BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Sveikuoliai X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Riga BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20160327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20161030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161114T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161120T130000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161024T131941Z LAST-MODIFIED:20161024T132203Z UID:12365-1479146400-1479646800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatos mokykla | VILNIUS DESCRIPTION:Vienintelė šiais metais\n SVEIKATOS MOKYKLA VILNIUJE\nLapkričio 14-20 d.\nVilniaus lenkų kultūros namuose\, Naugarduko g. 76 \n Daugiau informacijos ir registracija  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatos-mokykla-vilnius/ LOCATION:Vilniaus lenkų kultūros namai\, Naugarduko g. 76\, Vilnius\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/10/shutterstock_1770171621.jpg ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161112T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161112T193000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161108T091054Z LAST-MODIFIED:20161108T091232Z UID:12460-1478973600-1478979000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Transcendentinio Garso Kelionė | Kaunas DESCRIPTION:Kviečiame į nepakartojamą mistinę kelionę transcendentiniu garsu. Gongai\, tibetietiški dubenėliai\, krištoliniai dubenys\, šamaniškas būgnas ir kiti instrumentai sukurs jums patirtį\, kurios ilgai negalėsite užmiršti. Tai naujas potyris galintis jums į gyvenimą atnešti daugiau šviesos\, ramybės ir harmonijos. \nhttps://www.facebook.com/events/219357965152727/ \nGarsų kelionė prasidės Lapkričio 12d. 18:00 val.\, Atvykite 15 minučių ankščiau\, kad būtų laiko pasiruošti. Rengnys truks apie 1 valandą 30min. \n!!! Vietų skaičius ribotas\, būtina registracija\, atsiųskite savo vardą ir el.pašto adresą numeriu 869047678. \nUžsiėmimo kaina – 5eur \n!!! Užsiėmimas vyks gulint\, atsineškite jogos kilimėlį\, pleduką ir pagalvėlę\, kad būtų patogu. Jei kilimėlio neturite\, sakykite\, suorganizuosim. \nVieta: Rytų kultūros studijoje “WUDANG TAO“\nP. Kalpoko g. 1 – 26\nLT – 44146\, Kaunas \nŠiame užsiėmime labai svarbi tyli\, rami aplinka\, dėl to prašome savo mažuosius palikti namie su priežiūra. \nGarso terapiją ves Tomas\, jaunas savęs ieškotojas.\n————————\nGarso terapija tai – meditacija\, kelionė į save\, kurios metu gulima ant žemės\, klausomasi natūralių intrumentų garsų. \nGongo atsiradimas siejamas su Bronzos amžiaus pradžia\, maždaug 3500 m.pr.m.e. Dvasinėse Rytų praktikose gongas buvo naudojamas meditacijai\, dievybių pakvietimui bei piktų dvasių išvarymui. Ant visų Šventųjų Kinijos gongų buvo išraižomi du ženklai senovine kinų mandarinų kalba „Tai Loi”\, kurie reiškė „Laimė atkeliavo”. Buvo tikima\, kad prisilietimas prie gongo atneš sėkmę\, sveikatą ir laimę. \nSenovės tekstai rašo apie gongą kaip apie instrumentą\, kuris skleidžia visatos centro vibracijos garsą\, atsakingą už visą kūriniją. Tai garsas “OM” – visatos kūrinijos garsas\, sielos garsas\, apie kurį kalba budistai\, kurį galima patirti ir išgirsti gilioje meditacijoje. \nGarsai sukelia spontaniškos meditacijos būseną ir atsipalaidavimą\, kuris palengvina pranos/gyvybinės energijos judėjimą per visą kūną. Judėjimą\, kuris fiziniame lygmenyje pašalina įtampą\, gerina cirkuliaciją ir stimuliuoja liaukų sistemas\, bei regeneruoja parasimpatinę nervų sistemą. \nMedicininės onkologijos ir integralios medicinos skyrių direktorius Dr. Mitchell Gaynor\, Cornell Vėžio Prevencijos Centre Niujorke\, daugelį metų naudoja Tibetietiškus dubenėlius\, bei krištolinius dubenis vėžinių pacientų sveikatai gerinti. Daktaras sako: ” Jei suprasim\, tai\, kad garsas yra vibracija ir\, kad vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį\, tada suprasim\, kad garsas girdimas ne tik ausimis\, bet kiekviena kūno ląstele. Viena priežastis kodėl garsas gydo mūsų fizinį kūną yra tai\, kad jis giliai paliečia ir transformuoja mus emociniam ir dvasiniam lygmenyje. Garsas atstato visus kūne tvyrančius disbalansus ir iš esmės gali atlikti teigiamą vaidmenį gydant bet kokius medicininius sutrikimus.” URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/transcendentinio-garso-kelione/ LOCATION:Rytų kultūros studijoje “WUDANG TAO“\, P. Kalpoko g. 1- 26\, Kaunas\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/11/DSC_0044-5mb1.jpg ORGANIZER;CN="Tomas Ivanauskas":MAILTO:tomicelius@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161111T190000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161111T203000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161110T113653Z LAST-MODIFIED:20161110T114502Z UID:12522-1478890800-1478896200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Stuburo treniruotės| Panevėžys DESCRIPTION:Kviečiame  panevėžiečius  \nnuo Lapkričio 11 d. (penktadienis) \nišbandyti  pozityvias\, autogenines  treniruotes pagal  ak. M.Norbekovo  metodiką \n„Sveikas stuburas – stipri sveikata“ \n  \n  \nRekomenduojame išbandyti unikalias autogenines treniruotes\, padedančias atstatyti stuburo ir sąnarių lankstumą: \n dirbantiems sėdimą darbą \, turintiems nusiskundimų nugaros\, stuburo  ir sanąrių skausmais.  \n Kuo ypatingos stuburo treniruotės? \nAtraminio judėjimo  aparto\, sąnarių\, stuburo\, nugaros\, kaulų   ir kitų kūno organų problemos turi savo subtilias priežastis. \n\njeigu tose vietose jaučiat nemalonius  jausmus \,\ndažnai  paskausta nugara ar jaučiat nuovargį \,\nišgirdote iš gydytojų\, kad tai nuo senatvės ir niekas jums nepadės \,\nkažkas kalba\, kad čia paveldima ir t.t.\n\nNenuleiskite rankų ir nenusiminkite – šios treniruotės būtent  jums! Norint užmiršti sąnarių\, nugaros ar kito organo negalavimus\, turime pasidomėti dar ir apie priežastis iš kur kilo šie negalavimai.  Vien tik fizinių pratimų atlikimas\, vaikščiojimas pas masažistus\, kurie atstato stuburo lankstumą ar nuima skausmą „iki sekančio karto“ – neužtikrina ilgalaikės geros savijautos pamirštant visus nepatogumus kylančius iš skausmo. \nAteikite\, išbandykite gyvai\, prisijunkite prie sveikatą puoselėjančių ir gerą energiją spinduliuojančių bendraminčų grupės. Džiaukitės gavę puikiausius rezultatus\, kad išsklaidytumėte visų aplinkinių pesimistines nuotaikas! \nŠios praktikos prieinamos visiems norintiems. Pirmoji treniruotė Jums – nemokamai. Jų naudą gali pajausti įvairaus amžiaus žmonės. Išmokus  šių\, tikrai  unikalių  praktikų \, galėsite padėti ne tik sau\, bet ir savo artimiesiems. \nPrisiminkite\, kad sveikas stuburas – tai ir stipri   mūsų sveikata! \n\natsistatysite stuburo ir sąnarių lankstumą\nsustiprinsite raumenų tonusą\nišmoksite paprastų bei efektyvių kvėpavimo praktikų\nišmoksite savimasažo  pratimų\nišmoksite autoakupunturos praktikų\ngausite kasdienines praktines rekomendacijas\, kad kūnas būtų sveikas ir energingas – tai tik maža dalelė \, kas vyks treniruočių metu.\n\nSu savimi turėti patogią judesių nevaržančią aprangą\, vandens atsigaivinti. \n\n \nArūnas Maliauskas \n\nUžsiemimus  veda:  Arūnas Maliauskas  –  www.maliauskas.com ; www.bona-fide.lt \nData : Lapkričio 11 d. \nAdresu: Panevėžys\, Klaipėdos g. 36 b. I a. salė \nUžsiemimų pradžia 19:00 \, trukmė – 1\, 5 val. \nAtvykstantiems pirmą kartą į A.Maliausko vedamus užsiemimus –  šis apsilankymas nemokamas! \nNenaujokams kaina – tik 7 Eur ( užsiemimų trukmė 1\,5 val.) \n    Būtina išankstinė registracija : info@bona-fide.lt \nTeikiame individualias konsultacijas. \nInfo telf: +37069089888 URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/stuburo-manksta-panevezys/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161103T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161103T203000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161010T080956Z LAST-MODIFIED:20161010T080956Z UID:12094-1478196000-1478205000@sveikuoliai.lt SUMMARY:„Health friendly“ desertų ir užkandžių gamybos pamoka DESCRIPTION:Praleisime kupiną gerų emocijų vakarą\, po kurio jau kitą dieną su dideliu noru ir meile gaminsite savo namiškiams sveikatai palankius užkandžius ir desertus! \nRegistracija patvirtinama tik užpildžius šią formą ir atlikus apmokėjimą https://goo.gl/forms/P6kxbum2WAWW1Cxz1 \n„Išmoksite gaminti sveikatai palankius desertus ir užkandžius\, kuriuos valgo maži ir dideli ne tik priešpiečių\, bet ir pavakarių metu“\, – kviesdama į seminarą sako maisto technologė\, sveikatai palankios mitybos ir gyvenimo būdo propaguotoja Raminta Bogušienė. \nDegustuosime ne tik mokymų metu\, bet ir parnešite užkandžių paragauti namiškiams. \nSeminaro kaina asmeniui (su maisto degustacija ir praktine gaminimo pamoka) – 30 € \nSEMINARO TURINYS \nKaip gaminti\, kad nesugadinti? Patiekalų receptai ir idėjos \nSužinosite\, kaip gaminti\, kad išliktų kuo daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų\, kaip gaminti\, kad nesusidarytų kenksmingų medžiagų. Taip pat\, kaip ir ką gaminti\, kad vaikams patiktų. \nUžkandžių ir desertų gamybos pamoka \nDemonstratyvus maisto technologės Ramintos Bogušienės „Health friendly“ užkandžių ir desertų gaminimas.\n•„Health friendly“ batonėliai (saldaus ir sūraus skonio)\n•„Health friendly“ keksiukai (saldaus ir sūraus skonio)\n• „Health friendly“ sausainiai\n•„Health friendly“ duoniukai\n•„Health friendly“ sumuštiniai\n•„Health friendly“ pyragas \nPo paskaitų išsinešite ne tik receptų\, gaminimo idėjų\, motyvacijos pokyčiams\, bet jausitės sotūs ir dar parnešite šeimynai sveikatai palankaus maisto! \nSeminarą veda Raminta Bogušienė – sveikatai palankaus maisto technologė ir mitybos specialistė\, KTU magistro laipsnis maisto technologijos srityje\, maisto saugos ir kokybės specialistė\, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė\, sveikos gyvensenos propaguotoja\, dviejų vaikų mama ir laimingos šeimos kūrėja\, direktorė ir steigėja VšĮ „Sveikatai palankus”\, straipsnių autorė.\nDaugiau apie lektorę http://sveikataipalankus.lt/video/ http://sveikataipalankus.lt/media/ \nJei turite klausimų\, rašykite el.p. migle@sveikataipalankus.lt arba skambinkite tel. 864517472 \nDalyvaudami šiame seminare remiate iniciatyvą „SVEIKATAI PALANKI UGDYMO ĮSTAIGA“. Plačiau: http://sveikataipalankus.lt/sveikatai-palankiu-ugdymo-istaigu-tinklas/ \nSveikatai palankių maisto produktų rėmėjas: UAB „Lidl Lietuva“ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/health-friendly-desertu-ir-uzkandziu-gamybos-pamoka/ LOCATION:Kavinė “Piliulė”\, 6 aukštas\, Sukilėlių pr. 13\, Kaunas\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/Raminta_Bogusiene.