BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20221201T080000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230222T170000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20221130T174752Z
LAST-MODIFIED:20230107T163128Z
UID:39194-1669881600-1677085200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Ledinės nuotraukos konkursas 2023
DESCRIPTION:Konkurso tikslas  ir idėja yra paskatinti žmones grūdintis. Grūdintis plačiąja prasme\, nes tikimės\, kad darydami “Ledinę nuotrauką” prieš tai padarysite apšilimą\, mankštą ar kitą fizinę veiklą gryname ore\, kuri taip pat grūdina mūsų organizmą. \nOrganizatorius \nKonkursą organizuoja Lietuvos sveikuolių sąjunga. Šios taisyklės pristato konkurso sąlygas. Teikdamas paraišką konkurso dalyvis sutinka su taisyklėmis ir užtikrina\, kad jo paraiška atitinka visus pateiktus reikalavimus. \nDalyvavimo konkurse taisyklės: \n\nKonkurse gali dalyvauti visi norintys.\nKonkursas vyksta nuo gruodžio 1 d. iki vasario 22 d. Nuotraukos\, įkeltos į portalą sveikuoliai.lt po vasario 22 d.\, konkurse nedalyvaus.\nKonkursui „Ledinė nuotrauka“ siųskite tik temą atitinkančias nuotraukas. Nuotraukos\, neatitinkančios temos\, bus šalinamos.\nFotokonkursui kiekvienas dalyvis gali įkelti ne daugiau nei 3 nuotraukas.\nKonkurso dalyvis patvirtina ir užtikrina\, kad pateiktos nuotraukos yra originalūs jo kūriniai\, nepažeidžiantys kito asmens ar autoriaus teisių ir kitos intelektinės nuosavybės teisių\, kad kiti asmenys į šias nuotraukas neturi jokių teisių ar teisėtų interesų.\nNuotraukose negali būti nepadorių ar prieštaraujančių moralės normoms vaizdų\, informacijos.\nNuotraukose negali būti reklamos.\nDalyvavimas konkurse yra nemokamas.\n\nReikalavimai nuotraukai: \n\nNuotrauka turi atitikti konkurso temą. Turi matytis (arba būtų galima aiškiai suprasti)\, kad žmogus yra lediniame vandenyje\, ant sniego\, ledo ar grūdinasi kitu lediniu būdu.\nNuotraukos gali būti patobulintos (apdirbtos) skaitmeniniu būdu: apkirptos\, išlygintos\, pakoreguotos spalvos\, kontrastas ir t.t.\nNuotraukos turi būti nufotografuotos per pastaruosius metus.\nNepamirškite nuotraukai suteikti pavadinimą.\n\nNuotraukų vertinimas: \n\nKonkurso nuotraukas vertins Lietuvos sveikuolių sąjungos komisija\, atsižvelgdama į temos išpildymą\, originalumą\, techninį atlikimą\, kūrybiškumą\, taip pat gali būti surengtas viešas nuotraukų balsavimas internete.\nKonkurso metu bus išrinkti keli laimėtojai.\nKonkurso laimėtojai bus paskelbti vasario 25 dieną\, Trakuose vyksiančiose 25 metrų plaukimo varžybose ir paskelbtos portale sveikuoliai.lt (nurodant laimėtojų nuotraukas\, vardus ir pavardes).\nKonkurso nugalėtojams bus įteikti mūsų bei rėmėjų įsteigti prizai. (bus patikslinta konkursui įsibėgėjus)\n\nKiti nuostatai: \n1. Konkurso organizatoriai pasilieka teisę be išankstinio perspėjimo savo nuožiūra trinti nuotraukas\, kurios neatitinka konkurso reikalavimų ar pažeidžia nuotraukoje pavaizduotų žmonių garbę ir orumą\, teisės aktų reikalavimus ar moralės ir etikos normas.\n2. Konkurso nuotraukos publikuojamos ir rodomos lankytojams portale www.sveikuoliai.lt.\n3. Konkurso dalyviai\, įkeldami konkursines nuotraukas į portalą www.sveikuoliai.lt\, sutinka ir patvirtina\, kad:\na) konkurso organizatoriai turi teisę (be autoriaus sutikimo) nuotraukas neatlygintinai naudoti konkurso reklamos ir informacijos apie konkursą sklaidos tikslais (nurodant autorių);\nb) dalyvio atsiųstos nuotraukos šiose taisyklėse nustatyta tvarka yra publikuojamos neatlygintinai;\nc) dalyvis yra susipažinęs su šiomis taisyklėmis ir įsipareigoja jų laikytis.\n4. Konkurso organizatoriai pasilieka teisę keisti “Ledinės nuotraukos” konkurso taisykles.\n5. Jei turite klausimų\, pasiūlymų ar pastebėjimų\, prašome rašyti į el. paštą: simonas@ \nNoriu dalyvauti! \nNuotraukos konkursui priimamos gruodžio 1 d. – vasario 22 d. Užpildykite žemiau esančią konkurso dalyvio anketą\, pažymėkite\, kad sutinkate su konkurso taisyklėmis ir įdėkite nuotrauką\, atitinkančią čia nurodytus reikalavimus. \nNuotrauka konkurse dalyvaus tik tuomet\, kai ją patvirtins administratorius. \nREGISTRACIJA IR NUOTRAUKOS ĮKĖLIMAS
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/ledines-nuotraukos-konkursas-2023/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2022/11/Ledinės-nuotraukos-konkursas-2023.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230202T183000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230202T203000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20230116T170237Z
LAST-MODIFIED:20230119T115108Z
UID:40790-1675362600-1675369800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Pagrindinės berniukų ir mergaičių auklėjimo idėjos
DESCRIPTION:Ar lyčių lygybės siekis nenaikina vyriškos ir moteriškos prigimties išskirtinumo ir unikalumo?  \nAr tai neklaidina ir ilgainiui neužaugina nelaimingų žmonių\, nerandančių savo vietos pasaulyje\, gyvenančių tuščią ir beprasmišką gyvenimą? Koks mūsų\, tėvų\, vaidmuo auginant paauglius ir formuojant jų pasaulėžiūrą? \n  \nDauguma iš mūsų siekia\, kad vaikai būtų atsakingi\, pareigingi\, mokantys kalbėti\, suprasti\, užjausti\,  išgirsti\, kad susidūrus su gyvenimiškais sunkumais nepasimestų ir mokėtų reaguoti pozityviai\, kad rastų savo pašaukimą. Toks auklėjimas prasideda pačioje vaikystėje\, nuo pirmų dienų\, tačiau neretai\, atėjus paauglystei\, mes pamatome kitokį rezultatą nei tikėjomės\, kodėl? \nNorėdami užauginti tvirtų vertybių asmenybes\, kokį požiūrį ir kokį vertybinį pagrindą mes perduodame savo vaikams? \nKviečiu jus pakalbėti apie pagrindines berniukų ir mergaičių auklėjimo idėjas. Ar yra kokie nors skirtumai ir ar gali tokie būti? Kiek tai turi įtakos auklėjime? \nPakalbėsime apie idėjas\, pasidalinsiu žiniomis ir iš susitikimo išeisite su mintimis bei klausimais\, kurie padės jums pamatyti kokius metodus auklėjime taikote\, kur jie ilgainiui atves ir ar galite ką nors pakeisti. \nSusitikimas skirtas tiems\, kurie augina vaikus\, laukiasi ar nori susilaukti\, 0 taip pat tiems\, kurie turi paauglius. \nWebinarą veda: Eglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė\, jaunimo ir suaugusių stovyklų organizatorė\, lektorė. \nVieta: Zoom platforma. Prisijungimai prie webinaro išsiunčiami dalyviams 30 min. iki webinaro. \nTrukmė: 1\,5 – 2 val.  \nPaskaitos įrašas – BUS \nKaina –  29 eur.  \nDaugiau informacijos – egle@; arba tel.: +37069955255 \n  \nREGISTRUOTIS DABAR
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/pagrindines-berniuku-ir-mergaiciu-auklejimo-idejos/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230209T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230209T200000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20221123T115712Z
LAST-MODIFIED:20230123T134343Z
UID:38991-1675965600-1675972800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Praktinis webinaras. SAVIMASAŽAS
DESCRIPTION:Nebūtina leisti pinigus ir eiti į masažo kabinetą. Padėti sau – galime kiekvienas. \nTuo įsitikinti galite susitikime su Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidente\, lektore Lukrecija Augustaityte. Rankų\, kojų\, galvos ir kiti paspaudimai\, trynimai\, lankstymai – prieinama priemonė kiekvienam. Seminaro metu darysime tai praktiškai stovint\, sėdint ir gulint. \nSeminare: \n– Laiko patikrinta Tibeto žynių priemonė\, jauninanti kūną\, padedanti atsikratyti neigiamų emocijų; \n– Organizmo sistemų derinimas\, balansavimas savimasažo pagalba; \n– Lengvi ir efektyvūs būdai pagerinti kraujotaką; \n– Technikos\, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų; \n– Vidaus organų masažas garso ir kvėpavimo pagalba. \nSeminaras trunka 2 a. val.; \nSeminarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, ilgametė Kauno technologijos universiteto kūno kultūros dėstytoja Lukrecija Augustaitytė. \nVieta: Zoom platforma. Prisijungimai prie webinaro išsiunčiami dalyviams 30 min. iki webinaro. \nPaskaitos įrašas BUS. \nKaina – 29 eur. \nDaugiau informacijos sigita@ arba tel. 865631211 \n  \nRegistruotis dabar
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/praktinis-webinaras-savimasazas/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230211T110000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230211T150000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20221228T123438Z
LAST-MODIFIED:20230208T132005Z
UID:39892-1676113200-1676127600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Palangos ruonių maudynės 2023
DESCRIPTION:Kaip ir kiekvienais metais jau gal 35 metus tai ir šiais\, važiuojam ir pasidarom sau šventę. Ar tu iš Vilniaus\, Kupiškio\, Alytaus\, Radviliškio\, Kauno ar Kėdainių – nesvarbu\, jei mėgsti ledinį vandenį\, kviečiam tave susitikti visiems kartu ir nerti į ledines Baltijos bangas (jei bangų nebus\, kas kartais būna\, tada tiesiog į jūrą) \nSvarbiausia šioje šventėje – pademonstruoti\, kad nereikia bijoti gamtos\, šalto vandens\, kad grūdinimosi procedūros padeda didinti organizmo atsparumą\, daro jį ištvermingesniu\, apsaugo ne tik nuo ligų\, bet ir nuo stresų bei įtampos.  Šis renginys taip pat skirtas šiltam bendraminčių susitikimui\, bendravimui\, pasikeitimui patirtimis\, entuziazmo sveikai gyventi palaikymui\, uždegimui. \nTaip pat Palangos ruonių maudynių metu vyks visoje Lietuvoje 30 dienų maudynių eketėje iššūkis\, tai 24 iššūkio diena bus ruonių būryje. Ir nesvarbu tau bus pirma diena ar 24\, šiame būryje įnerti gali kiekvienas\, nes bendrumas veža! \n\nPrimenam\, kad vasario 11-13 dienomis\, Palangoje vyksta “Palangos stinta 2022” kas reiškia\, kad bus daug žmonių ir dar atskira šio renginio programa\, kurią galite rasti čia: https://www.musupalanga.lt/afisha/2966/20-tas-zvejiskas-festivalis-palangos-stinta-2023\nČia galite rasti savo miesto facebooko grupę ir kooperuotis nuvažiavimą kartu su savo miestiečiais. Grupes rsite čia: https:/ledine-ekete/\n\nVideo iš vykusių maudynių: \n \n  \n \n  \n  \n\,\,Palangos ruoniai 2023“ PROGRAMA \nŠeštadienis (02.11) \n11:00 Pradedama maudynių dalyvių registracija  (Jūratės g. 13\, Palangos gimnazija)\n13:00 Maudynių dalyvių susitikimas\, aptarimas ir pasirengimas startui. (Jūratės g. 13\, Palangos gimnazija)\n13:30 Bėgimo link jūros startas.\n14:00 Neriam į jūrą. \nREGISTRACIJA
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/palangos-ruoniu-maudynes-2023/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2022/12/Palangos-ruoniai-2023.jpg
ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230220T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230220T200000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20200427T033305Z
LAST-MODIFIED:20230128T181755Z
UID:24302-1676916000-1676923200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Webinaras šeimoms "Vaikų grūdinimas ir imuniteto stiprinimas"
DESCRIPTION:Grūdinimasis ir imuniteto stirpinimas šiuo metu kaip niekada aktualūs klausimai. Ne tik permainingi orai tėvams gali tapti rimtu išbandymu siekiant apsaugoti savo vaikus nuo peršalimo ligų\, nauji virusai bei jo atmainos grasina žmonijai vis labiau. Iki šiol statistiškai darželinukas sirgo 13 kartų per metus. Mėnesiais trunkantis nuotolinis ugdymas\, ir draudimai būriuotis su draugais lauke – dar viena grėsmė vaikų imunitetui. Daugelis žinome\, kad vaikus grūdinti reikia\, kad reikia stiprinti jų imuninę sistemą\, tačiau klausimas kaip tai padaryti gerai\, neretai sustabdo nuo tokių iniciatyvų. \nWebinare kalbėsime: \n\nvaiko poreikiai ir prigimtis. Ar visada tėvai žino kas ir kaip geriau?\nmiego\, mitybos\, režimo ir laisvalaikio įtaka imunitetui.\nefektyviausios grūdinimo priemonės\, kurias dievina vaikai.\nnatūralūs būdai kovai su peršalimo ligomis. Šeimų patirtys.\n\nWebinarą veda:  \nSigita Labutienė\, trijų vaikų mama\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios. Įrašas BUS. \nKaina: 19 EUR \n  \nREGISTRACIJA \nRegistruotis dabar\nDaugiau informacijos: \nsigita@\, tel: +37065631211
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/webinaras-seimoms-vaiku-grudinimas-ir-imuniteto-stiprinimas-2/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230222T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230222T200000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20210928T150003Z
LAST-MODIFIED:20230215T190617Z
UID:24315-1677088800-1677096000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Online kursas. Regėjimo gerinimo pratybos
DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS \nVasario 1 d.\, 8 d.\, 15 d. ir 22 d.\nZoom platformoje \nKiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos. \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės\, praktikuosime. \nKeturios temos.  \nGalite prisijungti nuo bet kurios temos. \nJose sužinosite: \n\n\n\nTema 1 – „Įvadas. Kaip vėl gerai matyti be akinių?“\nVasario 1 d. (trečiadienis) 18:00-20:00 val. \nAkies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys \nKaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu? \nKodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato? \nPaprasti praktiniai metodai\, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą \nPraktiniai užsiėmimai \n Klausimai – atsakymai \n  \n\nTema 2 – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“\nVasario 5 d. (trečiadienis) 18:00-20.00 val. \n\n\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini judėjimo tipai:\n\nfizinis akių ir viso kūno judėjimas;\nregimo vaizdo judėjimas;\ndėmesio judėjimas.\n\nTamsos svarba periferiniam regėjimui. \nTema 3 – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas“\nVasario 15 d. (trečiadienis) 18:00-20.00 val. \nPratybose detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad susigrąžintume natūralius\, prigimtinius\, taisyklingus\, gero regėjimo įpročius. \nTema 4 – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles\, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“\nVasario 22 d. (trečiadienis) 18:00-20.00 val. \nKaip apjungiant atsipalaidavimo\, judėjimo\, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus\, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.\n\n\n\n\n\n\nTaip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \nNaudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto! \nKiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos. \nKaip pasiruošti\, ką turėti su savimi: \n\nBūkite be lęšių.\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPratybas veda: \nSigita Labutienė \nLietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš dvylika metų atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo V. H. Beitso paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą. \n  \nVienos temos kaina: \n39 EUR \nMokant už visas keturias temas iš karto\, kaina: \n 156 117 EUR \nKiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos. \nRegistruotis dabar\nDaugiau informacijos: \nsigita@\, tel: +37065631211
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-kursas-regejimo-gerinimo-pratybos-2/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/09/regejimo_gerinimo_pratybos_Vilniuje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230223T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230223T200000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20221220T164524Z
LAST-MODIFIED:20221228T185752Z
UID:39644-1677175200-1677182400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Workshop for parents. Improving the children's vision
DESCRIPTION:Many times\, our children’s vision problems catch us off guard and cause us pain\, helplessness\, and fear. What can we do to help them?\nSo\, of course we have the eye exercises\, but there are many things that can be done to help them\, far beyond eye exercises. \nFirst of all\, it is important that we understand that our mental state affects their eyes. Our mental state in general\, and our feelings towards the vision problem in particular.\nWhat do we do with all of these emotions? What our child is trying to say to us (unconsciously) through their eye problems?\nAnd how do we approach helping ourselves in order to help our children?\nThis is exactly what we will learn and practice in the workshop. \nAnat Axelrode: founder of the school and developer of the ‘Listening to the Eyes’ method. Has 20 years of experience as an alternative eye therapist and Bates method teacher. Facilitator in Nonviolent Communication (NVC)\, parent facilitator in the ‘ Miraculous Parenting’ approach\, certified therapist in EFT (Emotional Freedom Technique).\nHas been training therapists in the ‘Listening to the Eyes’ method for 10 years. Lectures\, teaches and sees patients in Israel and around the world. \nWorkshope language – English\, there will be no translation to LT language. \nWorkshop platfrom – Zoom. \nPrice – 49 eur \nVideo record – YES\, valid seven days after the workshop. \nRegistration \nREGISTER NOW
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/workshop-for-parents-improving-the-childrens-vision/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2022/12/ענת-קטן-לאתר.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20230225T110000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20230225T150000
DTSTAMP:20260427T141154
CREATED:20221220T163710Z
LAST-MODIFIED:20231120T162251Z
UID:39650-1677322800-1677337200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:25 metrų plaukimas ekete 2023 | Trakai
DESCRIPTION:Įveik save! \n\n\n\n\nVIETA: Trakuose\, ant Galvės ežero\, priešais Trakų pilį\nDATA: 2023-02-25\nLAIKAS: 12:00 – 15:00 val.\nPlaukimas vyks net ir be ledo! Kaip? Žiūrėk video\n\nJau septintus metus iš eilės organizuojam 25 metrų eketės plaukimo varžybas! Per šiuos 7 metus maudynės lediniame vandenyje išpopuliarėjo neberįžtamai ir tokie renginiai tapo reikalingi kaip ledas šalto vandens mėgėjams. Čia mes susitinkam\, pasivaržom\, įrodom sau\, kad galim aplenkti pernykštį save. Nėra laiko ilsėtis\, reikia treniruoti raumenukus ir pratintis prie ledinio vandens. Skubėk registruotis\, nes vietų kiekis ribotas!​ Renginio tikslas – populiarinti maudynes lediniame vandenyje\, stiprinti imunitetą\, gerinti sveikatą ir fizinę ištvermę. \nVaržybų nuostatai. (būtina susipažinti prieš plaukiant) \nVARŽYBŲ PROGRAMA: \n11.00 Registracijos pradžia ir pasiruošimas varžyboms\n12:00 Varžybų pradžia (įžanginis žodis\, trumpai pristatoma programa ir taisyklės)\n12:10 Moterų grupės iki 35 metų plaukimas\n12:20 Moterų grupės nuo 35 iki 45 metų plaukimas\n12:35 Moterų grupės nuo 45 metų plaukimas\n12:45  Moterų grupių apdovanojimai\n13:00 Vyrų grupės iki 25 metų plaukimas (Jaunimas)\n13:15 Vyrų grupės nuo 25 iki 35 metų plaukimas\n13:40 Vyrų grupės nuo 35 iki 45 metų plaukimas\n14:05 Vyrų grupės nuo 45 metų plaukimas (veteranai)\n14:45 Vyrų grupių apdovanojimai\n \nDALYVIŲ LAUKS: \n\nAtminimo dovanėlė įveikusiems 25 metrus ekete;\nDovanos prizininkams;\nVieta persirengimo palapinėje;\nLedinės nuotraukos;\nPuodelis šiltos arbatos;\nPergalė prieš patį save.\n\nPATARIAME TURĖTI: \n\nTapkutes;\nRankšluostį;\nGreitai apsirengiamą aprangą.\n\nDALYVIŲ SKAIČIUS RIBOJAMAS! \n2024 metų plaukimo renginio nuoroda: https:/renginys/25-metru-plaukimas-ekete-2024-trakai/ \nIŠANKSTINĖ REGISTRACIJA BAIGĖSI\nRENGINIO METU VIETOJE GALIMA REGISTRUOTIS 1 VAL IKI TOS AMŽIAUS GRUPĖS KURI TURI PLAUKTI PAGAL TVARKARAŠTĮ. PLAUKSITE PASKUTINIAI TOJE GRUPĖJE. \n2022 metų dalyvių rezultatus ir nuotraukas rasite čia
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/25-metru-plaukimas-ekete-2023-trakai/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2022/02/1-.jpg
ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt
END:VEVENT
END:VCALENDAR