Sveikuoliai

Rudeninis savanorių žygis
2019-10-11 17:00 - 2019-10-13 13:00 (Europe/Riga)
Tradicinis savanorių žygis. Tradiciškai informacijos nėra, viskas paslaptis, bet dalį jos gaus užsiregistravę dalyviai artėjant žygiui.
Registruotis gali visi savanoriavę mūsų renginiuose ir norintys juose savanoriauti.
Registracija patvirtinama tik pervedus registracijos mokestį (20 eur)

SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už žygį, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

NEMOKAMA. Kaip vėl gerai matyti be akinių? | Panevėžys
2019-10-10 17:30 - 19:30
PRAKTINĖ PASKAITA PANEVĖŽYJE
Spalio 10 d. 17.30 val. Pušyno g. 19A, Kelionių ir sveikatingumo klubas “Vidmavita”

Kaip vėl
GERAI MATYTI
be akinių?

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš dešimt metų atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Daugiau informacijos: 8-656-31211

Paskaitos kaina:
laisvanoriška auka, skirta padengti kelionės ir salės nuomos išlaidoms.
REGISTRACIJA

NEMOKAMA. Kaip vėl gerai matyti be akinių? | Vilnius
2019-10-09 18:00 - 20:00
PRAKTINĖ PASKAITA VILNIUJE
Spalio 09 d. 18.00 val. Laisvės pr. 58, Tarptautinė teisės ir verslo aukštoji mokykla, Vilnius

Kaip vėl
GERAI MATYTI
be akinių?

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš dešimt metų atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Daugiau informacijos: 8-656-31211
Paskaitos kaina:
laisvanoriška auka, skirta padengti kelionės ir salės nuomos išlaidoms.
REGISTRACIJA

Lieknėjimo ir detokso savaitgalis "viskas įskaičiuota"
2019-10-03 10:00 - 2019-10-06 15:00
“Cukraus detokso” detokso ir
lieknėjimo ilgasis savaitgalis “viskas įskaičiuota”
Numesti svorio – misija neįmanoma? Išmokite skaniai valgyti, mėgaukitės maistu ir sulieknėkite visam gyvenimui!
Tikrą poilsį galime pajusti tik suteikdami poilsį kūnui bei sielai. Mūsų laikais, kai dienos teka nepastebimai greitai, ypač svarbu sąmoningai leisti laisvalaikį, ir suvokti kas mums iš tikro padeda atsipalaiduoti ir pasikrauti energijos.

Tai 4 dienos skirtos kūno ir sielos detoksui. Jos metu sužinosite kaip maistas veikia jūsų kūną, kaip maitintis sveikai, lengvai ir skaniai, numesti svorio visam gyvenimui, dalyvausite dirbtuvėse ir degustacijose. O taip pat didelį dėmesį skirsime atsipalaidavimui, sveikai gyvensenai, savęs pažinimui, harmonijai atrasti.

STOVYKLOJE

išmoksite valgymo kultūros;
sužinosite, kaip natūraliai kontroliuoti svorį;
išmoksite atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
fiziniai pratimai, koreguojanti gimnastika;
atpalaiduojančios kvėpavimo, garso, muzikos ir šokio technikos;
grūdinimosi principai;
gilus atsipalaidavimas ir harmoninga aplinka;
dirbtuvės ir kūrybinės praktikos;
praktinės žinios ir dirbtuvės;
skanus ir sveikas maistas, atstatantis organizmą;
įdomūs lektoriai;
bendraminčiai;
sveikas, vegetarinis maistas, skirtas organizmo detoksui ir regeneracijai.

PROGRAMOJE

sveikos mitybos paskaitos;
emocinio valgymo suvokimo praktikos;
sveiko maisto, desertų gaminimo dirbtuvės;
rytinė mankšta ir maudynės;
savęs pažinimo praktikos;
joga;
meditacijos;
innerdance;
sveikos mitybos paskaitos;
aromaterapijos paskaita;
savimasažo praktika;
garso meditacija;
poilsio zona;
vakaronės.

Vieta: Sodyba STIRNAMIS, Sklėriškės 5, Čiulėnų sen., Molėtų r. sav.

Apie sodybą: https://stirnamis.lt
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2019 m. spalio 2 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank

Dalyvio mokestis: 219 eur
Taikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos, vaikams, dalyvaujantiems 2-ą ir daugiau kartų. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu kristina@, tel: 8 648 00948
REGISTRUOTIS DABAR

NEMOKAMA. Regėjimo gerinimo savaitgalis | Ukmergė
2019-09-20 17:30 - 2019-09-22 13:00
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Rugsėjo 20-22 d. Ukmergė (adresas bus patikslintas)

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Pratybose sužinosite:
Rugsėjo 20 d. 17.30-19.30 val. Įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?” S. Kriaučiūnienė

akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;
kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Praktiniai užsiėmimai, klausimai-atsakymai.

Rugsėjo 21 d. 9:00-16:00 val. Judėjimas, centralizavimas, savimasažas S. Kriaučiūnienė

9:00-12:00 – “Judėjimas”, teorija ir praktika.
Kiek svarbus yra judėjimas, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:
– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;
– regimo vaizdo judėjimas
– dėmesio judėjimas.

12:00-13:00 – pietų pertrauka
13:00-16:00 – atsipalaidavimo technikos, centralizavimo, savimasažo pratybos
Detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad akys išliktų atsipalaidavusios, o regėjimas geras? Kaip pagerinti kraujotaką akių srityje?

Rugsėjo 22 d. 10:00-14:00 val. Regėjimo gerinimo pratybos
M. Mitkevičius

10:00-13:00 – darbas iš arti. Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį artimą darbą.

13:00-14:00 – spalvų medžioklė, klausimai atsakymai

Po pratybų išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.

Paskaitose praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!!

Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Pratybas veda:
Sigita Kriaučiūnienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja, asociacijos Bates Method International narė. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net

Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…

Daugiau informacijos: 8-656-31211
Pratybų kaina:
NEMOKAMA Ukmergės raj. savialdybės gyventojams
REGISTRACIJA

Sveiko maisto dirbtuvės. Kaip valgyti daugiau daržovių?
2019-09-15 11:00 - 15:00 | Demoroom, Ševčenkos 16i, Vilnius, Ševčenkos 16 i, Vilnius, Lietuva
Paremta “Cukraus detoksas” autorine progrma.
Dirbtuvių vedėja: Kristina Bondar. “Cukraus detoksas” sveikatingumo programos ir knygos autorė, blogerė, Lietuvos Sveikuolių Sąjungos lektorė.

Adresas: T.Ševčenkos g. 16i, Vilnius. “DEMOROOM”

Dalyvio mokestis: 35 Eur. Dalyvaujant kartu su šeima, taikomos nuolaidos. Kaina vaikams – 20 Eur.

“Sveiko maisto dirbtuvės” programoje:
I DALIS
Kas yra pavojingas maistas, ko reikia vengti mityboje?
Kodėl blogėja sveikata ir neveikia dietos?
Kaip kyla maisto priklausomybės ir emocinis valgymas?
Kodėl daržovės – geriausi mūsų organizmo draugai?
Kaip “nesugadinti” gerų produktų ir gauti iš jų maksimalią naudą?

II DALIS. DEMONSTRACIJA/DEGUSTACIJA
Aliejų rūšys ir teisingas jų vartojimas
Miltai be glitimo ir jų naudojimas
Natūralūs saldikliai ir jų rūšys

III DALIS. PRAKTINIS GAMINIMAS
Kaip gaminti be cukraus?
Kaip valgyti daugiau daržovių?
Kaip gaminti visai šeimai greitai ir sveikai?