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE %E2%80%98%E2%80%98Sveikatai palankus%E2%80%9C":MAILTO: info@sveikataipalankus.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161102T130000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161102T180000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20151211T062002Z LAST-MODIFIED:20161110T142414Z UID:8636-1478091600-1478109600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Regėjimo atstatymo stovykla "ŠALIN AKINIUS!" - 2016 ruduo DESCRIPTION:Vienintelė sveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių. \nPadovanokite sau ar savo artimajam galimybę išmokti gyventi be akinių!!! \nDabar sunku surasti žmogų\, kuriam nebūtų sutrikęs regėjimas. Dažniausiai pasiūlomas būdas šiai problemai spręsti – akiniai\, kurie akių negydo ir regėjimo neatstato. Akiniai visam likusiam gyvenimui… Yra ir kitokia išeitis\, kuri retai kada gydytojų pasiūloma – regėjimą atstatyti ir stiprinti įvairiais pratimais. Pasaulyje yra įvairių sėkmingų regėjimo atstatymo metodikų. Su keletu iš jų praktiškai supažindinsime dalyvius stovykloje. \n\n \n\n \n\nFormuojamos trys amžiaus grupės (visoms grupėms vyks skirtingos sveikatingumo ugdymo programos ir regėjimo stiprinimo praktikos):\n– 10-13 m.m. vaikai\,\n– 14-18 m.m. paaugliai;\n– suaugusieji. \n \nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n\natminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\nregėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nvalgymo kultūros;\nfizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\nProgramoje: \n\nJuoko joga\, šokio\, garso\, dailės terapijos;\nV.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;\nSpeciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\nRankdarbių\, dainavimo\, sveiko maisto gamybos pamokos;\nJoga\, įvairios meditacijos\, dvasinės praktikos\, kvėpavimo technikos;\nVakaronės\, naktinis orientacinis žygis;\nNuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\nGrožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais ir molio kaukėmis;\nSavimasažo pamokos\, masažai\, kūno diagnostika*;\nVegetarinė ir subalansuota mityba.\n\nPo stovyklos grįšite namo: \n\nįgiję praktinių sveikos gyvensenos\, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;\natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\natsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;\nsustiprinę savo regėjimą;\natsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\npasikrovę entuziazmo ir energijos;\natradę naujų bičiulių ir draugų.\n\n\nStovykla vyksta jaukioje ir modernioje\, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone\, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt. \nAtsiliepimus iš 2014-2015 m. regėjimo atstatymo stovyklų rasite puslapyje Atsiliepimų skyriuje. \nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2016 m. spalio 24 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą\, įm. k.. 191616227\, Vytauto g. 74\, Palanga\, A.s. LT024010041600081403\, AB DnB Nord. \nDalyvio mokestis: \n\n\n\nSuaugusiems\n \n\nNariams\nNe nariams\n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n330 Eur\n380 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n300 Eur\n350 Eur\n\n\nVaikams 13-18 m.m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n290 Eur\n330 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n260 Eur\n300 Eur\n\n\nVaikams iki 13 m.\n \n\n\n1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n250 Eur\n290 Eur\n\n\n1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb.\, dalyvavimas programoje\, pilnas maitinimas (3 k./d.)\n230 Eur\n270 Eur\n\n\n\nTaikomos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos (30 eur nuo bendros sumos)\, socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@\, tel: 865631211 \nREGISTRACIJA BAIGTA\nRegistruokitės į pavasario stovyklą. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/regejimo-atstatymo-stovykla-salin-akinius-2016-ruduo/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva CATEGORIES:stovyklos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/12/regejimo-atstatymo-ruduo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161029T174500 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161029T193000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161026T052131Z LAST-MODIFIED:20161026T052220Z UID:12384-1477763100-1477769400@sveikuoliai.lt SUMMARY:Garso terapija | KAUNAS DESCRIPTION:Kviečiame į nepakartojamą mistinę kelionę transcendentiniu garsu. Gongai\, tibetietiški dubenėliai\, krištoliniai dubenys\, šamaniškas būgnas ir kiti instrumentai sukurs jums patirtį\, kurios ilgai negalėsite užmiršti. Tai naujas potyris galintis jums į gyvenimą atnešti daugiau šviesos\, ramybės ir harmonijos. \nGarsų kelionė prasidės spalio 29. 18:00 val.\, Atvykite 15 minučių ankščiau\, kad būtų laiko pasiruošti. \n!!! Vietų skaičius ribotas\, būtina registracija\, atsiųskite savo vardą ir el.pašto adresą numeriu 869047678. \n!!! Užsiėmimas vyks gulint\, atsineškite jogos kilimėlį\, pleduką ir pagalvėlę\, kad būtų patogu. Jei kilimėlio neturite\, sakykite\, suorganizuosim. \nVieta: Rytų kultūros studijoje “WUDANG TAO“\nP. Kalpoko g. 1 – 26\nLT – 44146\, Kaunas \nŠiame užsiėmime labai svarbi tyli\, rami aplinka\, dėl to prašome savo mažuosius palikti namie su priežiūra. \nKaina – Energetiniai mainai/ Auka\nGarso terapiją ves Tomas\, jaunas savęs ieškotojas.\n————————\nGarso terapija tai – meditacija\, kelionė į save\, kurios metu gulima ant žemės\, klausomasi natūralių intrumentų garsų. \nGongo atsiradimas siejamas su Bronzos amžiaus pradžia\, maždaug 3500 m.pr.m.e. Dvasinėse Rytų praktikose gongas buvo naudojamas meditacijai\, dievybių pakvietimui bei piktų dvasių išvarymui. Ant visų Šventųjų Kinijos gongų buvo išraižomi du ženklai senovine kinų mandarinų kalba „Tai Loi”\, kurie reiškė „Laimė atkeliavo”. Buvo tikima\, kad prisilietimas prie gongo atneš sėkmę\, sveikatą ir laimę. \nSenovės tekstai rašo apie gongą kaip apie instrumentą\, kuris skleidžia visatos centro vibracijos garsą\, atsakingą už visą kūriniją. Tai garsas “OM” – visatos kūrinijos garsas\, sielos garsas\, apie kurį kalba budistai\, kurį galima patirti ir išgirsti gilioje meditacijoje. \nGarsai sukelia spontaniškos meditacijos būseną ir atsipalaidavimą\, kuris palengvina pranos/gyvybinės energijos judėjimą per visą kūną. Judėjimą\, kuris fiziniame lygmenyje pašalina įtampą\, gerina cirkuliaciją ir stimuliuoja liaukų sistemas\, bei regeneruoja parasimpatinę nervų sistemą.\nMedicininės onkologijos ir integralios medicinos skyrių direktorius Dr. Mitchell Gaynor\, Cornell Vėžio Prevencijos Centre Niujorke\, daugelį metų naudoja Tibetietiškus dubenėlius\, bei krištolinius dubenis vėžinių pacientų sveikatai gerinti. Daktaras sako: ” Jei suprasim\, tai\, kad garsas yra vibracija ir\, kad vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį\, tada suprasim\, kad garsas girdimas ne tik ausimis\, bet kiekviena kūno ląstele. Viena priežastis kodėl garsas gydo mūsų fizinį kūną yra tai\, kad jis giliai paliečia ir transformuoja mus emociniam ir dvasiniam lygmenyje. Garsas atstato visus kūne tvyrančius disbalansus ir iš esmės gali atlikti teigiamą vaidmenį gydant bet kokius medicininius sutrikimus.” URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/garso-terapija-kaunas/ LOCATION:Rytų kultūros studijoje “WUDANG TAO“\, P. Kalpoko g. 1- 26\, Kaunas\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/10/DSC_0044-5mb1.jpg ORGANIZER;CN="Tomas Ivanauskas":MAILTO:tomicelius@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161029T120000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161102T120000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160720T120031Z LAST-MODIFIED:20161102T170525Z UID:11360-1477742400-1478088000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatingumo stovykla Kanaruose DESCRIPTION:Renkame grupes aktyviam poilsiui saulėtoje amžino pavasario Kanarų saloje La Palma. \n  \nJūsų laukia:\n* Šiaurietiško ėjimo žygiai ir kasrytinės mankštos Atlanto vandenyno pakrantėje\n* Pažintinės kelionės automobiliu ir pėsčiomis po salą\n* Organizuota augalinė ekologiška mityba\n* Saulė ir šiltos vandenyno bangos\n* Maloni bendraminčių draugija. \n  \nInformacija apie salą: http://lapalma-island.com/abou-la-palma/ \nArtimiausia stovykla  2016 m.spalio 29 – lapkričio 9 d..\nDetalesnė informacija apie keliones: tel. +370 698 25819\, arba el.paštu janina.bazeviciene@gmail.com \n  \nProgramos kaina – 550 EUR. Į kainą įskaičiuota: \n  \n1.Apgyvendinimas privačiame sektoriuje. Stovyklos vieta – miestelis Tazacorte vakarinėje salos pakrantėje. Stovyklos bazė – privataus namo antro aukšto trys gyvenamieji kambariai su virtuve\, vonia ir terasa. Čia gyvens 5-6 žmonės. Kiti grupės nariai bus apgyvendinti greta nuomuojamuose privačiuose butuose. \n  \n  \n \n2.Organizuota augalinė ekologiška mityba. Maitinsimės visi kartu stovyklos bazėje. Pusryčiai\, pietūs\, pavakariai ir vakarienė ruošiami iš vietinių augalinių produktų.\nPusryčiams geriame tirštą žaliąjį kokteilį iš žalumynų ir vaisių. Pietums – įvairios salotos. Pavakariams – vaisiai arba gėrimas\, vakarienei – įvairūs daržovių troškiniai. \n  \n  \n3.Kiekvieną rytą pradedame šiaurietiško ėjimo žygiu\, mankšta ir maudynėmis vandenyne. Grupę lydi instruktorius\, dalyviai aprūpinami kokybiškomis šiaurietiško ėjimo lazdomis. \n  \n  \n4. Augalinės mitybos pamokos ir receptai. \n5. Pažintinės išvykos po salą. Priklausomai nuo dalyvių fizinio pasirengimo organizuojame tris sudėtingesnes ar lengvesnes keliones\, aplankant salos įžymybes ir gražiausias vietas. \n6. Odos priežiūros pamokėlės ir grožio procedūros. \n7. Išvyka pas vietinius vyndarius. Lankomės vyninėje kalnuose\, skanaujame paelą ir vyną\, šokame ir dainuojame kartu su vietiniais muzikantais. \n8. Pasitikimas oro uoste\, pervežimas į stovyklos vietą. Nuvežimas į oro uostą. \n  \nStovykloje dirba ilgamečiai sveikatingumo veiklų praktikai: \nDanutė Kunčienė – sveikatos mokyklų-stovyklų „Šermukšnėlė“ įkūrėja ir vadovė\, sveikatos klubo „Žolinčių akademija“ prezidentė\, paskaitų apie sveiką gyvenseną lektorė\, sveiko maisto išradingų receptų knygelių autorė \n  \n  \n  \n  \nLukrecija Augustaitytė – Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė\, paskaitų apie sveiką gyvenseną lektorė \n  \n  \n  \n  \n  \n \nJanina Bazevičienė – šiaurietiškojo ėjimo trenerė\, sveikatingumo stovyklų organizatorė \n  \n  \n  \n  \n  \nSnieguolė Ladinskienė – subalansuotos augalinės mitybos propaguotoja \n  \n  \n  \n  \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatingumo-stovykla-kanaruose/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/07/la-palma-pliažas-anksti-ryte-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161027T173000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161027T193000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161024T083855Z LAST-MODIFIED:20161024T084110Z UID:12358-1477589400-1477596600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Kaip atstatyti gerą regėjimą | PANEVĖŽYS DESCRIPTION:Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų? \nTai gali padaryti jau dabar. \nPaskaitoje bus atskleistą: \n\nAkies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys\nKaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?\nKodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?\nPaprasti praktiniai metodai\, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą\nPraktiniai užsiėmimai\n\n  \nDaigiau informacijos ir registracija URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/kaip-atstatyti-gera-regejima-panevezys/ LOCATION:Panevėžio kolegija\, Panevėžys ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/10/kaip-atstatyti-regejima.jpg ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161025T193000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161025T200000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161013T070223Z LAST-MODIFIED:20161013T070223Z UID:12122-1477423800-1477425600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikas stuburas - stipri sveikata DESCRIPTION:Kviečiame KAUNIEČIUS\nspalio 25 d.\, 19:30 val.\nišbandyti pozityvias\, autogeninės treniruotes pagal akademiko M. Norbekovo (Maskva) metodiką. \nPirmas apsilankymas NEMOKAMAS !!! \nM. Norbekovo metodika – tai patikrintas ir patvirtintas efektyvių pratimų kompleksas\, sukurtas remiantis Rytų išmintimi ir naujausiais Vakarų mokslo atradimais\, padėjęs susigrąžinti sveikatą daugiau nei aštuoniems milijonams žmonių visame pasaulyje.\nRekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą\, turintiems nusiskundimų nugaros\, stuburo ir sąnarių skausmų. Išbandykit unikalias\, lengvas ir linksmas autogenines treniruotes\, padedančias atstatyti stuburo ir sąnarių lankstumą. \nKodėl verta susidomėti? \nAtraminio judėjimo aparto – sąnarių\, stuburo\, nugaros\, kaulų ar kitų kūno organų problemos turi savo subtilias priežastis. \nJeigu kūne jaučiate nemalonius jausmus\, dažnai paskauda nugarą\, jaučiate nuovargį\, o gal gydytojai pasakė\, kad tai nuo senatvės ir niekas jums nepadės\, gal aplinkiniai gudročiai kalba\, kad čia paveldima\, tai siūlau nenuleisti rankų ir nenusiminti. \nTos treniruotės būtent jums. \nAteikite\, prisijunkite ir gaukite rezultatą – gerą sveikatą. \nwww.bona-fide.lt/kursu-dalyviu-atsiliepimai/ \nVaikščiojimas pas masažistus\, užsiimant fiziniais pratimais\, tai pagalba sau. Bet jei norite dar daugiau žinių ir norite užmiršti sąnarių\, nugaros ar kokio kito organo skausmus\, kad nereiktų tablečių ir kad mokėtumėte padėti sau\, kai nėra šalia žmogaus galinčio palengvinti jūsų kančią\, turime šalinti ir priežastį. \nMetodikos prieinamos įvairaus amžiaus žmonėms. \nMetodikos veiksmingumą yra pajautę ne vienas milijonas žmonių visame pasaulyje. \nKas vyks treniruočių metu!\nAtsistatysime stuburo ir sąnarių lankstumą\, gimnastikos pratimais\nAkupunktūrinių taškų masažas\nSustiprinsime raumenų tonusą\nAtliksime kvėpavimo praktikas\nAkių atstatymo pratimai\nIšmoksime savimasažo pratimų\nIšmoksite auto akupuntūros praktikų\nGausite kasdienines praktinės rekomendacijas\, kad kūnas būtų sveikas ir energingas \nIšmokus šių unikalių praktikų\, galėsite padėti ir savo artimiesiems. \nUžsiėmimai vyks : Spalio 25 d.\nUžsiėmimų pradžia : 19:30 val. (trukmė 1\,5 val.)\nKaina : pirma diena nemokama!\nAdresas: Šviesos namai“\, Gedimino g. 26 b. II a. salė \nTurėkite patogią aprangą\, vidaus avalynę (su lauko batais į salę negalima) ir kilimėlį. \nRegistracija būtina. El.p.: info@bona-fide.lt arba tel.: +370 69089888 URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikas-stuburas-stipri-sveikata/ LOCATION:Šviesos namai\, Gedimino g. 26 b\, Kaunas\, Lietuva ORGANIZER;CN="Bona-fide":MAILTO:info@bona-fide.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161025T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161025T203000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161010T084457Z LAST-MODIFIED:20161010T084457Z UID:12112-1477418400-1477427400@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatai palanki vaikų mityba DESCRIPTION:„Formuokime visi kartu sveikatai palankius vaikų mitybos įpročius ir auginkime sveiką bei energingą jaunąją kartą“\, – kviesdama į seminarą sako maisto technologė\, sveikatai palankios mitybos ir gyvenimo būdo propaguotoja Raminta Bogušienė. \nSeminaras skirtas: \ntėveliams\, auginantiems ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikus;\nseneliams\, turintiems ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus anūkų;\nvaikų maitinimo organizatoriams\, virėjoms\, dietistėms. \nRegistracija vyksta čia: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoeNqlIoSeRfIEpJvQCJ6UNgsiVoVktjnjYanUZebi19sbGw/viewform?c=0&w=1\nRegistracija patvirtinama tik gavus apmokėjimą.\nDalyvių skaičius ribotas. \nKą vaikai turi valgyti? \nSužinosite\,kas turi sudaryti jų valgiaraštį\, kad mityba būtų pilnavertė ir subalansuota. Taip pat analizuosime naujausius Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos nustatytus reikalavimus darželių ir mokyklų organizuojamam vaikų maitinimui. \nKokie produktai sveikatai palankiausi? \nIšmoksite lengvai ir greitai iš prekių gausos išsirinkti kokybiškiausius ir sveikatai palankiausius produktus. Sužinosite\, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį juos perkant. \nKaip gaminti\, kad nesugadinti? Patiekalų receptai ir idėjos \nIšsirinkę reikiamus ir kokybiškus produktus\, sužinosite\, kaip gaminti\, kad išliktų kuo daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų\, kaip gaminti\, kad nesusidarytų kenksmingų medžiagų. Taip pat\, kaip ir ką gaminti\, kad vaikams patiktų.\nSveikatai palankaus maisto technologė ir sveikos gyvensenos propaguotoja Raminta Bogušienė pasidalins idėjomis\, kokius patiekalus galima pagaminti\, kad iš įvairių kruopų ne tik virtume košes\, bet ir pagamintume įdomesnių valgių\, kurie būtų patrauklesni mūsų vaikams. Taip pat pasidalins keletu konkrečių receptų. Kaip kepti viso grūdo blynus? Kaip gaminti maistingus keksiukus\, sausainius ar pyragus? \nPo paskaitos išsinešite ne tik daug žinių\, receptų\, gaminimo idėjų\, bet daug motyvacijos pokyčiams! \nSeminarą veda: Raminta Bogušienė – sveikatai palankaus maisto technologė ir mitybos specialistė\, KTU magistro laispnis maisto technologijos srityje\, maisto saugos ir kokybės specialistė\, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė\, sveikos gyvensenos propaguotoja\, dviejų vaikų mama ir laimingos šeimos kūrėja\, direktorė ir steigėja VšĮ „Sveikatai palankus”\, straipsnių autorė. \nDALYVAUDAMI ŠIAME SEMINARE REMIATE INICIATYVĄ „SVEIKATAI PALANKI UGDYMO ĮSTAIGA“\, PLAČIAU: http://sveikataipalankus.lt/sveikatai-palankiu-ugdymo-istaigu-tinklas/ \nMokėjimo rekvizitai:\nVšĮ ‘‘Sveikatai palankus“\nAdresas: Studentų g. 12-82\, LT-50243 Kaunas\nĮmonės kodas: 304193293\nBankas: DNB bankas\nSąskaitos Nr.: LT754010051003632472 \nMaisto produktų rėmėjas: UAB “LIDL LIETUVA”; Lidl Lietuva\nSeminaro organizatoriai: VšĮ „Sveikatai palankus“\nDaugiau apie seminarą: http://sveikataipalankus.lt/seminaras-sveikatai-palanki-vaiku-mityba-vilnius/ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatai-palanki-vaiku-mityba/ LOCATION:Lukiškių gatvė 5\, Lukiškių g. 5\, Vilnius\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/Raminta_Bogusiene.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE %E2%80%98%E2%80%98Sveikatai palankus%E2%80%9C":MAILTO: info@sveikataipalankus.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161024T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161024T200000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161020T043343Z LAST-MODIFIED:20161020T043343Z UID:12319-1477332000-1477339200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sisigrąžink regėjimą be operacijų DESCRIPTION:– tiems\, kas nešioja akinius;\n– skaito su akiniais;\n– patiria akių nuovargį ar skausmą;\n– susiduria su vaikų ar tėvų regėjimo problemomis. \n  \nJūs susipažinsite su unikaliu kompleksu akims\, kurio dėka: \n– nusiimsite akinius;\n– atstatysite regėjimą;\n– pagerinsite akių būklę! \n  \nKursus veda profesorius \nVladimiras Ždanovas \n2016 m. spalio 24 d. 1800 \, Vilnius\, \nGedimino pr. 28/2\, 4 aukštas. \n2016 m. SPALIO 29 d. 1700 \, Kaunas\, \nRaudondvario pl. 150 (PIRMAS ŽINGSNIS). \nKURSAI RUSŲ KALBA\, SU VERTIMU Į LIETUVIŲ KALBĄ \nNFORMACIJA: +370 656 85 101;  +370 698 828 89; \nwww.bendritikslai.lt; v.zdanovas@gmail.com \n  \nPagerinti (atstatyti) regėjimą!!! \nAr žinote\, kad pagerinti (atstatyti) regėjimą įmanoma?! \nNesvarbu\, kokio amžiaus esate. Tikėti tuo nėra būtina. Tai lengva patikrinti. Profesoriaus V. Ždanovo \nmetodika nugalės beveik bet kurią regėjimo negalią: trumparegystę\,                      toliaregystę\, astigmatizmą\, \nžvairumą\,      pradinės stadijos glaukomą ir kataraktą. Įvadinėje regėjimo atstatymo kurso paskaitoje \nJūs sužinosite: kaip veikia akys\, kaip ir kodėl atsiranda akių defektai\, apie žalą\, kurią sukelia akiniai\, ir kt. \nProfesoriaus V. Ždanovo metodas yra paremtas gydytojo-oftalmologo Beitso ir fiziologo\, psichologo \nbei biologo Šičko metodikomis\, o taip pat  ir asmenine praktika šioje srityje. \n  \nPirma paskaita – pažintinė. Pirmos paskaitos kaina 5 Eur. \nKurso trukmė 6 dienos. \nKurso kaina – 120 Eur. \nStudentams ir senjorams taikomos NUOLAIDOS – 25%. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sisigrazink-regejima-operaciju/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/10/reklama-internet-pilna-e1476938001699.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161021T160000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161023T170000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160824T074603Z LAST-MODIFIED:20161128T054008Z UID:11528-1477065600-1477242000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Regėjimo atstatymo savaitgalis vaikams jurtoje! DESCRIPTION:2016 m. spalio 21-23 d.