyje atrasti moteriškąsias savybes: švelnumą\, nuolankumą\, jautrumą\, moterišką išmintį? \nKuo moters vidinis pasaulis skiriasi nuo vyro vidinio pasaulio? \nIš kur šiuolaikinei moteriai semtis jėgos dirbti\, kurti šeimą\, gimdyti vaikus\, mylėti artimuosius? \nKaip harmonizuoti santykį su mama bei protėviais ir skleisti meilę\, šilumą ateinančioms kartoms bei laiminti artimuosius? \n  \nJeigu Jums kyla šie klausimai\, seminaras skirtas Jums. \n  \nSpalio 3-4 d. savaitgalio seminaras moterims \n„MERGAITĖ\, MERGINA\, MOTERIS\, SENOLĖ” \nSeminarą veda bioenergetikė\, transpersonalinės psichologijos lektorė\, daug metų dirbusi akušere SVETLANA SMERTJEVA. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/seminaras-mergaite-mergina-moteris-senole-anyksciai/ LOCATION:Ramybės oazė “SVETANA”\, Ramaškonių k.\,\, Anykščiai\, Lietuva ORGANIZER;CN="Kristina Kiau%C5%A1ait%C4%97":MAILTO:oaze.svetana@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151003T100000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151003T120000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150917T112350Z LAST-MODIFIED:20150917T112350Z UID:7833-1443866400-1443873600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Rūgščių - šarmų pusiausvyra organizme. Kelias į ilgaamžiškumą DESCRIPTION:Priežastys vedančios į organizmo rūgštinimą.\nSąnarių problema – užrūgštintas organizmas.\nRūgščių – šarmų pusiausvyros reguliavimas.\nPraktiniai užsiėmimai. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/rugsciu-sarmu-pusiausvyra-organizme-kelias-i-ilgaamziskuma/ LOCATION:Viešbutis “Corner Hotel”\, Ševčenkos g.16\, Vilnius\, Lietuva ORGANIZER;CN="Rimantas Ma%C5%BEionis":MAILTO:zpc.vaiska@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151008T173000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151008T193000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20151005T113602Z LAST-MODIFIED:20151005T113658Z UID:8068-1444325400-1444332600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Paprasti regėjimo atstatymo ir stiprinimo būdai | Radviliškis DESCRIPTION:Kalbėsime apie: \n– akies veikimo principus; \n– kodėl labai pavojinga nešioti akinius; \n– pagrindines regėjimo blogėjimo priežastis; \n– kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato praktikuojantiems; \n– V.H. Beitso 30 metų tyrinėjimų ir veiklos rezultatus grąžinant žmonėms regėjimą natūraliais būdais; \n– praktinius\, natūralius ir nemedicininius metodus leidžiančius atstatyti ir stiprinti regėjimą\, \n– gyvenimo būdo įtaką regėjimo aštrumui; \nPaskaitą veda: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sveikatingumo stovyklų vaikams\, jaunimui ir šeimoms organizatorė\, lektorė. Prieš penkis metus atsisakiusi akinių ir lęšių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo V. H. Beitso paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėijimą. \nPaskaitos trukmė: 2 val. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/paprasti-regejimo-atstatymo-ir-stiprinimo-budai-radviliskis/ LOCATION:Radviliškio viešoji biblioteka\, Dariaus ir Girėno g. 9\, Radviliškis ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/10/akiniai-2015-101.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151012T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151018T140000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20151005T114754Z LAST-MODIFIED:20151005T114754Z UID:8072-1444672800-1445176800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikos gyvensenos mokykla | Ignalina DESCRIPTION:Tai septynių dienų programa (30 val.)\, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, siekiant parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSveikatos mokyklos programos efektyvumas \nMokslininkai įrodė\, kad Lietuvos sveikuolių sąjungos taikoma sveikatos stiprinimo metodika yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \nMoksliniais tyrimais įrodyta\, jog vadovaujantis mokyklos metodika: \n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\, \n\n\nPalieknėjama 2-4 kilogramais \n\n\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais \n\n\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos \n\n\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai \n\n\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių \n\n\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai \n\n\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos \n\n\nSveikatos mokyklos programa \n6.00 – 7.00 VAL. KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis bet kokiu oru. \n12.00-13.00 VAL. VEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.