BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sveikuoliai
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151204T130000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20151204T130000
DTSTAMP:20260416T083240
CREATED:20151123T130044Z
LAST-MODIFIED:20151125T104353Z
UID:8507-1449234000-1449234000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Palangos sveikatos mokykla. 500-ji laida
DESCRIPTION: Pasinaudokite išskirtine galimybe sudalyvauti jubiliejinėje\,\n500-ojoje Palangos sveikatos mokykloje!  \n  \nSVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA \nKASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis jūroje bet kokiu oru. Siekiama treniruoti kaulų-raumenų\, kraujo apytakos ir termoreguliacijos sistemas\, įveikti kompleksus\, nusiraminti ir atsipalaiduoti. \nVEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą. \nGIMNASTIKOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti. \nPIRTIS. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\,  atsipalaiduoti.\n\n\nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami savikontrolės\, dvasinio ugdymo\, meditacijos\, sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus. Siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. \n \nMOKYKLOS PRIVALUMAI:\n1. Gerokai sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%).\n2. Palieknėjama 2-4 kilogramais.\n3. Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais.\n4. Sustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos. Įveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai\, negalios ir sutrikimai.\n5. Greičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, virškinimo\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių\, taip pat pagreitinamas socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimas.\n6. Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n7. Rasite kvalifikuotą masažą. \n\nREGISTRACIJA:\nTelefonu: 865055117\nEl. paštu: reginakep@yahoo.com \n 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/palangos-sveikatos-mokykla-500-ji-laida/
LOCATION:Palangos sveikatos mokykla\, Užkanavės g. 15\, Palanga\, Lietuva
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/11/nuotoline-sveikatos-mokykla.jpg
ORGANIZER;CN="Dainius Kepenis":MAILTO:reginakep@yahoo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151204T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20151206T180000
DTSTAMP:20260416T083240
CREATED:20151108T093034Z
LAST-MODIFIED:20151108T093351Z
UID:8379-1449252000-1449424800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Savaitgalio sulčių stovykla | Anykščiai
DESCRIPTION:Gruodžio 4-6 d. \nSVEIKATINGUMO SAVAITGALIS ANYKŠČIUOSE \nSULČIŲ STOVYKLA Padės susitikti su savimi\, pažinti kūną\, jo tikruosius poreikius\, prarasti nereikalingus kilogramus ir vietoj jų į namus parsivežti pagerėjusią savijautą ir puikią nuotaiką. \nStovyklos metu lėtai geriamos šviežios vaisių ir daržovių sultys spaustos lėtaeige sulčiaspaude. Bendro ritualo metu sultis „valgysime“\, kad įsisavintų vitaminai\, pasitenkintų skonio receptoriai ir vyktų intensyvus organizmo valymasis. \nSulčių terapija ir fizinio kūno aktyvumas (pėsčių žygiai po mišką) gryname ore\, grūdinimosi procedūros leis susitikti su įtampa kūne\, skausmingomis jo vietomis. Gilesnis