Sveikuoliai

Piligriminis žygis Anykščių apylinkėmis
2016-04-24 08:00 - 18:00 (Europe/Riga)

Sveikatos mokykla | UKMERGĖ
2016-04-18 18:00 - 2016-04-24 12:00 | Jaunimo laisvalaikio centras, Miškų g. 29, Ukmergė, Lietuva
DAUGIAU INFORMACIJOS
SVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ
registruojantis iki balandžio 12 d.
99 Eur 77 Eur
Registruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR!

Ekstremalus plaukimas Austrijos kalnų upėmis
2016-04-18 08:00 - 2016-04-24 17:00 | Austrija
Balandžio 18-24 dienomis renkama grupė vykti į Austrijos kalnų upes pasisemti adrenalino ir nuotykių.
Išvykstame iš Vilniaus autobusiuku, nakvojam kaip tikri keliautojai kempinguose, palapinėse, maistą verdamės ant laužo. Detalios informacijos ir programos neskelbsime. Daugiau informacijos žinos pasiryžę vykti į šį nuotykį.
Grupė renkama labai nedidelė, reikalingas bent minimalus fizinis pasirengimas, atranka vyksta parašius motyvacinį laišką elektroniniu paštu: simonas@
Nežinantiems, kaip tai atrodo:

Tibetietškų dubenų masažo kursas Anykščiuose
2016-04-16 10:00 - 17:00 | Ramybės oazė “SVETANA”, Ramaškonių k.,, Anykščiai, Lietuva

Kaip be didelių pastangų susigrąžinti gerą regėjimą | UKMERGĖ
2016-04-14 18:00 - 19:30
Ar norėtumėte vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų? Tai galite padaryti jau dabar.
Balandžio 12 d. bus atskleistos PATIKRINTOS paslaptys, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali pagerinti ar net visiškai ATKURTI GERĄ REGĖJIMĄ!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, atskleis PASLAPTIS, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Vieta: Ukmergės kultūros centro 3 aukšto salė.
Laikas: balandžio 14d.
Daugiau informacijos: www.sveikuoliai.lt/geros-akys
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje. Prieš penkis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Kaina 7 Eur
Registruojantis 2 ir daugiau dalyvių – 5 Eur

Webinaras: Kaip sveikai ir visam laikui sulieknėti?
2016-04-03 18:00 - 19:00
NEMOKAMAS WEBINARAS
Balandžio 3 d. 18 val.
Tik pirmi 200 dalyvių galės dalyvauti webinare, tad registruokitės jau dabar.

Tik šio webinaro metu bus atskleista:
⦁ Kaip nepasiklysti tarp daugybės dietų ir išsirinkti sau tinkamą?
⦁ Kiekvieno žmogaus kūnas unikalus. Ką reikia žinoti prieš pradedant mesti svorį.
⦁ Užmirštos tiesos, kurios padės pasiekti geriausią rezultatą per trumpiausią laiką.
⦁ Klausimai – atsakymai

Lektorius: Dainius Kepenis
Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas, vienas žinomiausių sveikos gyvensenos mokytojų Lietuvoje, per 25 metus išukdęs daugiau kaip 31000 sveikuolių.

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS, tad registruokitės jau dabar.

Juoko joga su Kristina Klaipėdojė
2016-03-30 18:30 | Muzikos terapijos ir meditacijų studija DABARTIS, Manto namų verslo centras 4 aukštas 60-ju numeriu pažymėtos patalpos.
JUOKO JOGA – tai juokas be priežasčių.
Juokitės aktyviau ir tapsite sveikesni bei laimingi.
Kodėl juoko joga?
Šie užsiėmimai vadinami juoko joga, nes unikali metodika jungia juoko pratimus su jogos kvėpavimo pratimais.
Juoko jogos koncepcija grindžiama moksliškai įrodytu faktu, kad žmogaus organizmas negali atskirti dirbtinio ir tikro juoko, o nauda sveikatai gaunama ta pati – sukuriama „laimės chemija“.
Juoko jogos sesijos metu juoktis gali kiekvienas, nepasitelkdamas humoro, pokštų ar komedijų. Iš esmės, mes galime juoktis be jokios priežasties ir tai yra nuostabu!
Kadangi Juoko Jogoje juokas naudojamas kaip pratimas, mes galime juoką pratęsti tiek kiek norime.
Kokia Juoko Jogos nauda?
Juoko užsiėmimai gali pakeisti asmens nuotaiką per kelias minutes. Pakili nuotaika leidžia jaustis gerai ir šią būseną kartais išlaikyti net visą dieną.
Juokas aprūpina kūną ir smegenis didesniu deguonies kiekiu, o tai leidžia jaustis energingesniu, produktyvesniu bei pozityvesniu.
Juokas stiprina imuninę sistemą ir mažina streso lygį.
Juokas yra puiki žmonių jungtis, sukurianti rūpesčiu bei pasidalinimu grįstus santykius.
Juoko pagalba Jūs įnešite į savo gyvenimą daugiau džiaugsmo ir pozityvios energijos.
Kai imate juoktis, Jūsų chemija keičiasi ir šansas pasijusti laimingu, padidėja. Juoko joga – tai ne kas kita, kaip kūno ir sąmonės paruošimas laimei.
Atsiliepimai. Gražina:
“Kaip juoktis, kai nėra nieko juokingo? Sunku nesijausti kvailai, kai juokiesi patalpoje, pilnoje nepažįstamų žmonių. Kai žvelgi į akis kitiems, bandydamas suprasti, ar jie juokiasi nuoširdžiai, ar apsimeta, kaip aš. Toks jausmas, kad visų akyse atsispindi klausimas: “Nejaugi mes iš tikrųjų tai darome?”. Bet po kelių minučių visi aplinkui ima nuoširdžiai juoktis! Taip, iš pradžių jautiesi kvailokai, bet kai esi kompanijoje žmonių, atėjusių į juoko jogą, sugalvota šypsena virsta kažkuo realiu”.
“Esu Kristina, sertifikuota juoko jogos bei asmenybės ugdymo trenerė – profesionali koučingo specialistė.
Man asmeniškai ši jogos rūšis patinka, nes ji neapsiriboja asmenine žmogaus pažanga – juokas atveria širdis, skatina kurti šiltesnius ir glaudesnius ryšius su artimaisiais, draugais. Kolektyvuose, pažinus vieni kitus per juoko praktiką, lengvėja komunikacija, vadinasi ir darbo produktyvumas.
Gyvenimas su juoku suteikia galimybę į daugelį gyvenimo aspektų pažvelgti lengvesniu, šviesesniu žvilgsniu. Iš esmės juokas – kuria taiką, visų pirma mūsų širdyse.
Dalyvavau daugybėje seminarų bei darbinių sesijų Lietuvoje bei Ispanijoje, apie darnų asmenybės vystymąsi. Sutikau daug nuostabių žmonių, susipažinau su įvairiomis dvasinio tobulėjimo technikomis, įgavau žinių apie emocinį intelektą, psichologiją bei Visatos dėsnius.
Atradau dalijimosi džiaugsmą – tai yra tai, kas šiandien mane daro laiminga. Noriu su jumis pasidalinti laimės ir juoko filosofija, bei atskleisiu paslaptį, kaip juoko pagalba mes galime kurti rūpesčiu ir pasidalijimu grįstus santykiui”
IŠANKSTINĖ užsiėmimo KAINA 7 €, renginio dieną bilieto kaina – 9 €
Registruotis galite jau dabar: 868408404

Sveikatos mokykla | ŠEDUVA
2016-03-21 18:00 - 2016-03-25 13:00
Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su Radviliškio savivaldybės visuomenės sveikatos biuru 2016 m. kovo 21 – 25 dienomis organizuoja SVEIKATOS MOKYKLĄ Šeduvoje.

SVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA
Tai septynių dienų programa (30 val.), pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, siekiant parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.
Sveikatos stiprinimo metodika, taikoma mokykloje, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą.
MOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
– Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
– Palieknėjama 2-4 kilogramais
– Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
– Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
– Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
– Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
– Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
– Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos
Atsiliepimus iš sveikatos mokyklos ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje.
SVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ ir kitą aktualią informaciją sužinosite paskambinę žemiau nurodytu telefonu.
Registruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR!
8 422 56 251

Sveikatos mokykla | KAZLŲ RUDA
2016-03-14 18:00 - 2016-03-20 12:00 | Marijampolės VSB
Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su Marijampolės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru 2016 m. kovo 14 – 20 dienomis organizuoja SVEIKATOS MOKYKLĄ.

SVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA
Tai septynių dienų programa (30 val.), pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, siekiant parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.
Sveikatos stiprinimo metodika, taikoma mokykloje, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą.

MOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
– Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
– Palieknėjama 2-4 kilogramais
– Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
– Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
– Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
– Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
– Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
– Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos

Atsiliepimus iš sveikatos mokyklos ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje.

SVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ ir kitą aktualią informaciją sužinosite paskambinę žemiau nurodytu telefonu.
Registruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR!
8 626 85953

Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienos bėgimas
2016-03-11 08:00 - 15:00 | prie „Birštono Nemuno vingio“, Turistų g. 18., Prienai
Išankstinė registracija arba el. p. audriusdel@gmail.com iki kovo 8 d. 23:59 val.
Pirmiems užsiregistravusiems 100 dalyvių (išskyrus Prienų rajono bendro lavinimo mokyklų mokinius) startas nemokamas. Kitiems – 3 eurai, varžybų dieną – 8 eurai (mokestis mokamas varžybų centre, atsiimant numerį).
Prienų rajono bendrojo lavinimo mokyklų mokiniai ir Prienų rajono savivaldybės gyventojai startuoja nemokamai.
Prienų rajono mokinių registracija el. p. prienusportas@yahoo.com arba audriusdel@gmail.com iki kovo 8 d. 15:00 val.
Visiems, užsiregistravusiems iki kovo 8 d. 23:59 val. bus pagaminti vardiniai numeriai.
Numerių ir elektroninių laiko matavimo mikroschemų (čipų) išdavimas 10:00 -11:45 val.
Prienų rajono savivaldybės administracinio pastato pirmame aukšte ( Laisvės aikštė 12).
Renginio nuostatai ir programa.

Dainiaus Kepenio paskaita | Ringaudai (KAUNAS)
2016-03-03 17:30 - 19:00 | Ringaudų pradinė mokykla, Gėlių g. 2, Ringaudai, Lietuva
SVEIKATA – SVARBIAUSIAS SĖKMĖS ĮRANKIS:
– Holistinė sveikata, jos esmė ir ištakos;
– Septyni pagrindiniai kasdieniniai darbai sveikatai stiprinti (fizinis aktyvumas, sveikas maistas, savikontrolė, grūdinimasis, meditacija, malda, atgaila);
– Būdai kaip išvengti ligų
– Nuo ko pradėti gyventi sveikai?

Sveikatos mokykla | MARIJAMPOLĖ
2016-02-29 18:00 - 2016-03-06 12:00
Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su Marijampolės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru 2016 m. vasario 29 – kovo 6 dienomis organizuoja SVEIKATOS MOKYKLĄ.

SVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA
Tai septynių dienų programa (30 val.), pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, siekiant parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.
Sveikatos stiprinimo metodika, taikoma mokykloje, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą.

MOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
– Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
– Palieknėjama 2-4 kilogramais
– Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
– Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
– Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
– Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
– Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
– Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos

Atsiliepimus iš sveikatos mokyklos ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje.

SVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ ir kitą aktualią informaciją sužinosite paskambinę žemiau nurodytu telefonu.
Registruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR!
8 626 85953

Sveikatos mokykla | RADVILIŠKIS
2016-02-22 18:00 - 2016-02-28 12:00 | Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras, Radvilų g.17, Radviliškis, Lietuva
Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su Radviliškio savivaldybės visuomenės sveikatos biuru 2016 m. vasario 22 – 28 dienomis organizuoja SVEIKATOS MOKYKLĄ.

SVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA
Tai septynių dienų programa (30 val.), pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, siekiant parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.
Sveikatos stiprinimo metodika, taikoma mokykloje, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą.
MOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
– Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
– Palieknėjama 2-4 kilogramais
– Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
– Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
– Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
– Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
– Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
– Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos
Atsiliepimus iš sveikatos mokyklos ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje.
SVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ ir kitą aktualią informaciją sužinosite paskambinę žemiau nurodytu telefonu.
Registruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR!
8 683 61707

Sveikos mitybos pagrindai | BIRŽAI
2016-02-20 12:00 - 14:00
Paskaitos metu bus bus diskutuojama šiomis temomis:

Produktų derinimas: kas su kuo tinka?
Dažniausiai pasitaikančios mitybos klaidos;
Organizmo valymas maistu;
Kokiu laiku ir kiek valgyti?
Kiek skysčių reikia mūsų organizmui?

Paskaitą ves:
Vegetarų sąjungos pirmininkė, chemijos mokslų daktarė, knygų apie sveiką mitybą ir gyvenseną autorė Ksavera Vaištarienė.

Paskaita: Paauglystės grimasos | Rokiškis
2016-02-19 16:00 - 18:00 | Rokiškio VSB, Respublikos g. 94-704, Rokiškis, Lietuva
Raidos etapai
Paauglystės ypatumai
Kaip iki jos ateinama
Ką turime žinoti bendraudami su vaikais šiame brandos etape

Paskaitą veda: Vaidas Arvasevičius
Šeimos santykių lektorius, vedinis psichologas, dirbęs Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro karjeros konsultantu, trijų vaikų tėtis.

Paskaita: Menas gyventi | Elektrėnai
2016-02-18 15:00 - 17:00 | Švietimo paslaugų centras, Elektėnai, Rungos g. 5, Elektrėnai, Lietuva
– Pagrindiniai darbai, kurie leidžia pradėti dieną energingai;
– Kaip ištrūkti iš šiltos ir minkštos lovos glėbio?
– Kaip pajusti tai, kas neapčiuopiama, bet efektyvu ir veiksminga?
– Praktinės kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikos;
– Žmonių santykių esmė ir reikšmė gyvenimo kokybei.
Lektorė: Lukrecija Augustaitytė

Grūdinimosi šventė "Palangos ruoniai-2016"
2016-02-13 | Jūratės g.13, Palanga, Jūratės g.13, Palanga, Lietuva
2016 m. vasario 13 d., Palangoje vyks tradicinė grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai-2016″.
Lietuvos sveikuolių sąjunga 2016-uosius metus paskelbė „Sąmoningos tėvystės metais“, šia tema šventėje vyks konferencija apie sąmoningų vaikų ugdymą, kalbėsime apie sėkmingas patirtis, neišnaudotas galimybes, visuomenės bei tėvų vaidmens svarbą.
Renginio vakarinėje dalyje bus pasveikinti ekstremalaus eketės plaukimo dalyviai, ledinės nuotraukos konkurso nugalėtojai. Lietuvos sveikuolių sąjungos ilgaamžiai dalinsis sveiko gyvenimo paslaptimis su šventės dalyviais. Patikėkite, mūsų senoliai turi ką papasakoti!
Dėmesio, 12 metrų plaukimą ledine ekete atšaukiame dėl susidariusių oro sąlygų.

Visą dieną ant jūros kranto veiks pirtis. Tad jei bijote ledinio vandens, kviesime visus norinčius išsipirtinti ir nerti į jūrą po pirties.
Pirties įkainiai:
Vienas užėjimas – 2 EUR.
30min grupei – 30 EUR
60min grupei – 50 EUR
Pirtyje vienu metu telpa 10 žmonių.
Į pirtį pageidautina išankstinė registracija telefonu: Tatjana Ščiurina 861743627.
Kviečiame pildyti registracijos anketas dalyviams, arba, jei norite užsiimti prekyba, mugės dalyvio anketą ir atsiųsti iki vasario 09 dienos el.paštu: simonas@

Renginio programa:
Šeštadienis (02-13)
07:00 Rytinė mankšta (Prie Pušyno poilsio namų. Žvejų g. 1, 864839931)
10:00 Pradedama maudynių registracija (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)
10:00 Konferencija „Sąmoninga tėvystė – praktika ir pavyzdžiai“ (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)

10:00 – 11:00 – „Kaip užauginti sveiką, sąmoningą ir laisvą žmogų?“
Gamtos darželio „Vėjo šalies vaikai“ įkūrėja, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, Sigita Kriaučiūnienė.
11:00 – 12:00 – „Vaikų ateitis ant tėvystės kortos. Kaip užauginti visavertę asmenybę?“
Šeimos santykių lektorius, vedinis psichologas, dirbęs Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro karjeros konsultantu, trijų vaikų tėvas Vaidas Arvasevičius