\n \n17.30-21.00 VAL. GIMNASTIKOS\, JOGOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti.\n \nMAUDYNĖS PIRTYJE. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\, mažinti svorį\, atsipalaiduoti. \nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMokyklos metu vykdoma MEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikos-gyvensenos-mokykla-ignalina/ ORGANIZER;CN="Ignalinos rajono VSB":MAILTO:sveikatos.biuras@ignalina.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151015T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151015T200000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150916T103914Z LAST-MODIFIED:20150916T103914Z UID:7758-1444932000-1444939200@sveikuoliai.lt SUMMARY:D.Kepenio paskaita | Visaginas DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n“Ruošk roges vasarą”.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių\n\n\nSvarbu: Laikas ir vieta bus tikslinami. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-visaginas/ LOCATION:Visaginas ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151016T160000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151016T180000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150916T104032Z LAST-MODIFIED:20150916T104032Z UID:7760-1445011200-1445018400@sveikuoliai.lt SUMMARY:D.Kepenio paskaita | Rokiškis DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n“Ruošk roges vasarą”.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių\n\n\nSvarbu: Laikas ir vieta bus tikslinami. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-rokiskis/ LOCATION:Rokiškis ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151019T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151019T200000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150907T110133Z LAST-MODIFIED:20151007T105440Z UID:7694-1445277600-1445284800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatos atstatymo kursai | Panevėžyje DESCRIPTION:Ar nebūtų puiku\, jeigu vėl galėtumėte jaustis energingi ir pilni gyvenimo džiaugsmo\, kaip būdami aštuoniolikos? \nTikra beprotybė kęsti nuolat kamuojančius skausmus ir leisti pinigus neveiksmingiems vaistams\, kai yra moksliškai patvirtintas ir praktikoje išbandytas metodas\, kurio pagalbą sveikatą galime susitvarkyti patys! \nJau visai GREITAI\, spalio 19 dieną\, Panevėžyje vyks 8 dienų sveikatos atstatymo kursai pagal užpatentuotą M.Norbekovo sistemą\, kuri padėjo atgauti sveikatą ir gyvenimo džiaugsmą daugiau kaip 8 milijonams žmonių visame pasaulyje. \nREGISTRUOKITĖS DABAR\nKodėl verta eiti į mokymus?\nM.Norbekovo metodika – tai patikrintas ir patvirtintas efektyvių pratimų kompleksas\, sukurtas remiantis Rytų išmintimi ir naujausiais Vakarų mokslo atradimais. Unikali M.Norbekovo metodika nesiūlo jokių vaistų ar gydomųjų priemonių.  Ji tenurodo galimybę\, kuria dera pasinaudoti žmogui\, norinčiam įveikti įkyrų negalavimą. \nMetodika pagrįsta įgimtu kiekvieno mūsų gebėjimu valdyti savo kūną ir aktyvuoti vidinius organizmo rezervus. Jeigu ja sugebėjo pasinaudoti kiti\, galite ir JŪS. Tereikia apsispręsti. \n  \nKoks pagrindinis mokymų tikslas ?\nAtrasti pasikartojančių ligų ir nesėkmių priežastis ir jas pašalinti. Kursų metu gausite žinias ir reikiamus įrankius\, kurių pagalba galėsite atkurti gerą savijautą ir gyvenimo džiaugsmą\, atrasite fizinę ir dvasinę pusiausvyrą. \nMokymu metu išmoksite unikalių praktikų\, skirtų atkurti fizinio kūno sveikatą ir emocinį balansą: \n\nsusigrąžinsite regėjimą\, klausą\, uoslę\,\natstatysite stuburą\,\natstatysite sąnarius\,\natstatysite širdies kraujagyslių sistemos darbą\,\natstatysite endokrinines sistemos darbą\,\natstatysite inkstų ir kepenų darbą\,\nsuaktyvinsite medžiagų apykaita\,\nsustiprinsite imunitetą.