Sveikuoliai

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Kaunas
2018-05-11 17:00 - 19:00 (Europe/Riga) | LSU, Sporto g. 6, Kaunas, Lietuva
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 86 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo.
Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.
K. VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Kaunas, Sporto g. 6, LSU

Gegužės 11 d., 17 val.
Moters praktikoje daugybė atvejų, kai jos konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai buvo praradę viltį. Prieš keletą mėnesių Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su K. Vaištariene vykdė 30 dienų trukusį „Grikių iššūkį“, prie kurio prisijungė daugiau nei 17000 dalyvių. Jam pasibaigus dalyvavusieji džiaugėsi patyrimais ir atradimais, daug kam kito kraujo spaudimas, svoris, pagerėjo bendra sveikata ar dingo buvę ligų požymiai. Daugiau apie iššūkį ir įveiktas ligas: https:/gydytoja-artrita-iveike-grikiais-ir-badavimu/
Paskaitos metu sužinosite:
• Kaip išsigydyti ligas be vaistų;
• Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;
• Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;
• Kiek vandens reikia organizmui;
• Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;
• Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;
Kaina: 10 eur
Kur: Sporto g. 6, LSU, Kaunas, 111 auditorija
Būtina išankstinė registracija:
https://goo.gl/forms/QUuSCF3cct7CKXV12
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Mokėjimo paskirtis: Ksaveros paskaita Kaunas
Daugiau informacijos tel. 8 624 15950 arba el. paštu akvile@

Kelionė į Palangą - Dviračiais
2018-05-21 09:00 - 2018-05-25 17:00
Jau antrą kartą važiuosime dviračiais į kiekvienais metais Palangoje vykstantį, tarptautinį festivalį “Sportas visiems”.
Gegužės 21-25 dienomis organizuojama kelionė dviračiais į tarptautinį Palangos sporto festivalį “Sportas visiems”. Kelionė vyks per visą Lietuvą, dviračiais. Programoje- nakvynė po atviru dangumi ar palapinėse bei nuoširdus mynimas per Lietuvos kelius ir kalnelius.
Nori prisijungti? REGISTROKIS
Galutinis kelionės tikslas – Palanga. Ten gegužės 25-27 dienomis vyks tarptautinis festivalis „Sportas visiems“, į kurį taip pat dar galima registruotis.

Į dieną minsime vidutiniškai po 100 kilometrų. (bus ir dienų po 120 km)
Pusryčiai ir vakarienė bus gaminami bendrai (virsime ant laužo) Pietumis pasirūpiname kiekvienas atskirai, važiuosim pro daug mažyčių parduotuvių, tad nebūtina apsikrauti daug maisto.
Miegosime palapinėse ar po atviru dangumi (kiekvieno pasirinkimas, bet palapines derinam bendrai, kad nesivežtų visi po atskirą palapinę. Nebent taip norisi)
Važiuosime visi kartu, palaukdami ir palaikydami vieni kitus.

Nori prisijungti? REGISTROKIS
Priimk iššukį ir leiskis į nuotykį!

Žvyras.

Manto gaminamas desertas komandai

Keltas per Nerį.

Simonas Dailidė džiaugiasi finišu.

Kokios kelionės be juokų?

Buvo ir skanių akimirkų.

Buvo ir sunkių akimirkų. Mantvydas Kriaučiūnas

Plentinukas VS žvyras

Ilgas ir įkaitęs kelias į Palangą

Vakarėjant.

Prisijungė Kazimieras Ilginis

Simonas Dailidė ir komanda.

Atsigaivinimas pakelės miesto fontane.

Dulkinas ir sunkus kelias.

Po ilgos dienos malonus poilsis

Dviratininkų kolona atvažiavo į Palangą.

Kaip vėl gerai matyti be akinių? | Klaipėda
2018-05-24 17:30 - 19:30
PRAKTINĖ PASKAITA KLAIPĖDOJE
Gegužės 24 d. 17.30 val. Naujakiemio g. 26 (įėjimas per soliariumą „Sahara“, III a.)

Kaip vėl
GERAI MATYTI
be akinių?

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Didžiojoje Britanijoje. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Vieta: Naujakiemio g. 26 (įėjimas per soliariumą „Sahara“, III a.)
Laikas: gegužės 24 d. 17.30 val.
Daugiau informacijos: 8-656-31211
Paskaitos kaina:
15 Eur
REGISTRACIJA el. paštu sigita@
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

"Sportas visiems" festivalis Palangoje
2018-05-25 14:00 - 2018-05-27 16:00 | Palanga, Palanga, Lietuva
2018 m. gegužės 25-27 dienomis, jau 25 metus Palangoje vyksiantis festivalis „Sportas visiems“ kasmetinis sporto mėgėjų festivalis, kurį organizuoja Lietuvos asociacija „Sportas visiems“. Kiekvienais metais paskutinį gegužės savaitgalį Palangoje festivalyje dalyvauja po kelis tūkstančius neprofesionalių sportininkų ir sporto mėgėjų. Festivalio programa pritaikyta kiekvienam pagal savo pomėgius ir fizinį pajėgumą: nuo raminančios jogos, mankštos paplūdimyje, gimnastikos pasirodymų, rankos lenkimo iki gatvės krepšinio, paplūdimio tinklinio ir kitų varžybų.

Kaip ir pernai šiais metais Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simono Dailidės inicijuoja kelionę dviračiais į festivalį iš Vilniaus. Kviečiame jungtis, startuoti galite Vilniuje ar prisijungti pakeliui. Platesnė informacija vėliau.

Be jau įprastinių daugiau kaip 50 fizinio aktyvumo priemonių ir sporto varžybų festivalyje dar vyks: sveikuolių sąjungos paskaitos, bėgimas „Už blaivią Lietuvą“, nakties orientavimosi varžybos, DOBELE slalomas su futbolo kamuoliu, šiaurietiškasis ėjimas, badmintonas, pasagos mėtymo varžybos, baliontinkinis, dartboll‘as, lacrosse‘as, paspirtukų krosas, TRIKKE ir sportinių triratukų vaikams „VARLIUKAS“ pristatyma – važinėjimai bei MyHero įkūrėjo Igno Bakėjaus vedama treniruotė.

Festivalio programą rasite www.sportasvisiems.lt.

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Klaipėda
2018-05-25 16:00 - 18:30 | Jogos ir laisvalaikio studija “Būkime kartu”, Žvejų g.12, Klaipėda, Lietuva
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 86 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo.

Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.

K. VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Klaipėda, Žvejų g. 12, III aukštas, “Būkime kartu” studija
Gegužės 25 d., 16 val.