13:30 Maudynių dalyvių susitikimas, maudynių aptarimas ir pasirengimas startui. (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)
14:30 Bėgimas link jūros tilto.
15:00 Maudynės prie tilto.
18:00 Vakaras su Lietuvos sveikuolių sąjungos išminčiais, jų sėkmės istorijos. (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)

Sekmadienis (02-14)
07:00 Rytinė mankšta (Prie Pušyno poilsio namų. Žvejų g. 1, 864839931)

Sąmoninga tėvystė | PASVALYS
2016-02-10 17:00 - 19:00 | Pasvalio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Vytauto Didžiojo a. 6, Pasvalys
Tai paskaita, skirta jaunoms šeimoms ir jauniems žmonėms, planuojantiems kurti šeimas.
Paskaitoje:
– Pasiruošimas vaiko pradėjimui: kaip susilaukti sveiko vaiko, dėl ko reikia ruoštis vaiko pradėjimui;
– Pirmieji vaiko auginimo metai, dažniausiai pasitaikančios klaidos.
– Fizinis ir intelektinis vaiko ugdymas.
Paskaitą veda: Romualdas Šemeta

Šakių ruoniai - 2016
2016-02-07 10:00 - 12:00 | Šakių ežeras, Šakiai, Lietuva
Apšilus šakiuose visi kviečiami į vasario 13 dieną vyksiančias Palangos ruonių maudynes.

Sveiko mitybos pagrindai | PASVALYS
2016-02-06 13:00 - 15:00 | Pasvalio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Vytauto Didžiojo a. 6, Pasvalys

Sveikatos mokykla | ROKIŠKIS
2016-02-01 17:00 - 2016-02-07 12:00 | Rokiškio VSB, Respublikos g. 94-704, Rokiškis, Lietuva
Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru 2016 m. vasario 22 – 28 dienomis organizuoja SVEIKATOS MOKYKLĄ.

SVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA
Tai septynių dienų programa (30 val.), pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, siekiant parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.
Sveikatos stiprinimo metodika, taikoma mokykloje, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą.

MOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
– Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
– Palieknėjama 2-4 kilogramais
– Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
– Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
– Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
– Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
– Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
– Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos

Atsiliepimus iš sveikatos mokyklos ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje.

SVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ ir kitą aktualią informaciją sužinosite paskambinę žemiau nurodytu telefonu.
Registruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR!
8 458 52055
Vieta: J.Biliūno g. 2 Rokiškis (Senamiesčio pradinė mokykla)
Laikas: 2016 02 01 – 17 val.
Įvadinė paskaita NEMOKAMA!

Anykščių ruoniai 2016
2016-01-31 12:00
KVIEČIAME JUNGTIS IR MUS PALAIKYTI!
SAUSIO 31 D., SEKMADIENĮ,
TRADICINĖS ŽIEMOS MAUDYNĖS
ANYKŠČIŲ RUONIAI 2016
12 VAL.
Susitikimas prie Anykščių kultūros centro, bėgimas,
MAUDYNĖS ŠVENTOJOJE
prie Vysk. A. Baranausko tilto
13 VAL.
Anykščių koplyčioje – pasaulio anykštėnų kūrybos centre (Viniaus g. 36)
NUOTAIKINGAS PASIBUVIMAS
Dalyvauja:
Ukmergės kultūros centro moterų
vokalinis ansamblis CANTILENA (vadovė Daiva Petrikienė),
poetiškos sielos sveikuolis KAZIMIERAS ILGINIS iš Panevėžio

Sveikatos mokykla | VILKAVIŠKIS
2016-01-25 17:15 - 2016-01-31 12:00 | Vilkaviškio VSB, S.Daukanto g. 17a, Vilkaviškis, Lietuva
Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru 2016 m. sausio 25-31 dienomis organizuoja SVEIKATOS MOKYKLĄ.

SVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA
Tai septynių dienų programa (30 val.), pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, siekiant parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.
Sveikatos stiprinimo metodika, taikoma mokykloje, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą.

MOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
– Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
– Palieknėjama 2-4 kilogramais
– Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
– Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
– Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
– Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
– Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
– Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos
Atsiliepimus iš sveikatos mokyklos ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje.

SVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ ir kitą aktualią informaciją sužinosite paskambinę žemiau nurodytu telefonu.
Registruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR!
8 342 31058
ĮVADINĖ NEMOKAMA PASKAITA, PIRMADIENĮ 17.15 VAL.
Kultūros namų patalpose, Vytauto g. 28, Vilkaviškis

Nelik ant ledo basas
2016-01-22 19:00 - 21:00 | Žalieji ežerai, Vilnius, 08317, Lietuva
VAROM! blaivių vakarėlių organizatoriai, sugalvoję šią atrakciją, teigia, kad privalu pasimėgauti žiema, ypač kai ji Lietuvoje tokia trumpa ir šlapia. Taip ir gimė ši idėja: ant ledo sumeistrauti senovinę karuselę. Ją gali pasigaminti visi norintys, bet žmonės tiesiog neprisiruošia to padaryti, nors pamatę internete dažniausiai sako: „O, čia tai geras..!”
Senovinė karuselė ant ledo yra viena iš daugelio lietuvių liaudies tradicinių žiemos pramogų. Senoliai pasakoja, kad ši karuselė atkeliavo iš Aukštaitijos regiono. Dabar, kiek žinome, žmonės mieliau pagamina tokios pramogos „appsą” (mobiliąją aplikaciją) ir pramogauja ekrane.
VAROM! kviečia visus išlįsti iš namų bei mobiliųjų ekranų ir praleisti penktadienio vakarą blaivioje aplinkoje, Žaliųjų ežerų miškų apsuptyje. Veiksmas vyks sausio 22 d.,19 valandą. Kaip pasakytų mūsų mėgiamas atlikėjas: „Bus daug garso ir daug šviesų” ir… dar daug staigmenų. Tad pasiimk termosus su karšta arbata, šok į pačiūžas ir nelik ant ledo basas!

Savaitgalio stovyklą "Harmoningas savaitgalis" | Elektrėnų raj.
2016-01-15 17:00 - 2016-01-17 18:00
2016 sausio 15 – 17 d.
Praleisk savaitgalį bendraminčių rate!
Jeigu savo darbe ar kasdieninėje veikloje susiduri su stresu, energijos stoka, kamuoja sveikatos problemos ir jauti, kad Tavo gyvenime kažkas tai vyksta ne taip, tuomet ši stovykla skirta Tau.
Arūnas Maliauskas išmokys atstatyti jėgas efektyvių pratimų ir meditacijų komplekso pagalba, o Donatas Janickis (vedinis psichologas) atsakys į klausimus susijusius su šeima, vaiku auklėjimu, savirealizacija ir pašaukimo atradimu.

LEKTORIAI:
Arūnas Maliauskas yra Maskvos „Žmogaus sveikatos instituto“ atstovas ir lektorius – praktikas.
Prieš devynis metus, paveiktas akademiko Mirzakarimo Norbekovo sistemos mokslų, susigrąžino prarasta sveikatą iš esmės pakeitė savo gyvenimą. Arūnas moko ir konsultuoja žmones kaip dirbti su savo charakterio savybėmis, suprasti ligų ir nesėkmių priežastis ir tapti tikrais savo kūno bei gyvenimo šeimininkais.
Atsiliepimus apie lektoriaus metodikos veiksmingumą skaitykite: http://norbekov.lt/klausytoju-atsiliepimai/

Donatas Janickis – psichologijos magistras. Daugiau nei dešimtmetį teikia asmenines konsultacijas psichologiniais, dvasiniais klausimais, skaito paskaitas šeimos santykių, Vedinės psichologijos, ezoterikos, teologijos ir filosofijos temomis.
Donatas 18 metų praktikuoja bhakti jogą. Indijoje įšventintas į brahmanus (šventikus) pagal senąją vaišnavų tradiciją.
Daugiau apie Donatą Janickį ir jo vedamas paskaitas sužinokite: http://bhaktijoga.lt/

PROGRAMOJE:
– Meditacijos ir praktikos pagal M.Norbekovo sveikatinimo ir saviugdos sistemą;
– Paskaitos savęs pažinimo, savirealizacijos ir šeimos santykių temomis;
– Pirtis;
– Laisvalaikis su bendraminčiais iš įvairių Lietuvos miestų.

VIETA:
Stovykla vyks jaukioje, šalia Elektėnų įsikūrusioje, „Žuvyčių“ sodyboje.

LAIKAS:
Stovyklos pradžia: sausio 15 d. 17-19 val.
Stovyklos pabaiga: sausio 17 d. 15-16 val.

KAINA:
Dviejų nakvynių sodyboje savikaina (su vegetariniu maitinimu) – 48 eur.
Dviejų nakvynių savikaina (be maitinimu) – 26 eur.
*** Praktikos ir paskaitos – už laisvą mokestį pagal kiekvieno galimybes. ***
Maksimalus dalyvių skaičius – 30.

REGISTRACIJA:
Registracija vykdoma telefonu 8 690 89888 arba
el. paštu arunas.mns@gmail.com.
Registracija galioja tik atlikus 48 Eur arba 26 Eur išankstinį mokėjimą.
Sąskaitos rekvizitai:
Arūnas Maliauskas,
Swedbankas
[REDACTED]
Mokėjimo paskirtis: Auka

Kelias į save: kaip pažinti save ir tapti savo gyvenimo šeimininkais? | Ukmergė
2016-01-08 17:30 - 19:00 | Vlado Šlaito viešojoje bibliotekoje, Ukmergė
Ar Jums nepasitaiko skausmingų situacijų, kurios kartojasi lyg užburtame rate? Ar nenorite sukurti darnesnių santykių šeimoje ir darbe? Ar nenorite tapti sėkmingesniais karjeroje ar versle? Ar nenorite pasveikti nuo persekiojančių ligų ir įgyti daugiau jėgų bei gyvenimo džiaugsmo? Gal Jums trūksta ramybės ir harmonijos pojūčio? Tuomet ateikite į šį nemokamą seminarą ir sužinokite kaip tapti aktyviais savo gyvenimo kūrėjais!
Sveta Smertjeva dalinsis savo patirtimi ir pristatys visame pasaulyje pripažintą asmenybės teoriją ir saviugdos metodą.

Vertybės mūsų gyvenime | Vilnius
2016-01-03 17:00 - 19:00 | Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris, J.Basanavičiaus g. 3, Vilnius, Vilnius, Lietuva
Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris nuoširdžiai kviečia visus norinčius 2016 m. sausio 3 d., sekmadienį, 17 val. į renginį „Vertybės mūsų gyvenime“.
Jūs nustebsite sužinoję, kad laiku ir vietoje panaudotos vertybės – reali jėga, kuri praturtina tarpusavio santykius, nuspalvina kiekvieno asmenybę tik jam būdingomis spalvomis, palengvina ir nuskaidrina mūsų kasdienį gyvenimą.
Kuo dažniau mes panaudojame vertybes savo gyvenime, tuo labiau esame patenkinti savimi ir kitais.
Vertybės, kurias pasirinksite šiais metais, padės jums geriau pažinti, aiškiau suprasti ir visapusiškiau atskleisti savo vidinį grožį. Tai puiki Naujametinė dovana sau.
Susitikime kalbėsime apie daugelį vertybių ir kiekvienas atėjęs turės galimybę pasidaryti asmeninį vertybių horoskopą 2016 metams.
Gros ir dainuos Rasuolė.
Adresas: J.Basanavičiaus g. 3 (II a., įėjimas iš arkos), Vilnius.
Įėjimas laisvas.
Tel.: 272 26 54, 8641 54714
www.bkwsu.org, www.brahmakumaris.ru
vilnius@lt.brahmakumaris.org

Sutik Naujus metus eketėje!!!
2016-01-01 01:00 - 23:00
Sausio 1-oji, pasaulio „ruonių“ solidarumo diena, grūdinimosi šventė. Ši diena pažymima maudynėmis šaltame vandenyje ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje.
2016 metus Lietuvos sveikuolių sąjungos paskelbė „Sąmoningos tėvystės metais“, todėl mes raginame visus sausio 1-ąją dieną burtis šeimyniškoms ruonių maudynėmis savo vietovėse ir pratęsti tradiciją drauge išsimaudant ir pasveikinant naujuosius metus eketėse.
Maudynių nuotraukų lauksime el. paštu simonas@ iki vasario 6 d. Atsiųstos nuotraukos dalyvaus „Ledinės nuotraukos“ konkurse, kurių nugalėtojai bus apdovanoti Lietuvos sveikuolių sąjungos ir rėmėjų įsteigtais prizais 2016 m. vasario 13 d. „Palangos ruoniai 2016“ šventės metu! 2015 metų konkurso nuotraukas galite rasti čia.
Bijai į eketę nerti vienas arba neturi kirvuko išsikirsti eketę? Prisijunk prie tavo mieste vyksiančių maudynių arba suorganizuok eketės linksmybes savo mieste!
Maudynių vietas rasi čia.

„VAROM!“ blaivūs naujieji metai be programos
2015-12-31 22:00 - 2016-01-01 06:00 | Pranciškonų rūmai, Trakų 9/1, Vilnius, 08317
Vakarėlių ir festivalio organizatoriai VŠĮ „Blaivios pramogos“ kviečia sutikti naujuosius metus be svaigalų ir pasiduoti pramogai be programos – su interpretacija bei siurprizais.
Vakarėlio „VAROM!” naujieji be programos” idėja atsivežta iš užsienio: tokie susibūrimai pasaulyje sparčiai populiarėja ir tampa madingi.
„Kodėl be programos? Norime, kad prieš naujuosius žmonės neužsiprogramuotų iš anksto, atsipalaiduotų ir smagiai įžengtų į 2016-uosius“,- teigia „VAROM!” organizatoriai. Rengėjai įsitikinę, kad vakarėlio dalyviai pasipildys energijos žvaliai ir prasmingai 2016 metų pradžiai, pasilinksmins ir patirs naujų įspūdžių.
Pasak vakarėlio rengėjų, norima parodyti, kad naujuosius metus galima sutikti linksmai ir būnant blaivioje kompanijoje. „Be svaigalų švęsti naujuosius yra daug privalumų: esant budriam yra saugiau, kuomet šventinę naktį padidėja tikimybė susižalojimų su fejerverkais ir nelaimingų atsitikimų – traumų. Linksmintis energijos yra daugiau, kitą rytą galima vėl aktyviai leisti laiką gamtoje ar mieste. Be to, esant neapsvaigus naujametiniai fejerverkai matosi ryškiau“, – juokavo vienas iš organizatorių Simonas Dailidė.
Neįprastų naujųjų metų rengėjai programos neatskleidžia ir kviečia kūrybingus, naujovių ieškančius žmonės švęsti kartu. Vidurnakčio fejerverkas taip pat žadamas ypatingas.
„VAROM!” naujų metų renginio pradžia 22 val. Pranciškonų rūmuose adresu Trakų g. 9/1, Vilnius.
Bilietus galite rezervuoti: bilietai@varomparty.lt,
Išankstiniai bilietai po 10 EUR, vietoje bilietas kainuos brangiau. Dalyvių skaičius ribotas.
Daugiau apie VAROM! naujuosius metus: https://www.facebook.com/events/871642909600746/
Daugiau apie VAROM! www.facebook.com/varomparty

Naujametinis baidarių žygis Siesarties upe
2015-12-27 09:30 - 18:00 | prie IKI parduotuvės, Vilniaus g. 62, Ukmergė
Kai dauguma dūzgia tarp vaišėmis nukrautų stalų, traškina maišeliuose įpakuotas dovanas jaukiai įsitaisę prie židinių ir TV ekranų, Lietuvos sveikuolių sąjunga ir aktyvuas poilsio organizatorius Kąstytis Kvietkauskas kviečia keltis iš šiltų fotelių ir mesti sau iššūkį.
Pasitikime Naujus metus plaukdami baidarėmis Siesarties upe! Tai ne tik galimybė išbandyti save, tai galimybė pamatyti save ir savo draugą tikrą, su visom gerom ir blogom savybėm, suprasti, kad esame tik maža gamtos dalis. Žinoti tai ir patirti yra du skirtingi dalykai! Patirkite, kokios gali būti tikros šventės!
Vykstantiems savo transportu: starto laikas – 10.30 val., vieta – Ukmergės rajonas, Kazliškių malūnas, tiltas per Siesarties upę. Finišas – Valų kaime.
Asmens dalyvio starto mokestis – 5 eur, jei reikia transportavimo paslaugos + 2 eur. Galima dalyvauti su savo baidare ir važiuoti asmeniniu transportu, tada dalyviui nereikia mokėti starto mokesčio.
Registracija vyksta Facebook profilyje arba el. paštu sigita@. Tel. pasiteirauti 861632937 (Kąstytis).