\n\nSusigrąžinsite emocine pusiausvyrą ir gyvenimo džiaugsmą! \nTaip pat: \n\nišmoksite praktikų\, padedančių atsikratyti stresų\, depresijos\, nerimo\, nemigos ir tt;\natrasite praeityje patirtų emocinių traumų priežastis ir jas pašalinsite;\nanalizuodami savo charakterio savybes atrasite\, kurie bruožai trukdo\, o kurie padeda jums gyventi sveikai ir sėkmingai.\n\n  \nMetodika prieinama įvairaus amžiaus žmonėms. \n  \n  \nKur ir kada vyks mokymai?\nVIETA: Kranto g. 24\, viešbutis “Romantic”\, 2a. salė\nDATA: Spalio 19 d. 18 val.\nKURSŲ TRUKMĖ : 8 dienos (po 4 val ).\nKAINA: Įvadinė paskaita (pirma diena)  – 10 Eur\n8 dienų kursų kaina – 140 Eur\nMOKYMUS VEDA: Arūnas Maliauskas \nInformacija telefonu: 8 655 42188 \n  \nREGISTRUOKITĖS DABAR URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatos-atstatymo-kursai-kaunas/ LOCATION:Viešbutis “Romantic“\, Kranto g. 24\, Panevėžys\, Lietuva END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151019T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151025T140000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20151005T115622Z LAST-MODIFIED:20151005T115622Z UID:8075-1445277600-1445781600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikos gyvensenos mokykla | Anykščiai DESCRIPTION:Tai septynių dienų programa (30 val.)\, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, siekiant parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSveikatos mokyklos programos efektyvumas \nMokslininkai įrodė\, kad Lietuvos sveikuolių sąjungos taikoma sveikatos stiprinimo metodika yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \nMoksliniais tyrimais įrodyta\, jog vadovaujantis mokyklos metodika: \n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\, \n\n\nPalieknėjama 2-4 kilogramais \n\n\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais \n\n\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos \n\n\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai \n\n\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių \n\n\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai \n\n\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos \n\n\nSveikatos mokyklos programa \n6.00 – 7.00 VAL. KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis bet kokiu oru. \n12.00-13.00 VAL. VEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.\n \n17.30-21.00 VAL. GIMNASTIKOS\, JOGOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti.\n \nMAUDYNĖS PIRTYJE. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\, mažinti svorį\, atsipalaiduoti. \nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMokyklos metu vykdoma MEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikos-gyvensenos-mokykla-anyksciai/ ORGANIZER;CN="Ignalinos rajono VSB":MAILTO:sveikatos.biuras@ignalina.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20151024 DTEND;VALUE=DATE:20151031 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150407T065214Z LAST-MODIFIED:20150930T063539Z UID:6820-1445644800-1446249599@sveikuoliai.lt SUMMARY:Laisvės kodas - 2015. Šalin akinius! DESCRIPTION:Rudens stovykla. Laisvės kodas – 2015\nŠALIN AKINIUS!\n \n 2015 m. spalio 24-30 d.\, Alytaus raj. Dvarčėnų dvaras \n \nVienintelė sveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustirpinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių. \nPadovanokite sau ar savo artimajam galimybę išmokti gyventi be akinių!!! \n\nDabar sunku surasti žmogų\, kuriam nebūtų sutrikęs regėjimas. Dažniausiai pasiūlomas būdas šiai problemai spręsti – akiniai\, kurie akių negydo ir regėjimo neatstato. Akiniai visam likusiam gyvenimui… Yra ir kitokia išeitis\, kuri retai kada gydytojų pasiūloma – regėjimą atstatyti ir stiprinti įvairiais pratimais. Pasaulyje yra įvairių sėkmingų regėjimo atstatymo metodikų. Su keletu iš jų praktiškai supažindinsime dalyvius stovykloje. \nFormuojamos trys amžiaus grupės (visoms grupėms vyks skirtingos sveikatingumo ugdymo programos ir regėjimo stiprinimo praktikos): \n– 10-13 m.m. vaikai\, \n– 14-18 m.m. paaugliai; \n– suaugusieji.\n\nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n& atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\n& regėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;\n& atsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\n& valgymo kultūros;\n& fizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\n& atpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\n& grūdinimosi principų. \nProgramoje: \n& Juoko joga\, šokio\, garso\, dailės terapijos;\n& V.H. Beitso ir M. Norbekovo regėjimo atstatymo metodikos;\n& Speciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\n& Rankdarbių\, dainavimo\, sveiko maisto gamybos pamokos;\n& Joga\, įvairios meditacijos\, dvasinės praktikos\, kvėpavimo technikos;\n& Vakaronės\, naktinis orientacinis žygis;\n& Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\n& Grožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais ir molio kaukėmis;\n& Savimasažo pamokos\, masažai\, kūno diagnostika*;\n& Vegetarinė ir subalansuota mityba; \nPo stovyklos grįšite namo: \n& įgiję praktinių sveikos gyvensenos\, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;\n& atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\n& atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;\n& sustiprinę savo regėjimą;\n& atsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\n& pasikrovę entuziazmo ir energijos;\n& atradę naujų bičiulių ir draugų. \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n \nAtsiliepimus iš 2014 m. regėjimo atstatymo stovyklos rasite paspaudę ant šios nuorodos. Gabrielės istorija surinko 4500 peržiūrų! Ją galite peržiūrėti čia.\n\nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2015 m. spalio 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą\, įm. k.. 191616227\, Vytauto g. 74\, Palanga\, A.s. LT024010041600081403\, AB DnB Nord. \nStovyklos kainas rasite paspaudę ant mygtuko “Registruotis”. \nDaromos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų\, socialiai remtiniems asmenims\, pensininkams bei turintiems neįgalumą. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@\, tel: 865631211 \n  \n \nREGISTRACIJA BAIGTA. SUSISIEKITE DĖL PAVASARIOS REGĖJIMO ATSTATYMO STOVYKLOS\nsigita@ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/laisves-kodas-2015-salin-akinius/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151025T170000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151025T170000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20151022T062153Z LAST-MODIFIED:20151022T062220Z UID:8158-1445792400-1445792400@sveikuoliai.lt SUMMARY:Seminaras „Charakteris ir teisingumas“ DESCRIPTION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris nuoširdžiai kviečia 2015 m. spalio 25 d.\, sekmadienį\, 17.00 val. visus norinčius į seminarą „Charakteris ir teisingumas“. \nKai kuriose šalyse spalio mėnesį pabrėžiama charakterio ugdymo svarba asmens ir visuomenės gyvenime. Tikriausiai visi pripažįstame\, kad mūsų charakteris lemia\, kaip kuriame tarpusavio santykius\, kaip klostosi mūsų gyvenimas ir asmeninė laimė. Tad visiems aktualu – charakterio gerinimas. Nuo ko reikėtų tai pradėti? Yra pasakyta: “Laimingi tie\, kurie elgiasi teisingai ir daro\, kas teisu”. O ką reiškia siekti teisingumo? Kas yra mūsų esybės tiesa? Kaip teisingumas lemia savivertę ir savigarbą? Šiuos ir kitus klausimus nagrinėsime seminare. \nAdresas: J.Basanavičiaus g. 3 (II a.\, įėjimas iš arkos)\, Vilnius. \nĮėjimas laisvas.\nTel.: 272 26 54\, 8641 54714\nwww.bkwsu.org\, www.brahmakumaris.ru\nvilnius@lt.brahmakumaris.org URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/seminaras-charakteris-ir-teisingumas/ LOCATION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris\, J.Basanavičiaus g. 3\, Vilnius\, Vilnius\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/10/Dvi-puses1.jpg ORGANIZER;CN="Jelena Sokolova":MAILTO:vilnius@lt.brahmakumaris.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151030T170000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151030T190000 DTSTAMP:20260420T143105 CREATED:20150917T121532Z LAST-MODIFIED:20150917T121532Z UID:7837-1446224400-1446231600@sveikuoliai.lt SUMMARY:D. Kepenio paskaita | Šeduva DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n„Ruošk roges vasarą“.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-seduva/ LOCATION:Šeduvos kultūros ir amatų centras\, Vilniaus g. 1\, Šeduva\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/09/dainiau-kepenio-paskaita.jpg ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT END:VCALENDAR