\, Skautų slėnyje\, Ukmergės raj. \nSveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo savaitgalis\, kurio metu galima visam laikui atsikratyti akinių ir sustiprinti savo regėjimą! \nPadovanokite savo vaikui galimybę gyventi be akinių!!! \n” Man sunku matyti vaikus su akiniais. Dar sunkiau susilaikyti nuo noro padėti\, kai niekas neprašo\, nuo noro paaiškinti tėvams kaip paprastai vaikas gali atsikratyti akinių vos per keletą dienų. Nežiūrint į tai\, kad akinius jis nešioja daug metų… \nBet žinau\, tikrai yra tėvų\, kuriems netinka standartiniai gydytojų sprendimai išrašinėti receptus vis stipresniems akiniams nepateikiant aiškaus atsakymo\, kada tai baigsis\, kodėl regėjimas silpsta\, kodėl vaikas žvairuoja ar kada jis pasveiks. Noriu pasidalinti savo patirtimi su tais vaikais\, kurių tėvai ieško\, kuriems kirba nors ir nedrąsi mintis\, kad gali būti kitaip”\, – S. Kriaučiūnienė\, regėjimo atstatymo stovyklų organizatorė.\n \nKviečiame 8-18 m. vaikus į regėjimo atstatymo savaitgalį jaukioje jurtoje! \nDalyviai išmoks: \n\nregėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;\natsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\nmitybos kultūros;\nfizinių pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\natpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko ir garso technikų;\ngrūdinimosi principų.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nProgramoje: \n\nJuoko joga ir garso terapija;\nV.H. Beitso regėjimo atstatymo metodika;\nIškylavimas laukinėje gamtoje ir gyvenimas jaukioje jurtoje;\nSkanus ir sveikas maistas;\nMeditacijos ir kvėpavimo technikos;\nNaktinis orientacinis žygis;\nNuotaikingi\, komandinius įgūdžius formuojantys skautų žaidimai.\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nPo savaitgalio vaikai grįš namo: \n\nsustiprinę savo regėjimą;\natsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;\nįgiję praktinių sveikos gyvensenos\, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;\natgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\natsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\npasikrovę entuziazmo ir energijos;\natradę naujų bičiulių ir draugų.\n\nUžsiėmimus veda Lietuvos sveikuolių sąjungos ir VšĮ “Skautų slėnis” vadovų komanda. \n \nAtsiliepimus iš 2014-2016 m. regėjimo atstatymo stovyklų skaitykite paspaudę ant šių nuorodų [1] [2] [3] [4] \n \nRegistracija į renginį vykdoma iki 2016 m. spalio 15 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą\, įm. k.. 191616227\, Vytauto g. 74\, Palanga\, A.s. LT024010041600081403\, AB DnB Nord. \nDalyvio mokestis:\n– registruojantis iki 2016 m. spalio 01 d. – 99 eur\n– registruojantis nuo 2016 m. spalio 02 d. – 130 eur \nREGISTRACIJA BAIGTA \nDaugiau informacijos el. paštu sigita@\, tel: 865631211 URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/regejimo-atstatymo-savaitgalis-vaikams-jurtoje-ukmerge/ LOCATION:Skautų slėnis\, Sukinių km.\,\, Ukmergės raj. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/jurta.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161020T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161020T203000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161010T080601Z LAST-MODIFIED:20161010T080601Z UID:12091-1476986400-1476995400@sveikuoliai.lt SUMMARY:Seminaras „Sveikatai palankių maisto produktų pirkimo ir gaminimo ABC“ DESCRIPTION:„Išmokysime atskirti prekybos vietose sveikatai palankius maisto produktus ir po šių mokymų Jūsų nevilios marketingo gudrybės\, o būsite sąmoningi pirkėjai. Taip pat išmoksite pagaminti sveikatai palankius patiekalus “\, – kviesdama į seminarą sako maisto technologė\, sveikatai palankios mitybos ir gyvenimo būdo propaguotoja Raminta Bogušienė. \nRegistracija patvirtinama tik užpildžius šią formą ir apmokėjus už seminarą: https://goo.gl/forms/hkpTwaP8nNXlDsZy1 \nPo paskaitų išsinešite ne tik daug žinių\, receptų\, gaminimo idėjų\, motyvacijos pokyčiams\, bet ir jausitės sotūs (vyks maisto degustacinės pertraukos) ir dar parnešite šeimynai paragauti sveikatai palankių užkandžių! \nSEMINARO TURINYS \n1. Kokie produktai sveikatai palankiausi? \nIšmoksite lengvai ir greitai iš prekių gausos išsirinkti kokybiškiausius ir sveikatai palankiausius produktus. Sužinosite\, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį juos perkant. Iš konkrečių maisto produktų ar jų nuotraukų (sudedamųjų dalių sąrašo ir maistingumo deklaracijos) rinksime sveikatai palankiausius maisto produktus. Po šio\, kartu atlikto\, tyrimo ir analizės dažniausiai perkamų produktų etikečių jau net nebereikės skaityti\, nes žinosime konkretų produktą\, kuris iš visos pateikiamos maisto produktų grupės yra kokybiškiausias. \n2. Kaip gaminti\, kad nesugadinti? Patiekalų receptai ir idėjos \nIšsirinkę reikiamus ir kokybiškus produktus\, sužinosite\, kaip gaminti\, kad išliktų kuo daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų\, ir kaip gaminti\, kad nesusidarytų kenksmingų medžiagų. Sveikatai palankaus maisto technologė Raminta Bogušienė pasidalins idėjomis\, kokius patiekalus galima pagaminti\, kad iš įvairių kruopų ne tik virtume košes\, bet ir pagamintume įdomesnių valgių\, kurie būtų patrauklesni visai šeimai. Taip pat pasidalins keletu konkrečių receptų. Kaip kepti viso grūdo blynus? Kaip gaminti maistingus keksiukus\, sausainius ar pyragus? \n3. Užkandžių išsinešimui gaminimas \nMaisto technologė Raminta Bogušienė gyvai pademonstruos\, kaip paprastai ir greitai pagaminti tris „Health friendly“ užkandžius. \nSeminaro lektorė – Raminta Bogušienė\, sveikatai palankaus maisto technologė ir mitybos specialistė\, KTU magistro laipsnis maisto technologijos srityje\, maisto saugos ir kokybės specialistė\, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė\, sveikos gyvensenos propaguotoja\, dviejų vaikų mama ir laimingos šeimos kūrėja\, direktorė ir steigėja VšĮ „Sveikatai palankus”\, straipsnių autorė.\nDaugiau apie lektorę http://sveikataipalankus.lt/video/ http://sveikataipalankus.lt/media/ \nJei kils klausimų\, rašykite FB žinutę arba el. p. migle@sveikataipalankus.lt\, skambinkite tel. 864517472 \nDalyvaudami šiame seminare remiate iniciatyvą „SVEIKATAI PALANKI UGDYMO ĮSTAIGA“. Plačiau: http://sveikataipalankus.lt/sveikatai-palankiu-ugdymo-istaigu-tinklas/ \nSveikatai palankių maisto produktų rėmėjas UAB „Lidl Lietuva“. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/seminaras-sveikatai-palankiu-maisto-produktu-pirkimo-ir-gaminimo-abc/ LOCATION:Kavinė “Piliulė”\, 6 aukštas\, Sukilėlių pr. 13\, Kaunas\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/10/Raminta_Bogusiene_Sveikatai_palankiu_maisto_produktu_pirkimo_ir_gaminimo_ABC1.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE %E2%80%98%E2%80%98Sveikatai palankus%E2%80%9C":MAILTO: info@sveikataipalankus.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161015T160000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161015T160000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161007T144212Z LAST-MODIFIED:20161007T144212Z UID:12042-1476547200-1476547200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikas stuburas – stipri sveikata | Vilnius DESCRIPTION:Kviečiame VILNIEČIUS\nspalio 15 d.(šeštadienį) 16:00 val.\nišbandyti pozityvias\, autogeninės treniruotes pagal akademiko M. Norbekovo (Maskva) metodiką. \nPirmas apsilankymas NEMOKAMAS !!! \nM. Norbekovo metodika – tai patikrintas ir patvirtintas efektyvių pratimų kompleksas\, sukurtas remiantis Rytų išmintimi ir naujausiais Vakarų mokslo atradimais\, padėjęs susigrąžinti sveikatą daugiau nei aštuoniems milijonams žmonių visame pasaulyje.\nRekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą\, turintiems nusiskundimų nugaros\, stuburo ir sąnarių skausmų. Išbandykit unikalias\, lengvas ir linksmas autogenines treniruotes\, padedančias atstatyti stuburo ir sąnarių lankstumą. \nKodėl verta susidomėti? \nAtraminio judėjimo aparto – sąnarių\, stuburo\, nugaros\, kaulų ar kitų kūno organų problemos turi savo subtilias priežastis. \nJeigu kūne jaučiate nemalonius jausmus\, dažnai paskauda nugarą\, jaučiate nuovargį\, o gal gydytojai pasakė\, kad tai nuo senatvės ir niekas jums nepadės\, gal aplinkiniai gudročiai kalba\, kad čia paveldima\, tai siūlau nenuleisti rankų ir nenusiminti. \nTos treniruotės būtent jums. \nAteikite\, prisijunkite ir gaukite rezultatą – gerą sveikatą. \nwww.bona-fide.lt/kursu-dalyviu-atsiliepimai/ \nVaikščiojimas pas masažistus\, užsiimant fiziniais pratimais\, tai pagalba sau. Bet jei norite dar daugiau žinių ir norite užmiršti sąnarių\, nugaros ar kokio kito organo skausmus\, kad nereiktų tablečių ir kad mokėtumėte padėti sau\, kai nėra šalia žmogaus galinčio palengvinti jūsų kančią\, turime šalinti ir priežastį. \nMetodikos prieinamos įvairaus amžiaus žmonėms. \nKokios jos? Ateikite ir gyvai prisilieskime! \nMetodikos veiksmingumą yra pajautę ne vienas milijonas žmonių visame pasaulyje. \nSveikas stuburas – stipri sveikata (Avicena) \nKas vyks treniruočių metu!\nAtsistatysime stuburo ir sąnarių lankstumą\, gimnastikos pratimais\nAkupunktūrinių taškų masažas\nSustiprinsime raumenų tonusą\nAtliksime kvėpavimo praktikas\nAkių atstatymo pratimai\nIšmoksime savimasažo pratimų\nIšmoksite auto akupuntūros praktikų\nGausite kasdienines praktinės rekomendacijas\, kad kūnas būtų sveikas ir energingas \nTeikiamos įndividualios konsultacijos \nIšmokus šių unikalių praktikų\, galėsite padėti ir savo artimiesiems. \nUžsiėmimai vyks : Spalio 15 d. (šeštadienis)\nUžsiėmimų pradžia : 16:00 val. (trukmė 1\,5 val.)\nKaina : pirma diena nemokama!\nAdresas: Vilnius\, Viršuliškių g. 40 (Prekybos centras MADA\, III-iame a.) \nĮėjimas iš 3 aukšto automobilių parkingo. Patogiausia prie pat durų privažiuoti automobiliu\, einat iš prekybos centro\, tai reiktų pakilti į trečia aukštą\, išeiti į lauką automobilių aikštelę ir pasukus į dešinę paeiti link kapinių ir rasite mūsų iškabą. Eikite tiesiai koridoriumi\, kol dešinėje pusėje pamatysite mūsų iškabą.\nStovėjimo aikštelėje visada rasite labai daug laisvų vietų automobiliui! \nTurėkite patogią aprangą\, vidaus avalynę (su lauko batais į salę negalima) ir kilimėlį. \nRegistracija būtina. El.p.: info@bona-fide.lt arba tel.: +370 69089888 URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikas-stuburas-stipri-sveikata-vilnius/ LOCATION:Prekybos centras MADA\, III-iame a.\, Viršuliškių g. 40\, Vilnius\, Lietuva ORGANIZER;CN="Lieknejimo centras":MAILTO:info@bona-fide.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161014T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161014T180000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160921T073526Z LAST-MODIFIED:20160921T073526Z UID:11853-1476468000-1476468000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Patyriminis savaitgalis moterims "Akistata su vyru" DESCRIPTION:Data: spalio 14 d.–16 d.\nVieta: Norviliškių pilis\, Norviliškės\, Šalčininkų raj.\nRegistracija: https://goo.gl/forms/rEc0d8Yc4n3HQwTB3\nVietų skaičius ribotas: iki 25 moterų. \nEsate profesinėje srityje save visapusiškai realizavusi moteris\, tačiau jaučiate\, kad tai nesuteikia pilnatvės jausmo. Jaučiatės stipresnė už daugelį sutiktų vyrų darbe ar artimoje aplinkoje. Dažnai tenka prisiimti atsakomybę ir priimti sprendimus už vyriškąją giminę. Erzina antrosios pusės pasyvumas ir dėmesingumo trūkumas. Varo į neviltį pastangos užauginti „tikrą vyrą“ iš savo sūnaus. Mama nuo mažų dienų Jums nuolat kartojo\, kad moteriai svarbiausia turėtų būti karjera\, o iš vyrų neverta nieko tikėtis. Vis dažniau save pagaunate galvojant\, kad trokštate būti moteriška\, apsupta dėmesio ir švelnumo\, laiminga\, rami ir harmoninga. Galbūt dėl to aplankėte daugybę moteriškumo paslaptimis besidalinančių moterų seminarų. Deja\, vis dar neradote Jus dominančių atsakymų… \nŠįkart bus visiškai KITAIP. Į visa tai pažvelgsime netradiciškai\, drąsiai\, labai atvirai ir tai padaryti padės VYRAI – per savo realią poziciją\, patirtį\, situacijas\, pokalbius\, žaidimą. \nPrabangiose Norviliškių pilies erdvėse visą savaitgalį vyks intensyvūs grupiniai patyriminiai užsiėmimai\, įdomios diskusijos\, taip pat individualios konsultacijos. \nJūsų komfortui turėsite asmeninį skoningai įrengtą kambarį\, būsite lepinama skaniu maistu\, saldumynais ir karalienei deramu dėmesiu. Atpalaiduoti kūną ir protą Jums padės kūno masažo meistrai bei įspūdingos specialiai šiam savaitgaliui parengtos vakaro programos pilyje. \nJūsų savaitgalio vadovai: \nMindaugas Vidugiris – komunikacijos ir bendravimo treneris\, organizacijų vidinės kultūros ekspertas\, inovatyvių patyriminių žaidimų mokytojas\, „Success Republic“\, „Whatansu“\, „Masters of Calm“ bendrakūrėjas. 16 metų santuokoje su žmona gyvenantis vyras ir 4 vaikus auginantis tėvas. \nVaidas Arvasevičius – santykių bei saviugdos mokytojas\, lektorius\, kuriantis veiksmingas mokymo programas\, orientuotas į gyvenimo būdo pokyčius\, darnius hierarchinius santykius šeimoje su vaikais ar įmonėse su pavaldiniais\, kūno psichoterapeutas\, Ajurvedos Akademijos dėstytojas\, Vedų tyrinėtojas\, karjeros konsultantas\, kovos menų instruktorius\, mokęsis Amerikoje pas Bruce Lee mokinius. Šeimyninį gyvenimą su žmona kurti pradėjo prieš 20 metų ir drauge augina 3 vaikus. \nVasanta Das – Vedų astrologas\, bhakti jogas\, lektorius ir gyvenimo kelio konsultantas. Su žmona susituokė prieš 8 metus\, augina 3 vaikus. \nSavaitgalio temos:\nKaip vyksta santykis tarp vyro ir moters?\nKą daryti\, kai vyrai tavęs bijo\, kaip jų neišgąsdinti?\nKaip išlaikyti autoritetą darbe ir kartu išlikti moteriškai?\nKaip leisti vyrui tave mylėti ir rūpintis?\nKaip išlaikyti pusiausvyrą tarp moteriško žaismingumo ir manipuliacijos\, norint ką nors gauti?\nKaip moteris gali padėti vyrams savo aplinkoje ugdytis vyriškumą?\nKaip suteikti vyrams energijos neiššvaistant savęs?\nKaip stipriai moteriai pritraukti dar stipresnį vyrą?\nKaip užauginti vyrišką sūnų?\nKą sako moters kūno kalba?\nKaip keturi pagrindiniai elementai – vanduo\, žemė\, ugnis ir oras – veikia santykiuose tarp vyro ir moters?\nIr apie viską\, kas Jums įdomu ir svarbu. \nKaina: 539 eur (Dėmesio! Pirmieji 8 bilietai – po 299 eur\, 9 bilietai – po 399 eur\, 8 VIP bilietai – po 539 eur). \nĮ VIP bilietą įskaičiuotas individualus kambarys pagrindiniame pilies pastate\, pasirinktinai veido arba pėdų masažas\, individuali konsultacija su pasirinktu lektoriumi.\nĮprastinį bilietą įsigijusios moterys gyvens individualiuose kambariuose pilies priestatuose\, o individualią konsultaciją ir masažą galės įsigyti papildomai. \nDėl papildomos informacijos kreipkitės el. paštu vyraimoterims@gmail.com\, telefonu 865515813.\nNuotrauka ar kitas failas URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/patyriminis-savaitgalis-moterims-akistata-su-vyru/ LOCATION:Norviliškių pilis\, Norviliškės\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/09/AKISTATA-SU-VYRU_cover_10var-galutinis1.png ORGANIZER;CN="Masters of Calm":MAILTO:vyraimoterims@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161013T140000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161013T170000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160921T074716Z LAST-MODIFIED:20160921T074757Z UID:11858-1476367200-1476378000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatingumo stovykla moterims | Palanga DESCRIPTION:KVIEČIAME VISAS MOTERIS Į STOVYKLĄ PALANGOJE!\n Atstatykit jėgas\, pasikraukit pozityvios energijos bei SU LATINGE patirkit įdomių transformacijų ir sukurkit ŠILKO DOVANĄ SAU \nRegistracija jau prasidejo 😉\nVietų skaičius ribotas!\nMielos moterys\, merginos\, padarykite dovaną visiems jus supantiems žmonėms\, padovanodamos sau SVEIKATINIMOSI STOVYKLĄ MOTERIMS su Beatriče\, Kamile ir Lina. \nDauguma žino\, kiti dar nesuvokė\, bet tiesa yra ta\, kad laiminga\, pailsėjusi moteris šalia yra TIKRA DOVANA. Moterys labai daug atiduoda energijos besirūpindamos artimaisiais\, puoselėdamos namų šilumą ir joms reikia skirti laiko sau\, kad vėl prisipildytų\, ir turėtų iš ko duoti šilumą\, rūpestį\, meilę. \nKviečiame į SVEIKATINIMOSI STOVYKLĄ MOTERIMS PALANGOJE spalio 13-16 d.! \nAtitrūksime nuo miesto šurmulio ir atsipalaiduosime pušyne bei mėgausimės jūros ošimu tik už 50 metrų. Savaitgalio metu keliausime per savo kūną\, mintis ir vidinį pasaulį. Mes išreikšime savo moteriškumą ir grakštumą per šokį\, atrasime kūno ir proto harmoniją jogos užsiėmimuose\, pajusime ramybę ir sielos pilnatvę meditacijos bei kvėpavimo sesijoje. Išsilaisvinsime kūrybiniame užsiėmime\, nerdamos atgal\, kad dabar ir rytoj taptumėme tikresnėmis savimi\, o vakare mėgausimės pirties ritualais. \nŠis laikas bus skirtas pasikrauti teigiamos energijos\, sustiprinti sveikatą\, pajusti savo moteriškumą\, pagražinti savo kūno formas ir vidines savybes ir galiausiai apdovanoti save bei puikiai ir jaukiai praleisti laiką kartu!\nSVEIKATINIMOSI STOVYKLA artėja\, kviečiam registruotis! \nŠio savaitgalio metu jūs dalyvausite 10 VEIKLŲ: \n• 5 jogos / kvėpavimo ir meditacijos užsiėmimai (3 pamokos po 1\,5 val\, 2 pamokos po 1 val)\n• 3 šokio ir cardio užsiėmimai po 1\,5 val\n• 1 kūrybinis tapybos užsiėmimas 3\,5 val\n• 1 vakarinė pirtis \nDėmesio: \nStovyklos metu moterys patirs įdomių transformacijų bei susikurs prasmingą DOVANĄ SAU ant šilko\, kurią parsivešite namo. \nŠio kūrybinio – ieškojimų užsiėmimo metu nersim „atgal“\, kad dabar ir rytoj taptumėm tikresnėmis savimi. Paliesim svarbius dalykus žaismingai. Bus tikrai smagu\, netikėta\, o svarbiausia\, kad tai dar vienas žingsnis į tai\, kad taptumėt laimingesnėmis. \nĮ KAINĄ ĮEINA: \n• 3 nakvynės patogiuose dviviečiuose kambariuose su visais patogumais ( šaldytuvas\, wc\, dušas\, patalynė)\n• Gardūs ir sveiki patiekalai (3 pusryčiai\, 3 pietūs\, 3 vakarienės)\n• Visos priemonės kūrybiniam užsiėmimui.\n• 10 veiklų\n• Vakarinė programa \nĮ KAINĄ NEĮSKAIČIUOTA:\n• Kelionės išlaidos į priekį ir atgal\n• Grožio procedūros\, lauko teniso treniruotės poilsio ir reabilitacijos centre “Pušynas” (šias paslaugas norinčios galės užssisakyti vietoje\, savarankiškai)\n• Privačios jogos ar šokio pamokos ar privatus kūrybinis užsiėmimas. \nInvesticija į save: 245 Eur. \nAvansas: 150 Eur iki rugsėjo 25 d. \nRegistracija prasideda! Vietų skaičius ribotas\, tad kviečiame registruotis: info{eta}autorinesdovanos.lt \nRegistracija bus patvirtinta grynaisiais arba pavedimu sumokėjus 100 Eur avansinį mokėjimą. Likusią sumos dalį galėsite sumokėti\, kai atvyksite į stovyklą.(PASTABA: užsiregistravus ir neatvykus į stovyklą\, avansinis mokėjimas nebus grąžinamas) \nKITA INFORMACIJA\nPrašome su savimi pasiimti tinkamą aprangą įvairiems orams\, patogią avalynę\, maudymosi reikmenis (maudymosi kostiumėlį\, rankšluostį\, šlepetes)\, pledą\, laisvus\, sportinius drabužius užsiėmimams\, asmenines higienos priemones. Rekomenduojame atsivežti savo kilimėlius\, jei neturite dalis kilimėlių bus. Vykimui į Palangą galėsime kooperuotis. \nSTOVYKLOS VADOVAI: \nBeatričė – profesionali šokėja ir šokių mokytoja\, turinti 20-ies metų patirtį\, vedanti latino\, klasikinių šokių\, zumbos\, choreografijos\, grakštaus judesio pamokas. Dalyvavusi įvairiuose tarptautiniuose konkursuose\, “Šokančio senamiesčio” idėjos autorė ir organizatorė.\nDaugiau info: www.senamiescioklubas.lt \nKamilė Shakti – jogos ir CamíJogos ore mokytoja\, yra baigusi Šivanandos jogos mokyklos mokytojų kursus\, jogos ore kursus\, Visuosmenės sveikatos ir mitybos magistrą\, taip pat veda įvarius jogos renginius\, paskaitas ir workshop’us bei meditacijas. Pirmosios jogos ore studijos įkūrėja.\nDaugiau info: www.camijoga.lt\, www.jogaore.lt \nSTOVYKLOS SVEČIAI: \nLina Latingė – menininkė\, kūrybą naudojanti kaip įrankį\, kad įkvėptų labiau gerbti ir mylėti save ir mūsų planetą. Lina veda įvairius kūrybinius užsiėmimus\, padedančius ne tik susipažinti ir išmokti įvairių kūrybos technikų\, bet ir įvairių pratimų pagalba labiau pažinti save\, tapti labiau sąmoningu savo gyvenimo kūrėju. Autorinių rankų darbo aksesuarų\, rūbų kūrėja. Daugiau info: www.latingė.lt\, www.autorinesdovanos.lt URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatingumo-stovykla-moterims-palanga/ LOCATION:Poilsio ir reabilitacijos centras “Pušynas”\, Žvejų g. 1\, Palanga\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/09/baneris2016-ruduo-STOVYKLA1.jpg ORGANIZER;CN="Cami Joga / Beari%C4%8D%C4%97s %C5%A1okio ir laisvalaikio studija / Lating%C4%97.lt":MAILTO:info@camijoga.