BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190209
DTEND;VALUE=DATE:20190210
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20190107T123038Z
LAST-MODIFIED:20190125T104620Z
UID:19020-1549670400-1549756799@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Grūdinimosi šventė \,\,Palangos ruoniai 2019“
DESCRIPTION:Grūdinimosi šventė \,\,Palangos ruoniai 2019“ vyks vasario 9 d. !!! \nLietuvos sveikuolių sąjunga yra holistinės sveikatos sistemos šalininkė\, grūdinimasis ir žmogaus organizmo atsparumo didinimas yra vienas iš svarbiausių šios sistemos elementų. Visi holistinės sveikatos sistemos elementai mūsų organizacijoje turi jų populiarinimui ir išryškinimui visuomenėje skirtas šventes. Todėl kiekvienų metų vasario mėn. Palangoje rengiamas respublikinio masto renginys\, skirtas grūdinimuisi skatinti. Pagrindinis  jo tikslas tikrai nėra pademonstruoti\, kokie sveikuoliai yra „kieti“\, svarbiausia šioje šventėje – pademonstruoti\, kad nereikia bijoti gamtos\, šalto vandens\, kad grūdinimosi procedūros padeda didinti organizmo atsparumą\, daro jį ištvermingesniu\, apsaugo ne tik nuo ligų\, bet ir nuo stresų bei įtampos. \nŠis renginys taip pat skirtas šiltam bendraminčių susitikimui\, bendravimui\, pasikeitimui patirtimis\, entuziazmo sveikai gyventi palaikymui\, uždegimui. \n            \n                            \,\,Palangos ruoniai 2019“ PROGRAMA \n                                        Šeštadienis (02.09) \n12:00 Pradedama maudynių registracija  (Jūratės g. 13\, Palangos senoji gimnazija) \n13:30 Maudynių dalyvių susitikimas\, aptarimas ir pasirengimas startui. (Jūratės g. 13\, Palangos senoji gimnazija) \n14:30 Bėgimo link jūros tilto startas. \n15:00 Masinės maudynės prie tilto. \nPASKAITOS-DISKUSIJOS (Jūratės g. 13\, Palangos senoji gimnazija): \n16:00-17:30 \,\,Kas mūsų neužmuša\, tas sustiprina. Kaip susidraugauti su šalčiu“\, lektorius – sertifikuotas Wim Hof Method instruktorius Arūnas Degutis. \n17:30-19:00 \,\,Tarpusavio santykiai\, kaip jais rūpintis\, kad tapčiau laimingu?“\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, stovyklų vadovė\, GRLPWR užsiėmimų paauglėms įkūrėja – Eglė Kislovski. \nDalyvio mokestis:\n– 5 EUR – starto mokestis\n– 3 EUR – starto mokestis LSS nariams\nVaikams iki 12 metų šventė nemokama. \nLSS projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė \nUps! Nepavyko rasti jūsų formos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/grudinimosi-svente-palangos-ruoniai-2019/
LOCATION:Palanga\, Palanga\, Lietuva
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2018/01/26609718_2007752849242553_996145207_o.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190215T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20190215T193000
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20190112T064015Z
LAST-MODIFIED:20190131T103611Z
UID:19051-1550253600-1550259000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Paskaita Vilniuje "Cukraus detoksas. Fizinė ir emocinė priklausomybė nuo maisto"
DESCRIPTION:Kaip išsigydyti visas ligas\, atsikratyti priklausomybių ir jaustis puikiai? \nLietuvos sveikuolių sąjungos lektorė: Kristina Bondar \nFizinė priklausomybė nuo maisto. Cukraus detoksas  \n\nKaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?\nPavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos\, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai\, ko labiausiai reiktų vengti\, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus\, kaip maitintis\, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.\nRafinuoto cukraus poveikis sveikatai\, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai\, riebalai.\nLėtinės\, odos ligos\, energijos stoka ir prasta savijauta – kaip jų atsikratyti natūraliai.\nSlaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai. Detokso svarba organizmui. Autorinės\, mokslu paremtos programos „Cukraus detoksas“ pristatymas.\n\nEmocinė priklausomybė nuo maisto \n\nKaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto\, persivalgymas\, trauka tam tikriems produktams?\nSocialiniai modeliai ir elgesys šeimoje\, skatinantis emocinį valgymą.\nKodėl tam tikros ligos vadinamos „nepagydomomis“ ir kaip jomis susergame? Kaip jas gydyti ir jų išvengti?\nKaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis\, keisti įpročius sveikais? Žvilgsnis į save\, praktikos\, padedančios atsikratyti visų priklausomybių.\n\n\nDaugiau informacijos:\nEl. paštu: kristina@\nTelefonu: 864800948 \nREGISTRACIJA \nUps! Nepavyko rasti jūsų formos. \nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/paskaita-vilniuje-cukraus-detoksas-fizine-ir-emocine-priklausomybe-nuo-maisto/
LOCATION:PIX Studija\, Panerių 12\, Vilnius.\, Panerių 12\, Vilnius
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2019/01/CD-paskaitos-koveris.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190219T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20190219T200000
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20180803T053845Z
LAST-MODIFIED:20190214T141924Z
UID:17940-1550599200-1550606400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Regėjimo gerinimo pratybos | Vilnius