Gaminimas kartu, praktinė dalis

Daržovių blynai su ypatingu padažu
Augaliniai kepsneliai su salotomis ir padažais
Salotos kitaip (2 rūšių salotos)
Avokadų majonezas, rozmarinų padažas, apelsinų – garstyčių padažas
Kepti avižiniai krepšeliai su kremu be pridėtinio cukraus

8 PRIEŽASTYS DALYVAUTI SVEIKO MAISTO DIRBTUVĖSE
Jus sužinosite, kaip maistas įtakoja emocinę būklę;

Jūs sužinosite, kaip veikia jūsų kūnas – tai padės jums maitintis sąmoningai;
Sužinosite, kaip jaustis sveikesniems ir laimingesniems;
Gausite unikalias žinias, kurios jums padės palaikyti/pradėti sveiką gyvenimo būdą;
Susipažinsite su aliejų, saldiklių, miltų rūšimis bei išmoksite juos tesnigai vartoti;
Sužinosite kaip gaminti sveiką maistą namuose bei išsinešimui;
Jaukiai ir sveikai praleisite laiką bendraminčių kompanijoje;
Išmoksite greitai, skaniai ir sveikai gaminti visai šeimai.

ŠIOS DIRBTUVĖS JUMS, JEIGU:
Senai bandote pradėti sveiką gyvenimo būdą bet nežinojote kaip tą padaryti;

Norite išsaugoti sveikatą, grožį bei gerą savijautą;
Norite išmokti gaminti be mėsos;
Norite valgyti daugiau daržovių bet nežinote kaip skaniai pagaminti;
Norite pagerinti savo ir artumų sveikatą;
Norite sveikai gaminti savo vaikams;
Turite priklausomybe nuo saldumynų;
Pasimėtėte “sveiko maisto” pasiūloje, nežinote ką rinktis;
Norite pakeisti mitybos įpročius;
Neturite daug laiko praleisti virtuvėje;
Prasmingai praleisti laisvalaikį jaukioje, stilingoje aplinkoje.

REGISTRACIJA

SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.

Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Летний лагерь "Сними очки!-2019"
2019-08-17 15:00 - 2019-08-23 15:00
Единственный оздоровительный лагерь в Eвропе, где вы можете улучщить зрение и даже навсегда избавиться от очков !
Дайте себе или любимому человеку возможность научиться жить без очков!
2019 г. 17-23 августа, Алитусский район, Дварченское поместье, Литвa
Больше информации: +370 656 31211
Вы проводите много часов за компьютером? Часто переутомление или стресс на работе, в школе или дома? Не удивительно, что твои глаза больше не видят как прежде.
Во время лагеря будут раскрыты ПРОВЕРЕННЫЕ СЕКРЕТЫ, как простыми, но очень эффективными практиками можешь помочь своим глазам, как восстановить и сохранить хорошее зрение до глубокой старости!
Однa из лучших специалистов по воcстaновлению зрения натурнальными способами в Литве – Сигита KRIAUČIŪNIENĖ, которая помогла улучшить зрение сотням людей, расскажет в лагере, как упражнения, релаксация и визуализация могут укрепить глаза, УЛУЧШИТЬ И ДАЖЕ ПОЛНОСТЬЮ ВЕРНУТЬ хорошeе зрение.
Упражнения в лагере также будет проводить лектор Миндаугас Миткявичюс, который отказался от очков более трех лет назад и укрепил свое зрение.

В лагере:
Методы улучшения памяти и концентрации;

Методы улучшения и восcтaновления зрения;
Методы релаксации, снятия стресса и негативных эмоций;
Yпражнения, корректирующая гимнастика;
Pасслабляющие дыхание, смех, пение и танцевальная терапия;
Принципы закаливания;
Вегетарианское и сбалансированное питание.
В программе:
Методология улучшения зрения по В. Х. Бейтсy, которая помогла сотням людей в Литве избавиться от очков или значительно ослабить их, избегая хирургического вмешательства и пoстoяннoгo укрепелиния oчков;
Танцы, арт-терапия;
Специальная программа здорового образа жизни для детей и молодежи;
Уроки рукоделия, пения, здоровой пищи;
Йога, различные медитации, дыхательные техники;
Ночное ориентирование;
Спортивные игры и гонки;
Баня для женщин с янтарными, натуральными маслами и глиняными масками*.

Массаж *;
* Дополнительная цена
Вернётесь домой после лагеря:
С практическим знанинием о здоровом образе жизни, укреплённым здоровьем;
С внутренним спокойствием и усилeнной верой в себя;
Отказавшись от привычки носить очки;
С улучшенным зрениeм;
Избавившись от напряженности, страхов, с новым взглядом на жизнь;
С энтузиазмом и новой энергией;
Найдёте новых друзей и единoмышлeнников;
В лагере приветствуются дети любого возраста, а также семьи с маленькими детьми.
Pазные программы для взрослых и детей.
Участники рассказывают о лагере:

Лагерь пройдет в современной усадьбе на берегу озера. www.dvarcenudvaras.lt

Регистрация до 17 августа 2019 г:
Стоимость участия с регистрацией до 1 августа 2019 года:

599 евро за комнату для совместного проживания (2-4 человека в комнате)
699 евро за двухместный номер

Плата за участие для последующей регистрации:

699 евро за комнату для совместного проживания (2-4 человека в комнате)
799 евро за двухместный номер

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ:

Дети до 4 лет (включенo) – участие бесплатно, проживание и питание-20 евро/день
Детям 5-18 лет – скидка 20%
Семья из 2 – 5% скидка
Семья из 3 и более человек – скидка 10%

Проживание: в каждом доме – две комнаты: одна – двухместная (более приватная), другая – двухместная-четырёхместная (холл), ванная комната.
РЕГИСТРАЦИЯ В ЛАГЕРЬ:
до 17 августа заполнив регистрационную форму и cделав предоплату (50% стоимости):
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Код ассоциации: 191616227
Адрес: Vytauto g. 74, Паланга
Номер счета: [REDACTED]
Банк: Swedbank, SWIFT код HABALT22
Дополнительная информация:
sigita@, tel: +37065631211

Sveikatingumo stovykla senjorams „MES GALIM!“ – 2019 VASARA
2019-08-11 - 2019-08-17 | Kaimo turizmo sodyba ,,Ąžuolų giria“, Slabados kaime 1A, Veprių sen., Ukmergės rajonas
Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla senjorams Lietuvoje, kurioje nebus kada galvoti kur ir ką skauda, kur įkvėpsime jaunystės eliksyro, tapsime žvalūs, žaismingi, sveiki ir laimingi su savo sidabrine gija galvose.
Stovykla skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą, atjaunėti, sustiprėti, patirti teigiamų emocijų savo bendraminčių būryje, pasidalinti savo patirtimi, atsikratyti kūniškų ir dvasinių sopulių.
Padovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę atgauti GERĄ SAVIJAUTĄ, sustabdyti senėjimo procesą bei pajusti tikrą GYVENIMO DŽIAUGSMĄ!!!
PROGRAMOJE:

Rytmetinė mankšta ir maudynės bet kokiu oru
Sveikatinanti mityba, specialiai sukurta stovyklos dalyviams
Paskaitos, seminarai ir diskusijos, kurias veda Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai
Koreguojanti gimnastika ir stuburo sveikatinimo pratybos
Regėjimo atstatymo praktikos
Savimasažo pamokos
Masažai
Kvėpavimo pratimai, meditacijos
Senovės baltų ritualai su žvakylais, ugnimi ir nuodėguliu, atstatantys fizinę ir psichinę pusiausvyrą;
Linijiniai šokiai
Lietuvių liaudies dainų vakarai
Pirtys su gintaru, natūraliais aliejais, masažais, molio kaukėmis
Vakaronės

Po stovyklos grįšite namo:

Įgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių
PAILSĖJĘ ir atgavę VIDINĘ RAMYBĘ bei PASITIKĖJIMĄ
Atjaunėję ir sulieknėję 2-3 kg
Atsikratę vaistų nuo daugelio negalavimų, įgiję sveikesnį požiūrį į gyvenimą
Pasikrovę entuziazmo ir energijos
Atradę naujų bičiulių ir draugų

Maitinimas

Specialiai stovyklos dalyviams bus ruošiamas sveikas, subalansuotas vegetarinis maistas 3 kartus dienoje (pusryčiai, pietūs ir vakarienė).
Stovyklos PROGRAMA

Registracija į stovyklą
Registracija vykdoma iki 2019 m. rugpjūčio 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:
įm. k. 191616227
Vytauto g. 74, Palanga
A.s. [REDACTED]
Swedbankas
Dalyvio mokestis:
Nariams – 259 Eur;
Ne nariams – 289 Eur;
Taikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos, socialiai remtiniems dalyviams, nuolatiniams Lietuvos sveikuolių sąjungos stovyklų dalyviams.