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161008T110000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161008T140000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20161004T060019Z LAST-MODIFIED:20161004T060105Z UID:11998-1475924400-1475935200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Edukacinis seminaras šeimoms "Vaistiniai augalai\, padedantys vaikams greitai ir efektyviai atsikratyti peršalimo ligų" DESCRIPTION:2016 m. spalio 08 d. 11 val. kviečiame šeimas į edukacinį užsiėmimą Skautų slėnyje\, Sukinių kaime\, Ukmergės raj. Jo metu savo žiniomis apie vaistinius augalus ir priemones\, padedančias vaikams atsikratyti peršalimo ligų dalinsis žolininkas Ramūnas Daugelavičius\, o Ukmergės šeimų bendruomenės „Sąmoninga tėvystė“ mamos pasidalins savo patirtimi saugant vaikų sveikatą ir stiprinant jų imunitetą. Vaikai tuo metu galės dalyvauti žygyje į mišką\, kūrenti laužą ir kepti jame bulves. Būtina išankstinė registracija telefonu 865298536 (Asta)\, nes vietų skaičius ribotas.  Daugiau informacijos rasite http://vejosalis.lt/naujienos/ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/vaistiniai-augalai-padedantys-vaikams-greitai-ir-efektyviai-atsikratyti-persalimo-ligu/ LOCATION:Jurta\, Skautų slėnis\, Sukinių k.\, 2 D\, Ukmergės raj. CATEGORIES:Klubų renginiai ORGANIZER;CN="Ukmerg%C4%97s %C5%A1eim%C5%B3 bendruomen%C4%97 'S%C4%85moninga t%C4%97vyst%C4%97'":MAILTO:asta.peciukonyte@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161007T150000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161007T170000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160912T095130Z LAST-MODIFIED:20160912T110630Z UID:11691-1475852400-1475859600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Eko moliūgėliai | Vilnius DESCRIPTION:Spalio 7d. ( šypsenos dieną) 15-17 valandą Vilniaus mieste Vingio parke vyks šventė \n\,\,EKO MOLIŪGĖLIAI“ \nRenginio metu\, iš vasarą užaugintų moliūgų\, bus sudėta ilga moliūgų eilė. Kviečiame projekto dalyvius ir kitas Lietuvos švietimo įstaigas aktyviai dalyvauti ir atsivežti kuo daugiau moliūgų. Šventėje gali dalyvauti visos Lietuvos švietimo įstaigų bendruomenės (darželiai\, mokyklos\, gimnazijos\, licėjai\, universitetai)\, taip pat ūkininkai\, sodininkai\, rajonų\, šeimų\, sveikuolių bendruomenės. \nRenginio metu ne tik kursime ilgiausią moliūgų eilę\, bet ir dainuosime kartu su Lietuvos Pensininkų Sąjungos \,\,Bočiai“ kolektyvu. Vilniaus l/d \,\,Rūta“ pedagogai su ugdytiniais parodys meninę kompoziciją \,\,Sėklytės kelionė“\, Vilniaus futbolo klubo \,\,Žalgiris“ vyrai praves \,\,Sveikuolių mankštą“\, dalyvausime sporto estafetėse \,\,Moliūgėlį ridenu“\, eko dirbtuvėlėse kiekvienas galės pasigaminti sau atminimo dovanėlę. \nPatys mažiausieji turės galimybę spalvinti ir dekoruoti didelį moliūgo koliažą\, Žirmūnų bendruomenės nariai\, kartu su mažaisiais ugdytiniais\, spalvų parašiutais paleis oranžinius balionus (sveikatos palinkėjimus) į dangų\, vaišinsimės moliūgų vaišėmis ir gersime žolelių arbatą. Susirinksime kartu ir parodysime mažos moliūgo sėklytės galingą jėgą\, subūrusią visą Lietuvą bendrai veiklai. Prisijunkime savo bendruomenių „vagonėliais“ ir kartu pasiekime Lietuvos rekordą! \nPasiruošimas šventei nuo 13 iki 15 valandos. Prašome iki 14:30 valandos atvežti moliūgus į Vingio parką prie estrados. Švietimo Įstaigos ir kitos renginyje dalyvaujančios bendruomenės turi puikią galimybę save įamžinti Lietuvos rekordų knygoje. Visos\, dalyvavusios \,\,EKO MOLIŪGĖLIAI” renginyje švietimo įstaigos ir pedagogai\, prisidėję prie saulėto oranžinio traukinio kūrimo gaus pažymėjimus\, patvirtinančius apie dalyvavimą siekiant ilgiausios moliūgų eilės Lietuvoje rekordo. \nRenginyje Jūsų laukia daug smagių akimirkų. Kurdami saulėtą oranžinį traukinį mes skelbiame: „Švari ir sveika aplinka – sveikas ir laimingas žmogus!”. Todėl\, visiems dalyviams primename\, kad renginio metu rodytų gerą pavyzdį vieni kitiems\, nešiukšlintų Vingio parko žaliosiose zonose\, rūšiuotų į tam skirtus rūšiavimo konteinerius ir po savęs paliktų švarią\, saugią aplinką\, kuri daro didžiulę įtaką žmonių sveikatai. \nNorinčius dalyvauti renginyje \,\, EKO MOLIŪGĖLIAI“ prašome registruotis iki rugsėjo 20 dienos el.paštu: ruta.projektai@gmail.com (Tema – rekordas). Informacija telefonu 861888448 Rita Stulpinienė. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/eko-moliugeliai/ LOCATION:Vilniaus Vingio parkas ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/09/eko-moliugeliai.png ORGANIZER;CN="Vilniaus lop%C5%A1elis %E2%80%93 dar%C5%BEelis %2C%2CR%C5%ABta%E2%80%9Cir Lietuvos Edukologijos Universitetas":MAILTO:ritute.stulpiniene@gmai.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20161006T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20161006T203000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160831T094821Z LAST-MODIFIED:20160912T095608Z UID:11596-1475776800-1475785800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Seminaras „Sveikatai palanki vaikų mityba“ | Kaunas DESCRIPTION:„Formuokime visi kartu sveikatai palankius vaikų mitybos įpročius ir auginkime sveiką bei energingą jaunąją kartą“\, – kviesdama į seminarą sako maisto technologė\, sveikatai palankios mitybos ir gyvenimo būdo propaguotoja Raminta Bogušienė. \nSeminaras skirtas: tėveliams\, auginantiems ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikus;\nseneliams\, turintiems ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus anūkų. \nRegistracija vyksta čia: https://goo.gl/forms/j39TnKjeBiUVMpJ52\nRegistracija patvirtinama tik gavus apmokėjimą.\nDalyvių skaičius ribotas\, registracija vykdoma iki 20 dalyvių. \nKą vaikai turi valgyti? \nSužinosite\,kas turi sudaryti jų valgiaraštį\, kad mityba būtų pilnavertė ir subalansuota. Taip pat analizuosime naujausius Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos nustatytus reikalavimus darželių ir mokyklų organizuojamam vaikų maitinimui.\nPaskaita 40 min.\, 10 min. pertraukos metu degustuosime sveikatai palankius užkandžius. \nKokie produktai sveikatai palankiausi? \nIšmoksite lengvai ir greitai iš prekių gausos išsirinkti kokybiškiausius ir sveikatai palankiausius produktus. Sužinosite\, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį juos perkant.\nPaskaita 30 min.\, 15 min. pertraukos metu degustuosime sveikatai palankius užkandžius. \nKaip gaminti\, kad nesugadinti? Patiekalų receptai ir idėjos \nIšsirinkę reikiamus ir kokybiškus produktus\, sužinosite\, kaip gaminti\, kad išliktų kuo daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų\, kaip gaminti\, kad nesusidarytų kenksmingų medžiagų. Taip pat\, kaip ir ką gaminti\, kad vaikams patiktų. \nSveikatai palankaus maisto technologė ir sveikos gyvensenos propaguotoja Raminta Bogušienė pasidalins idėjomis\, kokius patiekalus galima pagaminti\, kad iš įvairių kruopų ne tik virtume košes\, bet ir pagamintume įdomesnių valgių\, kurie būtų patrauklesni mūsų vaikams. Taip pat pasidalins keletu konkrečių receptų. Kaip kepti viso grūdo blynus? Kaip gaminti maistingus keksiukus\, sausainius ar pyragus? \nPaskaita 40 min.\, 15 min. klausimai-atsakymai. \nPo paskaitos išsinešite ne tik daug žinių\, receptų\, gaminimo idėjų\, bet daug motyvacijos pokyčiams! \nSeminarą veda: Raminta Bogušienė – sveikatai palankaus maisto technologė ir mitybos specialistė\, KTU magistro laispnis maisto technologijos srityje\, maisto saugos ir kokybės specialistė\, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė\, sveikos gyvensenos propaguotoja\, dviejų vaikų mama ir laimingos šeimos kūrėja\, direktorė ir steigėja VšĮ „Sveikatai palankus”\, straipsnių autorė. \nSeminaro laikas: Spalio 6 d. ketvirtadienis (nuo 18:00 val. iki 20:30 val.) \nSeminaro vieta: Kaunas\, Šeimos studijoje „Baltas Mėnulis“\, Laisvės al. 99c. \nSeminaro kaina asmeniui (su maisto degustacija) – 25 €\, Su draugu – 20 € \nDALYVAUDAMI ŠIAME SEMINARE REMIATE INICIATYVĄ „SVEIKATAI PALANKI UGDYMO ĮSTAIGA“\, PLAČIAU:http://sveikataipalankus.lt/sveikatai-palankiu-ugdymo-istaigu-tinklas/ \nMaisto produktų rėmėjas: UAB “LIDL LIETUVA”; Lidl Lietuva\nSeminaro organizatoriai: VšĮ „Sveikatai palankus“;\nPartneriai: „Opa pupa“ Tėvystės mokykla. OpaPupa\nDaugiau informacijos: http://sveikataipalankus.lt/seminaras-sveikatai-palanki-vaiku-mityba-spalio-6-d/ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/seminaras-sveikatai-palanki-vaiku-mityba/ LOCATION:Šeimos studijoje „Baltas Mėnulis“\, Laisvės al. 99c.\, Kaunas\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/spalio-6-sveikatai-palanki-vaiku-mityba1.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE %E2%80%98%E2%80%98Sveikatai palankus%E2%80%9C":MAILTO: info@sveikataipalankus.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160927T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160927T200000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160831T095305Z LAST-MODIFIED:20160912T095602Z UID:11600-1474999200-1475006400@sveikuoliai.lt SUMMARY:2 dienų seminaras „Sveikatai palanki vaikų mityba“ | Kaunas DESCRIPTION:Seminaras skirtas – tėveliams\, seneliams\, ugdymo įstaigos personalui\, virėjoms ir dietistams\, viešojo maitinimo įstaigų virėjoms ir maisto technologams. \nSeminaras apie vaikų mitybą vyks du vakarus – rugsėjo 27 d. ir 29 d. nuo 18 val. iki 20 val.\nPirmą vakarą sužinosite\, kas turėtų sudaryti vaikų mitybą\, kaip išsirinkti kokybiškiausius produktus ir kaip pagaminti sveikatai palankius patiekalus bei išvengti didžiausių klaidų. Antrą vakarą įgytas žinias užtvirtinsite praktinėmis užduotimis ir Ramintos Bogušienės patarimais. \nRegistracija į seminarą vyksta čia https://goo.gl/forms/B8IqMAqG1FoNsTYZ2\nRegistracija patvirtinama tik po apmokėjimo! \n  \n1 diena – rugsėjo 27 d. pradžia 18 val. \nKą vaikai turi valgyti?\nSužinosite\, ką vaikai turi valgyti\, kas turi sudaryti jų valgiaraštį\, kad mityba būtų pilnavertė ir subalansuota. Taip pat analizuosime naujausius Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos nustatytus reikalavimus darželių ir mokyklų organizuojamam vaikų maitinimui.\nPaskaita 40 min.\, 10 min. pertraukos metu degustuosime sveikatai palankius užkandžius. \nKokie produktai sveikatai palankiausi?\nIšmoksite lengvai ir greitai iš prekių gausos išsirinkti kokybiškiausius ir sveikatai palankiausius produktus. Sužinosite\, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį juos perkant.\nPaskaita 30 min.\, 10 min. pertraukos metu degustuosime sveikatai palankius užkandžius. \nKaip gaminti\, kad nesugadinti\nIšsirinkę reikiamus ir kokybiškus produktus\, sužinosite\, kaip gaminti\, kad išliktų kuo daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų\, kaip gaminti\, kad nesusidarytų kenksmingų medžiagų. Taip pat\, kaip ir ką gaminti\, kad vaikams patiktų.\nPaskaita 20 min.