BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sveikuoliai
X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt
X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vilnius
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200727T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200727T193000
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20200716T090201Z
LAST-MODIFIED:20251124T141033Z
UID:25419-1595872800-1595878200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:WEBINARAS. Kaip padėti savo vaikui gerinti regėjimą natūraliais būdais?
DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/webinaras-kaip-padeti-savo-vaikui-gerinti-regejima-naturaliais-budais/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200720T100000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20200726T160000
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20200311T190810Z
LAST-MODIFIED:20200727T074817Z
UID:23905-1595239200-1595779200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:[VIETŲ NEBĖRA] Laukinė stovykla “LAUKINIS JAUNIMAS”
DESCRIPTION:Tai septynių dienų stovykla be interneto ir telefonų smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, mokytis gyventi su gamta\, būryje žmonių\, kur visi vieni už kitus atsakingi. Tai išgyvenimo gamtoje žinių patikrinimas\, gerinimas ir jų pritaikymas praktiškai. \nDažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu\, nauja pradžia\, nauju startu gyvenime. Retas šių laikų jaunuolis tiek dienų yra buvęs gryname ore. Čia jis ne tik kvėpuos grynu oru\, bet ir sveikai maitinsis bei miegos tyrame ore. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus… \n\n		\n		\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n \nStovykloje jūsų laukia: \n\nnaktiniai žygiai;\ndieniniai žygiai;\nkomandą formuojantys žaidimai;\nišgyvenimo gamtoje pamokos;\nmaudynės ežeruose\, upėse;\nant laužo gamintas sveikas ir skanus maistas;\nIšmintingi vadovai;\nsavęs ir savo galimybių pažinimas.\n\nStovyklos metu išmoksite: \n\nišgyventi gamtoje;\npasitikėjimo savimi ir draugais;\npasistatyti pastogę;\nsusirasti\, pasigaminti maisto\,\nįžiebti ugnį;\nišgirsti tylą;\nprisiimti atsakomybę už draugus;\nminti mįsles.\n\n\n  \nStovykla skirta 13 iki 18 metų jaunimui. \nFilmukai iš praėjusių stovyklų: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKaina\nRegistruojantis iki gegužės 1 d.: 200 EUR\nRegistruojantis po gegužės 1 d.: 230 EUR \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2020 m. liepos 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį. \nRegistracija sustabdyta
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/laukine-stovykla-laukinis-jaunimas-2020/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/03/2020-liepos-20-26-dienomis.jpg
ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200705T150000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20200712T150000
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20190704T125111Z
LAST-MODIFIED:20200627T055307Z
UID:20251-1593961200-1594566000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:[VIETŲ NEBĖRA] Vaikų ir jaunimo stovykla "Laisvės kodas-2020"
DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje\, kurioje vaikai ir jaunimas atranda naujas vertybines nuostatas\, keičia požiūrį į gyvenseną\, atranda naujus bičiulius ir autoritetus. \nPadovanokite savo vaikui galimybę pajusti\, kad sveika gyvensena – „veža“!!! \n\n \n\n \n\nTai aštuonių dienų stovykla smagiam ir kūrybingam laiko leidimui\, praktiniam išgirstų sveikos gyvensenos žinių pritaikymui. Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu\, nauja pradžia\, nauju startu gyvenime. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus… \nSTOVYKLOJE \njaunuoliai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\n  \nFormuojamos dvi amžiaus grupės (vyks skirtingos programos): 10-13 m.m. vaikai ir 14-18 m.m. paaugliai. \n \nPROGRAMOJE \n\nnaktiniai žygiai;\nšėlsmas ežere;\ngatvės šokiai;\nnuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nskanus ir sveikas maistas;\nkomfortas nameliuose;\njauni ir išmintingi vadovai;\nnauji draugai.\n\nVaikai ir jaunimas išmoksta: \n\npažinti save;\nanalizuoti savo pojūčius\, kontroliuoti neigiamas emocijas;\nkaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;\ngirdėti tylą;\ntinkamai valgyti;\natsipalaiduoti ir susikoncentruoti;\ngerbti ir mylėti save bei aplinkinius.\n\n\nJaunimo įspūdžius iš stovyklų “Laisvės kodas” rasite mūsų puslapyje  \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2020 m. birželio 20 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą. \n \nDalyvio mokestis \nregistruojantis iki 2019 m. liepos 14 d.:\nNariams: 247 eur\nNe nariams: 277 eur \nregistruojantis nuo 2019 m. liepos 14 d.:\nNariams: 327 eur\nNe nariams: 357 eur \nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos.\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nREGISTRACIJA SUSTABDYTA. VIETŲ NEBĖRA. \nDaugiau informacijos:\negle@\, tel: 8 699 55255
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/vaiku-ir-jaunimo-stovykla-laisves-kodas-2020/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200629T150000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20200705T150000
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20191107T093430Z
LAST-MODIFIED:20200627T055220Z
UID:22081-1593442800-1593961200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:[VIETŲ NEBĖRA] Regėjimo gerinimo stovykla "Šalin akinius!" | VASARA
DESCRIPTION:Vienintelė stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą natūraliais būdais\, be akinių ir lęšių! \nPadovanokite sau ar savo artimajam žmogui galimybę gyventi be akinių! \nBirželio 29 d. – liepos 5 d.\,  sodyba “Dvarčėnų dvaras”\, Daugai\, Alytaus raj. \nDaugiau informacijos tel: 8 656 31211  \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Reikia nuolat stiprinti akinius? Galvoji apie lazerinę korekciją? O gal tavo vaiko regėjimas silpsta? \nStovyklos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS\, kaip pats\, paprastų\, bet labai efektyvių pratybų pagalba\, gali padėti savo ar savo vaiko akims\, sustiprinti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės! \nRegėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Lietuvoje Sigita KRIAUČIŪNIENĖ padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių. Stovykloje lektorė dalinsis kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir VISIŠKAI ATSIKRATYTI AKINIŲ. \nStovykloje pratybas taip pat ves LSS lektorius Mindaugas Mitkevičius\, kuris daugiau nei prieš tris metus atsisakė akinių ir sustiprino savo regėjimą. \nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n atminties ir susikaupimo gerinimo metodų; \nregėjimo gerinimo ir stiprinimo metodų; \natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų; \nvalgymo kultūros; \nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos. \nProgramoje: \nV. H. Beitso regėjimo gerinimo pratybos; \nRankdarbių\, dainavimo\, šokių\, sveiko maisto gamybos pamokos; \nVakaronės\, naktinis orientacinis žygis; \nNuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos; \nGrožio pirtys moterims*; \nSavimasažo pamokos\, masažai*; \nVegetarinė ir subalansuota mityba. \n* Taikomas papildomas mokestis \nPo stovyklos grįšite namo: \n sustiprinę savo regėjimą; \n atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ; \natsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo; \n atsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą; \n pasikrovę entuziazmo ir energijos; \n atradę naujų bičiulių ir draugų. \nStovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais. \nVyks skirtingos programos suaugusiems ir vaikams. \nŠtai ką stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nStovykla vyks jaukioje ir modernioje\, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio.\nwww.dvarcenudvaras.lt  \nDalyvio mokestis registruojantis: \n\n\n\n\n\n\nSuaugusiems \nNariams\nNe nariams\n\n\n1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n467 Eur\n\n497 Eur\n\n\n2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n437 Eur\n467 Eur\n\n\nVaikams 13-18 m.\n\n\n1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n367 Eur\n397 Eur\n\n\n2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n337 Eur\n367 Eur\n\n\nVaikams 5-12 m.\n\n\n1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n297 Eur\n327 Eur\n\n\n2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.) \n257 Eur\n287 Eur\n\n\nVaikams iki 4 m. (imtinai) \n\n\n\nDalyvavimas programoje yra nemokamas\, gyvenimas nameliuose ir maitinimas kainuoja 20 EUR/para\n140 Eur\n\n\n\nYPATINGI PASIŪLYMAI \n\n2 asmenų šeimai – 5 % nuolaida nuo sumos;\n3 ir daugiau asmenų šeimoms – 6 % nuolaida nuo sumos.\n\n \nApgyvendinimas: kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis)\, kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas). Taip pat bendras dušas ir tualetas. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nRegistracija į stovyklą  \nvykdoma iki 2020 m. birželio 29 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą. \nREGISTRACIJA SUSTABDYTA. VIETŲ NEBĖRA.\nGalite registruotis į rudens regėjimo gerinimo stovyklą. \nDaugiau informacijos:\nsigita@\, tel: 865631211
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/regejimo-gerinimo-stovykla-salin-akinius-vasara/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200629T080000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200708T170000
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20200624T152318Z
LAST-MODIFIED:20200624T152318Z
UID:25159-1593417600-1594227600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:10 dienų dėkingumo maratonas!
DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga kviečia visus jungtis ir dalyvauti 10 dienų Dėkingumo maratone nuo birželio mėn. 29 dienos.  \nKodėl dalyvauti? \nDėkingumas – tai energija\, kuri turi neįtikėtiną galią padėti mums tapti laimingesniais ir stipresniais. Žmogaus širdis – ta vieta\, kurioje gimsta nepakartojamas dėkingumo jausmas viskam\, kas mus supa. Dėkingumas augina meilės jausmą. \n \nKokia nauda? \nDėkingumo maratono metu mokinsimės patirti jausmą\, kada esame dėkingi iš širdies.  \nTai padeda: \n\ngerinti santykius su aplinka\, pakelti juos į aukšesnį lygį;\nmažinti savo egoizmą ir plėsti sąmonę;\nnugalėti depresiją ir neigiamas būsenas. Atsiveria naujos galimybes;\ngelbėtis nuo kitų žmonių kritikos;\nišvengti pavydo jausmo;\natverti kelius santykiuose į palaikymą\, meilę\, gyvenimiškų situacijų priėmimą;\n\nKur? \nWhatsapp programoje \nKaip viskas vyks? \n\nKiekvieną rytą\, 10 dienų iš eilės\, į sukurtą Whatsapp grupę atkeliaus 5 min. meditacija. Ją atliksime kiekvieną rytą po rytinių švaros ritualų\, geriausia iki 6 val. ryto! Rašysime mintis\, kilusias po meditacijos. \nSukurtoje whatsapp grupėje dalinsimės savo patirtais išgyvenimais\, vieni kitus palaikysime. \nDu kartus susitiksime Zoom platformoje tam\, kad galėtume aptarti vykstančius procesus\, pasidalintume rūpimais klausimais. Dėtalesnė informacija bus atsiųsta visiems prisiregistravusiems. \n\nRegistracija čia:  https://forms.gle/Xd8d9ceiaNQuBJxK7 iki birželio 28 d.  \nKokia kaina? \nDėkingumo maratonas vykdomas už aukas. Jei norėtumėt paremti Lietuvos sveikuolių sąjungos veiklą\, mielai priimsim paramą į sąskaitą Swedbanke\,  LT497300010151973342.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/10-dienu-dekingumo-maratonas/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200615T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200621T150000
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20200601T071729Z
LAST-MODIFIED:20200602T060214Z
UID:24753-1592244000-1592751600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Online. 7 dienų sveikatos mokykla
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nBirželio 15 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nBirželio 16 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nBirželio 17 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nBirželio 18 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nBirželio 19 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nBirželio 20 d. 16-18 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nBirželio 21 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos “Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla-3/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/06/sveikatos-mokykla1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200614T111500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200614T124500
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20200610T190019Z
LAST-MODIFIED:20200610T190019Z
UID:24988-1592133300-1592138700@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su jaunimu\, nemokamai\, kiekvieną savaitgalį! \n  \n \n  \nBičiule ir bičiuli\, šį sekmadienį webinar’e toliau kalbėsimės apie emocijas ir kaip lengva jas pažinus susikurti harmoningą vidinę aplinką ir ryšį su kitais žmonėmis . \nKodėl svarbu jas analizuoti? Nes tie kiti žmonės irgi jaučia emocijas. Įsivaizduok\, kokią sėkmę galim visi patirti\, įsigilinę į save ir tai\, ką jaučiam – megabombą! \nPamąstyk\, ko norėtum mūsų paklausti – būsim pasirengę į viską atsakyti. \nRegistracija į webinar’ą čia: https://forms.gle/tV5z5Apo4fKH71hK7 \nBeje\, tai paskutinis mūsų susitikimas  šį sezoną. Turėsim progą apžvelgti viską\, ką diskutavom per 10 vebinarų\, užtvirtinti žinias ir taip smarkiai patobulėjus keliauti į vasarą! \nZOOM prisijungimus atsiųsime visiems užsiregistravusiems 11 val. 05 min.   \nJei liūdi\, kad paleisim atostogauti nesugalvoję visokių veiklų\, pralinksmėk – netrukus gausi daugiau naujienų apie artėjantį maratoną „Įpročiai sėkmingiems santykiams“. \n  \nO jeigu panorėsi net ištisą savaitę nerūpestingo metų laiko praleisti drauge\, registruokis į jaunimo vasaros stovyklą Laisvės kodas 2020 čia: https:/renginys/vaiku-ir-jaunimo-stovykla-laisves-kodas-2020/  \n Susirasi naujų draugų\, įgysi daug žinių apie mitybą\, sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą\, pažinsi begalę puikių vadovų. \n  \nPasimatome!
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-7/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200611
DTEND;VALUE=DATE:20200615
DTSTAMP:20260403T210435
CREATED:20200229T141214Z
LAST-MODIFIED:20200604T102358Z
UID:23733-1591833600-1592179199@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Moterų ilgasis savaitgalis "Cukraus detoksas"
DESCRIPTION:Detokso ilgasis savaitgalis moterims “Vasara”.\nTai 4 dienos skirtos giliam poilsiui\, ramybei\, sielos ir kūno detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną\, kaip maitintis sveikai\, lengvai ir skaniai\, numesti svorio visam gyvenimui\, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui\, sveikai gyvensenai\, savęs pažinimui\, harmonijai atrasti. \nPROGRAMOJE \nsveikos mitybos paskaitos;\nemocinio valgymo suvokimo praktikos;\nsveiko maisto\, desertų gaminimo dirbtuvės;\nrytinė mankšta ir maudynės;\nžygis gamtoje;\nsavęs pažinimo praktikos;\ngongų “maudynės”;\nrytinės meditacijos;\n“Innerdance” savęs pažinimo meditacija;\nmeno terapija;\npirtis su procedūromis;\naroma-psichologijos praktika;\nsavimasažo praktika;\nvakaronės prie laužo ir jaukūs pokalbiai \nSTOVYKLOJE \nišmoksite valgymo kultūros;\nsužinosite\, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;\nišmoksite atsipalaidavimo\, neigiamų emocijų valdymo technikų;\nfiziniai pratimai\, koreguojanti gimnastika;\natpalaiduojančios kvėpavimo\, garso technikos;\ngrūdinimosi principai;\ngilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;\npraktinės žinios ir dirbtuvės;\nskanus ir sveikas maistas\, atstatantis organizmą;\nįdomūs lektoriai;\nbendraminčiai;\nsveikas\, vegetarinis maistas\, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai. \nPilną dienotvarkę 06.11-14 rasite čia \nAPGYVENDINIMAS: \nStovyklos dalyviai apgyvendinami modernioje\, jaukioje erdvėje.\nTeritorijoje esančiuose dvejuose namuose įrengti komfortiški\, erdvūs bei šviesūs miegamieji\, dušai erdvūs vonios kambariai \,virtuvė bei bendras holas.\nPoroms (2 asm.) mes pasiūlysime dviviečius kambarius su dvigule lova  (kambarių skaičius ribotas).\nPavieniai svečiai ir grupės ( 3-5 asm. ) bus apgyvendinti erdviuose kambariuose su dvivietėmis ir vienvietėmis lovomis.\n\n\n         \n\n         \n\n         \n\n         \n\nMAITINIMAS:\n\n3 kartus per dieną\, sveikas\, vegetarinis maitinimas be pridėtinio cukraus\, be glitimo.\n   \nRENGINIO VIETA\nSklėriškių 5\, Čiulėnų sen.\, Molėtų r. sav.\nSodyba “Stirmanis” yra įsikūrusi Labanoro regioninio parko teritorijoje. \nRegistruotis dabar\nDalyvio mokestis: 250 Eur \nREGISTRACIJA į stovyklą patvirtinama užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:\nĮm. k.: 191616227\nAdresas: Vytauto g. 74\, Palanga\nSąskaitos Nr.: LT267300010151973368\nBankas: Swedbank\nAvansinis mokėjimas negrąžinamas! \nATSILIEPIMAI IŠ PRAEITŲ CUKRAUS DETOKSO STOVYKLŲ:\nhttps:/renginys/detokso-ilgasis-savaitgalis-viskas-iskaiciuota/ \n \n \nPAPILDOMA INFORMACIJA:\nEl. paštu: kristina@ / cukrausdetoksas@gmail.com\n8 648 00948 (Kristina)\n8 642 35053 (Julija)
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/moteru-ilgasis-savaitgalis-cukraus-detoksas-pavasario-atgimimas/
CATEGORIES:stovyklos
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/02/detox-savaitgalis-Birželis-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200607T111500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200607T124500
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200603T172614Z
LAST-MODIFIED:20200603T172614Z
UID:24801-1591528500-1591533900@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. SEKMADIENĮ.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su jaunimu\, nemokamai\, kiekvieną savaitgalį! \n \nJūsų norai – mums įsakymas!  Labai džiaugiamės\, kad pageidavot daugiau susitikimų\, tad skelbiam naująjį!!! \nŠįkart kalbėsim apie pažintis. Ne tame kontekste\, apie kurį turbūt pirmiausia pagalvojot (kai pavyksta susipažinti su įdomiais žmonėmis ar gauti pirmąjį darbą\, nes pažįstate kažką\, kas pažįsta dar kažką). Bandysim pažinti save – suprasti savo emocijas ir mokėti jas išsakyti. \nIlgai buvo manoma\, kad pagrindinės emocijos yra 6: tai džiaugsmas\, liūdesys\, baimė\, pyktis\, nuostaba ir bjaurėjimasis. Prieš trejetą metų pristatytame tyrime mokslininkai įvardijo gerokai daugiau – 27 .  Kad ir kiek jų bebūtų\, visos išaugina tam tikrus jausmus (taip\, šitie du dalykai yra skirtingi)  Pažinus juos ir jausmų sukeltas emocijas galima sukurti efektyvius ryšius ne tik su savimi\, bet ir su aplinka. \nŠį kartą mūsų susitikime ypatingas svečias – Martynas Driukas Trimurti.  \nKas?  Online susitikimas su 13–24 m. vaikinais ir merginomis. \nKokia tema? Viskas tik per pažintis!  \n Kur?  „Zoom“ platformoje \nRegistracija į webinar’ą čia : https://forms.gle/75q1zaV3RmLJqSoV9 \nJei nori šauniai praleisti ne tik vebinarui skirtą laiką\, bet ir ištisą vasaros savaitę\, susirasti naujų draugų\, įgyti daug žinių apie mitybą\, sveiką ir sąmoningą gyvenimo būdą\, pažinti daug puikių vadovų\, registruokis į jaunimo vasaros stovyklą “Laisvės kodas 2020”  čia: https:/renginys/vaiku-ir-jaunimo-stovykla-laisves-kodas-2020/
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-sekmadieni/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200601T090000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200605T150000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200521T091121Z
LAST-MODIFIED:20200521T095938Z
UID:24597-1591002000-1591369200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą
DESCRIPTION:2020 metų\, birželio 1 dieną\, ketvirtą kartą išvažiuojam dviračiais į žygį\, Vilnius – Palanga. \nKvietimo video su vaizdais iš buvusių kelionių ir trumpai apie ateinantį žygį: \n \nKelionės maršrutas:\nVilnius – Aukštadvaris – Prienai – Vikija – Jurbarkas – Šilutė – Rusnė – Nida – Smiltynė – Klaipėda – Palanga (apie 500km) \n \nNakvynė palapinėse\, maistas ant laužo. Tikrų tikriausias žygis! \nIšvažiuojam su lyg vasaros pradžia\, birežio 1 dieną\, pirmadienį\, Palangą pasiekiam birželio 5 dieną\, penktadienį. Važiuojam vidutiniu tempu\, visi kartu nieko nepalikdami\, vieni kitus palaikydami ir užstodami vėją. Per dieną įveikiam apie 120km. Tai įmanoma kiekvienam. Jei sugundėm\, registruokis\, pūsk dviračio padangas ir važiuojam! \n\n\n		\n		\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Pirmą dieną visada pasiekiam Birštoną.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Maistą gaminame ant gyvos ugnies.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Laive Rusnė-Nida\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Rytais visada norisi dar pamiegoti.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Tikslas pasiektas Palanga!\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Tik pirmyn!\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą..JPG\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą..JPG\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą..JPG\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą.\n				\n			\n				\n			\n				\n				Žygis dviračiais iš Vilniaus į Palangą. Olando kepurė.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/zygis-dviraciais/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/05/GH012483.00_10_53_08.Still005.jpg
ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200530T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200530T133000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200526T181241Z
LAST-MODIFIED:20200526T181241Z
UID:24700-1590840000-1590845400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. NEMOKAMAI. ONLINE.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį. \n\n\nApatija\, depresija ir įkvėpimas – viskas atsibodo. Kaip rasti jėgų pradėti ką nors daryti?  \nPanaši savijauta aplanko net ir tuos\, kurie linkę mąstyti pozityviai ir sąmoningai. Bet juk visi mes žmonės!  Visi kartais išlipam ne ta koja iš lovos\, esam supami nepalankiai besiklostančių nuo mūsų nepriklausančių aplinkybių\, kurios vis labiau mažina ūpą\, arba tiesiog perdegam. Priežasčių būna įvairių. \n  \n✔ Ar kyla klausimas\, kodėl gyvenimas toks neteisingas? \n✔ Arba kodėl kažkas atsitinka būtent tau? \n✔ Niekas nebedžiugina\, nebedomina net veiklos\, kurios anksčiau suteikė malonumo? \n✔ Ką daryti\, kai ima kilti tokios mintys? \n✔ Kaip nepasiduoti silpnumo akimirkoms? \n  \n \n  \nIr visa tai yra visiškai normalu – kaip viskas gyvenime vyksta ciklais\, taip ir mūsų savijautos būna skiriasi. Taip atsiranda balansas! Bet tai nereiškia\, kad turim leisti slogiai nuotaikai užsilaikyti. Paieškokim sprendimų\, ką daryti\, kai apatija pradeda imti viršų\, ir kaip pabudinti įkvėpimą imtis veiksmų! \n  \nKada?  Gegužės 30 d. 12 val. \nKur?  „Zoom“ platformoje \nAmžius  13 – 24 metai. \nRegistracija čia: https://forms.gle/MTJoBcKhEE4FQsgG9 \n  \nIki susitikimo! \n  \n  \n 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-nemokamai-online/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200530T100000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200530T113000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200517T102227Z
LAST-MODIFIED:20200519T075906Z
UID:24545-1590832800-1590838200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:BE KAINOS. Webinar'as su Marina Targakova
DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga pristato webinar’ą su Marina Targakova\, kuri yra tarptautinį pripažinimą pelniusi psichoterapeutė\, gydytoja\, taikomųjų dvasinių technologijų instituto direktorė\, tarptautinių seminarų lektorė. \nBaigiantis karantinui kalbėsimės mums visiems aktualia tema: \n“Gyvenimas po pandemijos. Pamokos ir išvados.“ \n“Pandemija nėra įprastas įvykis mūsų visų gyvenime. Tai neabejotinai turės įtakos įvairiems mūsų gyvenimo aspektams – ekonomikai\, santykiams ir visam pasauliui. Daugelis patiria nerimą\, baimę dėl ateities\, kažkas pasirenka stručio taktiką\, nenorėdamas prisiimti atsakomybės už pokyčius.” \nAr kažkas priklauso nuo manęs?  Kviečiame pakalbėti apie tai kartu su Marina Targakova.  \n \nSusitikimas vyks ZOOM platformoje rusų kalba.\nPrisijungimus atsiųsime visiems užsiregistravusiems. \nWebinar’ą lektorė sutiko vesti už savanorišką prisidėjimą\, tad norintiems atsilyginti už jos skirtą laiką\, tai galima padaryti pervedant Jūsų norimą sumą šiais rekvizitais: \nGAVĖJAS – EGLĖ KISLOVSKI\nSĄSKAITOS NUMERIS – SWEDBANK LT637300010087013839\nMokėjimo paskirtyje prašome nurodyti “PADĖKA MARINAI TARGAKOVAI” \nREGISTRACIJA
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/be-kainos-online-webinaras-su-marina-targakova/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200524T100000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200524T140000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200517T084201Z
LAST-MODIFIED:20200519T080810Z
UID:24539-1590314400-1590328800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:BE KAINOS. Webinaras su Aleksej Babajanc
DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga džiaugiasi galėdama suorganizuoti webinar’ą su humanistinės pedagogikos riteriu\, psichologu – konsultantu\, pedagogu\, praktinės psichologijos mokyklos direktoriumi\, Šalvos Amonašvilio mokiniu\, nepaprastai charizmatišku žmogumi Aleksej Babajanc.  \n  \n \nJeigu Jums: \n– aktualūs santykiai su vaikais; \n– norite juos sukurti; \n– stengiatės ir matot\, kad vis kartojasi tos pačios situacijos; \n– nerandat atsakymų\, kaip spręsti kilusias užduotis bendravime su vaiku; \n– sunku susikalbėti. \n  \nKviečiame rasti šiuos atsakymus dalyvaujant ONLINE webinare! \n  \nWebinar’o data – Gegužės 24 d.  \nKur? – plaformoje Zoom. Prisijungimai bus atsiųsti visiems užsiregistravusiems. \nWebinar’o laikas: \n10.00 – 11.30 “Emocinė vaiko sveikata”.   (30 min petrauka). \n 12. 00 – 14.00 “Pagrindinės berniukų ir mergaičių auklėjimo idėjos (santykiai “Mama – sūnus”\, “Tėvas – sūnus” \, “Tėvas – dukra”\, “Mama – dukra”)”. \nSusitikimas vyks rusų kalba! \nWebinar’ą lektorius sutiko vesti už savanorišką prisidėjimą\, tad norintiems atsilyginti už jo skirtą laiką\, tai galima padaryti pervedant Jūsų norimą sumą šiais rekvizitais: \nGAVĖJAS – EGLĖ KISLOVSKI; \nSĄSKAITOS NUMERIS – SWEDBANK LT637300010087013839  \nPASKIRTIS – PADĖKA ALEKSEJ BABAJANC \nREGISTRACIJA
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/be-kainos-online-webinaras-su-aleksej-babajanc/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200523T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200523T133000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200519T170742Z
LAST-MODIFIED:20200519T170742Z
UID:24581-1590235200-1590240600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį. \n\n\nVieni priklausomi daugiau\, kiti mažiau. Kodėl taip yra? \nŠiandien priklausomybių yra įvairiausių ir apie jas kalbama plačiai. Tačiau kodėl mus mažai jaudina tos kalbos? Kur slypi atsakymas?  \nPriklausomi galime būti nuo daug ko pvz: cukraus\, socialinių tinkų\, šokolado\, alkoholio\, kompiuterinių žaidimų ir t.t.  \n  \n \n  \nTema ne iš prastųjų ir labai dažnai jaunimą ji nervuoja\, nenori kalbėtis\, nes joje būna daug moralizavimo\, aiškinimo ir pan. Tačiau šį kartą be moralų ir aiškinimų kas gerai\, o kas blogai.  \nSusitikimas skirtas tiems\, kurie nori suprasti: \n\niš kur kyla priklausomybės?\nkodėl mes tampame priklausomi?\nkodėl vieni priklausomi\, o kiti ne?\nkaip išsivaduoti iš priklausomybių?\nkam yra naudinga\, kad mes būtume priklausomi?\n\nKuo daugiau domėsimės šiomis žiniomis\, tuo geriau suprasime ir galėsime pasirinkti atėjus laikui. Ateik pasikalbėti atvirai.  \n  \nRegistruokitės čia: https://forms.gle/WiqE7RcKSyXzBeGp8 \nIki pasimatymo! \nGRLPWR.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200518T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200524T180000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200504T064325Z
LAST-MODIFIED:20200504T074115Z
UID:24370-1589824800-1590343200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:ONLINE. 7 dienų sveikatos mokykla
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nGegužės 18 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 19 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 20 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nGegužės 21 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 22 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 23 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nGegužės 24 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos “Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla-2/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/05/senior-fit-couple.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200516T130000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200516T143000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200512T183853Z
LAST-MODIFIED:20200513T073239Z
UID:24499-1589634000-1589639400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį. \n\nŠios temos poreikį jaunimas pats įvardino\, todėl pajautėme didžiulį poreikį kalbėtis apie tai\, kas iš tiesų aktualiu paauglystės laikotarpiu. Šį kartą mūsų webinar’e kalbėsime apie LYDERYSTĘ!!!  Šią temą mums atskleis SVEČIAS\, o kas jis toks sužinosite atėję į webinar’ą. Pažadame bus įdomu\, aktualu ir naudinga\, tai ko reikia tikram lyderiui. \n\n\n\nAmžinas klausimas – lyderiu gimstama ar tampama? O gal abudu variantai galimi? O visgi\, kuris geresnis\, kuriam tai įgimtos savybės ar įgytos?\n\n\n\nNoras būti lyderiu dažnai kirba kiekvieno mūsų viduje.  Mes galvojame\, kad su lyderiavimu gausime: pagarbą\, dėmesį\, žinias\, finansus\, garbę\, šlovę\, laimę\, meilę. Ar tikrai taip?\n\n\nKartu su ypatingu svečiu\, ieškosime atsakymų į šiuos klausimus:\n\n\nKokios yra lyderio savybės? \nKaip Jas savyje atrasti? \nKas yra tikrasis lyderis? \nAr aš turiu lyderio savybių? \nKokius norus troškimus aš turiu? \nAr suprantu ko reikia šalia esantiems žmonėms? \n\n  \n \n\n\nKur? – platforma ZOOM. Visiems\, kurie užsiregistruos bus atsiųsti prisijungimai iki susitikimo likus 10 min. t.y. 12.50 min. \n\n\nRegistracija: https://forms.gle/2rYUDPW6kr96C5gU7\n\n\nDalyvių amžius: 13-24 metai. \n\n\nSusitikime!
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200515T170000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200515T183000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200504T093552Z
LAST-MODIFIED:20200505T105600Z
UID:24389-1589562000-1589567400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:NEMOKAMA. Webinaras "Sveikas gyvenimas. Nuo ko pradėti?"
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptų ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nhttps:/kardinaliai-gyvenima-pakeites-n-silingis-budamas-25-eriu-jauciausi-kaip-50-ies/ \nPaskaitoje dalyviai gaus aiškią 7 dienų programą\, pagrįstą moksliniais tyrimais.  Tai viena efektyviausių metodikų\, padedanti greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nPASKAITOJE: \n– Mityba: ką\, kada\, kaip ir su kuo valgyti?; \n– Režimas: nemigos priežastys\, Vyturiai VS Pelėdos\, kėlimosi ir miego laikas; \n– Fizinis judėjimas ir grūdinimasis: cholesterolio\, aukšto/žemo kraujospūdžio reguliavimas\, imuninės sistemos stiprinimas; \n– Kvėpavimas ir atsipalaidavimas: technikos\, raminančios psichiką; \n– Santykiai: vertybinės nuostatos\, bendravimas šeimose. \nPASKAITĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė. \n\n\n\n\n\n  \nDaugiau informacijos telefonu 865631211\, el. paštu sigita@ \nREGISTRACIJA \n\nJei ši paskaita jums naudinga – būsime dėkingi už paramą Lietuvos sveikuolių sąjungai. Paramos dydį nustatykite savo nuožiūra! \nRekvizitai:\nLietuvos sveikuolių sąjunga\, a.s. LT497300010151973342\, AB “Swedbank”. \nMokėjimo paskirtyje įrašykite: “Parama veiklai”
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nemokama-webinaras-sveikas-gyvenimas-nuo-ko-pradeti/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/10/shutterstock_1770171621.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200510T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200510T193000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200508T112904Z
LAST-MODIFIED:20200509T053656Z
UID:24442-1589133600-1589139000@sveikuoliai.lt
SUMMARY:NEMOKAMA. Regėjimo gerinimo klausimų / atsakymų vebinaras
DESCRIPTION:NEMOKAMAS REGĖJIMO GERINIMO KLAUSIMŲ / ATSAKYMŲ VEBINARAS \nGegužės 10 d.\, 18:00 val.\nZoom platformoje \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų? \nTuri su regėjimo gerinimu susijusių klausimų? Pats laikas užduoti juos dabar! \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato taip\, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio\, priežiūros ir natūralaus\, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nVebinarą veda: \nSigita Kriaučiūnienė \nLietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš dešimt metų atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą. \n  \n  \nMindaugas Mitkevičius \nLietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei tris metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \nDaugiau informacijos: \n8-656-31211\, sigita@\n8-645-68833\, mindaugas@ \nREGISTRACIJA \n\n 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nemokama-regejimo-gerinimo-klausimu-atsakymu-vebinaras/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200509T130000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200509T143000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200505T174153Z
LAST-MODIFIED:20200508T100402Z
UID:24416-1589029200-1589034600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su JAUNIMU\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį.  \n  \nPoreikis kalbant su paaugliais apie santykius tarp vaikino ir merginos  BEGALINIS ir LABAI REIKALINGAS. Todėl tęsiame temą: \nSantykiai. VAIKINAS – MERGINA. ANTRA DALIS. KLAUSIMAI – ATSAKYMAI.  \n  \nJaunimas ieško atsakymų į šiuos klausimus: \n\nKam reikalinga romantika? Man atrodo\, kad taip domina tik mano kūnas? Kodėl taip yra? Kas su manimi negerai?\nMums su drauge patinka tas pats vaikinas\, kaip išsaugoti draugystę?\nKodėl kai man patinka vaikinas aš išsigąstu?\nKodėl turiu baimę sakyti savo nuomonę? Kas su manimi ne taip?\nAr turiu pati pirma eiti į santykį su vaikinu?\nir kt.\n\nBegalė klausimų\, į kuriuos ieškoma atsakymų. Šie klausimai kyla iš gyvenimo\, iš širdies\, o tai rodo\, kad taip norisi sukurti darnius ir gražius santykius.   Tai rodo\, kad tai svarbu!!! \nTodėl ruošk klausimus\, ateik į susitikimą ir ieškokime atsakymų!  \n \n  \nRegistracija čia: \nhttps://forms.gle/kXZZtWFDTDBfen76A \nIki susitikimo!! \n 
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200504T170000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200504T190000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200421T095906Z
LAST-MODIFIED:20200421T095906Z
UID:24240-1588611600-1588618800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Webinaras "Kaip padėti vaikui gerinti regėjimą natūraliai?"
DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/webinaras-kaip-padeti-vaikui-gerinti-regejima-naturaliai/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200502T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200502T133000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200428T165634Z
LAST-MODIFIED:20200429T064610Z
UID:24322-1588420800-1588426200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU. ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su jaunimu\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį 12 val.  \n  \nŠį kartą kalbėsimės apie labai įdomią tačiau subtilią temą! Ir kalbėsimės atvirai!!! \nSantykiai. VAIKINAS – MERGINA. Kaip suprasti ar čia tikrai tas vienintelis/ė? Kaip surasti tikrą meilę?  \n  \nYra toks posakis – pirma meilė nelaiminga. \nAr iš tiesų taip yra? Kodėl dažniausiai pirmi santykiai skausmingi? Kodėl mes vis skiriamės\, taikomės? Kodėl verkiame ar net norime kažką sau blogo pasidaryti? Kodėl mus skaudina ir kodėl mes skaudiname kitus? Kur dingsta meilė? O gal jos ir nebuvo? \nKo nežinome? Ar tikrai taip turi būti? Kaip sukurti tvirtus santykius? \nKviečiame jaunimą atviram pokalbiui\, susitikimui. Šios temos yra kertinės mūsų gyvenime. Nuo pirmųjų drugelių pilve pradeda formuotis supratimas apie  meilės santykius. Čia dažnai vyksta daug įsiskaudinimų\, išdavysčių\, netiesos\, nesupratimo\, o tai formuoja mūsų tolimesnę pasaulėžiūrą\, elgesį su kitais sutiktais žmonėmis. Būtent šiame amžiuje mes norime išgyventi viską\, patirti visko kuo daugiau. Labai norime būti mylimais. O ar mokame patys mylėti? \n  \n \n  \nRegistruokis į šį webinar’ą ir ieškosime atsakymų kartu. \nRegistracija – https://forms.gle/ZM7EK3An9rjZw2xA7   \nAmžiaus cenzas  – 13 – 24 metai. \nSusitikimą ves Eglė Kislovski.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200427T180000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200503T180000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200420T054826Z
LAST-MODIFIED:20200429T060459Z
UID:24221-1588010400-1588528800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Online 7 DIENŲ SVEIKATOS MOKYKLA
DESCRIPTION:Paklausus žmonių\, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi\, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai\, didžioji dauguma atsako\, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus:\n  \n\nTrūksta patikimų žinių.\nTrūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam\, be bendraminčių palaikymo.\nTrūksta mokytojo\, vedlio\, kuris ne tik kalbomis\, bet ir savo pavyzdžiu įkvėptus ir skatintų siekti užsibrėžtų tikslų.\n\nLietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė\, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą\, aiškią\, duodančią greitus rezultatus programą\, kuri trunka 7 dienas. Sutikite\, kad septynios dienos yra trumpas laikotarpis visame ilgame žmogaus gyvenime. Jų metu dalyviai iš naujo atranda sveikatą\, gyvenimo pilnatvę\, suranda kelią į save\, savo prigimtį ir vidų\, atskleidžia savo galimybes ir taip pakeičia ne tik asmeninio\, bet ir šeimos gyvenimo kokybę. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSveikatos mokyklos dalyviai ONLINE SVEIKATOS MOKYKLOS gaus detalią 7 dienų programą su aiškiomis instrukcijomis ką\, kada ir kaip daryti\, nuorodas į mankštas\, receptūras su savaitės meniu\, dalyvaus paskaitose\, klausimų-atsakymų sesijose (Zoom platformoje): \n\nBalandžio 27 d. 18-20 val. Įvadinė paskaita (Sigita Kriaučiūnienė)\nBalandžio 28 d. 18-20 val. – Grūdinimosi svarba imunitetui (Lukrecija Augustaitytė)\nBalandžio 29 d. 16:00 -17:30 val. – Sveika mityba (Kristina Bondar)\nBalandžio 30 d. 18-20 val. – 4 žingsniai link dvasingumo. Klausimų-atsakymų sesija.  (Sigita Kriaučiūnienė)\nGegužės 1 d. 18-20 val. – Savimasažo pratybos (Lukrecija Augustaitytė)\nGegužės 2 d. 18-20 val. – Santykiai šeimoje (Eglė Kislosvski)\nGegužės 3 d. 13-15 val. – Sveikatos mokyklos apibendrinimas\, įspūdžių pasidalinimas\, instrukcijos kaip gyventi toliau (Sigita Kriaučiūnienė)\n\nPrieš kiekvieną susitikimą likus 30 min iki pradžios dalyviai el. paštu gaus prisijungimo į webinarą nuorodas. \nSveikatos mokyklos gali dalyvauti visi\, norintys sustiprinti savo sveikatą ir tam:\n\n\nNEREIKIA išeiti atostogų iš darbo\,\nNEREIKIA atsiskirti nuo šeimos\,\nNEREIKIA išlaidauti (sveikatos mokyklos kainos prieinamos kiekvienam\, nereikia skirti pinigų kelionei\, apgyvendinimui ir pietums).\n\nMoksliniais tyrimais pagrįsta sveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n\n\n\n\n\n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%);\nPalieknėjama 2-4 kilogramais;\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais;\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų; funkcijos;\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai;\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių;\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai;\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n\nPritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, programa siekia parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSVEIKATOS MOKYKLĄ VEDA: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė\, lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja\, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n \nLukrecija Augustaitytė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, kūno kultūros dėstytoja\, lektorė\, stovyklų senjorams vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nKristina Bondar\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė\, sveikos mitybos specialistė\, autorinės knygos “Cukraus detoskas” autorė\, sveiko maisto dirbtuvių ir lieknėjimo stovyklų vadovė \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nEglė Kislovski\, Lietuvos sveikuolių sąjungos vaikų/jaunimo\, šeimų stovyklų vadovė\, lektorė\, seminarų paaugliams organizatorė\, GLRPWR prekės ženklo autorė ir vadovė \n\n\n\n\n  \n  \nREGISTRACIJA \nKaina – 77 eur \nAtskiro užsiėmimo kaina – 17 eur \n\nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-7-dienu-sveikatos-mokykla/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200425T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200425T133000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200421T124344Z
LAST-MODIFIED:20200422T114453Z
UID:24252-1587816000-1587821400@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU ONLINE. NEMOKAMAI
DESCRIPTION:Tęsiame susitikimus su jaunimu\, nemokamai\, kiekvieną šeštadienį 12 val.  \n  \nŠį kartą atkeliaujame su labai geromis žiniomis! Susitikime kartu su Egle Kislovski dalyvaus svečias\, kuris yra tikras sąmoningumo žinių Guru.  \nJau šį šeštadienį nepraleisk progos pažinti žmogų\, kuris yra dvasinis lyderis\, poetas\, motyvatorius\, žurnalistas\, psichologijos profesorius. Jis konsultuoja skirtingų šalių politikus\, verslininkus\, įvairių sričių ekspertus\, kalba motyvacines kalbas tokiose scenose kaip Tedx.  \nAteik į susitikimą ir pažink charizmatišką asmenybę bei įsikvėpk šiuo nepaprastu laikotarpiu. \nPatri (toks jo vardas) daug pasiekęs\, turintis ne vieną talentą\, tuo pačiu jis paprastas\, nuoširdus bei su geru jumoro jausmu. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSUSITIKIMO TEMA  \nSmiling faces – crying hearts \nSusitikimo metu aptarsime: \n– Kaip įveikti depresiją? \n– Pokyčių galia. \n– Kaip viską pakeisti į gerą? \n  \nSusitikimas vyks anglų kalba. \nTad kvieskite draugus\, dalinamės šia žinia ir registruojamės.  \n  \nKur? \nZoom platformoje.  \n  \nDalyvių amžius 13 – 24 metai.  \n  \nSvarbu! Zoom prisijungimai bus atsiųsti visiems prisiregistravusiems\, šeštadienį\, 11 val. 40 min.  \n  \nRegistracijos formą pildykite čia: \nhttps://forms.gle/pYfNVfnQQy77U5RMA  \nSusitikime!
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200424T170000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200424T190000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200420T043542Z
LAST-MODIFIED:20200420T043620Z
UID:24217-1587747600-1587754800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Webinaras šeimoms: "Vaikų grūdinimas ir imuniteto stiprinimas"
DESCRIPTION:Permainingi orai tėvams gali tapti rimtu išbandymu siekiant apsaugoti savo vaikus nuo peršalimo ligų. Tuo labiau\, kad statistiškai darželinukas serga 13 kartų per metus. Daugelis žinome\, kad vaikus grūdinti reikia\, kad nesirgtų\, kad reikia stiprinti jų imuninę sistemą\, tačiau klausimas kaip tai padaryti gerai\, neretai sustabdo nuo tokių iniciatyvų. \nWebinare kalbėsime: \n\nvaiko poreikiai ir prigimtis. Ar visada tėvai žino kas ir kaip geriau?\nmiego\, mitybos\, režimo ir laisvalaikio įtaka imunitetui.\nefektyviausios grūdinimo priemonės\, kurias dievina vaikai.\nnatūralūs būdai kovai su peršalimo ligomis. Šeimų patirtys.\n\nWebinarą veda:  \nSigita Kriaučiūnienė\, trijų vaikų mama\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\,  lektorė\, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė\, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/webinaras-seimoms-vaiku-grudinimas-ir-imuniteto-stiprinimas/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200420T170000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200420T190000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200415T073406Z
LAST-MODIFIED:20200415T134501Z
UID:24174-1587402000-1587409200@sveikuoliai.lt
SUMMARY:ONLINE WEBINARAS. Kaip padėti savo vaikui gerinti regėjimą natūraliais būdais?
DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-webinaras-kaip-padeti-savo-vaikui-gerinti-regejima-naturaliais-budais/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200418T120000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200418T133000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200415T084543Z
LAST-MODIFIED:20200417T074455Z
UID:24184-1587211200-1587216600@sveikuoliai.lt
SUMMARY:SUSITIKIMAS SU JAUNIMU ONLINE. NEMOKAMAI.
DESCRIPTION:Jau trečią savaitgalį iš eilės\, kviečiame paauglius į Online susitikimus\, kuriame bendraujame jaunimui aktualiomis temomis. \n  \nPaskaitas veda Eglė Kislovski\, jaunimo ir šeimų stovyklos vadovė\, bei GRLPWR   savivertę bei sąmoningumą auginančių užsiėmimų paauglėms įkūrėja. \nSusitikimo metu aptarsime šiuos klausimus: \n– Kaip kalbėti\, kad mane išgirstų?\n– Ką darau ne taip jog manimi nepasitiki?\n– Kaip bendrauti\, kad santykiai taptų artimesniais?\n– Klausimai – atsakymai.  \n\nSusitikimas vyks  ZOOM platformoje. Tam\, kad galėtumėt sėkmingai prisijungti\, savarankiškai susipažinkite su sistema iki webinar’o pradžios. \n  \nDalyvių amžius 13 – 24 metai.  \n  \nBūtina registracija\, paspaudus šią nuorodą:\nhttps://forms.gle/fJ4LkE3b84vgE7wu5 \nLikus 20 min. iki ONLINE susitikimo pradžios\, visiems registruotiees dalyviams atsiunčiama nuoroda\, kurią paspaudus pateksite į susitikimo kambarį. \n  \nIki pasimatymo! \n  \n#grlpwr_lt #artimizmonesarciau #socialproject #online #stovykla#laisveskodas #sveikuoliai
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susitikimas-su-jaunimu-online-nemokamai/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/04/JAUNIMAS-III.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20200414T170000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20200414T190000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200409T073132Z
LAST-MODIFIED:20200413T162138Z
UID:24105-1586883600-1586890800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:LAISVŲ VIETŲ NEBĖRA. ONLINE WEBINARAS. Kaip padėti vaikui gerinti regėjimą natūraliais būdais?
DESCRIPTION:Tėvai\, iš gydytojų išgirdę apie sutrikusį vaiko regėjimą\, dažnai išsigąsta ir greitai priima siūlomą sprendimą uždėti akinius ar operuotis. Tik vėliau\, matydami ir suprasdami\, kad akiniai regėjimo negerina\, kad reikia stiprinti akinukus\, o žvairumui panaikinti neretai neužtenka vienos operacijos\, pradeda ieškoti daugiau informacijos. \nŠis webinaras skirtas tėvams\, auginantiems mažamečius vaikus (0-10 m.) su regėjimo sutrikimais: trumparegystė\, toliaregystė\, žvairumas\, akis „tinginė“\, astigmatizmas\, nistagmas\, fotofobija ir pan. Taip pat toms šeimoms\, kurios ieško kitokių būdų nei akiniai ar operacijos padėti savo vaikams. \nŽinomas amerikiečių gydytojas oftalmologas V. H. Beitsas tvirtino\, kad neuždėjus vaikams akinių\, regėjimą galima sugrąžinti vos per keletą savaičių. Kartais tai užtrunka 6-12 mėnesių\, tačiau vaikams iki 12 metų gerą regėjimą beveik visada galima sugrąžinti natūraliai. \nKalbėsime apie: \n\npagrindines priežastis\, dėl kurių sutrinka vaikų regėjimas\nkodėl akiniai nepadeda susigrąžinti gero regėjimo\nefektyvias priemones ir būdus\, padedančius vaikams gerinti regėjimą natūraliai\n\nNagrinėsime kiekvieną istoriją individualiai ir ieškosime individualių sprendimų. \nTrukmė – 1\,5 val. \nVieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios \nWebinarą veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė šalyje\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja. \nKaina – 17 EUR \n  \n  \nREGISTRACIJA \n\nSVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą\, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos. \nSąskaitos rekvizitai:Lietuvos sveikuolių sąjunga\, įmonės kodas: 191616227Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/online-webinaras-kaip-padeti-vaikui-gerinti-regejima-naturaliais-budais/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2018/11/DSC09846-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20200313T173000
DTEND;TZID=Europe/Riga:20200315T140000
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20191120T065816Z
LAST-MODIFIED:20200303T185329Z
UID:22580-1584120600-1584280800@sveikuoliai.lt
SUMMARY:LAISVŲ VIETŲ NĖRA. NEMOKAMA. Regėjimo gerinimo savaitgalis | Ukmergė
DESCRIPTION:REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS  \nLAISVŲ VIETŲ NĖRA \nKovo 13-15 d. (adresas bus patikslintas)  \nAr norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar. \n \nTu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe\, mokykloje ar namuose? Nenuostabu\, kad tavo akys nebemato\, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti\, kas tau nėra malonu. \nPratybose sužinosite: \nKovo 13 d. 17:30-19:30 val. Įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?” S. Kriaučiūnienė \n\nakies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;\nkaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?\npaprasti praktiniai metodai\, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;\nKodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?\nPraktiniai užsiėmimai\, klausimai-atsakymai.\n\nKovo 14 d. 9:00-16:00 val. Judėjimas\, centralizavimas\, savimasažas S. Kriaučiūnienė\n9:00-12:00 – “Judėjimas”\, teorija ir praktika.\nKiek svarbus yra judėjimas\, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:\n– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;\n– regimo vaizdo judėjimas\n– dėmesio judėjimas. \n12:00-13:00 – pietų pertrauka\n13:00-16:00 – atsipalaidavimo technikos\, centralizavimo\, savimasažo pratybos\nDetaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite\, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus\, kad akys išliktų atsipalaidavusios\, o regėjimas geras? Kaip pagerinti kraujotaką akių srityje? \n  \nKovo 15 d. 10:00-14:00 val. Atsipalaidavimas\, abiejų akių darbo subalansavimas\, veikla iš arti\nM. Mitkevičius\n10:00-11:00 – atsipalaidavimas\, gero regėjimo įpročiai;\n11:00-12:00 – judėjimas\, centralizavimas\, abiejų akių darbo subalansavimas;\n12:00-13:00 – veikla iš arti. Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą: \n\ndirbant prie kompiuterio;\nskaitant;\nnaudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;\nilgai dirbant bet kokį artimą darbą.\n\n13:00-14:00 – integravimas į kasdienybę\, klausimai-atsakymai \n\nPratybose išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę\, neskirdami tam papildomo laiko. \n\nPaskaitose praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!! \nŠtai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPratybas veda: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja\, asociacijos Bates Method International narė. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti regėjimą. \n  \n \nMindaugas Mitkevičius\, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas\, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas\, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių\, pasidalins\, kaip pratimų\, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių. \n  \n  \nDaugiau informacijos: 8-656-31211 \nPratybų kaina nuo:\nNEMOKAMA (Ukmergės raj. savivaldybės gyventojams) \nREGISTRACIJA
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nemokama-regejimo-gerinimo-savaitgalis-ukmerge-2/
CATEGORIES:Sveikatos biurų renginiai
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200307
DTEND;VALUE=DATE:20200308
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20200112T181800Z
LAST-MODIFIED:20200115T135734Z
UID:23152-1583539200-1583625599@sveikuoliai.lt
SUMMARY:Lietuvos sveikuolių sąjungai - 30 metų
DESCRIPTION:Prieš 30 metų\, 1990 m. sausio 13 d. įkurta iki šiol didžiausia organizacija šalyje\, burianti sveikos gyvensenos\nentuziastus – Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS). Jos dėka tautos išminčių suformuluota holistinės sveikatos\nsamprata iki šiol gyva ir suteikia galimybes kiekvienam norinčiam grūdinti ir stiprinti savo sveikatą\, ieškoti\nbūdų kaip atsikratyti ligų bei negalavimų. \nLSS steigėjai\, garbės nariai sveikina sveikuolišką Lietuvos šeimą kviesdami paminėti 30 m. jubiliejų 2020 m. kovo 7 d. Birštone\, Karalienės Barboros al. 2\, Vytautas Mineral Spa komplekse. \nPreliminari renginio programa: \n–      10.00-12.00 val. Atvykimas\, registracija \n–      12:00 – 12:30 Sveikinimo žodis. \n–      12:30 – 13:00 Filmas apie LSS veiklą \n–      13:00 – 14:00 Sveikinimai su muzikiniais\, video intarpais \n–      14:00 – 15:00 Švediško stalo pietūs/bendravimas \n–      15:00 – 15:30 Nominacijos \n–      15:30 – 16:00 Tortas \n–      16:00 – 17:00 Gyva muzika\, bendravimas \nRenginį veda Eglė Kislovski ir Dainius Palivonas. \nREGISTRACIJA į LSS 30-mečio šventę \n\nKontaktinis asmuo informacijai –  Jūratė Marčiulaitienė 8 614 15 145; jurate@
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/lietuvos-sveikuoliu-sajungai-30-metu/
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2020/01/82192566_482170926009668_6466209418886250496_n.jpg
ORGANIZER;CN="J%C5%ABrat%C4%97 Mar%C4%8Diulaitien%C4%97":MAILTO:jurate@
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200229
DTEND;VALUE=DATE:20200301
DTSTAMP:20260403T210436
CREATED:20191220T102527Z
LAST-MODIFIED:20200228T043807Z
UID:22757-1582934400-1583020799@sveikuoliai.lt
SUMMARY:25 metrų plaukimas ekete
DESCRIPTION:Įveik save! \n\n\n\n\nVIETA: Trakuose\, ant Galvės ežero\, priešais Trakų pilį\nDATA: 2020-02-29\nLAIKAS: 12:00 – 15:00 val.\nPlaukimas vyks net ir be ledo! Kaip? Žiūrėk video\n\nJau ketvirtus metus iš eilės organizuojam 25 metrų eketės plaukimo varžybas! Nėra laiko ilsėtis\, reikia treniruoti raumenukus ir pratintis prie ledinio vandens. Skubėk registruotis\, nes vietų kiekis ribotas!​ Renginio tikslas – populiarinti maudynes lediniame vandenyje\, stiprinti imunitetą\, gerinti sveikatą ir fizinę ištvermę. \nVaržybų nuostatai. (būtina susipažinti prieš plaukiant) \nDALYVIŲ LAUKS: \n\nAtminimo dovanėlė įveikusiems 25 metrus ekete;\nDovanos prizininkams;\nVieta persirengimo palapinėje;\nLedinės nuotraukos;\nPuodelis šiltos arbatos;\nPergalė prieš patį save.\n\nPATARIAME TURĖTI: \n\nTapkutes;\nRankšluostį;\nGreitai apsirengiamą aprangą.\n\nDALYVIŲ SKAIČIUS RIBOJAMAS! \n2018 metų plaukimo varžybos: \n \n\n\n\n\n\n  \nIŠANKSTINĖ REGISTRACIJA BAIGTA!\nRegistruotis bus galima vietoje\, renginio dieną. \nENGLISH description: \n25 meter ice swimming competition\n \nLOCATION: In Trakai\, on Galvė Lake\, opposite Trakai Castle\nDATE: 2020-02-29\nTIME: 12:00 – 15:00 \nThe swimming will take place even without the ice! How? Watch the video \nFor the fourth year in a row\, we are challenging you for a 25-meter swim in an ice hole! There is no time to rest – train your body and to practice swimming in ice water. Hurry to register because the number of participants is limited! \nThe aim of the event is to promote bathing in ice water\, strengthen immune system\, improve health and physical endurance. \nCompetition rules (sorry\, only in lithuanian) \nPARTICIPANTS WILL RECEIVE: \n\nGift for completing a 25-meter swim;\nGifts for prize winners;\nPlace in a tent to change clothes;\nAmazing photographs;\nCup of warm tea;\nVictory over yourself.\n\nWE RECOMMEND TO BRING: \n\nFlip flops;\nTowel;\nSwimming costume and warm clothes you could put on quickly.\n\nNUMBER OF PARTICIPANTS IS LIMITED! \nEARLY BIRD REGISTRATION IS FINISHED!\nRegistration will be available at the event place during event day.
URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/25-metru-plaukimas-ekete-2020/
LOCATION:Trakai\, Trakai\, Trakai
CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2019/12/80554997_2905094252857205_7531058830927462400_o.jpg
ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt
END:VEVENT
END:VCALENDAR