Daugiau informacijos:
jurate@, tel: +370 614 15145

Regėjimo gerinimo praktikos | Vilnius
2019-08-01 18:00 - 19:30 | Tarptautinė teisės ir verslo aukštoji mokykla, Laisvės pr. 58, Vilnius
REGĖJIMO GERINIMO PRAKTIKOS
Liepos 2 – rugpjūčio 1 d., Laisvės pr. 58, Vilnius
Tarptautinė teisės ir verslo aukštoji mokykla, 217 auditorija
Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?
Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Keturios temos.
Dieną ir vakare.

Kaina ta pati dalyvaujant tiek dieninėje, tiek vakarinėje, tiek abejose tos pačios temos praktikose!

Galite prisijungti nuo bet kurios temos.
Jose sužinosite:

Tema 1 – „Įvadas. Pagrindiniai regėjimo gerinimo principai, atsipalaidavimas“
Liepos 2 d. (antradienis) 10:00-11:30 val.
Liepos 4 d. (ketvirtadienis) 18:00-19:30 val.

Įvadinėje regėjimo gerinimo praktikoje sužinosite:

apie W. H. Bates metodą;
kokios yra regėjimo sutrikimų priežastys;
kokie yra pagrindiniai regėjimo atstatymo principai;
kodėl atsipalaidavimas yra būtinas geram regėjimui pasiekti;
kaip praktikų pagalba išlaikyti gerą regėjimą ir pagerinti jau suprastėjusį regėjimą.

Tema 2 – „Judėjimas“
Liepos 9 d. (antradienis) 10:00-11:30 val.
Liepos 11 d. (ketvirtadienis) 18:00-19:30 val.

Kiek svarbus yra judėjimas, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:

fizinis akių ir viso kūno judėjimas;
regimo vaizdo judėjimas;
dėmesio judėjimas.

Tema 3 – „Centralizavimas (dėmesys į detales)“
Liepos 16 d. (antradienis) 10:00-11:30 val.
Liepos 17 d. (trečiadienis) 18:00-19:30 val.
Paskaitoje detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad akys išliktų atsipalaidavusios, o regėjimas geras?
Tema 4 – „Veikla iš arti“
Liepos 30 d. (antradienis) 10:00-11:30 val.
Rugpjūčio 1 d. (ketvirtadienis) 18:00-19:30 val.
Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį kitą artimą darbą.

Taip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.
Naudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto!

Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Praktikas veda:
Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių.

Daugiau informacijos: +37064568833 arba mindaugas@
Vienos temos (1 arba 2 praktikų) kaina:
12 EUR
REGISTRACIJA

SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

LAISVŲ VIETŲ NĖRA. Regėjimo gerinimo stovykla "Šalin akinius!"
2019-07-22 15:00 - 2019-07-28 12:00
Vienintelė stovykla Lietuvoje, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą natūraliais būdais, be akinių ir lęšių!

Padovanokite sau ar savo artimajam žmogui galimybę gyventi be akinių!

Liepos 22-28 d., sodyba “Dvarčėnų dvaras”, Daugai, Alytaus raj.
Daugiau informacijos tel: 8 656 31211
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Reikia nuolat stiprinti akinius? Galvoji apie lazerinę korekciją? O gal tavo vaiko regėjimas silpsta?
Stovyklos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų, bet labai efektyvių pratybų pagalba, gali padėti savo ar savo vaiko akims, sustiprinti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Lietuvoje Sigita KRIAUČIŪNIENĖ padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių. Stovykloje lektorė dalinsis kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir VISIŠKAI ATSIKRATYTI AKINIŲ.
Stovykloje pratybas taip pat ves LSS lektorius Mindaugas Mitkevičius, kuris daugiau nei prieš du metus atsisakė akinių ir sustiprino savo regėjimą.
Stovykloje dalyviai praktiškai mokomi:
atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
regėjimo gerinimo ir stiprinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos.
Programoje:
V.H. Beitso regėjimo gerinimo pratybos;
Rankdarbių, dainavimo, šokių, sveiko maisto gamybos pamokos;
Vakaronės, naktinis orientacinis žygis;
Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
Grožio pirtys moterims*;
Savimasažo pamokos, masažai*;
Vegetarinė ir subalansuota mityba.
* Taikomas papildomas mokestis
Po stovyklos grįšite namo:
sustiprinę savo regėjimą;
atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;
atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;
atsikratę įtampos, baimių, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;
pasikrovę entuziazmo ir energijos;
atradę naujų bičiulių ir draugų.

Stovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais.
Vyks skirtingos programos suaugusiems ir vaikams.

Štai ką stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose:

Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio.
www.dvarcenudvaras.lt

Dalyvio mokestis registruojantis iki 2019 m. gegužės 1 d. Registruojantis po gegužės 2 d. kaina bus 50 eur didesnė:

Suaugusiems

Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
467 Eur

497 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
437 Eur
467 Eur

Vaikams 13-18 m.m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
367 Eur
397 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
337 Eur
367 Eur

Vaikams iki 13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
287 Eur
327 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
257 Eur
287 Eur

Apgyvendinimas: kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis), kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas), taip pat dušas ir tualetas.
YPATINGI PASIŪLYMAI
Vaikams iki 4 m. (imtinai) dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose ir matinimas kainuoja 20 eur/para
2 asmenų šeimai – 5 proc. nuolaida nuo sumos
3 ir daugiau asmenų šeimoms taikomos narių kainos. Registracija į stovyklą
vykdoma iki 2019 m. birželio 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į sąskaitą:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank
Taikomos nuolaidos
socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą.
Daugiau informacijos:
sigita@, tel: 865631211

Laukinė stovykla "LAUKINIS JAUNIMAS"
2019-07-15 10:00 - 2019-07-21 16:00
Tai septynių dienų stovykla be interneto ir telefonų smagiam ir kūrybingam laiko leidimui, mokytis gyventi su gamta, būryje žmonių, kur visi vieni už kitus atsakingi. Tai išgyvenimo gamtoje žinių patikrinimas, gerinimas ir jų pritaikymas praktiškai.
Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu, nauja pradžia, nauju startu gyvenime. Retas šių laikų jaunuolis tiek dienų yra buvęs gryname ore. Čia jis ne tik kvėpuos grynu oru, bet ir sveikai maitinsis bei miegos tyrame ore. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus…

Stovykloje jūsų laukia:

naktiniai žygiai;
dieniniai žygiai;
komandą formuojantys žaidimai;
išgyvenimo gamtoje pamokos;
maudynės ežeruose, upėse;
ant laužo gamintas sveikas ir skanus maistas;
Išmintingi vadovai;
savęs ir savo galimybių pažinimas.

Stovyklos metu išmoksite:

išgyventi gamtoje;
pasitikėjimo savimi ir draugais;
pasistatyti pastogę;
susirasti, pasigaminti maisto,
įžiebti ugnį;
išgirsti tylą;
prisiimti atsakomybę už draugus;
minti mįsles.

Stovykla skirta 13 iki 18 metų jaunimui.
Filmukai iš praėjusių stovyklų:
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2019 m. liepos 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą, įm. k.. 191616227, Vytauto g. 74, Palanga, Sąskaita: [REDACTED] Bankas: Swedbank

Sveikatingumo stovykla "Į LAISVĘ!" - 2019
2019-06-30 15:00 - 2019-07-07 12:00
Didžiausia vasaros sveikatingumo
STOVYKLA VISAI ŠEIMAI
Į LAISVĘ!-2019
Birželio 30 d. – liepos 7 d., Daugai, Alytaus raj.

Atsikratykite pervargimo, įtampų, depresijos, pasenusių nuostatų ir stereotipų, baimių, ligų ir vaistų, leiskite sau pailsėti nuo automobilių kamščių ir asfalto, nuo triukšmo ir visko, kas iki šiol gadino gyvenimą, trukdė džiaugtis ir būti laimingiems.
Padovanokite sau ar savo artimiesiems galimybę patirti, kaip sveika gyvensena keičia gyvenimo kokybę!!
Tai septynių dienų stovykla, skirta atgauti vidinę ramybę ir pasitikėjimą, pailsėti ir pajusti tikrosios laisvės būti savimi skonį.
Programoje:
Laiko patikrintos holistinės sveikatos stiprinimo metodikos;
Vegetarinė mityba, specialiai sukurta stovyklos dalyviams;
Paskaitos, seminarai ir diskusijos, kurias veda žinomiausi Lietuvos sveikos gyvensenos puoselėtojai;
Joga, meditacijos, kvėpavimo technikos, mankštos, grūdinimosi pamokos;
Speciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams;

Juoko, dailės terapijos, savimasažo, emocijų paleidimo technikos;
Žoliavimas, žygiai, vaistinių augalų ir gamtos stichijų pažinimas;
Pirtis su profesionaliais pirtininkais*, masažai*;
Sportiniai žaidimai ir varžybos

Po stovyklos grįšite namo:
įgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių;
atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;
PAILSĖJĘ ir pajausite tikrosios LAISVĖS BŪTI SAVIMI skonį!!!;
atjaunėję ir sulieknėję 2-3 kg;
pasikrovę entuziazmo ir energijos;
atradę naujų bičiulių ir draugų visam gyvenimui:)

Atsiliepimus apie stovyklą skaitykite mūsų puslapyje.
Vyks skirtingos programos suaugusiems ir vaikams.

Stovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais.

Vaizdo įrašai iš stovyklos gyvenimo:

Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio.
www.dvarcenudvaras.lt
Registracija į stovyklą
Registracija vykdoma iki 2019 m. birželio 30 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą, įm. k.. 191616227, Vytauto g. 74, Palanga, A.s. [REDACTED], AB Swedbank.
Dalyvio mokestis:
Registruojantis iki 2018 m. liepos 20 d. taikoma 5 proc. nuolaida nuo bendros sumos
Registruojantis nuo 2018 m. liepos 21 d. iki 2019 m. gegužės 1 d.

Suaugusiems
Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
327 eur
357 eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
297 eur
337 eur

1.3. Gyvenimas palapinėje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
247 eur
277 eur

Vaikams 5-13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
247 eur
277 eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje*, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
217 eur
247 eur

1.3. Gyvenimas palapinėje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
187 eur
217 eur

Registruojantis po 2019 m. gegužės 1 d. dalyvio mokestis bus 50 eur didesnis.

YPATINGI PASIŪLYMAI
Vaikams iki 4 m. (imtinai) dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose ir matinimas kainuoja 20 eur/para
2 asmenų šeimai – 5 proc. nuolaida nuo sumos
3 ir daugiau asmenų šeimoms taikomos narių kainos.
Taikomos nuolaidos
socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą.
Daugiau informacijos:
sigita@, tel: 865631211

LAISVŲ VIETŲ NĖRA. Stovykla vaikams ir jaunimui „LAISVĖS KODAS“ – 2019
2019-06-23 15:00 - 2019-06-30 12:00
Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje, kurioje vaikai ir jaunimas atranda naujas vertybines nuostatas, keičia požiūrį į gyvenseną, atranda naujus bičiulius ir autoritetus.
Padovanokite savo vaikui galimybę pajusti, kad sveika gyvensena – „veža“!!!

Tai aštuonių dienų stovykla smagiam ir kūrybingam laiko leidimui, praktiniam išgirstų sveikos gyvensenos žinių pritaikymui. Dažnam jaunuoliui tokia stovykla tampa nauju entuziazmu, nauja pradžia, nauju startu gyvenime. O ką jau bekalbėti apie naujus draugus…
REGISTRUOTIS DABAR

STOVYKLOJE
jaunuoliai patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi:

atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos;
atpalaiduojančių kvėpavimo, juoko, garso, muzikos ir šokio technikų;
grūdinimosi principų.

Formuojamos dvi amžiaus grupės (vyks skirtingos programos): 10-13 m.m. vaikai ir 14-18 m.m. paaugliai.

PROGRAMOJE

naktiniai žygiai;
šėlsmas ežere;
gatvės šokiai;
nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
skanus ir sveikas maistas;
komfortas nameliuose;
jauni ir išmintingi vadovai;
nauji draugai.

Vaikai ir jaunimas išmoksta:

pažinti save;
analizuoti savo pojūčius, kontroliuoti neigiamas emocijas;
kaip save išlaikyti energingu ir pakilios nuotaikos;
girdėti tylą;
tinkamai valgyti;
atsipalaiduoti ir susikoncentruoti;
gerbti ir mylėti save bei aplinkinius.

Jaunimo įspūdžius iš stovyklų “Laisvės kodas” rasite mūsų puslapyje
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2019 m. birželio 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą:
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank

Dalyvio mokestis
registruojantis iki 2018 m. liepos 08 d.:
Nariams: 199 eur
Ne nariams: 227 eur
registruojantis iki 2019 m. gegužės 01 d.:
Nariams: 247 eur
Ne nariams: 287 eur
registruojantis po 2019 m. gegužės 02 d.:
Nariams: 287 eur
Ne nariams: 307 eur
Taikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos, socialiai remtiniems dalyviams, dalyvaujantiems 2-ą ir daugiau kartų. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@, tel: 8 656 31211
Stovykla vyksta jaukioje ir modernioje, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt.
REGISTRUOTIS DABAR

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Birštonas
2019-06-17 18:00 - 20:00 | Birštono parapijos Carito bendruomenės namai, Birutės g. 10A, Birštonas, Lietuva
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo.
Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.
VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Birželio 17 d., 18 val., vyks Birštone, Birutės g. 10A, Birštono parapijos Carito bendruomenės namuose
Paskaitos metu sužinosite:

Kaip išsigydyti ligas be vaistų;
Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;
Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;
Kiek vandens reikia organizmui;
Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;
Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;

Smulkesnė informacija tel. +37061415145 arba el.p. jurate@
Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija (puslapio apačioje)
Renginio kaina: 10 EUR
Rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Banko sąskaita: [REDACTED] (Swedbank).
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
Iki malonaus susitikimo!

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Vilnius
2019-06-12 18:00 - 20:00 | Grata by Centrum hotel, Vytenio g. 9, Vilnius, Lietuva
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo.
Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.
VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Birželio 12 d., 18 val., vyks Vilniuje, Vytenio g. 9, „Grata by Centrum“ viešbutyje
Paskaitos metu sužinosite:

Kaip išsigydyti ligas be vaistų;
Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;
Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;
Kiek vandens reikia organizmui;
Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;
Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;

Smulkesnė informacija tel. +37061415145 arba el.p. jurate@
Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija (puslapio apačioje)
Renginio kaina: 15 EUR
Rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Banko sąskaita: [REDACTED] (Swedbank).
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Iki malonaus susitikimo!

Regėjimo gerinimo pratybos | Panevėžys
2019-05-31 17:00 - 2019-06-02 13:30
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Gegužės 31 d. – birželio 2 d., Pušyno g. 19 A

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Pratybose sužinosite:
Gegužės 31 d. 17.00-19.00 val. Įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?” S. Kriaučiūnienė

akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;
kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Praktiniai užsiėmimai, klausimai-atsakymai.

Birželio 1 d. 9-16 val. Judėjimas, centralizavimas, savimasažas, S. Kriaučiūnienė

9.00-12.00 – “Judėjimas”, teorija ir praktika.
Kiek svarbus yra judėjimas, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:
– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;
– regimo vaizdo judėjimas
– dėmesio judėjimas.

12.00-13.00 – pietų pertrauka
13.00-16.00 – atsipalaidavimo technikos, centralizavimo, savimasažo pratybos
Detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad akys išliktų atsipalaidavusios, o regėjimas geras? Kaip pagerinti kraujotaką akių srityje?

Birželio 2 d. 10.00-13.30 val. Regėjimo gerinimo pratybos
M. Mitkevičius

10.00-12.00 – darbas iš arti. Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį artimą darbą.

12.00-12.30 – spalvų medžioklė
12.30-13.30 – klausimai atsakymai

Po pratybų Išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.

Paskaitose praktiškai patirsite naudą iš karto!!!

Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Pratybas veda:
Sigita Kriaučiūnienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja, asociacijos Bates Method International narė. Prieš devynerius metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti regėjimą.

Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…

Daugiau informacijos: 8-656-31211
Pratybų kaina nuo:
109 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Panevėžys
2019-05-27 17:15 - 19:15 | Panevėžys, Respublikos g. 14, Menų skaitykla, Respublikos g. 14, Panevėžys
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo.
Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.
K. VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Gegužės 27 d., 17:15 val., vyks Panevėžyje, Respublikos g. 14, Menų skaitykla
Paskaitos metu sužinosite:

Kaip išsigydyti ligas be vaistų;
Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;
Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;
Kiek vandens reikia organizmui;
Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;
Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;

Smulkesnė informacija tel. +37061415145 arba el.p. jurate@
Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija (puslapio apačioje)
Renginio kaina: 10 eur
Rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Banko sąskaita: [REDACTED] (Swedbank).
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Iki malonaus susitikimo!

Festivalis „Sportas visiems“ – energijos užtaisas visiems metams
2019-05-26 08:00 - 17:00
Paskutinysis gegužės mėnesio savaitgalis Palangoje buvo kupinas sportinio entuziazmo ir puikios nuotaikos. Festivalis „Sportas visiems“ jau 25 kartą visus sukvietė į pajūrį. Festivalyje dalyvavo daugiau nei 7 tūkstančių dalyvių, o renginio programa šiais metais buvo itin gausi: net virš 70 skirtingų sporto renginių, varžybų, konkursų, paskaitų ir kitų aktyvių užsiėmimų.
Lietuvos sveikuolių sąjunga tradiciškai suorganizavo ankstyvo ryto mankštas ant jūros kranto, jogos ir meditacijos užsiėmimus, sveikuoliškos pirties malonumus, praktinio savimasažo mokymus, bėgimą pajūriu už „Blaivią Lietuvą“, pasagos mėtymo varžybas, baliontinklį, savo fizinį pajėgumą festivalio dalyviai galėjo pasitikrinti Kuperio testo dėka, o daug naujų žinių pasisemti paskaitose apie tai, kaip susigrąžinti gerą regėjimą natūraliais būdais, kaip padėti sau savimasažo dėka ir kokią neįkainojamą galią turi terapinės klasės eteriniai aliejai mūsų fiziniam kūnui ir emocijoms.
Patys ištvermingiausieji drauge su Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentu Simonu Dailide į festivalį atmynė dviračiais nuo Vilniaus iki Palangos įveikę beveik pusę tūkstančio kilometrų.
Visi festivalio „Sportas visiems“ dalyviai įkvėpė gaivaus vėjo, turiningai praleido savaitgalį bendraminčių rate ir išsivežė pačius geriausius įspūdžius.

Lietuvos sveikuolių sąjungos projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė

Regėjimo gerinimo pratybos | Klaipėda
2019-05-24 17:30 - 2019-05-26 13:30
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Gegužės 24-26 d. Naujakiemio g. 26, 3 aukštas (įėjimas per soliariumo “Sachara” duris)

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Pratybose sužinosite:
Gegužės 24 d. 17.30-19.30 val. Įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?” S. Kriaučiūnienė

akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;
kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Praktiniai užsiėmimai, klausimai-atsakymai.

Gegužės 25 d. 9-16 val. Judėjimas, centralizavimas, savimasažas S. Kriaučiūnienė

9.00-12.00 – “Judėjimas”, teorija ir praktika.
Kiek svarbus yra judėjimas, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:
– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;
– regimo vaizdo judėjimas
– dėmesio judėjimas.

12.00-13.00 – pietų pertrauka
13.00-16.00 – atsipalaidavimo technikos, centralizavimo, savimasažo pratybos
Detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad akys išliktų atsipalaidavusios, o regėjimas geras? Kaip pagerinti kraujotaką akių srityje?

Gegužės 26 d. 10.00-13.30 val. Regėjimo gerinimo pratybos
M. Mitkevičius

10.00-12.00 – darbas iš arti. Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį artimą darbą.

12.00-12.30 – spalvų medžioklė
12.30-13.30 – klausimai atsakymai

Po pratybų Išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.

Paskaitose praktiškai patirsite naudą iš šių pratybų ir geriau matyti imsite iš karto!!!

Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Pratybas veda:
Sigita Kriaučiūnienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja, asociacijos Bates Method International narė. Prieš septynis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net

Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…

Daugiau informacijos: 8-656-31211
Pratybų kaina nuo:
109 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

„Sportas visiems“ festivalis Palangoje
2019-05-24 14:00 - 2019-05-26 16:00 | Palanga
2019 m. gegužės 24-26 dienomis Palangoje vyks kasmetinis sporto mėgėjų festivalis „Sportas visiems“, kurį organizuoja Lietuvos asociacija „Sportas visiems“. Kiekvienais metais paskutinį gegužės savaitgalį Palangoje festivalyje dalyvauja po kelis tūkstančius neprofesionalių sportininkų ir sporto mėgėjų. Festivalio programa pritaikyta kiekvienam pagal savo pomėgius ir fizinį pajėgumą.
Kaip visada jus džiugins rytinės mankštos ir maudynės, joga, meditacija, paskaitos, šventės atidarymo ceremonija, sveikuoliška pirtis, savimasažo užsiėmimas, baliontinklinis, pasagos mėtymo varžybos, 10 km. bėgimas už blaivią Lietuvą ir tai dar ne viskas! Iš viso numatyta per 50 įvairių fizinio aktyvumo priemonių.
IŠSAMI FESTIVALIO PROGRAMA 2019_sportasvisiems_programa

Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simono Dailidės inicijuoja kelionę dviračiais į festivalį iš Vilniaus. Kviečiame jungtis, startuoti galite Vilniuje ar prisijungti pakeliui.
Daugiau INFO http://bit.ly/2LfrX81
Smulkesnė informacija tel. +37061415145 arba el.p. jurate@
Simbolinis dalyvio mokestis 2 eur., prašome pervesti iki gegužės 23 d. į:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Mokėjimo paskirtis: Festivalis “Sportas visiems”
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Ukmergė
2019-05-22 17:30 - 19:30 | Ukmergė, Kęstučio a. 2-2, Kęstučio a. 2-2, Ukmergė
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo. Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.
K. VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Gegužės 22 d., 17:30 val., vyks Ukmergėje, Kęstučio a. 2-2
Paskaitos metu sužinosite:

Kaip išsigydyti ligas be vaistų;
Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;
Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;
Kiek vandens reikia organizmui;
Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;
Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;

Smulkesnė informacija tel. +37061415145 arba el.p. jurate@
Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija (puslapio apačioje)
Renginio kaina: 10 eur
Rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Banko sąskaita: [REDACTED] (Swedbank).
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Iki malonaus susitikimo!

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Kaunas
2019-05-20 17:00 - 19:00
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo. Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.
K. VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Gegužės 20 d., 17 val., vyks Kaune, Kovo 11-osios g. 24
Paskaitos metu sužinosite:

Kaip išsigydyti ligas be vaistų;
Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;
Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;
Kiek vandens reikia organizmui;
Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;
Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;

Smulkesnė informacija tel. +37061415145 arba el.p. jurate@
Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija (puslapio apačioje)
Renginio kaina: 10 eur
Rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Banko sąskaita: [REDACTED] (Swedbank).
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Iki malonaus susitikimo!

Regėjimo gerinimo pratybos | Kaunas
2019-05-17 18:00 - 2019-05-19 13:00
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Gegužės 17-19 d., Sporto g. 6, 111 a.

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Pratybose sužinosite:
Gegužės 17 d. 18.00-20.00 val. Įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?” S. Kriaučiūnienė

akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;
kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Praktiniai užsiėmimai, klausimai-atsakymai.

Gegužės 18 d. 10-15 val. Judėjimas, centralizavimas, savimasažas, S. Kriaučiūnienė

10.00-12.00 – “Judėjimas”, teorija ir praktika.
Kiek svarbus yra judėjimas, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:
– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;
– regimo vaizdo judėjimas
– dėmesio judėjimas.

12.00-13.00 – pietų pertrauka
13.00-15.00 – atsipalaidavimo technikos, centralizavimo, savimasažo pratybos
Detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad akys išliktų atsipalaidavusios, o regėjimas geras? Kaip pagerinti kraujotaką akių srityje?

Gegužės 19 d. 09-13 val. Regėjimo gerinimo pratybos
M. Mitkevičius

09.00-11.30 – darbas iš arti. Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį artimą darbą.

11.30-12.00 – spalvų medžioklė
12.00-13.00 – klausimai atsakymai

Po pratybų Išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.

Paskaitose praktiškai patirsite naudą iš karto!!!

Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Pratybas veda:
Sigita Kriaučiūnienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja, asociacijos Bates Method International narė. Prieš devynerius metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti regėjimą.

Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…

Daugiau informacijos: 8-656-31211
Pratybų kaina nuo:
109 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

LAISVŲ VIETŲ NĖRA. Regėjimo gerinimo stovykla "Šalin akinius-2019" - PAVASARIS
2019-04-23 15:00 - 2019-04-28 16:00
Vienintelė stovykla Lietuvoje, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių.

Padovanokite sau ar savo artimajam žmogui galimybę gyventi be akinių!

Balandžio 23-28 d., sodyba “Dvarčėnų dvaras”, Daugai, Alytaus raj.
Daugiau informacijos tel: 8 656 31211
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.
Stovyklos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo gerinimo specialisčių Lietuvoje – Sigita KRIAUČIŪNIENĖ, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, stovykloje dalinsis, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir VISIŠKAI ATSIKRATYTI AKINIŲ.
Stovykloje pratybas taip pat ves LSS lektorius Mindaugas Mitkevičius, kuris daugiau nei prieš du metus atsisakė akinių ir sustiprino savo regėjimą.
Stovykloje dalyviai praktiškai mokomi:
atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
regėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos.
Programoje:
V.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;
Rankdarbių, dainavimo, sveiko maisto gamybos pamokos;
Vakaronės, naktinis orientacinis žygis;
Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
Grožio pirtys moterims;
Savimasažo pamokos, masažai, kūno diagnostika*;
Vegetarinė ir subalansuota mityba.
* Taikomas papildomas mokestis
Po stovyklos grįšite namo:
sustiprinę savo regėjimą;
atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;
atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;
atsikratę įtampos, baimių, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;
pasikrovę entuziazmo ir energijos;
atradę naujų bičiulių ir draugų.

Stovykloje laukiami bet kurio amžiaus dalyviai ir šeimos su mažais vaikais.
Vyks skirtingos programis suagusiems ir vaikams.

Štai ką stovyklų dalyviai kalba apie savo patirtį jose:

Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio.
www.dvarcenudvaras.lt
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2019 m. balandžio 23 d.:
Dalyvio mokestis registruojantis iki 2019 m. kovo 1 d. Registruojantis po kovo 2 d. kaina bus 50 eur didesnė:

Suaugusiems

Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
417 Eur
447 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
387 Eur
417 Eur

Vaikams 13-18 m.m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
317 Eur
347 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
287 Eur
317 Eur

Vaikams iki 13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
237 Eur
277 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
217 Eur
247 Eur

Apgyvendinimas: kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis), kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas), taip pat dušas ir tualetas.
YPATINGI PASIŪLYMAI
Vaikams iki 4 m. (imtinai) dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose ir matinimas kainuoja 20 eur/para
2 asmenų šeimai – 5 proc. nuolaida nuo sumos
3 ir daugiau asmenų šeimoms taikomos narių kainos. Registracija į stovyklą
vykdoma iki 2019 m. balandžio 23 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į sąskaitą:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Įm. k.: 191616227
Adresas: Vytauto g. 74, Palanga
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Bankas: Swedbank
Taikomos nuolaidos
socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą.
Daugiau informacijos:
sigita@, tel: 865631211

Pavasarinis sveikuolių sąjungos turas po Lietuvos mokyklas
2019-04-15 08:00 - 2019-06-22 17:00
Nuo 2019 m. balandžio 15 d. Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai ir motyvatoriai vyks į turą po Lietuvos ugdymo įstaigas siekdami skleisti sveikos gyvensenos idėją vaikų ir jaunimo tarpe.

Turo metu vyks įvairios paskaitos, planuojama aplankyti daugiau nei 100 mokyklų regionuose ir didžiuosiuose Lietuvos miestuose.

Didžioji dalis paskaitų – NEMOKAMOS. Paskaitos TAIP PAT rengiamos nemokamai, jeigu jas organizuoja Lietuvos sveikuolių sąjungos savanoriai, nariai-rėmėjai, klubai ir partneriai, su kur kuriais vykdomi bendri projektai ir veiklos. Ukmergėje turą organizuoja Ukmergės sveikuolių klubas, todėl visos paskaitos mokykloms bus nemokamos.

Norėdami pasikviesti sveikos gyvensenos lyderius į savo organizacijas, registruokitės anketoje apačioje iki balandžio 15 d.

Daugiau informacijos: auberza@gmail.com
PASKAITŲ TEMOS:
Simonas Dailidė:
– „Blaivus gyvenimas veža!“

Blaivios pramogos – ar tikrai gali būti linksma?
Kaip keičiasi pasaulis atsisakius svaigalų?
Kaip išmokti pasitikėti savimi ir tapti nepriklausoma asmenybe?
VAROM! projektas – kodėl mes tai darome ir kas tau iš to?

– „Savanorystė – būdas pažinti save ir pakeisti pasaulį“.

Ką savanorystė gali tau duoti? Ką ji davė man?
Ar savanoriauti gali kiekvienas?
Kaip padėdamas kitam padedi sau?
Kaip praleisti atostogas stovyklose NEMOKAMAI ir NAUDINGAI?
Patikimas būdas susirasti draugų visam gyvenimui.

Dalius Viršilas– „Tikras turtas. Kaip susiprojektuoti sveiką, laimingą ir turtingą gyvenimą?“

Kaip niekada nebėgiojančiam, per 6 mėn. pasirengti ir nubėgti maratoną (42,195km).
Kaip numesti 30 kg. ir užsiauginti 10 kg. raumenų.
Kaip susirasti gyvenimo mokytojų, draugų ir bendraminčių.
Kaip atrasti save, savo pašaukimą bei gyvenimo prasmę kasdieninėje kančioje ir aktyviai pradėjau kurti sveiką, laimingą ir visokeriopai turtingą gyvenimą.

Egle Kislovski – TIK MERGINOMS PAAUGLĖMS – „Grožis – kas tai? Kaip jį atrasti“.

Sveikos gyvensenos pagrindai.
Vidinio ir išorinio grožio paslaptis – kodėl nesvarbu išorės diktuojami standartai ir kaip pamilti save.
Svarbiausia – kiekviena esame unikali.

Giedrius Bučas – Diskusija-dirbtuvės „Socialinė atsakomybė. Mano didysis AŠ“*.

Kaip daiktus prikelti antram gyvenimui.
Kaip pasigaminti daiktus iš antrinio panaudojimo žaliavų.
Kaip gyventi ekologiškai ir darniai

Mindaugas Sakalauskas – „Asmeniniai santykiai: su savimi, su tėvais ir artimaisiais, draugais ir visuomene”.

Būti TURTINGU- ar tai sudėtinga;
Sveikata ar Ligos- kiek patys tam turime įtakos;
Džiaugsmas- kaip jį pasiekti;
Santykiai meilėje- kodėl jie tampa skausmingi.

Tatjana Ščiurina – „Alkoholio ir tabako poveikis žmogaus organizmui“*.

Narkotinių medžiagų (alkoholio ir tabako) sukeliama euforija.
Alkoholio vartojimo pasekmės, traumos.
Kiek žmonių nukenčia nuo vieno vartojančiojo alkoholį ar tabaką?
Įvykiai ir traumatizmas.
Kur nuteka pelnas, gautas iš alkoholio ir tabako?
Mūsų abejingumas alkoholio ir tabako vartojimui.

Sigita Kriaučiūnienė
Sigita Kriaučiūnienė – “Kaip vėl gerai matyti be akinių?”

Pagrindinės regėjimo sutrikimo priežastys;
Judėjimas, saulės šviesa, jausmai. Jų svarba regėjimui;
Kaip sustabdyti prastėjantį regėjimą?
Kompiuteris ir telefonas. Kaip naudotis, kad nepaveiktų regėjimo?

Paskaitų kainos:

PASKAITOS NEMOKAMOS.

*Paskaita „Alkoholio ir tabako poveikis žmogaus organizmui“ ir diskusija-dirbtuvės „Socialinė atsakomybė. Mano didysis AŠ”:

LSS klubams, nariams-rėmėjams ir savanoriams – nemokama.
LSS partneriams, su kuriais pasirašytos bendradarbiavimo sutartys – nemokama.
Kitoms organizacijoms ir įstaigoms – 160 eur.

REGISTRACIJA

Savanorių ir norinčių jais tapti žygis
2019-04-12 18:00 - 2019-04-14 15:00
Eei, šis savanorių arba norinčių jais tapti žygis kaip visada, su minimaliai informacijos ir maximaliai smagia kompanija/ savaitgalio nuotykiu.
Išvykstame penktadienį, grįžtame sekmadienį.
Daugiau informacijos gaus užsiregistravę dalyviai.
Registruokis ir dalyvauk, visada būna gerai 🙂
Registracija: http://bit.ly/2F9XRMY

Regėjimo gerinimo pratybos | Vilnius
2019-04-12 18:00 - 2019-04-14 13:00
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Balandžio 12-14 d., Panerių g. 12

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.
Pratybose sužinosite:
Balandžio 12 d. 18.00-20.00 val. Įvadinė paskaita “Kaip vėl gerai matyti be akinių?” S. Kriaučiūnienė

akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys;
kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą;
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Praktiniai užsiėmimai, klausimai-atsakymai.

Balandžio 13 d. 9-16 val. Judėjimas, centralizavimas, savimasažas, S. Kriaučiūnienė

9.00-12.00 – “Judėjimas”, teorija ir praktika.
Kiek svarbus yra judėjimas, koks jo ryšys su geru regėjimu bei atsipalaidavimu. Geram regėjimui būtini visi judėjimo tipai:
– fizinio akių ir viso kūno judėjimas;
– regimo vaizdo judėjimas
– dėmesio judėjimas.

12.00-13.00 – pietų pertrauka
13.00-16.00 – atsipalaidavimo technikos, centralizavimo, savimasažo pratybos
Detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad akys išliktų atsipalaidavusios, o regėjimas geras? Kaip pagerinti kraujotaką akių srityje?

Balandžio 14 d. 9.00-13.00 val. Regėjimo gerinimo pratybos
M. Mitkevičius

09.00-11.30 – darbas iš arti. Kaip susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:

dirbant prie kompiuterio;
skaitant;
naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
ilgai dirbant bet kokį artimą darbą.

11.30-12.00 – spalvų medžioklė;
12.00-13.00 – klausimai atsakymai

Po pratybų Išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.

Paskaitose praktiškai patirsite naudą iš karto!!!

Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Pratybas veda:
Sigita Kriaučiūnienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo mokytoja, asociacijos Bates Method International narė. Prieš devynerius metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti regėjimą.

Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei du metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…

Daugiau informacijos: 8-656-31211
Pratybų kaina nuo:
129 Eur
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: [REDACTED]

Stovykla "Cukraus detoksas"
2019-03-08 16:00 - 2019-03-11 16:00 | Dvarčėnų dvaras, Suvingio g.5, Daugai, Alytus, Lietuva
Trūksta energijos? Sunku užmigti ar keltis ryte? Nuolat sergate peršalimo ligomis, kankina infekcijos, grybeliai, puslėlinė? Turite lėtinių ligų? Pučia pilvą, jaučiate diskomfortą žarnyne? Negalite numesti svorio, atsikratyti emocinio valgymo iš džiaugsmo ar iš liūdesio? Jums gali padėti Cukraus detoksas – unikali, mokslu paremta programa, keičianti gyvenimus.
Cukraus detokso stovykla skirta visiems, norintiems jaustis geriau, rasti savo emocinio valgymo priežastis, atskiratyti lėtinių ligų natūraliai, sustiprinti imuninę sistemą ir numesti svorio sveikai ir visiems laikams. Išmokite atrasti savo gyvenime tikruosius džiaugsmo ir malonumo šaltinius, pažinti save, išmokti girdėti savo širdį ir kūną, suvaldyti stresą. O taip pat sužinosite, kaip atstatyti savo organizmą, kaip suprasti maistą, rasti savo slaptuosius alergenus, kaip sveikai ir skaniai gaminti be cukraus ir kviečių visai šeimai.
Kristina Bondar
Stovykloje galėsite:
SUŽINOTI kaip maistas veikia mūsų kūną, savijautą, išvaizdą, kaip jis per pastaruosius 50 metų tapo pavojingu
SUPRASTI iš ko kyla mūsų ligos, alergijos, kaip jos pereina į lėtines
SURASTI iš ko kyla mūsų emocinės maisto priklausomybės
GAUTI praktinį vadovą, kaip pradėti gyventi bei maitintis sveikiau
PAŽINTI save, išmokti suvaldyti stresą, atrasti sau mielas veiklas, kurios teikia tikrąjį malonumą ir džiaugsmą, bet padeda atsikratyti emocinio valgymo
ATRASTI savo talentą, paskirtį, sužinoti, ko iš tikrųjų nori, kaip atpažinti savo norus nuo kitų įtakos, primestos valios, kaip rasti ir ardyti vidinius blokus, kurie dažniausiai sukelia emocinį valgymą bei priklausomybes.
PRALEISTI nepamištamą savaitgalį harmoningoje atmosferoje, pailsėti ir pabūti su bendraminčiais.

Jūsų lauks veikla ir paskaitos:
Cukraus detoksas – būdas atstatyti savo organizmą, išsigydyti visas ligas
Emocinis valgymas – iš ko jis kyla ir kaip jį suvaldyti?
Tikrosios ligų priežastys ir gyvenimas pagal primestus scenarijus
Streso valdymas ir kaip atrasti vidinę pusiausvyrą
Savęs pažinimo praktikos
Mankšta, maudynės ir meditacijos
Sveiko maisto gaminimo praktikos
O taip pat: sveika, su CD suderinta vegetarinė mityba, apgyvendinimas puikioje Dvarčėnų dvaras sodyboje.

REGISTRUOKITĖS JAU DABAR!
STOVYKLOS KAINOS:
LSS nariams kaina: 199 eur, ne nariams 229 Eur

Daugiau informacijos:
kristina@, tel: 864800948

Ramunė: “Vienas geriausių iššūkių, kuriuose teko dalyvauti. Puiki iniciatyva ir nuostabi programa, per kurią ne tik numečiau svorio iki to, kurį turėjau jaunystėje, bet ir atsikračiau sanarių skausmų, tinimų. Dėkoju Kristinai už tai ką daro ir dalijasi savo patirtimi ir visa informacija.”
Jolita: “Nuostabi programa, padedanti atsikratyti priklausomybių, atstatanti organizmo funkcijas bei gerą savijautą.”
Dalia: “Vienai butu buvę sunku susitvarkyti,o grupėje nekyla noras nuklysti į šoną. Tiek daug palaikančių ir kartu besidžiaugiančių pokyčiais bendraminčių. Po viso kurso taps, manau, įpročiu rinktis sveikus produktus. Dabar tai daryti lengviau, kai po ranka daug informacijos. Linkiu visiems susirūpinti savo sveikata ir truputį pakeisti savo gyvenimo būdą. Ačiū Kristinai ir bendražygiams, keliavusiems kartu.

Stasė: “Patirtys ir rezultatai įvairūs, bet išvada visų ta pati: verta. Tad patariu praeiti šį kursą jo dar nebandžiusiems. O bendrakeleiviams – tolesnės sėkmės. Vadovei AČIŪ.”

Rūta: “Labai rekomenduoju Cukraus detoksą. Kartu gauname daug naudingos informacijos, pasidalijame savo patirtimi, sveikatinamės. Smagu, kai supranti, kad nesi priklausomas nuo maisto, kuris tau nenaudingas, kad gali rinktis. Ir buvo visai nesunku.”

Ignas: “Jau seniai domiuosi sveika mityba, tačiau vis atsiranda teorijų, kurios viena su kita nesutinka, todėl iki šiol neturėjau tvirto suvokimo ką valgyti, o ko vengti. Kristina pateikė labai sveiką, susistemintą nuomonę iš daug skirtingų požiūrio taškų. Gavau daug svarbios, kartais nepatogios, netradicinės ir mano nuomone TEISINGOS informacijos.”
Alvaidas: “Puiki iniciatyva ir programa. Po 30 dienų, man asmeniškai vien pliusai: ženkliai pagerėjusi savijauta (fizinė ir psichloginė); dabar atrodo, kad atsikračiau stipraus potraukio saldumynams; tvirtos gairės, kaip maitintis toliau. Turiu vienintėlį riebų minusą – minus 10 kg. per 1 mėn.”

25 metrų plaukimas ekete
2019-03-02 12:00 - 15:00 | Trakai, Trakai, Trakai
25 metrų plaukimas ekete

Nerk į žiemos glėbį!
VIETA: Trakuose, ant Galvės ežero, priešais Trakų pilį
DATA: 2019-03-02
LAIKAS: 12:00 – 15:00 val.
Atėjo žiema, ežerai užšalo ir jau galima būtų galvoti, kad atėjo laikas poilsiui ir riebaliukų auginimui… Bet ne! Jau trečius metus iš eilės organizuojam 25 metrų eketės plaukimo varžybas! Nėra laiko ilsėtis, reikia treniruoti raumenukus ir pratintis prie ledinio vandens. Skubėk registruotis, nes vietų kiekis ribotas!​
Renginio tikslas – populiarinti maudynes lediniame vandenyje, stiprinti imunitetą, gerinti sveikatą ir fizinę ištvermę.
DALYVIŲ LAUKS:

Atminimo dovanėlė įveikusiems 25 metrus ekete;
Rėmėjų dovanos prizininkams;
Vieta persirengimo palapinėje;
Ledinės nuotraukos;
Puodelis šiltos arbatos;
Pergalė prieš patį save.

PATARIAME TURĖTI:

Tapkutes;
Rankšluostį;
Greitai apsirengiamą aprangą.

DALYVIŲ SKAIČIUS RIBOJAMAS! REGISTRACIJA UŽDAROMA VASARIO 28 DIENĄ, 23:59 val.
RENGINIO DIENĄ REGISTRACIJA BUS GALIMA RENGINIO VIETOJE
25 METRŲ PLAUKIMO EKETE VARŽYBOS (NUOSTATAI)
2018 metų plaukimo varžybos:

Nepagydomos ligos įveikiamos be vaistų | Alytus
2019-02-27 18:00 - 20:00 | Tilto g. 2, Alytus, Tilto g. 2, Alytus
Chemijos mokslų daktarės, sveikuolių sąjungos garbės narės, 87 m. Ksaveros Vaištarienės medicininė knygelė – tuščia, o šeimos gydytojo moteris neturi. Visus sveikatos sutrikimus sprendžia pati, daugiausiai remdamasi japonų mokslininko makrobiotiko Žoržo Ozavos metodais. Juos Ksavera Vaištarienė atrado prieš daug metų, kai susirgo reumatoidiniu artritu ir Behterevo liga, o tradicinė medicina padėti negalėjo.
Perskaičiusi daug knygų, moteris ryžosi didžiajam išsivalymui – keturiasdešimt dienų badavo, taikė kitus metodus. Tąkart ji atsikratė ligų. Todėl dabar ji dalinasi žiniomis, kaip be vaistų atsikratyti ligų.
K. VAIŠTARIENĖS PASKAITA
NEPAGYDOMOS LIGOS ĮVEIKIAMOS BE VAISTŲ
Vasario 27 d., 18 val., vyks Alytuje, Tilto g. 2
Paskaitos metu sužinosite:

Kaip išsigydyti ligas be vaistų;
Kaip tam tikri maisto produktai veikia jūsų organizmą;
Kokius produktus patartina vartoti – kokius ne;
Kiek vandens reikia organizmui;
Iš ko susidaro mūsų sveikata ir kokių principų reikia laikytis norint nesirgti;
Išgirsite pavyzdžių ir galėsite užduoti savo klausimus;

Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija iki vasario 26 d. (puslapio apačioje)
Renginio kaina: 10 eur
Rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga
Banko sąskaita: [REDACTED] (Swedbank).
REGISTRACIJA
Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Iki malonaus susitikimo!