\, 10 min. klausimai-atsakymai. \n2 diena – rugsėjo 29 d. pradžia 18 val. \nSveikatai palankiausių produktų rinkimas\nIš atsineštų produktų ar jų nuotraukų (sudedamųjų dalių sąrašo ir maistingumo deklaracijos) rinksime sveikatai palankiausius maisto produktus. Po šio\, kartu atlikto\, tyrimo ir analizės dažniausiai perkamų produktų etikečių jau net nebereikės skaityti\, nes žinosime konkretų produktą\, kuris iš visos pateikiamos maisto produktų grupės yra kokybiškiausias.\nPaskaita 30 min.\, 10 min. pertraukos metu degustuosime sveikatai palankius užkandžius. \nPatiekalų receptai ir idėjos\nSveikatai palankaus maisto technologė ir sveikos gyvensenos propaguotoja Raminta Bogušienė pasidalins idėjomis\, kokius patiekalus galima pagaminti\, kad iš įvairių kruopų ne tik virtume košes\, bet ir pagamintume įdomesnių valgių\, kurie būtų patrauklesni mūsų vaikams. Taip pat pasidalins keletu konkrečių receptų. Kaip kepti viso grūdo blynus? Kaip gaminti maistingus keksiukus\, sausainius ar pyragus?\nPaskaita 30 min.\, 10 min. pertraukos metu degustuosime sveikatai palankius užkandžius. \nPusryčių ir vakarienės mitybos planas\nKiekvienas susidėliosite savo vaikui ar visai šeimai visos savaitės pusryčių ir vakarienės planą. Beliks iš anksto nusipirkti produktus visai savaitei ir nebeliks rytais ir vakarais klausimo – ir ką gi pagaminti šįkart? Atrasite daugiau laiko sau!\nSkirtas laikas 15 min. \nPriešpiečių dėžutė\nIš pateiktų produktų sudėliosite sveikatai palankaus maisto rinkinuką savo vaikui\, kurį jis jau rytoj galės neštis į mokyklą. Arba\, jei jūsų vaikas dar darželinukas\, tai bus puikus užkandis jums ar jūsų vyrui darbe.\nSkirtas laikas 15 min.\, 10 min. klausimai – atsakymai. \nPo paskaitų išsinešite ne tik daug žinių\, receptų\, gaminimo idėjų\, motyvacijos pokyčiams\, bet jausitės sotūs ir dar parnešite šeimynai priešpiečių dėžutę su sveikatai palankiu maistu! \nSeminarą veda: Raminta Bogušienė – sveikatai palankaus maisto technologė ir mitybos specialistė\, KTU magistro laispnis maisto technologijos srityje\, maisto saugos ir kokybės specialistė\, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė\, sveikos gyvensenos propaguotoja\, dviejų vaikų mama ir laimingos šeimos kūrėja\, direktorė ir steigėja VšĮ „Sveikatai palankus”\, straipsnių autorė.\nDaugiau apie lektorę: http://sveikataipalankus.lt/video/ http://sveikataipalankus.lt/media/ \nSeminaro laikas:\nI dalis. Rugsėjo 27 d. (nuo 18:00 val. iki 20:00 val.)\nII dalis. Rugsėjo 29 d. (nuo 18:00 val. iki 20:00 val.) \nSeminaro vieta – Kaunas\, A. Mickevičiaus g. 9 (Lietuvos sveikatos mokslų universitetas\, prie PC Kauno Akropolis) \nVienos dienos seminaro kaina asmeniui (su maisto degustacija) – 25 €\nDviejų dienų seminaro kaina asmeniui (su maisto degustacija) – 40 €\nIšklausę abiejų dienų paskaitas gausite diplomą\, kad dalyvavote 4 valandų seminare “Sveikatai palanki vaikų mityba”. \nKviečiame registruotis https://goo.gl/forms/B8IqMAqG1FoNsTYZ2 \nDALYVAUDAMI ŠIAME SEMINARE REMIATE INICIATYVĄ “SVEIKATAI PALANKI UGDYMO ĮSTAIGA”\, PLAČIAU:http://sveikataipalankus.lt/sveikatai-palankiu-ugdymo-istaigu-tinklas/ \nMaisto produktų rėmėjas: UAB “LIDL LIETUVA” Lidl Lietuva\nDaugiau informacijos: http://sveikataipalankus.lt/2-dienu-seminaras-sveikatai-palanki-vaiku-mityba-rugsejo-27-ir-29-d/ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/2-dienu-seminaras-sveikatai-palanki-vaiku-mityba-2/ LOCATION:Lietuvos sveikatos mokslų universitetas\, A. Mickevičiaus g. 9\, Kaunas\, Kaunas\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/Raminta_Bogusiene1.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE %E2%80%98%E2%80%98Sveikatai palankus%E2%80%9C":MAILTO: info@sveikataipalankus.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160925T120000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160925T170000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160919T030050Z LAST-MODIFIED:20160919T092741Z UID:9006-1474804800-1474822800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveiko maisto šventė | Kaunas DESCRIPTION:Rugsėjo 25 dieną Pažaislyje įsikūrusio svetingumo komplekso Monte Pacis teritorijoje įvyks vienintelė tokio pobūdžio Lietuvoje \nSveiko maisto šventė \nŠių metų šventės tema –  \n„Desertų mūšis“ \nDalyvauti vakarienėjeDalyvauti konkursePrekiauti mugėje\nŠventės metu vyks: \n\nInteraktyvus sveiko maisto konkursas ir degustacija\nKonferencija “Sveikatai palankus maistas šeimoje? Misija įmanoma!”\nDegustacinė sveiko maisto vakarienė\, kuriai meniu ruošia geriausiu Kaune pripažinto restorano “Monte Pacis” šefas. Rezervuoti vietą\nEdukacija\, užsiėmimai vaikams.\nSveikatai palankių maisto produktų mugė.\n\n  \nLaikas ir vieta. 2016 m. rugsėjo 25 d.\, 12.00 – 17.00 val.\, Pažaislis\, svetingumo kompleksas „Monte pacis“ (T.Masiulio 31\, Kaunas). \n\n \n\n  \nŠventės programa: \n12.00-12.30 Parodos-konkurso atidarymas \n12.30-14.00 Konkursas “Desertų mūšis” ir desertų degustacija \nEdukacija vaikams\n 12.30-15.00 Kūrybinės dirbtuvės „NEšiukšlės“. Vieta\, kur daiktai atgyja naujam gyvenimui.\n 13.00-13.30 Naminės duonos kepimas\n 13.30-14.30 Žaliosios močiutės vaišės\n 14.30-15.00 Naminės duonos kepimas \nKonferencija „Sveikatai palanki šeimos mityba. Misija įmanoma?“.\n 14.00-14.30 R. Bugošienė “Kaip išsirinkti ar pasigaminti sveikatai palankius desertus? Cukraus\, riebalų ir skaidulinių medžiagų ryšys su sveikatai palankiu maistu”\n 14.30-15.00 D. Kunčienė “Kaip išauginti vaiką\, valganti sveiką maistą? Raugintų daržovių degustacija” \n15.00-17.00 Sveiko maisto vakarienė prie bendro stalo. Konkurso dalyvių apdovanojimai. Rezervuoti vietą \n12.00-17.00 Sveikatai palankių produktų mugė \n\n  \nKomandų ir mugės dalyvių registracija: vyksta iki rugsėjo mėn. 15 d. Dėl informacijos apie renginį skambinkite telefonu 8 656 31211 arba 8 645 17472. \n“Desertų mūšis” konkurso nuostatai \nŠventės metu KONKURSO dalyvių registracija vyks sekmadienį nuo 8 val.\, svetingumo komplekse „Monte Pacis“. \nDalyvio mokestis:  \n\n3 eur/žmogui;\nVaikams iki 12 m. – nemokamai;\n\n \nREGISTRUOKIS Į ŠVENTĘ \nŠventės dalyviams išankstinė registracija nėra reikalinga. Iš anksto registruotis turi asmenys:\n1. Norintys dalyvauti restoranų šefų ruošiamoje SVEIKO MAISTO VAKARIENĖJE (vietų skaičius ribotas. Kaina vienam žmogui – 15 Eur);\n2. Norintys KONKURSE pristatyti savo pagamintus sveikus desertus. Registracija pasibaigusi;\n3. Norintys prekiauti sveikatai palankių produktų MUGĖJE. \nDalyvauti vakarienėjeDalyvauti konkursePrekiauti mugėje\n\nŠventės organizatoriai ir partneriai: \n \n  \nSveiko maisto šventė – tai daugiau nei 25-erius metus trunkanti Lietuvos sveikuolių sąjungos tradicija\, skatinanti žmones domėtis valgymo kultūra\, sveiku maistu ir jo įtaka sveikatai. Šiais metais renginio pagrindinis tikslas parodyti\, kad sveikas maistas gali būti visur – namuose\, prekybos centre\, restorane\, mokykloje. Sieksime parodyti sektinus pavyzdžius\, įžymius žmones\, kurie puikiai atrodo ir jaučiasi valgydami skanų\, patraukliai pateiktą ir sveikatai palankų maistą. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveiko-maisto-svente-2/ LOCATION:Pažaislio kultūros ir turizmo centras\, T. Masiulio g\, 31\, Kaunas CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/01/sveiko-maistožsvente-web-baneris.png ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160916T190000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160918T150000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160823T081459Z LAST-MODIFIED:20160823T081459Z UID:11525-1474052400-1474210800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Talka pas Joną DESCRIPTION:Daugeliui gerai žinomas keliautojas\, muzikantas\, Jonas Bagdonavičius per keliones\, stovyklas ir darbus nespėjo tinkamai pasiruoįti žiemos sezonui savo molinuko namo. Ech\, kam nebūna kai gyvenime daugiau duodi\, o ne imi.\nJei noi\, kad žiemą nesušaltum\, prisijunk\, geri darbai šildo.\nRenkamės penktadienį\, 19h įsikuriam pasibūnam\, lengvai apšylam prie darbų\, pasiruošiam šeštadienio šturmui. O jei bus ūpas\, kasim ir susijunge lempas penktadienį. \nPagrindiniai darbai:\n-iškasti didelę duobę\, ieškosim vandens\, labai įdomus ir reikalingas darbas\,\n-sukalti “frantonus” stogų galuose\,\n-išlieti Jono kalvės pamatą (daaaaaug cemento maišymo maišyklėje\, kas reiškia daug žvyro\, vandens ir cemento nešiojimo)\n-tinkuoti namo sienas moliu paskutinį sluoksnį (labai smagus darbas\, tepliosime rankomis molį!)\n-visai pagalbininkų komandai gaminti maistą\, labai svarbus ir atsakingas darbas. Tik sotūs galime darbingai dirbti! \nBus ir įrankių sąrašas kurius būtų gerai atsivežti (kastuvai\, kibirai)\nAtvažiuojame paplušėti iš peties\, tad atsivežkime tam tinkamus drabužius\, palapinę ar miegmaišį.\nKas be automobilio\, rašykite čia\, tikrai suorganizuosime transportą. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/talka-pas-jona/ LOCATION:Jono molinukas\, Melkio k CATEGORIES:Sveikuolių sąjungos renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/talka-pas-jona.jpg ORGANIZER;CN="Simonas Dailid%C4%97":MAILTO:simonas@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160910T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160911T180000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160906T103508Z LAST-MODIFIED:20160906T103609Z UID:11640-1473501600-1473616800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Svetlanos Smertjevos seminaras | Vilnius DESCRIPTION:Seminaro tema: \nSVEIKAS IR LAIMINGAS ŽMOGUS YRA TAS\, KURIS PAŽĮSTA SAVE IR YRA TIKRAS DĖL SAVO GYVENIMO KELIO\nData: Rugsėjo 10–11d. \nSeminaro temos: \n\nSveikata ir ligų atsiradimo priežastys;\nSubasmenybių pasireiškimas kūno simptomuose;\nVidinio kontrolieriaus vaidmuo ligų atsiradime;\nĮtampa ir atsipalaidavimas;\nVidinio kūrėjo ir griovėjo koncepcija;\nPagalbą kovojant su kenksmingais įpročiais (rūkymu\, nutukimu ir kitais);\nSusitikimas su ligų simptomais\, kurie prabyla balsais konsteliacijų metu.\n\nDaugiau informacijos apie renginį PDF faile. \nBŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA \nRegistracija ir papildoma informacija:\ntel. 8 656 26 934 (Giedrė) arba\nel. p.: giedre.griciene23@gmail.com URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/svetlanos-smertjevos-seminaras-vilnius/ LOCATION:Vilniaus vaiku darželyje „Namelis medyje“\, Saules g. 9a\, Vilnius\, Lietuva ORGANIZER;CN="Giedr%C4%97":MAILTO:giedre.griciene23@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160910T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160910T220000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160906T102212Z LAST-MODIFIED:20160906T102245Z UID:11637-1473501600-1473544800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikuolių klubo savaitgalio susitikimas | Marijampolė DESCRIPTION:Būtina išankstinė registracija. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikuoliu-klubo-savaitgalio-susitikimas-marijampole/ LOCATION:Kaimo turizmo sodyba “Alaburdai”\, Ežero g. 1\, Marčiulionių k.\, Lietuva ORGANIZER;CN="Marijampol%C4%97s sveikuoli%C5%B3 klubas 'Prana'":MAILTO:lina.laukaitiene@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160910T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160910T160000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160718T060810Z LAST-MODIFIED:20160718T060810Z UID:11337-1473501600-1473523200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Veganų mugė "Vegfest LT" DESCRIPTION:Pirmoji Lietuvoje veganų mugė “Vegfest LT” vyks rugsėjo 10 d. Vilniaus viešbutyje “Panorama”. \nMugės lankytojai galės paragauti augalinių mėsos ir pieno produktų pakaitalų\, paskanauti įvairių veganiškų užkandžių\, karštų patiekalų\, saldumynų\, įsigyti ekologiškų prekių\, veganiškos kosmetikos\, parfumerijos ir higienos priemonių\, veganų atributikos. Mugėje dalyvaus beveik pusšimtis įmonių – daugiausia nedidelių verslų\, gaminančių iš vietinių žaliavų. \nMugės metu taip pat vyks edukacinė programa – paskaitos\, maisto gaminimo pamoka\, filmo peržiūra. Veganų mugės ir festivaliai užsienyje labai populiarūs ir sutraukia tūkstančius žmonių. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/veganu-muge-vegfest-lt/ LOCATION:Viešbutis “Panorama”\, Sodų g. 14\, Vilnius\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/07/Keksiukai-jpg-maza.jpg ORGANIZER;CN="'Vegfest LT'":MAILTO:vente@vegfest.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160910T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160910T120000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160906T111747Z LAST-MODIFIED:20160906T111747Z UID:11651-1473501600-1473508800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Grigiškės- Už sveiką ir blaivią Lietuvą DESCRIPTION:2016 m. rugsėjo 10 d. (šeštadienį) 10 val. kviečiame dalyvauti žygyje. \nRenkamės aikštelėje prie Šašlykinės- du km. nuo Grigiškių. Už STATOIL degalinės sukti Stirnių kryptimi. \nProgramoje: \n\nIšjutimo joga su Gitana\nSuneštinės vaišės ant kelmelio\nŽygis aplink du miško ežerus.\nMaudynės\n\nBendras žygio atstumas- 3 km. Renginio trukmė apie 2-val. \nRengėjai: Vilniaus Pilaitės sveikuolių klubas \,\,Gilužis“\, \nTel. 8-682- 12 964\, vadovė Genovaitė URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/grigiskes-uz-sveika-ir-blaivia-lietuva/ LOCATION:Vieta be pavadinimo\, Grigiškės CATEGORIES:Klubų renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/DANGAUS-TYLA.jpg ORGANIZER;CN="Vilniaus Pilait%C4%97s sveikuoli%C5%B3 klubas %2C%2CGilu%C5%BEis%E2%80%9C":MAILTO:<genesartai@gmail.com> END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160908T200000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160908T200000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160819T095833Z LAST-MODIFIED:20160819T102223Z UID:11494-1473364800-1473364800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatingumo stovykla Alikantėje DESCRIPTION:Dar liko keletas laisvų vietų į stovyklą saulėtoje Alikantės pakrantėje. \n\nSubalansuota augalinė mityba\,\nšiaurietiškas ėjimas\,\nmankštos\,\njogos užsiėmimai\,\nsaulė ir šiltos Viduržemio jūros bangos malonioje bendraminčių kompanijoje.\n\nKurortinis miestelis La Zenia\, kuriame vyks stovykla – žalias\,gražus\, su gera infrastruktūra ir nuostabiais balto smėlio pliažais. \nUž 20 km yra garsios nemokamos druskos- purvo gydyklos. Išbandysime jų poveikį\, prilyginamą Negyvosios jūros savybėms. \nPati vila pastatyta pernai ir yra 150 metrų atstumu nuo paplūdimio. Turi savo sodą ir baseiną bei internetą. \n  \nDAUGIAU INFORMACIJOS \n  \n  \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatingumo-stovykla-alikanteje/ LOCATION:La Zenia\, Alikantės provincija\, Ispanija\, Avenida Las Palmeras ORGANIZER;CN="Nordic Walking Style":MAILTO:janina.bazeviciene@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160812T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160814T180000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160801T054156Z LAST-MODIFIED:20160801T054510Z UID:11390-1471024800-1471197600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Tylos stovykla |ANYKŠČIAI DESCRIPTION:TYLOS STOVYKLA – tai autorinė\, jau daugiau nei 10 metų\, bioenergetikės Svetlanos Smertjevos rengiama stovykla. Šios stovyklos idėja Svetlanai atėjo kaip aiškiažinystė\,\nvidinis pajutimas. \n\n\nhttps://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/Svetlana-apie-Tylos-stovykla.mp4\n\nStovyklos laikas – rugpjūčio vidurys pasirinktas neatsitiktinai\, nes Žolinė – vasaros žalumos\, derliaus brandos apogėjus. Šis laikas suteikia galimybę ir žmogui\, kiekvienam iš mūsų\, susitikti su savo vidiniu pasauliu\, pažadinti ten glūdinčią brandą. \nTYLA\, PASNINKAS\, ĮVAIRIOS MEDITACIJOS BEI PRAKTIKOS \n(akla meditacija\, garsų maudynės\, konsteliacijos\, ugnies meditacija) sustiprins gamtos laiko skleidžiamą energiją\, leis prisipildyti jėgos bei pajausti save ir kitus. Nes per TYLĄ kalba vidus\, išgirstamas vidinis balsas\, atsiveria sielos\, širdies erdvė ir visa tai vyksta labai saugiai ir subtiliai kiekvieno ritmu. \nStovyklos vedantysis padeda susitikti su savimi\, subalansuoti vidinius poliariškumus\, transformuoti iškylančius išgyvenimus\, tai kas kelia nerimą\, diskomfortą\, skausmą. \nSTOVYKLA – GALIMYBĖ BŪTI GRUPĖJE IR KARTU PASINERTI Į SAVE\, susitinkant su savimi ir kartu jaučiant kitą žmogų iš savo pasaulio. Ieškančių\, norinčių iš tikrųjų pažinti save\, žmonių bendrystė suteiks pasitikėjimo pasauliu ir aplinka.\nStovyklos praktikos padės sustiprinti įžvalgą\, intuiciją\, pagerinti santykius su artimaisiais\, draugais\, kolegomis\, suteiks ramybės ir jėgos gyventi kasdieninį gyvenimą. \nPenktadienio vakarą meditacijoje įeisime į TYLĄ ir ankstų sekamdienio rytą su dėkingumu atsisveikinsime su šia TYLOS erdve. Tylą lydės pasninkas\, kurio metu gersime vandenį ir valgysime arbūzus. \nSTOVYKLA VYKS NUOSTABIAME GAMTOS PRIEGLOBSTYJE\, miško glūdumoje\, kur jungiasi ir veikia visos stichijos: grynas oras\, švari žemė\, gaivūs vandens telkiniai: upelis bei prūdas\, laužo ugnis. \nPradžia: penktadienį iki 18 val. suvažiavimas į stovyklą\, pabaiga: sekmadienį apie 18 val. Maistas: penktadienio vakarą ir sekmadienį ant laužo gamintas vegetariškas maistas\, per pasninką – arbūzai\, nuolatos – miško šulinio vanduo. \nRamybės oazė SVETANA Kaina 110 Eur\, nakvojant namelyje papildomas mokestis – 10 Eur. \nKontaktai ir registracija: oaze.svetana@gmail.com\, 8 613 12 282 URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/tylos-stovykla-anyksciai-3/ LOCATION:Ramybės oazė “SVETANA”\, Ramaškonių k.\,\, Anykščiai\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/Tylos-stovyklos_2016_aprasymas-be-kainu.jpg ORGANIZER;CN="Svetlana Smertjeva":MAILTO:oaze.svetana@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160810T173000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160810T193000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160710T171222Z LAST-MODIFIED:20160710T171222Z UID:11264-1470850200-1470857400@sveikuoliai.lt SUMMARY:SEMINARAS KAUNE „SVEIKATAI PALANKI VAKARIENĖ“ DESCRIPTION:Išsaugokime savo ir artimųjų sveikatą!  \nSeminaras skirtas visiems\, kas valgo vakarienę ???? \nI dalis paskaitos. Maisto produktų ABC. \n\nKodėl svarbu vakarienės valgymas?\nAr tiesa\, kad ne vėliau kaip 18 val. turi būti vakarienės valgymas?\nKokius maisto produktus rinktis vakarienei ir kodėl?\nKaip valgant sočią vakarienę nesustorėti?\nKokie maisto produktai yra vengtini ir kuo juos keisti?\n\nMaisto produktų juslinė analizė ir ženklinimo etikečių skaitymas. Kas svarbu ir ką turi žinoti pirkdamas maisto produktus? \nII dalis paskaitos. Vakarienės patiekalų idėjų pristatymas ir pateikimas. \n\nKą gaminti\, kad valgytų maži ir dideli?\nKą gaminti\, kad būtų greita\, sveika ir skanu?\n\nKonkretūs patiekalai\, kurie palankūs sveikatai\, skanūs ir neleidžia priaugti svorio. Kaip pagaminti greitai\, skaniai ir sveikatai palankiai? Ką gaminti\, kad valgytų visa šeima? Kodėl svarbu vakarienei daugiau baltymų turintys produktai ? \nIII dalis paskaitos. Vakarienės patiekalų degustacija. \nKaip valgyti\, kad maistines medžiagas pasisavintų. Degustacija su vertinimo anketomis pagal 5 pojūčius (rega\, uoslė\, skonis\, kvapas\, lytėjimas) ir vertinimas balų sistemoje. Tai išmokina valgyti lėtai\, mėgautis valgomu maistu. Degustacija prie stalo. \nPo paskaitų išsinešite ne tik daug žinių\, receptų\, gaminimo idėjų\, motyvacijos pokyčiams\, bet jausitės sotūs ir laimingi! \nSeminarą su praktiniais patarimais\, maisto produktų ir patiekalų degustacija veda: Raminta Bogušienė ir Vida Drąsutė. \nGaunama dovanų nemokama sveikatai palankaus maisto technologės Ramintos Bogušienės konsultacija apie tai\, kaip atsirinkti Jums tinkamus maisto produktus ir juos pirkti prekybos centruose\, šeimos mitybos planavimas. \nSeminaro laikas – rugpjūčio 10 d. (nuo 17:30 val. iki 19:30 val.) \nSeminaro vieta – Kaunas\, Radvilų dvaro g. 31 \nVieno seminaro kaina asmeniui (su maisto degustacija) – 20 € \nPasikvietus draugą\, kaina po 15 Eur.  \nKviečiame registruotis! info@sveikataipalankus.lt\, +370 64517472  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/seminaras-kaune-sveikatai-palanki-vakariene/ LOCATION:Radvilų dvaro g. 31\, Radvilų dvaro g. 31\, Kaunas\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/07/family-770x5151.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE %E2%80%98%E2%80%98Sveikatai palankus%E2%80%9C":MAILTO: info@sveikataipalankus.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160809T120000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160811T160000 DTSTAMP:20260403T235725 CREATED:20160803T170035Z LAST-MODIFIED:20160803T170035Z UID:11406-1470744000-1470931200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Jaunųjų žolinčių stovykla DESCRIPTION: URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/jaunuju-zolinciu-stovykla/ LOCATION:Jadvygos Balvočiūtės eko ūkis\, Gyvolių k.\, Mažeikių raj.\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/08/skelbimuiaaa1_0.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR