BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sveikuoliai
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200427T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200503T180000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200420T054826Z
LAST-MODIFIED:20200429T060459Z
UID:24221-1588010400-1588528800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Online 7 DIENŲ SVEIKATOS MOKYKLA
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nBalandžio 27 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nBalandžio 28 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nBalandžio 29 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nBalandžio 30 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 1 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 2 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nGegužės 3 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos “Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200502T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200502T133000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200428T165634Z
LAST-MODIFIED:20200429T064610Z
UID:24322-1588420800-1588426200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su jaunimu\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį 12 val.  \n  \nŠį kartą kalbėsimės apie labai įdomią tačiau subtilią temą! Ir kalbėsimės atvirai!!! \nSantykiai. VAIKINAS – MERGINA. Kaip suprasti ar čia tikrai tas vienintelis/ė? Kaip surasti tikrą meilę?  \n  \nYra toks posakis – pirma meilė nelaiminga. \nAr iš tiesų taip yra? Kodėl dažniausiai pirmi santykiai skausmingi? Kodėl mes vis skiriamės\, taikomės? Kodėl verkiame ar net norime kažką sau blogo pasidaryti? Kodėl mus skaudina ir kodėl mes skaudiname kitus? Kur dingsta meilė? O gal jos ir nebuvo? \nKo nežinome? Ar tikrai taip turi būti? Kaip sukurti tvirtus santykius? \nKviečiame jaunimą atviram pokalbiui\, susitikimui. Šios temos yra kertinės mūsų gyvenime. Nuo pirmųjų drugelių pilve pradeda formuotis supratimas apie  meilės santykius. Čia dažnai vyksta daug įsiskaudinimų\, išdavysčių\, netiesos\, nesupratimo\, o tai formuoja mūsų tolimesnę pasaulėžiūrą\, elgesį su kitais sutiktais žmonėmis. Būtent šiame amžiuje mes norime išgyventi viską\, patirti visko kuo daugiau. Labai norime būti mylimais. O ar mokame patys mylėti? \n  \n \n  \nRegistruokis į šį webinar’ą ir ieškosime atsakymų kartu. \nRegistracija – https://forms.gle/ZM7EK3An9rjZw2xA7   \nAmžiaus cenzas  – 13 – 24 metai. \nSusitikimą ves Eglė Kislovski.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200504T170000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200504T190000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200421T095906Z
LAST-MODIFIED:20200421T095906Z
UID:24240-1588611600-1588618800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Webinaras "Kaip padėti vaikui gerinti regėjimą natūraliai?"
DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/webinaras-kaip-padeti-vaikui-gerinti-regejima-naturaliai/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200509T130000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200509T143000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200505T174153Z
LAST-MODIFIED:20200508T100402Z
UID:24416-1589029200-1589034600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį.  \n  \nPoreikis kalbant su paaugliais apie santykius tarp vaikino ir merginos  BEGALINIS ir LABAI REIKALINGAS. Todėl tęsiame temą: \nSantykiai. VAIKINAS – MERGINA. ANTRA DALIS. KLAUSIMAI – ATSAKYMAI.  \n  \nJaunimas ieško atsakymų į šiuos klausimus: \n\nKam reikalinga romantika? Man atrodo\, kad taip domina tik mano kūnas? Kodėl taip yra? Kas su manimi negerai?\nMums su drauge patinka tas pats vaikinas\, kaip išsaugoti draugystę?\nKodėl kai man patinka vaikinas aš išsigąstu?\nKodėl turiu baimę sakyti savo nuomonę? Kas su manimi ne taip?\nAr turiu pati pirma eiti į santykį su vaikinu?\nir kt.\n\nBegalė klausimų\, į kuriuos ieškoma atsakymų. Šie klausimai kyla iš gyvenimo\, iš širdies\, o tai rodo\, kad taip norisi sukurti darnius ir gražius santykius.   Tai rodo\, kad tai svarbu!!! \nTodėl ruošk klausimus\, ateik į susitikimą ir ieškokime atsakymų!  \n \n  \nRegistracija čia: \nhttps://forms.gle/kXZZtWFDTDBfen76A \nIki susitikimo!! \n 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200510T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200510T193000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200508T112904Z
LAST-MODIFIED:20200509T053656Z
UID:24442-1589133600-1589139000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:NEMOKAMA. Regėjimo gerinimo klausimų / atsakymų vebinaras
DESCRIPTION:NEMOKAMAS REGĖJIMO GERINIMO KLAUSIMŲ / ATSAKYMŲ VEBINARAS \nGegužės 10 d.\, 18:00 val.\nZoom platformoje \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTuri su regėjimo gerinimu susijusių klausimų? Pats laikas užduoti juos dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVebinarą veda: \nSigita Kriaučiūnienė \nLietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš dešimt metų atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą. \n  \n  \nMindaugas Mitkevičius \nLietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei tris metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \nDaugiau informacijos: \n8-656-31211\, sigita@\n8-645-68833\, mindaugas@ \nREGISTRACIJA \n\n 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nemokama-regejimo-gerinimo-klausimu-atsakymu-vebinaras/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200515T170000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200515T183000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200504T093552Z
LAST-MODIFIED:20200505T105600Z
UID:24389-1589562000-1589567400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:NEMOKAMA. Webinaras "Sveikas gyvenimas. Nuo ko pradėti?"
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptų ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nhttps:/kardinaliai-gyvenima-pakeites-n-silingis-budamas-25-eriu-jauciausi-kaip-50-ies/ \nPaskaitoje dalyviai gaus aiškią 7 dienų programą\, pagrįstą moksliniais tyrimais.  Tai viena efektyviausių metodikų\, padedanti greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nPASKAITOJE: \n– Mityba: ką\, kada\, kaip ir su kuo valgyti?; \n– Režimas: nemigos priežastys\, Vyturiai VS Pelėdos\, kėlimosi ir miego laikas; \n– Fizinis judėjimas ir grūdinimasis: cholesterolio\, aukšto/žemo kraujospūdžio reguliavimas\, imuninės sistemos stiprinimas; \n– Kvėpavimas ir atsipalaidavimas: technikos\, raminančios psichiką; \n– Santykiai: vertybinės nuostatos\, bendravimas šeimose. \nPASKAITĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė. \n\n\n\n\n\n  \nDaugiau informacijos telefonu 865631211\, el. paštu sigita@ \nREGISTRACIJA \n\nJei ši paskaita jums naudinga – būsime dėkingi už paramą Lietuvos sveikuolių sąjungai. Paramos dydį nustatykite savo nuožiūra! \nRekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, a.s. LT497300010151973342\, AB “Swedbank”. \nMokėjimo paskirtyje įrašykite: “Parama veiklai”
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nemokama-webinaras-sveikas-gyvenimas-nuo-ko-pradeti/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/10/shutterstock_1770171621.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200516T130000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200516T143000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200512T183853Z
LAST-MODIFIED:20200513T073239Z
UID:24499-1589634000-1589639400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį. \n\nŠios temos poreikį jaunimas pats įvardino\, todėl pajautėme didžiulį poreikį kalbėtis apie tai\, kas iš tiesų aktualiu paauglystės laikotarpiu. Šį kartą mūsų webinar’e kalbėsime apie LYDERYSTĘ!!!  Šią temą mums atskleis SVEČIAS\, o kas jis toks sužinosite atėję į webinar’ą. Pažadame bus įdomu\, aktualu ir naudinga\, tai ko reikia tikram lyderiui. \n\n\n\nAmžinas klausimas – lyderiu gimstama ar tampama? O gal abudu variantai galimi? O visgi\, kuris geresnis\, kuriam tai įgimtos savybės ar įgytos?\n\n\n\nNoras būti lyderiu dažnai kirba kiekvieno mūsų viduje.  Mes galvojame\, kad su lyderiavimu gausime: pagarbą\, dėmesį\, žinias\, finansus\, garbę\, šlovę\, laimę\, meilę. Ar tikrai taip?\n\n\nKartu su ypatingu svečiu\, ieškosime atsakymų į šiuos klausimus:\n\n\nKokios yra lyderio savybės? \nKaip Jas savyje atrasti? \nKas yra tikrasis lyderis? \nAr aš turiu lyderio savybių? \nKokius norus troškimus aš turiu? \nAr suprantu ko reikia šalia esantiems žmonėms? \n\n  \n \n\n\nKur? – platforma ZOOM. Visiems\, kurie užsiregistruos bus atsiųsti prisijungimai iki susitikimo likus 10 min. t.y. 12.50 min. \n\n\nRegistracija: https://forms.gle/2rYUDPW6kr96C5gU7\n\n\nDalyvių amžius: 13-24 metai. \n\n\nSusitikime!
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200518T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200524T180000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200504T064325Z
LAST-MODIFIED:20200504T074115Z
UID:24370-1589824800-1590343200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:ONLINE. 7 dienų sveikatos mokykla
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nGegužės 18 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 19 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 20 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nGegužės 21 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 22 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 23 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nGegužės 24 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos “Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla-2/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/05/senior-fit-couple.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200523T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200523T133000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200519T170742Z
LAST-MODIFIED:20200519T170742Z
UID:24581-1590235200-1590240600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį. \n\n\nVieni priklausomi daugiau\, kiti mažiau. Kodėl taip yra? \nŠiandien priklausomybių yra įvairiausių ir apie jas kalbama plačiai. Tačiau kodėl mus mažai jaudina tos kalbos? Kur slypi atsakymas?  \nPriklausomi galime būti nuo daug ko pvz: cukraus\, socialinių tinkų\, šokolado\, alkoholio\, kompiuterinių žaidimų ir t.t.  \n  \n \n  \nTema ne iš prastųjų ir labai dažnai jaunimą ji nervuoja\, nenori kalbėtis\, nes joje būna daug moralizavimo\, aiškinimo ir pan. Tačiau šį kartą be moralų ir aiškinimų kas gerai\, o kas blogai.  \nSusitikimas skirtas tiems\, kurie nori suprasti: \n\niš kur kyla priklausomybės?\nkodėl mes tampame priklausomi?\nkodėl vieni priklausomi\, o kiti ne?\nkaip išsivaduoti iš priklausomybių?\nkam yra naudinga\, kad mes būtume priklausomi?\n\nKuo daugiau domėsimės šiomis žiniomis\, tuo geriau suprasime ir galėsime pasirinkti atėjus laikui. Ateik pasikalbėti atvirai.  \n  \nRegistruokitės čia: https://forms.gle/WiqE7RcKSyXzBeGp8 \nIki pasimatymo! \nGRLPWR.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200524T100000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200524T140000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200517T084201Z
LAST-MODIFIED:20200519T080810Z
UID:24539-1590314400-1590328800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:BE KAINOS. Webinaras su Aleksej Babajanc
DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga džiaugiasi galėdama suorganizuoti webinar’ą su humanistinės pedagogikos riteriu\, psichologu – konsultantu\, pedagogu\, praktinės psichologijos mokyklos direktoriumi\, Šalvos Amonašvilio mokiniu\, nepaprastai charizmatišku žmogumi Aleksej Babajanc.  \n  \n \nJeigu Jums: \n– aktualūs santykiai su vaikais; \n– norite juos sukurti; \n– stengiatės ir matot\, kad vis kartojasi tos pačios situacijos; \n– nerandat atsakymų\, kaip spręsti kilusias užduotis bendravime su vaiku; \n– sunku susikalbėti. \n  \nKviečiame rasti šiuos atsakymus dalyvaujant ONLINE webinare! \n  \nWebinar’o data – Gegužės 24 d.  \nKur? – plaformoje Zoom. Prisijungimai bus atsiųsti visiems užsiregistravusiems. \nWebinar’o laikas: \n10.00 – 11.30 “Emocinė vaiko sveikata”.   (30 min petrauka). \n 12. 00 – 14.00 “Pagrindinės berniukų ir mergaičių auklėjimo idėjos (santykiai “Mama – sūnus”\, “Tėvas – sūnus” \, “Tėvas – dukra”\, “Mama – dukra”)”. \nSusitikimas vyks rusų kalba! \nWebinar’ą lektorius sutiko vesti už savanorišką prisidėjimą\, tad norintiems atsilyginti už jo skirtą laiką\, tai galima padaryti pervedant Jūsų norimą sumą šiais rekvizitais: \nGAVĖJAS – EGLĖ KISLOVSKI; \nSĄSKAITOS NUMERIS – SWEDBANK LT637300010087013839  \nPASKIRTIS – PADĖKA ALEKSEJ BABAJANC \nREGISTRACIJA