savęs pažinimas ir gydymas vyks organų konsteliacijų metu. \nSavaitgalį pradėsime paskaita apie sulčių terapiją\, jos naudą fizinio kūno sveikatinimui\, sužinosite kas vyksta žmogaus fiziniame kūne bei psichikoje prasidėjus intwensyviam valymosi procesui\, kaip per trumpą laiką atsipalaiduoti bei pasitikėti savo kūnu. \nŠios stovyklos data pasirinkta neatsitiktinai\, gruodžio pradžia – tai įžanga į Advento laikotarpį\, kada vyksta kūno ir sielos vibracijų suderinimas\, efektyvus organizmo valymasis. Šeštadienį bursimės Advento vakarui ir taip prisiliesime prie protėvių tradicijos\, išminties\, dainuosime šio laiko dainas jungdami garsą ir intuityvų kūno judesį. \nSavaitgalį užbaigsime jogos asanomis\, kurios padės pereiti iš vidinio pasaulio į išorinį\, grįžti namo geresnės savijautos\, nuotaikos ir tuo dalintis su artimaisiais. \nSusitikti su savimi\, vidiniu pasauliu\, atsipalaiduoti padės aplinka\, visos stichijos. Stovykla vyks miške nuostabios gamtos apsuptyje. \nStovyklą veda bioenergetikė Svetlana Smertjeva.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/savaitgalio-sulciu-stovykla-anyksciai/
LOCATION:Ramybės oazė “SVETANA”\, Ramaškonių k.\,\, Anykščiai\, Lietuva
ORGANIZER;CN="Kristina Kiau%C5%A1ait%C4%97":MAILTO:oaze.svetana@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151211T150000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20151213T120000
DTSTAMP:20260416T083240
CREATED:20151123T062149Z
LAST-MODIFIED:20151123T062149Z
UID:8501-1449846000-1450008000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Susikaupimo ir pasninko šventė „Sveikata-dvasios pergalė“
DESCRIPTION:Š.m. gruodžio 11-13 d.d. Lietuvos sveikuolių sąjunga kviečia klubų vadovus ir narius\, savanorius ir narius-rėmėjus į kasmetinę šventę „Sveikata–dvasios pergalė„. Tai metas\, kai galime skirti pakankamai laiko jaukiam pasibuvimui kartu\, nuveiktų darbų aptarimui\, ir naujų planavimui. Juk renginių metu taip sudėtinga rasti laiko šiltiems pokalbiams ir patirties pasidalinimui.\n\nTodėl nuoširdžiai kviečiame mūsų aktyvą ir bendraminčius į Palangą\, Meguva Resort kompleksą sveikuoliškam savaitgaliui\, kuriame jūsų laukia:\n– jubiliejinė-šventinė konferencija;\n– darbas grupėse planuojant 2016 m. veiklas;\n– vakarai su iškiliausiais sveikuolių sąjungos mokytojais: Dainiumi Kepeniu\, Ksavera Vaištariene\, Lukrecija Augustaityte\, Eligijumi Valskiu\, Kazimieru Ilginiu\, Danute Kunčiene;\n– nemokamas pirčių kompleksas ir baseinas; \n–  nemokami pusryčiai viešbutyje;\n– galimybė maitintis žaliavalgišku „Šermukšnėlės“ stovyklos maistu.\n\n\nDalyvavimo kaina:\n– nakvynė – 25 eur/para\n– maitinimas „Šermukšnėlės“ stovykloje (3 k./d) – 10 eur/para arba maitinimas renginio metu (pietūs ir vakarienė) – 8 eur/para;\n– Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos ir garbės nariams\, klubų (mokančių nario mokestį\, vadovams) – dalyvavimas nemokamas.\n– Savanoriams ir nariams-rėmėjams – maitinimas nemokamas .\n\nRegistracija į renginį vyksta el. paštu sigita@ iki gruodžio 05 d. Telefonas pasiteirauti 868620649 (Gražina Petrošienė)
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susikaupimo-ir-pasninko-svente-sveikata-dvasios-pergale/
LOCATION:Viešbutis “Meguva Resort”\, Venecijos aklg. 4\, Žibininkai\, Kretingos raj.