Moters praktikoje daugybė atvejų, kai jos konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai buvo praradę viltį. Prieš keletą mėnesių Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su K. Vaištariene vykdė 30 dienų trukusį „Grikių iššūkį“, prie kurio prisijungė daugiau nei 17000 dalyvių. Jam pasibaigus dalyvavusieji džiaugėsi patyrimais ir atradimais, daug kam kito kraujo spaudimas, svoris, pagerėjo bendra sveikata ar dingo buvę ligų požymiai. Daugiau apie iššūkį ir įveiktas ligas: https:/gydytoja-artrita-iveike-grikiais-ir-badavimu/

Paskaitos metu sužinosite:

• Kaip išsigydyti ligas be vaistų;

• Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;

• Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;

• Kiek vandens reikia organizmui;

• Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;

• Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;

Kaina: 10 eur

Būtina išankstinė registracija:

https://goo.gl/forms/YHtVxC1dpM0aRXOf2

SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Daugiau informacijos tel. 8 624 15950 arba el. paštu akvile@

Regėjimo gerinimo pratybos: savimasažas | Vilnius
2018-05-28 18:00
V.H. Beitsas (1860-1931), amerikiečių gydytojas oftalmologas, regėjimo gerinimo natūraliais būdais pradininkas savo tyrimais ir darbo su regėjimo sutrikimus turinčiais žmonėmis praktika patvirtino, kad pagrindinė priežastis, dėl kurios sutrinka regėjimas yra stresas ir įtampa.
Regėjimo sutrikimus turinčių žmonių pečių juostos, kaklo, galvos ir veido raumenys visada yra įtempti.
Norint susigrąžinti gerą regėjimą, svarbu atpalaiduoti šias vietas ir suaktyvinti kraujotaką jose. Tai padės pagerinti medžiagų apykaitą galvoje ir, svarbiausia, akių srityje.
Regėjimo aštrumas padidės atgaivinus ląsteles savimasažo pagalba.
PRAKTINĖ SAVIMASAŽO PASKAITA
REGĖJIMUI GERINTI
Vilnius, Ševčenkos g. 31, 18.00 val. (412 a.)
Tai paprasta, efektyvi ir nemokama priemonė, prieinama kiekvienam.
IŠBANDYK LAIKO PATIKRINTĄ TIBETO ŽYNIŲ PRIEMONĘ, NE TIK JAUNINANČIĄ KŪNĄ, PADEDANČIĄ ATSIKRATYTI NEIGIAMŲ EMOCIJŲ, BET IR GERINANČIĄ REGĖJIMĄ!
Praktinėje paskaitoje:

Organizmo sistemų derinimas, balansavimas savimasažo pagalba;
Lengvi ir efektyvūs būdai gerinantys galvos kraujotaką;
Technikos atpalaiduojančios pečių juostą ir kaklą;
Technikos, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų;
Veido ir akių masažas.

Po praktinės paskaitos:

Įgysite žinių, kaip padėti sau ir atsikratyti įtampos kūne, neleidžiančios gerai matyti;
Pajusite lengvumą kūne ir ryškumą akyse;
Išmoksite efektyvių pečių, kaklo, galvos ir veido savimasažo technikų, leidžiančių gerinti regėjimą;
Gausite pliūpsnį entuziazmo ir rasite bendraminčių, bus gerokai lengviau tęsti praktikas!

Paskaitą veda:
Lukrecija Augustaitytė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidente, gydomosios kūno kultūros instruktore, regėjimo gerinimo stovyklų lektorė, daugiau kaip 20 metų vedanti sveikatingumo mokyklas ir stovyklas Lietuvoje.
SVARBU: Paskaitoje gali dalyvauti tik turintys žinių apie natūralius regėjimą gerinančius būdus.
Paskaitos trukmė: 2 val.
Kaina: 15 eur.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Daugiau informacijos: tel. 8 656 31211, el. paštas info@
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.

Regėjimo gerinimo pratybos | Vilnius
2018-06-11 18:00 - 20:00
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Birželio 11 d. 18.00 val. Ševčenkos g. 31, 412 a. Vilnius

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitoje sužinosite:

Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį artimą darbą.

Taip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.

Paskaitoje praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!!
Regėjimo gerinimo stovyklų lektorius-praktikas Mindaugas Mitkevičius, padedantis pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitą veda: Mindaugas Mitkevičius
Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkės Sigitos Kriaučiūnienės mokinys, prieš daugiau nei metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo V. H. Beitso paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Daugiau informacijos: 8-656-31211

Paskaitos kaina:
15 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Vaikų ir jaunimo vasaros stovykla "LAISVĖS KODAS" - 2018
2018-06-17 14:00 - 2018-06-24 12:00 | Dvarčėnų dvaras, Suvingio g.5, Daugai, Alytus, Lietuva
Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje, kurioje vaikai ir jaunimas atranda naujas vertybines nuostatas, keičia požiūrį į gyvenseną, atranda naujus bičiulius ir autoritetus.
Padovanokite savo vaikui galimybę pajusti, kad sveika gyvensena – „veža“!!!

Tai aštuonių dienų stovykla smagiam ir kūrybingam laiko leidimui, praktiniam išgirstų sveikos gyvensenos žinių pritaikymui. Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu, nauja pradžia, nauju startu gyvenime. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus…
REGISTRUOTIS DABAR

STOVYKLOJE
jaunuoliai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi:

atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos;
atpalaiduojančių kvėpavimo, juoko, garso, muzikos ir šokio technikų;
grūdinimosi principų.

Formuojamos dvi amžiaus grupės (vyks skirtingos programos): 10-13 m.m. vaikai ir 14-18 m.m. paaugliai.

PROGRAMOJE

naktiniai žygiai;
šėlsmas ežere;
gatvės šokiai;
nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
skanus ir sveikas maistas;
komfortas nameliuose;
jauni ir išmintingi vadovai;
nauji draugai.

Vaikai ir jaunimas išmoksta:

pažinti save;
analizuoti savo pojūčius, kontroliuoti neigiamas emocijas;
kaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;
girdėti tylą;
tinkamai valgyti;
atsipalaiduoti ir susikoncentruoti;
gerbti ir mylėti save bei aplinkinius.

Jaunimo įspūdžius iš stovyklų “Laisvės kodas” rasite mūsų puslapyje
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2018 m. birželio 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank

Dalyvio mokestis
registruojantis iki 2018 m. gegužės 01 d.:
Nariams: 227 eur
Ne nariams: 247 eur
registruojantis po 2018 m. gegužės 02 d.:
Nariams: 267 eur
Ne nariams: 287 eur
Taikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos, socialiai remtiniems dalyviams, dalyvaujantiems 2-ą ir daugiau kartų. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@, tel: 8 656 31211
Stovykla vyksta jaukioje ir modernioje, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt.
REGISTRUOTIS DABAR

Sveikatingumo stovykla "Į LAISVĘ!" - 2018
2018-07-01 14:00 - 2018-07-08 12:00 | Dvarčėnų dvaras, Suvingio g.5, Daugai, Alytus, Lietuva
Didžiausia vasaros sveikatingumo
STOVYKLA VISAI ŠEIMAI

“Į LAISVĘ!” – 2018
Liepos 1-8 d., Daugai, Alytaus raj.
Praleisk savo atostogas viename gražiausių Lietuvos kampelių kartu su savo šeima ir draugais.
Vos per 8 dienas sužinok visas sveikos gyvensenos paslaptis, atgauk jėgas ir pajusk gyvenimo džiaugsmą. Gautų žinių ir patikrintų praktikų dėka:

Užkirsite kelią ligoms ir išsaugosite gerą sveikatą ilgiems gyvenimo metams
Pradėsite sveikiau maitintis
Išsiukdysite įprotį reguliariai ir efektyviai mankštintis, sugaištant tam vos kelias minutes per dieną
Atrasite rytinius ritualus, kurie pakraus Jus energija ir darbingumu visai dienai
Atsikratysite nerimo ir įtampos – pagrindinių visų negalavimų priežasčių