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/be-kainos-online-webinaras-su-aleksej-babajanc/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200530T100000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200530T113000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200517T102227Z
LAST-MODIFIED:20200519T075906Z
UID:24545-1590832800-1590838200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:BE KAINOS. Webinar'as su Marina Targakova
DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga pristato webinar’ą su Marina Targakova\, kuri yra tarptautinį pripažinimą pelniusi psichoterapeutė\, gydytoja\, taikomųjų dvasinių technologijų instituto direktorė\, tarptautinių seminarų lektorė. \nBaigiantis karantinui kalbėsimės mums visiems aktualia tema: \n“Gyvenimas po pandemijos. Pamokos ir išvados.“ \n“Pandemija nėra įprastas įvykis mūsų visų gyvenime. Tai neabejotinai turės įtakos įvairiems mūsų gyvenimo aspektams – ekonomikai\, santykiams ir visam pasauliui. Daugelis patiria nerimą\, baimę dėl ateities\, kažkas pasirenka stručio taktiką\, nenorėdamas prisiimti atsakomybės už pokyčius.” \nAr kažkas priklauso nuo manęs?  Kviečiame pakalbėti apie tai kartu su Marina Targakova.  \n \nSusitikimas vyks ZOOM platformoje rusų kalba.\nPrisijungimus atsiųsime visiems užsiregistravusiems. \nWebinar’ą lektorė sutiko vesti už savanorišką prisidėjimą\, tad norintiems atsilyginti už jos skirtą laiką\, tai galima padaryti pervedant Jūsų norimą sumą šiais rekvizitais: \nGAVĖJAS – EGLĖ KISLOVSKI\nSĄSKAITOS NUMERIS – SWEDBANK LT637300010087013839\nMokėjimo paskirtyje prašome nurodyti “PADĖKA MARINAI TARGAKOVAI” \nREGISTRACIJA
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/be-kainos-online-webinaras-su-marina-targakova/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200530T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200530T133000
DTSTAMP:20260502T132504
CREATED:20200526T181241Z
LAST-MODIFIED:20200526T181241Z
UID:24700-1590840000-1590845400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. NEMOKAMAI. ONLINE.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį. \n\n\nApatija\, depresija ir įkvėpimas – viskas atsibodo. Kaip rasti jėgų pradėti ką nors daryti?  \nPanaši savijauta aplanko net ir tuos\, kurie linkę mąstyti pozityviai ir sąmoningai. Bet juk visi mes žmonės!  Visi kartais išlipam ne ta koja iš lovos\, esam supami nepalankiai besiklostančių nuo mūsų nepriklausančių aplinkybių\, kurios vis labiau mažina ūpą\, arba tiesiog perdegam. Priežasčių būna įvairių. \n  \n✔ Ar kyla klausimas\, kodėl gyvenimas toks neteisingas? \n✔ Arba kodėl kažkas atsitinka būtent tau? \n✔ Niekas nebedžiugina\, nebedomina net veiklos\, kurios anksčiau suteikė malonumo? \n✔ Ką daryti\, kai ima kilti tokios mintys? \n✔ Kaip nepasiduoti silpnumo akimirkoms? \n  \n \n  \nIr visa tai yra visiškai normalu – kaip viskas gyvenime vyksta ciklais\, taip ir mūsų savijautos būna skiriasi. Taip atsiranda balansas! Bet tai nereiškia\, kad turim leisti slogiai nuotaikai užsilaikyti. Paieškokim sprendimų\, ką daryti\, kai apatija pradeda imti viršų\, ir kaip pabudinti įkvėpimą imtis veiksmų! \n  \nKada?  Gegužės 30 d. 12 val. \nKur?  „Zoom“ platformoje \nAmžius  13 – 24 metai. \nRegistracija čia: https://forms.gle/MTJoBcKhEE4FQsgG9 \n  \nIki susitikimo! \n  \n  \n 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-nemokamai-online/
END:VEVENT
END:VCALENDAR