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151216T130000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20151216T150000
DTSTAMP:20260416T083240
CREATED:20151203T083511Z
LAST-MODIFIED:20151215T061802Z
UID:8573-1450270800-1450278000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Konferencija: Senjorų sveikatingumo metai – pavyzdžiai\, patirtys ir įžvalgos
DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga 2015 metus paskelbė Senjorų sveikatingumo metais. Baigiantis šiems metams sąjunga kartu su Medarbo Čoboto Trečiojo amžiaus universitetu\, Seimo švietimo\, mokslo ir kultūros komitetu  kviečia žmones į praktinių pavyzdžių konferenciją\, kaip pagyvenusiems žmonėms sekasi gyventi brandžiame amžiuje sveikai\, kaip sprendžia pasitaikančius negalavimus.  \nMokslas daug kalba apie sveiko gyvenimo būdo kultūros diegimo\, švietimo būtinumą\, bet neretai rezultatai tėra menki\, jei tai netaikoma praktikoje. Pokyčiams būtent įkvepia pavyzdžiai. Tad šio susibūrimo\, konferencijos tikslas pasidalinti įkvepiančiais pavyzdžiai ir parodyti\, kad mokslo rekomendacijos tikrai yra veikiančios\, jei jos taikomos. Ir pats mokslas gali šiuos pavyzdžius dar labiau plėtoti tiriamuosiuose darbuose\, naujose įžvalgose ir rekomendacijose. \nŠia konferencija siekiame ir politikams parodyti\, kokia linkme turėtų vystytis sveikatos politika\, kur skirti didesnį dėmesį ir finansus.  \n\n REGISTRACIJA Į KONFERENCIJA PASIBAIGUSI.  \n\nSenjorų sveikatingumo metai – pavyzdžiai\, patirtys ir įžvalgos\nLR Seimas\, Konstitucijos salė.  \nGruodžio 16 d. 13 – 15 val. \nKONFERENCIJOS PROGRAMA \n\nSveikinimo žodis: Seimo nariai prof. Arimantas Dumčius\, Rima Baškienė.  \nŠimtamečio Prano Skersio sveikos ilgaamžystės pavyzdys. Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis\, publicistas Juozas Dapšauskas. \nKaip ilgai gyventi ir nesenti? TAU rektorė dr. Zita Žebrauskienė. \nAuksinis amžius: patirtis ir naujovės. Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė. \nSveika gyvensena – vertybė ir senjorams. Alytaus sveikatos klubo „Ryžtas“ prezidentas Vytautas Mockevičius. \nKelias į sveikatą. Asmeninė patirtis. Sveikos gyvensenos propaguotoja\, ilgametė Kauno jungtinio sveikatos klubo narė Janina Vaizgielienė. \nNevėlu pradėti sveikai gyventi. Vegetarų draugijos prezidentė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė dr. Ksavera Vaištarienė \nBrandaus gyvenimo kokybė ir sveikata. Buvęs ilgametis Panevėžio sveikuolių klubo vadovas Kazimieras Ilginis. \nGyvenimu džiaukis visada – puoselėk sveikata. Elektrėnų sveikuolių klubo narė\, buvusi ilgametė vadovė Bronė Vasiliauskienė. \nKai galime pasirinkti tik sveikatą. Panevėžio sveikuolių klubo atstovas Povilas Vadopalas. \nSenatvė gražus ir prasmingas laikas. Gyd. Eugenija Guogienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė. \n*Pasisakymu trukmė 10 min. \nOrganizatoriai: Lietuvos sveikuolių sąjunga\, Medarbo Čoboto Trečiojo amžiaus universitetas\, Seimo Švietimo\, mokslo ir kultūros komitetas. \n\n REGISTRACIJA Į KONFERENCIJA PASIBAIGUSI. 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/konferencija-senjoru-sveikatingumo-metai-pavyzdziai-patirtys-ir-izvalgos/
LOCATION:LR Seimas\, Konstitucijos salė
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151227T093000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20151227T180000
DTSTAMP:20260416T083240
CREATED:20151218T085030Z
LAST-MODIFIED:20151218T102644Z
UID:8856-1451208600-1451239200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Naujametinis baidarių žygis Siesarties upe
DESCRIPTION:Kai dauguma dūzgia tarp vaišėmis nukrautų stalų\, traškina maišeliuose įpakuotas dovanas jaukiai įsitaisę prie židinių ir TV ekranų\, Lietuvos sveikuolių sąjunga ir aktyvuas poilsio organizatorius Kąstytis Kvietkauskas kviečia keltis iš šiltų fotelių ir mesti sau iššūkį. \nPasitikime Naujus metus plaukdami baidarėmis Siesarties upe! Tai ne tik galimybė išbandyti save\, tai galimybė pamatyti save ir savo draugą tikrą\, su visom gerom ir blogom savybėm\, suprasti\, kad esame tik maža gamtos dalis. Žinoti tai ir patirti yra du skirtingi dalykai! Patirkite\, kokios gali būti tikros šventės! \nVykstantiems savo transportu: starto laikas – 10.30 val.\, vieta – Ukmergės rajonas\, Kazliškių malūnas\, tiltas per Siesarties upę. Finišas – Valų kaime. \nAsmens dalyvio starto mokestis – 5 eur\, jei reikia transportavimo paslaugos + 2 eur. Galima dalyvauti su savo baidare ir važiuoti asmeniniu transportu\, tada dalyviui nereikia mokėti starto mokesčio. \nRegistracija vyksta Facebook profilyje arba el. paštu sigita@. Tel. pasiteirauti 861632937 (Kąstytis).
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/naujametinis-baidariu-zygis-siesarties-upe/
LOCATION:prie IKI parduotuvės\, Vilniaus g. 62\, Ukmergė
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/12/baidariu-zygis.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151231T220000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20160101T060000
DTSTAMP:20260416T083240
CREATED:20151230T104420Z
LAST-MODIFIED:20151230T104420Z
UID:8939-1451599200-1451628000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:„VAROM!“ blaivūs naujieji metai be programos
DESCRIPTION:Vakarėlių ir festivalio organizatoriai VŠĮ „Blaivios pramogos“ kviečia sutikti naujuosius metus be svaigalų ir pasiduoti pramogai be programos – su interpretacija bei siurprizais. \nVakarėlio „VAROM!” naujieji be programos” idėja atsivežta iš užsienio: tokie susibūrimai pasaulyje sparčiai populiarėja ir tampa madingi. \n„Kodėl be programos? Norime\, kad prieš naujuosius žmonės neužsiprogramuotų iš anksto\, atsipalaiduotų ir smagiai įžengtų į 2016-uosius“\,- teigia „VAROM!” organizatoriai. Rengėjai įsitikinę\, kad vakarėlio dalyviai pasipildys energijos žvaliai ir prasmingai 2016 metų pradžiai\, pasilinksmins ir patirs naujų įspūdžių. \nPasak vakarėlio rengėjų\, norima parodyti\, kad naujuosius metus galima sutikti linksmai ir būnant blaivioje kompanijoje. „Be svaigalų švęsti naujuosius yra daug privalumų: esant budriam yra saugiau\, kuomet šventinę naktį padidėja tikimybė susižalojimų su fejerverkais ir nelaimingų atsitikimų – traumų. Linksmintis energijos yra daugiau\, kitą rytą galima vėl aktyviai leisti laiką gamtoje ar mieste. Be to\, esant neapsvaigus naujametiniai fejerverkai matosi ryškiau“\, – juokavo vienas iš organizatorių Simonas Dailidė. \nNeįprastų naujųjų metų rengėjai programos neatskleidžia ir kviečia kūrybingus\, naujovių ieškančius žmonės švęsti kartu. Vidurnakčio fejerverkas taip pat žadamas ypatingas. \n„VAROM!” naujų metų renginio pradžia 22 val. Pranciškonų rūmuose adresu Trakų g. 9/1\, Vilnius. \nBilietus galite rezervuoti: bilietai@varomparty.lt\,\nIšankstiniai bilietai po 10 EUR\, vietoje bilietas kainuos brangiau. Dalyvių skaičius ribotas. \nDaugiau apie VAROM! naujuosius metus: https://www.facebook.com/events/871642909600746/ \nDaugiau apie VAROM! www.facebook.com/varomparty
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/varom-blaivus-naujieji-metai-be-programos/
LOCATION:Pranciškonų rūmai\, Trakų 9/1\, Vilnius\, 08317
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/12/VAROM-vakarėlis-new-york-klube.jpg
ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE 'Blaivios Pramogos'":MAILTO:simonas@varomparty.lt
END:VEVENT
END:VCALENDAR