Stovyklos programoje: žinomų specialistų PASKAITOS ir KONSULTACIJOS fizinės, mentalinės, emocinės ir dvasinės sveikatos temomis, specialiai stovyklos dalyviams pritaikyta vegetarinė MITYBA 3 kartus per dieną, mankšta ir grūdinimosi procedūros, koreguojanti gimnastika, savimasažo pamokos, kūno, auros diagnostika, masažai, šokių pamokos, diskusijų klubai, maudynės ežere ir lauiko baseine, žaidimai ir pramogos lauke, grožio pirtys*, vakaronės
* Taikomas papildomas mokestis
Vasaros sveikatingumo stovykla “Į LAISVĘ!” vyks
4 gandrų kaimo turizmo sodyboje “Dvarčėnų dvaras”
Nuostabi gamta, privati, nuo pašalinių apsaugota teritorija, puikios gyvenimo sąlygos

Štai ką sveikatingumo stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose: Dėkoju už sudarytą galimybę patirti palaimą. Susirinko puikus, ką ten, nuostabus būrys norinčių suvokti, kad yra ir toks malonumas, saugantis sveikatą. Čia skambėjo juokas, laimingi jautėmės ir tyloje, džiaugiamės kiekvienu gerai ir teisingai atliktu pratimu. O svarbiausia kvėpavimas, man neskaudėjo šono, aš nedusau bėgant, nors ir turiu viršsvorį. Rytas, tekanti saulė, šilti apsikabinimai, šypsena, mankšta ir ledu aptrauktas ežeras – kokia palaima išlipus iš vandens… Su tokiomis nuotaikomis į kolektyvus, o gerumas, šypsena, kitam pagarba ir lankstumas, mane privertė pasijusti gražia moterimi, sveika, stipria ir energinga. Dėkoju mokytojams Eligijui Valskiui ir Dainiui Kepeniui. Kiekvienas yra žinovas, kas tinka ir ko reikia žmogui, per daugelį metų praktinių darbų. Per visą savaitę man nereikėjo vaistų nuo stuburo išvaržų, netirpo kojos naktimis. Stovykla baigėsi, bet išmokti sveikatinimo darbai tęsiasi: rytas, saulė, draugai, mankšta, vanduo – PALAIMA.
– Nijolė Tai yra neįkainojamos žinios, tobulinimasis, ištvermės ukdymas. Pasitikrinimas, ar aš gyvenu “į temą”. Man be galo patiko. Ačiū!
– Rasa Ši gyvenimo patirtis įrodė man, kad aš galiu! Viskas įmanoma įdėjus pastangų ir noro. Supratau, kad galiu pasisemti energijos ir patirties iš gamtos ir nuostabių žmonių, kurie tomis dienomis buvo šalia. Linksmai pasijuokti iš savęs ir iš kitų, nuvyti šalin blogas mintis ir neapykantas. Priminė seniai žinomas tiesas, kurios einant gyvenimo keliu jau buvo pamirštos. Įsiklausyti, patylėti ir atleisti, surasti laiko sau. Norėdamas gauti, turi ir duoti. Mylėti gyvenimą ir kuo daugiau juoktis AČIŪ.
– Inga Gyvenimas nušvito naujomis spalvomis. Pasirodo viską galiu, tik trūko tam ryžto, palaikymo. Stengsiuosi tai, ką pradėjau, tęsti iki galo.
– Neringa Buvo labai smagu ir gera. Patiko bendravimas grupėje. Labai draugiška i atmosfera ir šilti, smagūs lektoriai, grupės žmonės. Nežiūrint į skirtingo amžiaus žmonės, visi buvo labai dėmesingi ir atsakingai atsižvelgė į kitų norus.
Dėkui nuoširdžiai organizatoriams!!!
– Galina Tik stovykloje “Į LAISVĘ!”:

Atgausi jėgas ir pailsėsi nuo rutinos kartu su šeima, draugais ar bendraminčiais
Sutiksi autoritetingus sveikatingumo specialistus, su kurių pagalba pradėti gyventi sveikai – paprasta
Patirsi kvapą gniaužiančių pramogų ir intriguojančių žaidimų
Pailsėsi nuosabaus grožio gamtos apsuptyje, komfortiškoje 4 gandrų kaimo turizmo sodyboje
3 kartus per dieną valgysi specialiai stovyklos dalyviams paruoštą skanų ir sveiką maistą
Atjaunėsi, pataisysi kūno linijas ir pasikrausi entuziazmo bei energijos ilgiems mėnesiams

Registracija į stovyklą
Registracija vykdoma iki 2018 m. liepos 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą, įm. k.. 191616227, Vytauto g. 74, Palanga, A.s. [REDACTED], AB Swedbank.
Dalyvio mokestis:
VYKSTANTIEMS TIK SAVAITGALIUI su palapinėmis – dienos kaina stovykloje TIK 39 eur!

Suaugusiems
Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
327 eur
357 eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
297 eur
337 eur

1.3. Gyvenimas palapinėje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
247 eur
277 eur

Vaikams 5-13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
247 eur
277 eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
217 eur
247 eur

1.3. Gyvenimas palapinėje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
187 eur
217 eur

YPATINGI PASIŪLYMAI
– Vaikams iki 4 m. (imtinai) dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose ir matinimas kainuoja 20 eur/para
– 2 asmenų šeimai – 5 proc. nuolaida nuo sumos
– 3 ir 4 asmenų šeimoms taikomos narių kainos.
– 5 asmenų šeimai taikomos narių kainos ir 5 proc. nuolaida nuo bendros sumos.
*Kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas dvivietis, kitas 3-4 vietų, bendras dušas bei tualetas. Viename namelyje gyvena 3-6 žmonės.
Daugiau informacijos tel. 8 656 31211 arba info@

VIETŲ NĖRA. Regėjimo gerinimo stovykla „ŠALIN AKINIUS!“ – 2018 vasara (liepa)
2018-07-23 14:00 - 2018-07-29 12:00 | Dvarčėnų dvaras, Suvingio g.5, Daugai, Alytus, Lietuva
Vienintelė stovykla Lietuvoje, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių.

Padovanokite sau ar savo artimajam žmogui galimybę gyventi be akinių!

Liepos 23-29 d., sodyba “Dvarčėnų dvaras”, Daugai, Alytaus raj.
Daugiau informacijos tel: 8 656 31211
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.
Stovyklos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje – Sigita KRIAUČIŪNIENĖ, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, stovykloje dalinsis, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir VISIŠKAI ATSIKRATYTI AKINIŲ.
Stovykloje dalyviai praktiškai mokomi:
atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
regėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos.
Programoje:
V.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;
Rankdarbių, dainavimo, sveiko maisto gamybos pamokos;
Vakaronės, naktinis orientacinis žygis;
Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
Grožio pirtys moterims;
Savimasažo pamokos, masažai, kūno diagnostika*;
Vegetarinė ir subalansuota mityba.
* Taikomas papildomas mokestis
Po stovyklos grįšite namo:
sustiprinę savo regėjimą;
atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;
atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;
atsikratę įtampos, baimių, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;
pasikrovę entuziazmo ir energijos;
atradę naujų bičiulių ir draugų.

Stovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais.
Vyks skirtingos programis suagusiems ir vaikams.

Štai ką stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose:

Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio.
www.dvarcenudvaras.lt
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2018 m. liepos 20 d.:
Dalyvio mokestis registruojantis iki 2018 m. gegužės 1 d. (registruojantis vėliau kaina bus 50 Eur didesnė).

Suaugusiems

Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
447 Eur
477 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
417 Eur
447 Eur

Vaikams 13-18 m.m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
347 Eur
377 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
317 Eur
377 Eur

Vaikams iki 13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
277 Eur
307 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
257 Eur
287 Eur

YPATINGI PASIŪLYMAI
Vaikams iki 4 m. (imtinai) dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose ir matinimas kainuoja 20 eur/para
2 asmenų šeimai – 5 proc. nuolaida nuo sumos
3 ir daugiau asmenų šeimoms taikomos narių kainos. Registracija į stovyklą
vykdoma iki 2017 m. balandžio 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į sąskaitą:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank
Taikomos nuolaidos
socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą.
Daugiau informacijos:
sigita@, tel: 865631211

VIETŲ NĖRA. Regėjimo gerinimo stovykla „ŠALIN AKINIUS!“ – 2018 vasara (rugpjūtis)
2018-08-05 14:00 - 2018-08-10 12:00
Vienintelė stovykla Lietuvoje, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių.

Padovanokite sau ar savo artimajam žmogui galimybę gyventi be akinių!

Rugpjūčio 05-10 d., sodyba “Dvarčėnų dvaras”, Daugai, Alytaus raj.
Daugiau informacijos tel: 8 656 31211
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.
Stovyklos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje – Sigita KRIAUČIŪNIENĖ, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, stovykloje dalinsis, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir VISIŠKAI ATSIKRATYTI AKINIŲ.
Stovykloje pratybas taip pat ves LSS lektorius Mindaugas Mitkevičius, kuris daugiau nei prieš metus atsisakė akinių ir sustiprino savo regėjimą.
Stovykloje dalyviai praktiškai mokomi:
atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
regėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos.
Programoje:
V.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;
Rankdarbių, dainavimo, sveiko maisto gamybos pamokos;
Vakaronės, naktinis orientacinis žygis;
Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
Grožio pirtys moterims;
Savimasažo pamokos, masažai, kūno diagnostika*;
Vegetarinė ir subalansuota mityba.
* Taikomas papildomas mokestis
Po stovyklos grįšite namo:
sustiprinę savo regėjimą;
atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;
atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;
atsikratę įtampos, baimių, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;
pasikrovę entuziazmo ir energijos;
atradę naujų bičiulių ir draugų.

Stovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais.
Vyks skirtingos programis suagusiems ir vaikams.

Štai ką stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose:

Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio.
www.dvarcenudvaras.lt
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2018 m. rugpjūčio 01 d.:
DVIVIEČIŲ KAMBARIŲ LAISVŲ NEBĖRA.

Suaugusiems

Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
377 Eur
407 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
347 Eur
377 Eur

Vaikams 13-18 m.m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
327 Eur
357 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
287 Eur
327 Eur

Vaikams iki 13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
277 Eur
307 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
247 Eur
277 Eur

YPATINGI PASIŪLYMAI
Vaikams iki 4 m. (imtinai) dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose ir matinimas kainuoja 20 eur/para
2 asmenų šeimai – 5 proc. nuolaida nuo sumos
3 ir daugiau asmenų šeimoms taikomos narių kainos. Registracija į stovyklą
vykdoma iki 2018 m. rugpjūčio 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į sąskaitą:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank
Taikomos nuolaidos
socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą.
Daugiau informacijos:
sigita@, tel: 865631211

VIETŲ NĖRA. Laukinė stovykla "LAUKINIS JAUNIMAS"
2018-08-13 07:30 - 2018-08-19 18:30
Tai septynių dienų stovykla be interneto ir telefonų smagiam ir kūrybingam laiko leidimui, mokytis gyventi su gamta, būryje žmonių, kur visi vieni už kitus atsakingi. Tai išgyvenimo gamtoje žinių patikrinimas, gerinimas ir jų pritaikymas praktiškai.
Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu, nauja pradžia, nauju startu gyvenime. Retas šių laikų jaunuolis tiek dienų yra buvęs gryname ore. Čia jis ne tik kvėpuos grynu oru, bet ir sveikai maitinsis bei miegos tyrame ore. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus…

Stovykloje jūsų laukia:

naktiniai žygiai;
dieniniai žygiai;
komandą formuojantys žaidimai;
išgyvenimo gamtoje pamokos;
maudynės ežeruose, upėse;
ant laužo gamintas sveikas ir skanus maistas;
Išmintingi vadovai;
savęs ir savo galimybių pažinimas.

Stovyklos metu išmoksite:

išgyventi gamtoje;
pasitikėjimo savimi ir draugais;
pasistatyti pastogę;
susirasti, pasigaminti maisto,
įžiebti ugnį;
išgirsti tylą;
prisiimti atsakomybę už draugus;
minti mįsles.

Stovykla skirta 13 iki 18 metų jaunimui.
Filmukai iš praėjusių stovyklų: Registracija į stovyklą vykdoma iki 2018 m. liepos 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą, įm. k.. 191616227, Vytauto g. 74, Palanga, Sąskaita: [REDACTED] Bankas: Swedbank
Taikomos nuolaidos registruojantis iki rugpjūčio 1 d., vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos, socialiai remtiniems dalyviams. Dėl nuolaidų teiraukitės el. paštu simonas@, tel: 864839931, Simonas Dailidė.
Kaina
registruojantis iki liepos 1 d.: 190 Eur
registruojantis po liepos 1 d.: 230 Eur

Kviečiame dalyvauti savanorių mokymuose
2018-09-07 17:00 - 2018-09-09 15:00
Š.m. rugsėjo 7-9 d. Vakarų Lietuvoje, Žemaitijos nacionaliniame parke ir jos apylinkėse vyks tradiciniai Lietuvos sveikuolių sąjungos narių ir savanorių mokymai. Lietuvos sveikuolių sąjunga jau šeštus metus organizuoja žygius, išvykas, mokymus nariams ir savanoriams. Jie skirti komandinių įgūdžių stiprinimui, atradimams, savęs ir aplinkinių pažinimui, idėjų generavimui.

Kaip visada, mokymų programos smulkiosios detalės lieka nežinioje, tačiau aišku, kad žygis tikrai bus :). Taip pat kalbėsimės apie Lietuvos sveikuolių sąjungos veiklą.
Kadangi dalis programos vyks lauke, dieną ir naktį, reikia tam tinkamos aprangos (bet kokiam orui) ir atitinkamos įrangos. Gaminsime ir valgysime vegetarišką maistą ant laužo, gyvensime palapinės. Detalesnė informacija bus pateikiama užsiregistravusiems dalyviams.

Simbolinė renginio kaina 10 eurų. Vietų skaičius ribotas. Dalyvauti gali Lietuvos sveikuolių sąjungos nariai, savanoriai ir norintys jais tapti.
Siųskite laiškus el. paštu akvile@ parašę keletą sakinių, kodėl norite dalyvauti. Kilus klausimams, taip pat rašykite. Informacija telefonu 862415950. Registracija vyksta iki 2018 m. rugsėjo 3 d.

KOKIA NAUDA IŠ SAVANORYSTĖS?
PUIKIOS EMOCIJOS!
• Nauji draugai;
• Smagus laikas;
• Geresnis savęs pažinimas.

ASMENINIAI RYŠIAI!!
• Pažintis su garsiausiais Lietuvos visuomenininkais ir aktyvistais;
• Pažintis su iškiliausiais Lietuvos lektoriais, sveikatos mokytojais;
• Pažintis su renginių dalyviais;
• Pažinčių naudingumas jūsų profesinei veiklai/verslui/asmeniniam tobulėjimui.
G. Skuminas – www.sveikuoliai.lt nuotr.
NEMOKAMAS DALYVAVIMAS!!!

Respublikiniuose renginiuose;
“Palangos ruoniai”;
Festivalis “Sportas visiems”
Sveiko maisto šventė;
LR Prezidento taurės konkursas;
Žygiai.

SVARBU: Tik savanorių mokymuose dalyvaujantys dalyviai gali savanoriauti Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamose stovyklose.
Mūsų savonorių atsiliepimai ir istorijos:
https:/tomas-paulius-darydamas-gera-kitiems-darai-gera-sau/
https:/sajungos-metu-savanoris-darbas-cia-man-tapo-poilsis/

BeActive Europos sporto savaitė
2018-09-23 08:00 - 2018-09-30 17:00
#BEACTIVE Europos sporto savaitė – tai Europos Komisijos iniciatyva, skatinanti sportą ir fizinį aktyvumą visoje Europoje.

Europos sporto savaite siekiama, kad daugiau žmonių sportuotų ir būtų fiziškai aktyvūs, o taip pat suprastų sporto ir fizinio aktyvumo naudą. Šiais metais savaitė skirta senjorams, nepriklausomai nuo socialinės padėties ar sportiškumo lygio. Savaitės renginiai suburs eilinius žmones, valdžios institucijas, sportinius judėjimus, pilietinės visuomenės organizacijas ir verslininkus. Akcentuodami eilinių žmonių iniciatyvas, Savaitės renginiai įkvėps ir atvers europiečiams daugiau galimybių reguliariai sportuoti ir mankštintis.

Tikslesnė informacija jau greit! Kviečiame jungtis prie Sportas visiems ir Lietuvos sveikuolių sąjungos iniciatyvos.

Sveiko maisto šventė 2018. Sapiegų parko grilis
2018-09-29 12:00 - 18:00
Su džiaugsmu pranešame, kad kasmetinis tradicinis renginys „Sveiko maisto šventė“ auga, plečiasi ir šiemet keliasi į Vilnių!
2018 09 29 šventė vyks Sapiegų rūmų parke, tema: “Grilis ir iškylos patiekalai”.
Kviečiame dalyvauti konkurse, suburiant savo komandą ir pateikiant savo patiekalus degustacijai.
Lankytojus kviečiame į renginį, kuriame vyks konkursinių patiekalų degustacijos, paskaitos sveikos mitybos tema, kurybinės dirtuvės vaikams, maisto gaminimo dirbtuvės suaugusiems. Veiks sveikatai palankaus maisto mugė.
Taip pat kviečiame į degustacinę vakarienę po atviru dangum, kurios metu galėsite paragauti išskirtinių, sveikų augalinių patiekalų (reikalinga registracija).
Registacijos formas rasite žemiau.
Taisyklės konkurso dalyvių komandoms:
Komandą sudaro 2 – 5 nariai.
Komanda padengia 2 stalus – vieną reprezentacinį, komisijai, kitą – svečių degustacijai.
Komisija vertina stalų estetiką, serviravimą, atitikimą temai, domisi receptais, degustuoja.
Komandos pasirodo ant scenos. Kiekvienai komandai skiriama po 5 min. prisistatymui ir savo receptų pristatymui.
Konkursiniai stalai lieka kaip paroda šventės lankytojams, degustacijai maistas dalinamas iš kitų indų, nuo šalia esančio staliuko, kur maistas ruošiamas degustacijai vieno kąsnio porcijomis ir taip, kad žmonės galėtų valgyti rankomis. Degustacijai paruošti padėklai dalinami dviem etapais: 12.00 val. ir 13.00 val. 14 val. gali būti išdalinti likučiai nuo konkursinio stalo.
Degustuodamas žmogus turi paduoti taloną komandai. Tik su juo leidžiama degustuoti.
Komisija paskelbia apdovanojimus, komandos dalyvauja bendroje vakarienėje, yra apdovanojamos.
Po renginio leidžiame leidinį su geriausiais receptais.
SVEIKO MAISTO ŠVENTĖS PROGRAMA
12:00 – 12:30 Parodos – konkurso iškilmingas atidarymas
12:30 – 14:00 Konkursas „Grilio ir iškylos patiekalai“
12:30 – 16:30 SVEIKO MAISTO DIRBTUVĖS SU DEGUSTACIJA
12:30 – 13:30 Sveikų desertų gamyba su „Vegan pipiras“
12:30 – 13:30 Žaliavalgiški užkandžiai
13:30 – 14:30 Naminės duonos kepimo dirbtuvės su Nijole Strakšyte
13:30 – 14:30 Pietų dėžutė: sveiki užkandžiai vaikams su Viktorija Kisel
14:00 – 16:00 Žaliosios močiutės vaišės
14:30 – 15:30 Maistas – jaunystės eliksyras su Asta Ivaškevičiūte
14:00 – 16:00 POKALBIŲ STUDIJA su sveikos mitybos profesionalais
14:00 – 15:00 Aida Matulevičiūtė „Kaip pritaikyti sveikos mitybos principus namie, nuo ko pradėti?“
15:00 – 16:00 Andžej Michmel „Mityba – geros savijautos ir energijos pagrindas”
12:30 – 16:30 Kūrybos kampas 360 dirbtuvės „Ne šiukšlės“.
12:30 – 16:30 Kūrybiniai užsiėmimai vaikams
16:30 – 18:30 SVEIKO MAISTO VAKARĖLIS
12:00 – 18:00 SVEIKO MAISTO MUGĖ

IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA:
Šventės LANKYTOJAMS
Lankytojo mokestis: 5 Eur/žmogui, vaikams iki 12 m. – nemokamai.
Registruotis dabar

Šventės DEGUSTACINĖ VAKARIENĖ
Degustacinės vakarienės mokestis: 10 Eur/žmogui.
Registruotis dabar

Mugės PREKIAUTOJAMS
Prekyba sveikatai palankių produktų MUGĖJE.
Registruotis dabar

LAISVŲ VIETŲ NĖRA. Regėjimo gerinimo stovykla "Šalin akinius"- RUDUO
2018-10-26 12:00 - 2018-10-31 12:00
Vienintelė stovykla Lietuvoje, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių.

Padovanokite sau ar savo artimajam žmogui galimybę gyventi be akinių!

Spalio 26-31 d., sodyba “Dvarčėnų dvaras”, Daugai, Alytaus raj.
Daugiau informacijos tel: 8 656 31211
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.
Stovyklos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo gerinimo specialisčių Lietuvoje – Sigita KRIAUČIŪNIENĖ, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, stovykloje dalinsis, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir VISIŠKAI ATSIKRATYTI AKINIŲ.
Stovykloje dalyviai praktiškai mokomi:
atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
regėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos.
Programoje:
V.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;
Rankdarbių, dainavimo, sveiko maisto gamybos pamokos;
Vakaronės, naktinis orientacinis žygis;
Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
Grožio pirtys moterims;
Savimasažo pamokos, masažai, kūno diagnostika*;
Vegetarinė ir subalansuota mityba.
* Taikomas papildomas mokestis
Po stovyklos grįšite namo:
sustiprinę savo regėjimą;
atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;
atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;
atsikratę įtampos, baimių, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;
pasikrovę entuziazmo ir energijos;
atradę naujų bičiulių ir draugų.

Stovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais.
Vyks skirtingos programis suagusiems ir vaikams.

Štai ką stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose:

Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio.
www.dvarcenudvaras.lt
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2018 m. spalio 26 d.:
Dalyvio mokestis:

Suaugusiems

Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
417 Eur
447 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
387 Eur
417 Eur

Vaikams 13-18 m.m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
317 Eur
347 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
287 Eur
317 Eur

Vaikams iki 13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
237 Eur
277 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
217 Eur
247 Eur

Apgyvendinimas: kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis), kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas), taip pat dušas ir tualetas.
YPATINGI PASIŪLYMAI
Vaikams iki 4 m. (imtinai) dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose ir matinimas kainuoja 20 eur/para
2 asmenų šeimai – 5 proc. nuolaida nuo sumos
3 ir daugiau asmenų šeimoms taikomos narių kainos. Registracija į stovyklą
vykdoma iki 2018 m. spalio 26 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į sąskaitą:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank
Taikomos nuolaidos
socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą.
Daugiau informacijos:
sigita@, tel: 865631211

Sveikatingumo stovykla senjorams "MES GALIM!" - 2018 Ruduo
2018-11-12 14:00 - 2018-11-18 12:00 | Dvarčėnų dvaras, Suvingio g.5, Daugai, Alytus, Lietuva
2018 m. lapkričio 12-18 d. Alytaus raj.,
modernioje Dvarčėnų dvaro sodyboje, įsikūrusioje ant Suvingio ežero kranto organizuojame
Sveikatingumo stovyklą senjorams “Mes galim!” – 2018
Tai vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla senjorams Lietuvoje, kurioje nebus kada galvoti kur ir ką skauda, kur įkvėpsime jaunystės eliksyro, tapsime žvalūs, žaismingi, sveiki ir laimingi su savo sidabrine gija galvose.
Stovykla skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą, atjaunėti, sustiprėti, patirti teigiamų emocijų savo bendraminčių būryje, pasidalinti savo patirtimi, atsikratyti kūniškų ir dvasinių sopulių.
Padovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę atgauti GERĄ SAVIJAUTĄ, sustabdyti senėjimo procesą bei pajusti tikrą GYVENIMO DŽIAUGSMĄ!!!
PROGRAMOJE:

Rytmetinė mankšta ir maudynės bet kokiu oru
Sveikatinanti mityba, specialiai sukurta stovyklos dalyviams
Paskaitos, seminarai ir diskusijos, kurias veda Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai
Koreguojanti gimnastika ir stuburo sveikatinimo pratybos
Regėjimo atstatymo praktikos
Savimasažo pamokos
Masažai
Kvėpavimo pratimai, meditacijos
Senovės baltų ritualai su žvakylais, ugnimi ir nuodėguliu, atstatantys fizinę ir psichinę pusiausvyrą;
Linijiniai šokiai
Lietuvių liaudies dainų vakarai
Pirtys su gintaru, natūraliais aliejais, masažais, molio kaukėmis
Vakaronės

Po stovyklos grįšite namo:

Įgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių
PAILSĖJĘ ir atgavę VIDINĘ RAMYBĘ bei PASITIKĖJIMĄ
Atjaunėję ir sulieknėję 2-3 kg
Atsikratę vaistų nuo daugelio negalavimų, įgiję sveikesnį požiūrį į gyvenimą
Pasikrovę entuziazmo ir energijos
Atradę naujų bičiulių ir draugų

Gyvenimo sąlygos
Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio www.dvarcenudvaras.lt
Dalyviai gyvens dviviečiuose ir triviečiuose kambariuose su visais patogumais.
Maitinimas
Specialiai stovyklos dalyviams bus ruošiamas sveikas, subalansuotas vegetarinis maistas 3 kartus dienoje (pusryčiai, pietūs ir vakarienė). Registracija į stovyklą
Registracija vykdoma iki 2018 m. lapkričio 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:
įm. k. 191616227
Vytauto g. 74, Palanga
A.s. [REDACTED]
Swedbankas
Dalyvio mokestis:
Nariams – 259 Eur;
Ne nariams – 289 Eur;
Taikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos, socialiai remtiniems dalyviams, nuolatiniams Lietuvos sveikuolių sąjungos stovyklų dalyviams. Registruotis dabar Daugiau informacijos
8 656 31211
sigita@

EURO FIT 2018 – sporto šventė vaikams, šeimoms ir senjorams!
2018-11-25 | Kauno lengvosios atletikos maniežas, Aušros g 42, Kaunas, Lietuva
Lapkričio 25 d., sekmadienį, 10 val., Kaune, lengvosios atletikos manieže (Aušros g. 42) startuos kasmetinis EURO FIT konkursas, kuriame kiekvienas norintis gali pasitikrinti savo fizinio kūno įvertinimą!
Pagrindinė konkurso EURO FIT idėja – skatinti judėti, varžytis, atrasti miestuose bei rajonuose sveikiausius žmones ir pademonstruoti jų fizinio kūno galimybes finaliniame konkurse. Visą dieną truksiančiame renginyje gausu kitų pramogų ir paskaitų, kurios įdomios kiekvienam, bent kiek besirūpinančiam gyvenimo būdu.
Įvertinimo metu bet kokio fizinio pasirengimo (net ir niekad rimtai nesportavę!) dalyviai nuo 12 iki 100 metų galės atlikti specialaus pasiruošimo nereikalaujančius pratimus ir pagal jų rezultatus sužinos kokia jų fizinio kūno būklė lyginant su bendraamžiais.
Kiekvienoje amžiaus grupėje bus išrinkti nugalėtojai, kuriems atiteks LR prezidento taurės „Euro Fit – 2018“.
Renginio programa
9.00-10.00 val. – dalyvių registracija
10.00-10.30 val. atidarymas. Sveikinimo žodis. Moterų sveikatos klubo „Joana“ auksinio amžiaus šokių grupės pasirodymas. Vadovė Joana Bartaškienė
10.30-16.00 val. – Konkursas
10.30-11.30 val. – „Nirvana Fitnes“ treniruotė su Gerda Vencevičiūte
11.30-12.30 val. – Liudviko Šalčiaus paskaita „Naujausia informacija apie vandens savybes“
12.45-13.50 val. –Lukrecijos Augustaitytės paskaita „Grūdinimosi ypatumai“
14.00-14.30 val. – Sigitos Kriaučiūnienės paskaita „Kaip susigrąžinti gerą regėjimą?“
15.00-16.00 val. – „Nirvana Fitnes“ treniruotė su Gerda Vencevičiūte
17.30-18.00 val. – Apdovanojimai
EURO-FIT-2018-NUOSTATAI_koreguoti
EUROFIT_testai_2018_koreguota
EGREPA_testai_2018_koreguota
Paraiska dalyvaujantiems
Dalyvio kortelė_2018
TESTŲ PRADŽIOS TVARKARAŠTIS
Paraiska 2018-11-25
Informacija teikiama el. paštu jurate@ arba tel. 861415145
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.

Savanorių mokymai
2018-12-07 18:00 - 2018-12-09 17:00
2018 m. gruodžio 7-9 d. Lietuvos sveikuolių sąjunga Varėnos rajone rengia mokymus savanoriams. Kviečiame dalyvauti tuos, kurie savanoriauja LSS stovyklose, renginiuose.
Programa, kaip visuomet tokiuose mokymuose, išsiunčiama tik dalyviams, kurie dalyvaus mokymuose. Motyvacinį laišką siųskite sigita@ iki gruodžio 1 d. Dalyvių skaičius labai robotas.
Patvirtinus dalyvio registraciją 10 eur mokestį prašome pervesti į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą, įmonės kodas: 191616227, banko sąskaitos Nr.: [REDACTED].
Daugiau informacijos teikiama el.paštu sigita@ arba tel.: 865631211.

Kaip vėl gerai matyti be akinių? | Panevėžys
2018-12-12 17:30 - 19:30
PRAKTINĖ PASKAITA PANEVĖŽYJE
Gruodžio 12 d. 17.30 val. Pušyno g. 19A, I a.

Kaip vėl
GERAI MATYTI
be akinių?

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš aštuonerius metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Vieta: Pušyno g. 19A,
Daugiau informacijos: 8-656-31211
Paskaitos kaina:
10 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Kaip vėl gerai matyti be akinių? | Utena
2018-12-13 17:30 - 19:30
PRAKTINĖ PASKAITA UTENOJE
Gruodžio 13 d. 17.30 val. Utenio a. 7

Kaip vėl
GERAI MATYTI
be akinių?

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš aštuonerius metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Daugiau informacijos: 8-656-31211
Paskaitos kaina:
10 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Kaip vėl gerai matyti be akinių? | Šiauliai
2018-12-17 17:30 - 19:30
PRAKTINĖ PASKAITA ŠIAULIUOSE
Gruodžio 17 d. 17.30 val. Aušros al. 66A

Kaip vėl
GERAI MATYTI
be akinių?

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš aštuonerius metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Daugiau informacijos: 8-656-31211
Paskaitos kaina:
10 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Sausio 1 dieną – ledinės maudynės visoje Lietuvoje
2019-01-01 08:00 - 17:00
Ledinių maudynių aistruoliai sausio 1-ąją švenčia ne tik Naujuosius metus, bet ir Pasaulinę ruonių dieną. Daugelyje Lietuvos miestų ir miestelių sveikuoliai neria į ežerus, upes ar jūrą.
Jau dabar kviečiame burtis vieniems arčiau kitų, registruoti maudynių vietas visoje Lietuvoje.
Pirmasis sąraše – Alytaus miestas. Kviečiame aktyviai jungtis ir kitų miestų bei miestelių entuziastus Naujuosius metus pradėti su gera nuotaika ir didžiuliu energijos užtaisu bendraminčių apsuptyje.
Jei organizuojate ar žinote, kurioje vietoje organizuojamos sausio 1 dienos ledinės maudynės, parašykite el. paštu jurate@ arba tel. 8 614 15145, nurodydami vietą, laiką ir kontaktus organizuojančio žmogaus. Viską apjungsime po vienu stogu, kad galėtumėme lengviau rasti vieni kitus.
VILNIUS 13.00 val. Žalieji ežerai / Simonas Dailidė 8 648 39931
KAUNAS 14.30 val. Panemunėje, prie pėsčiųjų tilto / Kristina Visagurskienė 8 617 31521
KLAIPĖDA 13.00 val. Antroji Melnragė / Saulė Surplytė 8 686 27025
PANEVĖŽYS 15.00 val. Panevėžio Parko (Parko g.) pliaže / Ilginis Kazimieras 8 616 16100
ALYTUS 15.00 val prie mažojo Dailidės ežerėlio / Kontaktinis asmuo 8 614 15145
RADVILIŠKIS 12.00 val. Eibariškių parko tvenkinyje / Tadas Grimaila 8 695 12240
PASVALYS 11.00 val. Pasvalio poilsio parkas / Jurgita Packevičienė 8 615 28847
VILNIAUS rajonas, Pagiriai, Melikonių kaimas 11.00 val. prie Vokės upės / kontaktai: Dionizas 8 611 37296 arba Tatjana 8 617 43627
UKMERGĖ 13.00 val. Šventosios upė prie pėsčiųjų tilto / 8 675 36627
PRIENAI 13.00 val. Birštono tvenkiniai / 8 656 42568 Leonora
PALANGA 13.00 val. prie Palangos tilto Lietuvos vyrų atviroji bendruomenė organizuoja apšilimą ir maudynes su vyriškais ritualais / 8 615 33456 Darius Docius
VILNIUS 8.00 val. Vilnelės upėje ties Pūčkorių atodanga / 8 629 79778 Vytautas
KAZLŲ RŪDA 13.00 val. prie Kazlų kaimo tvenkinio / 8 616 08984
MARIJAMPOLĖ 10.00 val. renkasi Basanavičiaus aikštėje prie eglės; maudynės vyks Šešupėje / 8 615 37544 Anna
Apie šalto vandens naudą mūsų organizmui
LSS projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė

NEMOKAMA PASKAITA. Kaip vėl gerai matyti be akinių? | Ukmergė
2019-01-16 17:30 - 19:30
PRAKTINĖ PASKAITA UKMERGĖJE
Sausio 16 d. 17.30 val. Deltuvos g. 19 (Ukmergės visuomenės sveikatos biuras)

Kaip vėl
GERAI MATYTI
be akinių?

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš aštuonerius metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Daugiau informacijos: 8-656-31211
PASKAITA NEMOKAMA
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.

Naktinės maudynės stebuklingame vandenyje
2019-01-18 23:59 - 2019-01-19 02:00
Atgimkime, įveikime save ir pasikrikštykime stebuklingai šventame vandenyje!
Sausio 19 d. keletui valandų visas Žemės vanduo taps stebuklingas. Manoma, kad toks vanduo gali išgydyti ir sunkiausias ligas. Tai „Klaipėdai” teigė kaunietis technikos mokslų daktaras ir Lietuvos parapsichologų draugijos narys docentas Jonas DAINAUSKAS. Veikiamas energetinių Visatos srautų, ypatingos galios vanduo įgauna tris kartus per metus: sausio 19-osios, vasario 15-osios ir birželio 24-osios naktimis. Savo spėjimus apie daugelio manymu menkai įtikėtiną faktą, mokslininkas pagrindė trejų metų tyrinėjimų rezultatais.
Daugiau skaitykite:
https://www.15min.lt/ikrauk/naujiena/svarbu/vanduo-taps-stebuklingas-515-257402
Nuo šių maudynių prasideda 30 dienų iššūkis, kiekvieną dieną eketėje, visas 30 dienų.
Video iš pernai metų maudynių: https://youtu.be/xeT6r-8bElc
VILNIUJE:
Pagrindinės maudynės bus prie žalūjų ežerų, naktį iš sausio 18 į 19 dieną. Renkamės 23:59 ir apie 00:30 neriam į ledinį vandenį, eketę rasite ir atvyke vėliau, bet legendos sako, kad vanduo būna šventas iki 02:00!
P.S. Patartina su savimi pasiimti rankšluostį ir tapkutes, kad nepriliptumėt prie ledo.

Pasaulinę sniego dieną – vieninga proga išeiti į lauką
2019-01-20
2019 metų sausio 20 d. – Pasaulinė sniego diena. Svarbiausias tikslas šią dieną – vieninga proga žiemą išeiti į lauką. Kiekvienas raginamas šią dieną praleisti aktyviai, žiemiškai, šventiškai, linksmoje draugijoje – lauke.
Daug Lietuvos įstaigų šiai dienai organizuoja specialius renginius. Jų laukia prizai ir siurprizai !!! Savo ruoštu asociacija ,,Sportas visiems“ sniego dienos organizatoriams yra parengusi:

diplomus;
lipdukus;
atvirutes;
tentus;
suvenyrus mokytojams ar pagrindiniams organizatoriams asmenines dovanėles.

SVARBU !!!
Visus renginius organizatoriai turi sukelti į šitą platformą iki šių metų gruodžio 15 d. tiesiogiai:
https://world-snow-day.com/Event_Registration
Tiek užsiregistravusias mokyklas, tiek ir visus kitus raginame dalyvauti sniego dienoje, leisti laiką lauke ir siųsti mums nuotraukas el. paštu jurate@
LAUKIA ir mūsų PRIZAI!
Lietuvos sveikuolių sąjungos projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė

Grūdinimosi šventė ,,Palangos ruoniai 2019“
2019-02-09 | Palanga, Palanga, Lietuva
Grūdinimosi šventė ,,Palangos ruoniai 2019“ vyks vasario 9 d. !!!
Lietuvos sveikuolių sąjunga yra holistinės sveikatos sistemos šalininkė, grūdinimasis ir žmogaus organizmo atsparumo didinimas yra vienas iš svarbiausių šios sistemos elementų. Visi holistinės sveikatos sistemos elementai mūsų organizacijoje turi jų populiarinimui ir išryškinimui visuomenėje skirtas šventes. Todėl kiekvienų metų vasario mėn. Palangoje rengiamas respublikinio masto renginys, skirtas grūdinimuisi skatinti. Pagrindinis jo tikslas tikrai nėra pademonstruoti, kokie sveikuoliai yra „kieti“, svarbiausia šioje šventėje – pademonstruoti, kad nereikia bijoti gamtos, šalto vandens, kad grūdinimosi procedūros padeda didinti organizmo atsparumą, daro jį ištvermingesniu, apsaugo ne tik nuo ligų, bet ir nuo stresų bei įtampos.
Šis renginys taip pat skirtas šiltam bendraminčių susitikimui, bendravimui, pasikeitimui patirtimis, entuziazmo sveikai gyventi palaikymui, uždegimui.

,,Palangos ruoniai 2019“ PROGRAMA
Šeštadienis (02.09)
12:00 Pradedama maudynių registracija (Jūratės g. 13, Palangos senoji gimnazija)
13:30 Maudynių dalyvių susitikimas, aptarimas ir pasirengimas startui. (Jūratės g. 13, Palangos senoji gimnazija)
14:30 Bėgimo link jūros tilto startas.
15:00 Masinės maudynės prie tilto.
PASKAITOS-DISKUSIJOS (Jūratės g. 13, Palangos senoji gimnazija):
16:00-17:30 ,,Kas mūsų neužmuša, tas sustiprina. Kaip susidraugauti su šalčiu“, lektorius – sertifikuotas Wim Hof Method instruktorius Arūnas Degutis.
17:30-19:00 ,,Tarpusavio santykiai, kaip jais rūpintis, kad tapčiau laimingu?“, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė, stovyklų vadovė, GRLPWR užsiėmimų paauglėms įkūrėja – Eglė Kislovski.
Dalyvio mokestis:
– 5 EUR – starto mokestis
– 3 EUR – starto mokestis LSS nariams
Vaikams iki 12 metų šventė nemokama.
LSS projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank

Paskaita Vilniuje "Cukraus detoksas. Fizinė ir emocinė priklausomybė nuo maisto"
2019-02-15 18:00 - 19:30 | PIX Studija, Panerių 12, Vilnius., Panerių 12, Vilnius
Kaip išsigydyti visas ligas, atsikratyti priklausomybių ir jaustis puikiai?
Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė: Kristina Bondar
Fizinė priklausomybė nuo maisto. Cukraus detoksas

Kaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?
Pavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai, ko labiausiai reiktų vengti, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus, kaip maitintis, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.
Rafinuoto cukraus poveikis sveikatai, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai, riebalai.
Lėtinės, odos ligos, energijos stoka ir prasta savijauta – kaip jų atsikratyti natūraliai.
Slaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai. Detokso svarba organizmui. Autorinės, mokslu paremtos programos „Cukraus detoksas“ pristatymas.

Emocinė priklausomybė nuo maisto

Kaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto, persivalgymas, trauka tam tikriems produktams?
Socialiniai modeliai ir elgesys šeimoje, skatinantis emocinį valgymą.
Kodėl tam tikros ligos vadinamos „nepagydomomis“ ir kaip jomis susergame? Kaip jas gydyti ir jų išvengti?
Kaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis, keisti įpročius sveikais? Žvilgsnis į save, praktikos, padedančios atsikratyti visų priklausomybių.

Daugiau informacijos:
El. paštu: kristina@
Telefonu: 864800948
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Regėjimo gerinimo pratybos | Vilnius
2019-02-19 18:00 - 20:00
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Sausio 14 d. – vasario 19 d. 18.00 val. Vilnius (Ševčenkos g. 31, 412 a.)

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Šešios paskaitos! Jose sužinosite:
Sausio 14 d. įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?”, S. Kriaučiūnienė:

akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;
kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Praktiniai užsiėmimai, klausimai-atsakymai.

Sausio 22 d. “Judėjimas”, M. Mitkevičius:

Kiek svarbus yra judėjimas, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:
– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;
– regimo vaizdo judėjimas
– dėmesio judėjimas.

Sausio 29 d. “Centralizavimas”, M. Mitkevičius:
Paskaitoje detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad akys išliktų atsipalaidavusios, o regėjimas geras?

Vasario 5 d. “Savimasažas”, L. Augustaitytė:

Organizmo sistemų derinimas, balansavimas savimasažo pagalba;
Lengvi ir efektyvūs būdai gerinantys galvos kraujotaką;
Technikos atpalaiduojančios pečių juostą ir kaklą;
Technikos, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų;
Veido ir akių masažas.

Vasario 12 d. “Darbas iš arti”, M. Mitkevičius:

Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį artimą darbą.

Vasario 19 d. “Mityba, gerinanti regėjimą”, K. Bondar:

Kokius maisto produktus valgyti, kad gerėtų regėjimas? Taip pat kyla klausimų, ar yra kokių nors vertingų maisto papildų, gerinančių regėjimą.

kokius maisto produktus valgyti, kad gerėtų regėjimas?
vitaminų ir mineralinių medžiagų svarba regėjimui;
regėjimui nepalanki mityba;
mitybos programa, padedanti valytis organizmui ir atsikratyti ligų akių;

Taip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.
Paskaitose praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!!

Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Pratybas veda:
Sigita Kriaučiūnienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja, asociacijos Bates Method International narė. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.

Lukrecija Augustaitytė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidente, gydomosios kūno kultūros instruktore, regėjimo gerinimo stovyklų lektorė, daugiau kaip 20 metų vedanti sveikatingumo mokyklas ir stovyklas Lietuvoje.

Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…

Kristina Bondar, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė, sveikos mitybos programų autorė, mitybos specialistė, blogerė. Kristinos knyga “Cukraus detoksas” padėjo šimtams žmonių atsikratyti įvairių sveikatos negalavimų.

Daugiau informacijos: 8-656-31211
Pratybų kaina nuo:
17 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Paskaita Kaune "Cukraus detoksas. Fizinė ir emocinė priklausomybė nuo maisto"
2019-02-22 18:00 - 19:30 | Sporto g. 6. 111 auditorija, Sporto g. 6, Kaunas