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″ css=”.vc_custom_1475483555239{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_text]\nREGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS  \nSausio 14 d. – vasario 19 d. 18.00 val. Vilnius (Ševčenkos g. 31\, 412 a.) \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_column_text]\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]\nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų? \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]\nTai gali padaryti jau dabar. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato\, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti\, kas tau nėra malonu. \nŠešios paskaitos! Jose sužinosite: \nSausio 14 d. įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?”\, S. Kriaučiūnienė:\n\n\n\nakies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;\nkaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?\npaprasti praktiniai metodai\, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;\nKodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?\nPraktiniai užsiėmimai\, klausimai-atsakymai.\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text]\nSausio 22 d. “Judėjimas”\, M. Mitkevičius:\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:\n– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;\n– regimo vaizdo judėjimas\n– dėmesio judėjimas.\n\n[/vc_column_text][vc_column_text]\nSausio 29 d. “Centralizavimas”\, M. Mitkevičius:\nPaskaitoje detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad akys išliktų atsipalaidavusios\, o regėjimas geras?\n[/vc_column_text][vc_column_text]\nVasario 5 d. “Savimasažas”\, L. Augustaitytė:\n\n\nOrganizmo sistemų derinimas\, balansavimas savimasažo pagalba;\nLengvi ir efektyvūs būdai gerinantys galvos kraujotaką;\nTechnikos atpalaiduojančios pečių juostą ir kaklą;\nTechnikos\, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų;\nVeido ir akių masažas.\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text]\n\nVasario 12 d. “Darbas iš arti”\, M. Mitkevičius: \n\nKaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:\n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai dirbant bet kokį artimą darbą.\n\n\nVasario 19 d. “Mityba\, gerinanti regėjimą”\, K. Bondar: \n\nKokius maisto produktus valgyti\, kad gerėtų regėjimas? Taip pat kyla klausimų\, ar yra kokių nors vertingų maisto papildų\, gerinančių regėjimą.\n\nkokius maisto produktus valgyti\, kad gerėtų regėjimas?\nvitaminų ir mineralinių medžiagų svarba regėjimui;\nregėjimui nepalanki mityba;\nmitybos programa\, padedanti valytis organizmui ir atsikratyti ligų akių;\n\nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \nPaskaitose praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459840639371{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_column_text]\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=Uv6YP-AbA6Q”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=A5bMOWjFAA0″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=XolPQ6H3G7g”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=31xMzwNl27s”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1497971474117{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 60px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1512658706557{background-color: #ffffff !important;}”]Pratybas veda: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja\, asociacijos Bates Method International narė. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą. \n  \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidente\, gydomosios kūno kultūros instruktore\, regėjimo gerinimo stovyklų lektorė\, daugiau kaip 20 metų vedanti sveikatingumo mokyklas ir stovyklas Lietuvoje. \n  \n  \n  \n  \n \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių… \n  \n  \n  \n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos programų autorė\, mitybos specialistė\, blogerė. Kristinos knyga “Cukraus detoksas” padėjo šimtams žmonių atsikratyti įvairių sveikatos negalavimų. \n  \nDaugiau informacijos: 8-656-31211 \nPratybų kaina nuo:\n17 Eur \nREGISTRACIJA \nUps! Nepavyko rasti jūsų formos. \nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/regejimo-gerinimo-pratybos-vilnius-2/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190222T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20190222T193000
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20190112T070530Z
LAST-MODIFIED:20190206T160113Z
UID:19057-1550858400-1550863800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Paskaita Kaune "Cukraus detoksas. Fizinė ir emocinė priklausomybė nuo maisto"
DESCRIPTION:Kaip išsigydyti visas ligas\, atsikratyti priklausomybių ir jaustis puikiai?\nLietuvos sveikuolių sąjungos lektorė: Kristina Bondar \nFizinė priklausomybė nuo maisto. Cukraus detoksas \nKaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?\nPavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos\, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai\, ko labiausiai reiktų vengti\, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus\, kaip maitintis\, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.\nRafinuoto cukraus poveikis sveikatai\, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai\, riebalai.\nLėtinės\, odos ligos\, energijos stoka ir prasta savijauta – kaip jų atsikratyti natūraliai.\nSlaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai. Detokso svarba organizmui. Autorinės\, mokslu paremtos programos „Cukraus detoksas“ pristatymas.\nEmocinė priklausomybė nuo maisto \nKaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto\, persivalgymas\, trauka tam tikriems produktams?\nSocialiniai modeliai ir elgesys šeimoje\, skatinantis emocinį valgymą.\nKodėl tam tikros ligos vadinamos „nepagydomomis“ ir kaip jomis susergame? Kaip jas gydyti ir jų išvengti?\nKaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis\, keisti įpročius sveikais? Žvilgsnis į save\, praktikos\, padedančios atsikratyti visų priklausomybių. \n \nDaugiau informacijos:\nEl. paštu: kristina@\nTelefonu: 864800948 \nREGISTRACIJA \nUps! Nepavyko rasti jūsų formos. \nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/paskaita-kaune-cukraus-detoksas-fizine-ir-emocine-priklausomybe-nuo-maisto/
LOCATION:Sporto g. 6. 111 auditorija\, Sporto g. 6\, Kaunas
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2019/01/CD-paskaitos-koveris.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190223T110000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20190223T120000
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20190220T102519Z
LAST-MODIFIED:20190220T102750Z
UID:19292-1550919600-1550923200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Plaukimo trenituotės EKETĖ + Baseinas
DESCRIPTION:Pasiruošimo laikotarpiu organizuojame 2 treniruotes. Viena treniruotė bus baseine\, kita 25 metrų eketėje. \n1. 23 dieną\, 11 valandą\, 25 metrų eketėje pratinsimės prie ledinio vandens ir stebėsime kaip mūsų organizmas reaguoja plaukiant šaltyje. \n2. 27 dieną\, 09:30\, Impuls 25 metrų Baseine\, su treneriu Kęstučiu Steponavičiumi sužinosim kaip ruoštis ir kaip greičiausiai įveikti 25 metrų distanciją. Veiksmas vyks Kareivių g. 14\, sporto klubas IMPULS. \nAbu renginiai nemokami\, treniruotėse gali dalyvauti tik užsiregistravę į 25 metrų plaukimo varžybas. Registracija: http://bit.ly/2RBu5Zx ?‍♀️?‍♂️
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/19292/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2019/02/Treniruotės-eketėje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190226T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20190226T200000
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20180803T055821Z
LAST-MODIFIED:20190220T194315Z
UID:17958-1551204000-1551211200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Regėjimo gerinimo pratybos | Kaunas
DESCRIPTION:[vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”2/3″ css=”.vc_custom_1475483555239{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_text]\nREGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS  \nSausio 15 d. – vasario 26 d. 18.00 val. Sporto g. 6\, LSU centriniai rūmai\, 111 a.\, Kaunas \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_column_text]\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]\nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų? \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]\nTai gali padaryti jau dabar. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459841172843{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato\, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti\, kas tau nėra malonu. \nŠešios paskaitos! Jose sužinosite: \nSausio 15 d. įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?”\, S. Kriaučiūnienė:\n\n\n\nakies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;\nkaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?\npaprasti praktiniai metodai\, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;\nKodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?\nPraktiniai užsiėmimai\, klausimai-atsakymai.\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text]\nSausio 24 d. “Judėjimas”\, M.Mitkevičius:\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:\n– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;\n– regimo vaizdo judėjimas\n– dėmesio judėjimas.\n\n[/vc_column_text][vc_column_text]\nSausio 31 d. “Centralizavimas”\, M. Mitkevičius:\nPaskaitoje detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad akys išliktų atsipalaidavusios\, o regėjimas geras?\n[/vc_column_text][vc_column_text]\n\nVasario 7 d. „Savimasažas“\, L. Augustaitytė: \n\n\n\nOrganizmo sistemų derinimas\, balansavimas savimasažo pagalba;\nLengvi ir efektyvūs būdai gerinantys galvos kraujotaką;\nTechnikos atpalaiduojančios pečių juostą ir kaklą;\nTechnikos\, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų;\nVeido ir akių masažas.\n\n\n\n\n\n  \nVasario 19 d. “Darbas iš arti”\, M. Mitkevičius: \n\n\nKaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:\n\n\n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai dirbant bet kokį artimą darbą.\n\n\nVasario 26 d. “Mityba\, gerinanti regėjimą”\, K. Bondar: \n\nKokius maisto produktus valgyti\, kad gerėtų regėjimas? Ar yra kokių nors vertingų maisto papildų\, gerinančių regėjimą?\n\nkokius maisto produktus valgyti\, kad gerėtų regėjimas?\nvitaminų ir mineralinių medžiagų svarba regėjimui;\nregėjimui nepalanki mityba;\nmitybos programa\, padedanti valytis organizmui ir atsikratyti ligų akių;\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text]\n\nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \n\nPaskaitose praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1459840639371{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_column_text]\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=Uv6YP-AbA6Q”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=A5bMOWjFAA0″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=XolPQ6H3G7g”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=31xMzwNl27s”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1497971474117{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 60px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1512658706557{background-color: #ffffff !important;}”]Pratybas veda: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja\, asociacijos Bates Method International narė. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą. \n  \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidente\, gydomosios kūno kultūros instruktore\, regėjimo gerinimo stovyklų lektorė\, daugiau kaip 20 metų vedanti sveikatingumo mokyklas ir stovyklas Lietuvoje. \n  \n  \n  \n  \n \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių… \n  \n  \n  \n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos programų autorė\, mitybos specialistė\, blogerė. Kristinos knyga “Cukraus detoksas” padėjo šimtams žmonių atsikratyti įvairių sveikatos negalavimų. \n  \nDaugiau informacijos: 8-656-31211 \nPratybų kaina nuo:\n17 Eur \nREGISTRACIJA \nUps! Nepavyko rasti jūsų formos. \nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227\nBanko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/regejimo-gerinimo-pratybos-kaunas/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190227T093000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20190227T110000
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20190220T102704Z
LAST-MODIFIED:20190220T102704Z
UID:19295-1551259800-1551265200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Plaukimo trenituotės EKETĖ + Baseinas
DESCRIPTION:Pasiruošimo laikotarpiu organizuojame 2 treniruotes. Viena treniruotė bus baseine\, kita 25 metrų eketėje. \n1. 23 dieną\, 11 valandą\, 25 metrų eketėje pratinsimės prie ledinio vandens ir stebėsime kaip mūsų organizmas reaguoja plaukiant šaltyje. \n2. 27 dieną\, 09:30\, Impuls 25 metrų Baseine\, su treneriu Kęstučiu Steponavičiumi sužinosim kaip ruoštis ir kaip greičiausiai įveikti 25 metrų distanciją. Veiksmas vyks Kareivių g. 14\, sporto klubas IMPULS. \nAbu renginiai nemokami\, treniruotėse gali dalyvauti tik užsiregistravę į 25 metrų plaukimo varžybas. Registracija: http://bit.ly/2RBu5Zx ?‍♀️?‍♂️
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/plaukimo-trenituotes-ekete-baseinas/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2019/02/Treniruotės-eketėje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20190227T180000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20190227T200000
DTSTAMP:20260415T221911
CREATED:20190218T082226Z
LAST-MODIFIED:20190218T090914Z
UID:19247-1551290400-1551297600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Alytus
DESCRIPTION:Chemijos mokslų daktarės\, sveikuolių sąjungos garbės narės\, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia\, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati\, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų\, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga\, o tradicinė medicina padėti negalėjo. \nPerskaičiusi daug knygų\, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo\, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis\, kaip be vaistų atsikratyti ligų. \nK. VAIŠTARIENĖS PASKAITA  \nNEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ \nVasario 27 d.\, 18 val.\, vyks Alytuje\, Tilto g. 2 \nPaskaitos metu sužinosite: \n\nKaip išsigydyti ligas be vaistų;\nKaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;\nKokius produktus patartina vartoti – kokius ne;\nKiek vandens reikia organizmui;\nIš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;\nIšgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;\n\nVietų skaičius ribotas\, todėl būtina išankstinė registracija iki vasario 26 d. (puslapio apačioje) \nRenginio kaina: 10 eur\nRekvizitai: \nLietuvos sveikuolių sąjunga \nBanko sąskaita: LT267300010151973368 (Swedbank). \nREGISTRACIJA \nUps! Nepavyko rasti jūsų formos. \nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nIki malonaus susitikimo!
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nepagydomos-ligos-iveikiamos-vaistu-alytus/
LOCATION:Tilto g. 2\, Alytus\, Tilto g. 2\, Alytus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2019/02/Alytus.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR