Sveikuoliai

Kaip išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | KAUNAS
2017-04-26 18:00 - 20:00 (Europe/Riga) | Viešbutis “Perkūno namai”, Perkūno al. 61, KAUNAS, Lietuva
Spausk ir sužinok daugiau

Simono Dailidės turas per Lietuvą - Kėdainiai
2017-04-26 13:00 - 17:00

Sveikatai palanki vaikų mityba | VILNIUS
2017-04-25 18:00 - 20:30 | Vieta be pavadinimo, Lukiškių g. 5, Vilnius, Lietuva
Seminaras Vilniuje (04.25 – 26 d.) su maisto degustacija „Sveikatai palanki vaikų mityba“. Atsiveskite ir vaikus!
Seminaras skirtas – visai šeimai: tėveliams, turintiems nuo 1 iki 14 metų vaikus, taip pat seneliams, ugdymo įstaigos personalui, virėjoms ir dietistams, viešojo maitinimo įstaigų virėjoms ir maisto technologams.
Į seminarą kviečiame atsivesti ir savo mažuosius (nuo 3 m.). Esančioje šalia salėje su vaikučiais užsiims Renginiukas.lt personažas Braškė, supažindins su sveikatai palankiu maistu, kartu gamins sveiką užkandį, žais ir linksmins.
1 diena – balandžio 25 d. pradžia 16 val.
Ką vaikai turi valgyti?
Sužinosite, ką vaikai turi valgyti, kas turi sudaryti jų valgiaraštį, kad mityba būtų pilnavertė ir subalansuota. Taip pat analizuosime naujausius Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos nustatytus reikalavimus darželių ir mokyklų organizuojamam vaikų maitinimui.
Kokie produktai sveikatai palankiausi?
Išmoksite lengvai ir greitai iš prekių gausos išsirinkti kokybiškiausius ir sveikatai palankiausius produktus. Sužinosite, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį juos perkant.
Kaip gaminti, kad nesugadinti?
Išsirinkę reikiamus ir kokybiškus produktus, sužinosite, kaip gaminti, kad išliktų kuo daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų, kaip gaminti, kad nesusidarytų kenksmingų medžiagų. Taip pat, kaip ir ką gaminti, kad vaikams patiktų.
2 diena – balandžio 26 d. pradžia 16 val.
Sveikatai palankiausių produktų rinkimas
Iš atsineštų produktų ar jų nuotraukų (sudedamųjų dalių sąrašo ir maistingumo deklaracijos) rinksime sveikatai palankiausius maisto produktus. Po šio, kartu atlikto, tyrimo ir analizės dažniausiai perkamų produktų etikečių jau net nebereikės skaityti, nes žinosime konkretų produktą, kuris iš visos pateikiamos maisto produktų grupės yra kokybiškiausias.
Patiekalų receptai ir idėjos
Sveikatai palankaus maisto technologė ir sveikos gyvensenos propaguotoja Raminta Bogušienė pasidalins idėjomis, kokius patiekalus galima pagaminti, kad iš įvairių kruopų ne tik virtume košes, bet ir pagamintume įdomesnių valgių, kurie būtų patrauklesni mūsų vaikams. Taip pat pasidalins keletu konkrečių receptų. Kaip kepti viso grūdo blynus? Kaip gaminti maistingus keksiukus, sausainius ar pyragus
Pusryčių ir vakarienės mitybos planas
Kiekvienas susidėliosite savo vaikui ar visai šeimai visos savaitės pusryčių, vakarienės planą. Taip pat sužinosite priešpiečių dėžutės idėjas. Beliks iš anksto nusipirkti produktus visai savaitei ir nebeliks rytais ir vakarais klausimo – ir ką gi pagaminti šįkart? Atrasite daugiau laiko sau!
Po paskaitų išsinešite ne tik daug žinių, receptų, gaminimo idėjų, motyvacijos pokyčiams, bet jausitės sotūs!
Seminarą veda: Raminta Bogušienė – sveikatai palankaus maisto technologė ir mitybos specialistė, KTU magistro laispnis maisto technologijos srityje, maisto saugos ir kokybės specialistė, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė, sveikos gyvensenos propaguotoja, dviejų vaikų mama ir laimingos šeimos kūrėja, direktorė ir steigėja VšĮ „Sveikatai palankus”, straipsnių autorė.
Daugiau apie lektorę: http://sveikataipalankus.lt/video/ http://sveikataipalankus.lt/media/
Seminaro laikas:
I dalis. balandžio 25 d. (nuo 16:00 val. iki 18:30 val.)
II dalis. balandžio 26 d. (nuo 16:00 val. iki 18:30 val.)
DALYVAUDAMI ŠIAME SEMINARE REMIATE INICIATYVĄ “SVEIKATAI PALANKI UGDYMO ĮSTAIGA”, PLAČIAU:http://sveikataipalankus.lt/sveikatai-palankiu-ugdymo-istaigu-tinklas/
Vienos dienos dalyvavimo kaina asmeniui (su maisto degustacija) – 25 €
Dviejų dienų dalyvavimo mokestis asmeniui (su maisto degustacija) – 40 €
Papildomas mokestis už vaiką 5 € /1 diena.
Seminaro vieta: Lukiškių gatvė 5, LT-01108 Vilnius, Lietuva
Registracija čia: goo.gl/aadmiV
Vietų skaičius: iki 20 dalyvių.
Rekvizitai apmokėjimui:
VšĮ ‘‘Sveikatai palankus“
Įmonės kodas: 304193293
Bankas: DNB bankas
Sąskaitos Nr.: [REDACTED]
Išklausę abiejų dienų paskaitas gausite diplomą (jei reikalinga), kad dalyvavote 6 valandų seminare “Sveikatai palanki vaikų mityba”.
Maisto produktų rėmėjas: UAB “LIDL LIETUVA” #LidlLietuva
Daugiau informacijos: projektai@sveikataipalankus.lt arba tel. 865758808

Kaip išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | ŠIAULIAI
2017-04-25 17:30 - 19:30 | Šiaulių verslo inkubatorius, Aušros al. 66A, Šiauliai, Lietuva

Simono Dailidės turas per Lietuvą - Alytus
2017-04-25 12:55 - 18:30 | Vieta be pavadinimo, Alytus
Antradienį, balandžio 25 d., Alytuje svečiuosis Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) prezidentas Simonas Dailidė. Naujasis LSS prezidentas dalyvaus keliose susitiksimuose su jaunimu, kuriose dalinsis savo patirtimi apie savanorystę, sveiko gyvenimo būdo privalumus, teisingo gyvenimo kelio ieškojimus, praradimus ir atradimus…
Suplanuoti du susitikimai Alytaus miesto gimnazijose:
12.55 val. – Putinų gimnazijoje (Šaltinių g. 1)
13.55 val. – Jotvingių gimnazijoje (Topolių g. 20)
17.30 val. susitikimas su Alytaus sveikuolių klubu „RYŽTAS“ (Tilto g. 2)

Mes, Alytaus sveikuolių klubas „RYŽTAS“, drauge su LSS puoselėjame tautos išminčių suformuluotą holistinės sveikatos sampratą, jungiame žmones, besirūpinančius savo sveikata ir skleidžiame sveikos gyvensenos žinias. Esame atviri kiekvienam, kas nori prisidėti puoselėjant sveikos gyvensenos idėją ne tik Dzūkijos sostinėje, bet ir visoje Lietuvoje, būti kartu bendraminčių būryje.

Kaip išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | VILNIUS
2017-04-24 18:00 - 20:00 | Viešbutis “eLoftHOTEL”, T. Ševčenkos g. 16F, Vilnius, Lietuva

Paskaita Klaipėdoje su vaistininku žolininku Mariumi Lasinsku
2017-04-18 17:15 | Susitinkame I Melnragėje (prie Maximos), Klaipėda
Paskaita Klaipėdoje su vaistininku žolininku Mariumi Lasinsku
Susitinkame I Melnragėje (prie Maximos).
Eisime prie jūros. Pasiimti pledus atsisėsti ant smėlio. Esant blogam orui, paskaita vyks visuomenės sveikatos biure, adresu Taikos pr. 76.
Ką veiksime:
Pradžiai sužinosite tris žolininko taisykles, be kurių į gamtą geriau neiti.
Žolininnkas papasakos, kaip teisingai atpažinti, rinkti, džiovinti ir vartoti maistinius bei vaistinius augalus: kiaulpienę, dilgėlę, plautę, šalpusnį, gluosnius, tramažolę, garšvą, lazdyną, beržą ir kt. Žinosite, kaip juos panaudoti sveikatinimuisi, kai pavasaris tiesiog kviečia būti švariam ir sveikam. Kalbės apie tikrąsias ligų priežastis, kada vien tik vaistažolės gali ir kada negali padėti. Paskaita tinka ir jaunoms šeimoms su vaikais, nes pasakysiu receptų, tinkamų ir vaikučiams, ir vyresniems asmenims.
Kita informacija:
Paskaitos metu galėsite užduoti jums rūpimus klausimus, paragauti vaistažolininko žolelių arbatų, išbandyti hidrolatus.
Paskaita nemokama.
Išankstinė registracija ir klausimai dėl paskaitos: tel. 8 615 12 609, el.p. nijole@sveikatosbiuras.lt
Daugiau informacijos apie lektorių: www.mariauszoleles.lt

Mineralų ir augalų poveikis žmogaus organizmui. Kaip gydo medžiai? | PRIENAI
2017-04-12 17:30 - 19:00 | Prienų kultūros ir laisvalaikio centras, Vytauto g. 35, Prienai, Lietuva
Papasakosiu, kaip mineralai (titnagas, gintaras, kvarcai ir kiti) gali padėti žmonėms, kai nepakanka vien augalų pagalbos.
Papasakosiu, kaip teisingai atpažinti, rinkti, džiovinti ir vartoti maistinius bei vaistinius augalus: kiaulpienė, dilgėlė, plautė, šalpusnis, gluosniai, tramažolė, garšva, lazdynas, beržas ir kiti. Žinosite, kaip medžiai gali padėti sveikatinimuisi, kai pavasaris tiesiog kviečia būti švariam ir sveikam. Kalbėsiu apie tikrąsias ligų priežastis, kada gali ir kada negali padėti vien tik vaistažolės. Paskaita tinka ir jaunoms šeimoms su vaikais, nes pasakysiu ir vaikučiams tinkamų receptų, ir vyresniems.
Mielai kviečiame visus atvykti ir daugiau sužinoti apie mineralus, vaistažoles ir sveikatą.
Kita informacija: Paskaitos metu galėsite užduoti jums rūpimus klausimus, paragauti vaistažolininko žolelių arbatų, išbandyti hidrolatus.
Paskaita nemokama.
Paskaitą ves: Marius Lasinskas vaistininkas-žolininkas, “Žolinčių akademijos” viceprezidentas, daugiau apie lektorių: www.mariauszoleles.lt

Meditacijų ir jogos centro atidarymas | DELTUVA
2017-04-08 07:00 - 18:00 | Meditacijų ir jogos centras, Vytauto g. 31, Deltuva, Lietuva

Regėjimo atstatymo stovykla "ŠALIN AKINIUS!" - 2017 pavasaris
2017-04-07 14:00 - 2017-04-12 12:00 | Dvarčėnų dvaras, Suvingio g.5, Daugai, Alytus, Lietuva
Vienintelė sveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo stovykla Lietuvoje, kurioje galima sustiprinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių.

Padovanokite sau ar savo artimajam galimybę išmokti gyventi be akinių!!!

Dabar sunku surasti žmogų, kuriam nebūtų sutrikęs regėjimas. Dažniausiai pasiūlomas būdas šiai problemai spręsti – akiniai, kurie akių negydo ir regėjimo neatstato. Akiniai visam likusiam gyvenimui… Yra ir kitokia išeitis, kuri retai kada gydytojų pasiūloma – regėjimą atstatyti ir stiprinti įvairiais pratimais. Pasaulyje yra įvairių sėkmingų regėjimo atstatymo metodikų. Su keletu iš jų praktiškai supažindinsime dalyvius stovykloje.

Formuojamos trys amžiaus grupės (visoms grupėms vyks skirtingos sveikatingumo ugdymo programos ir regėjimo stiprinimo praktikos):
– 10-13 m.m. vaikai,
– 14-18 m.m. paaugliai;
– suaugusieji.

Registruotis dabar

Stovykloje dalyviai praktiškai mokomi:

atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;
regėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;
atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;
valgymo kultūros;
fizinio pratimų, koreguojančios gimnastikos;
atpalaiduojančių kvėpavimo, juoko, garso, muzikos ir šokio technikų;
grūdinimosi principų.

Programoje:

Juoko joga, šokio, garso, dailės terapijos;
V.H. Beitso regėjimo atstatymo metodikos;
Speciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;
Rankdarbių, dainavimo, sveiko maisto gamybos pamokos;
Joga, įvairios meditacijos, dvasinės praktikos, kvėpavimo technikos;
Vakaronės, naktinis orientacinis žygis;
Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;
Grožio pirtys moterims su gintaru, natūraliais aliejais ir molio kaukėmis;
Savimasažo pamokos, masažai, kūno diagnostika*;
Vegetarinė ir subalansuota mityba.

Po stovyklos grįšite namo:

įgiję praktinių sveikos gyvensenos, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;
atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;
atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;
sustiprinę savo regėjimą;
atsikratę įtampos, baimių, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;
pasikrovę entuziazmo ir energijos;
atradę naujų bičiulių ir draugų.

Stovykla vyksta jaukioje ir modernioje, keturių gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio. Daugiau informacijos apie sodybą rasite www.dvarcenudvaras.lt.
Atsiliepimus iš 2014-2016 m. regėjimo atstatymo stovyklų rasite puslapyje Atsiliepimų skyriuje.
Registracija į stovyklą vykdoma iki 2017 m. balandžio 01 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą, įm. k.. 191616227, Vytauto g. 74, Palanga, A.s. [REDACTED], AB DnB Nord.
Dalyvio mokestis:

Suaugusiems

Nariams
Ne nariams

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
350 Eur
397 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
320 Eur
370 Eur

Vaikams 13-18 m.m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
310 Eur
350 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
280 Eur
320 Eur

Vaikams iki 13 m.

1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
270 Eur
310 Eur

1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kamb., dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.)
250 Eur
290 Eur

Daromos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų iš vienos šeimos (30 eur nuo bendros sumos), socialiai remtiniems asmenims bei turintiems neįgalumą. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@, tel: 865631211
Registruotis dabar

Pasaulinę sveikatos dieną – sveikatos patikra ir patarimai | KAUNAS
2017-04-07 10:00 - 14:00
Pasaulinės sveikatos dienos proga Kauno kolegijos Medicinos fakulteto specialistai kviečia visus nemokamai pasitikrinti savo brangiausią turtą – sveikatą – ir gauti patarimų iš medicinos profesionalų. Balandžio 7 dieną 10-14 valandomis vyksiantis renginys kviečia atvykti kauniečius, kurie neabejingi savo sveikatai.
Atvykusių į Kauno kolegijos centrinius rūmų kompleksą, esantį Pramonės prospekte, laukia keturių sričių dėstytojai ir studentai, kurie lankytojus konsultuos individualiai. Renginio dalyviai galės pasitelkdami profesionalų pagalbą įvertinti asmeninę sveikatos būklę.
Slaugos katedros studentai ir dėstytojai pamatuos arterinį kraujospūdį, nustatys kraujo įsisotinimą deguonimi, mokys pirmosios pagalbos teikimo subtilybių. Biomedicinos diagnostikos katedros studentai ir dėstytojai atėjusiems nustatys gliukozės kiekį kraujyje ir suteiks informaciją apie pirmuosius cukrinio diabeto požymius. Į tokį tyrimą rekomenduojama atvykti nevalgius ir negėrus.
Burnos sveikatos specialistai pristatys individualios burnos higienos priemones, naudojamas vyresnio amžiaus pacientams, nešiojantiems išimamus ir neišimamus dantų protezus. Renginio lankytojams studentai ir dėstytojai teiks konsultacijas, kaip valyti dantis ar protezus, kokios galimos pasekmės nevalant dantų. Farmakotechnikos katedros specialistai patars, kaip stiprinti ir išsaugoti sveikatą vaistiniais augalais, augančiais Lietuvos miškuose ir pievose.
Pageidaujantys išsamesnių patarimų, kiek užsiimti aktyvia fizine veikla, galės apsilankyti reabilitacijos katedros zonoje. Čia konsultantai padės įvertinti kūno antropometrinius duomenis, fizinės veiklos rodiklius, patars, į kokio aktyvumo fizinį krūvį geriausia orientuotis.
Apie sveiką odą pasakos ir jos būklę pagelbės nustatyti kosmetologijos katedros dėstytojos bei studentės, negailėsiančios patarimų, kaip taisyklingai prižiūrėti veidą.
Anot renginio organizatorių – Kauno kolegijos Medicinos fakulteto atstovų, kolegijoje formuojasi graži tradicija raginti miestiečius paminėti pasaulinę sveikatos dieną atliekant įvairią sveikatos diagnostiką.
Renginys Kauno kolegijoje, skirtas pasaulinei sveikatos dienai paminėti
Balandžio 7 diena, 10-14 val.
Sveikatos patikros punktai:
Aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22, I a.)
„Vero Cafe“ kavinukė (Pramonės pr. 20, I a.)

Simono Dailidės paskaita VSRC
2017-04-04 10:00 - 11:00

Moterų grūdinimosi mankšta ir maudynės Birštone
2017-04-02 09:00 - 10:00 | Paplūdimys prie prūdo, Priešais Vytautas Mineral SPA, Birštonas
Visas aktyvias ar norinčias žengti pirmą aktyvios moters žingsnį kviečiame į rytinę mankštą ir grūdinimosi maudynes balandžio 2 dieną 09:00. Renkamės priešais Vytautas Mineral SPA esančiame mini paplūdimyje prie prūdo. Pusės valandos mankšta IR TADA MAUDYNĖS. Daugiau apie šalto vandens naudą papasakosime vietoje. Jei nedrįstate, tai tik pasimankštinti ir pažiūrėti atvažiuokite!(Tik apsirengę po treningais BŪTINAI MAUDYMKĘ JEIGU KAS) ♥
Su savimi turėti būtina tik maudymosi kostiumėlį, kurį geriausia apsirengti iškart. Patogiau būti ne su tympomis, o treninginėmis kelnėmis, tuomet bus patogiau apsirengti po to. Rankšluostis – nebūtinas, bet galite pasiimti. Šlepetės irgi visai patogu. Nu žodžiu, kaip į pležą. Kremo nuo saulės galima neimti, nes dar snigt pradės, tai nu žinot… Labai lauksim visų. IŠDRĮSKIME. Viską darysime pagal sveikos gyvensenos principus, tad nebijokite, susirgimų nebus, nebent tik didelis energijos pliūpsnis visai dienai ar savaitei. Į orą nekreipkime dėmesio, kai atvyksite, taip apšilsim, kad niekas bus nebaisu. SUSITIKIM!

Sveikatos mokykla | MARIJAMPOLĖ
2017-03-27 18:00 - 2017-04-02 13:00 | Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Lietuvininkų g. 18, Marijampolė, Lietuva
SVEIKATOS MOKYKLA
MARIJAMPOLĖJE kovo 27 – balandžio 2 d.
Sveikatos mokyklą organizuoja Marijampolės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir Lietuvos sveikuolių sąjunga.

Pasirūpink savo sveikata šiandien tam, kad džiaugtumeisi rytoj.
Sužinok kaip įveikti ligas, padidinti energiją,
gyvybingumą ir ilgaamžiškumą iš vienų geriausių sveikos gyvensenos mokytojų Lietuvoje,
kurie jau padėjo išspręsti fizines ir emocines problemas daugiau kaip 30 000 žmonių.

MOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta, jog vadovaujantis mokyklos metodika:
Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%),
Palieknėjama 2-4 kilogramais
Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais
Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos
Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai ir sutrikimai
Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių
Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai
Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos
Sveikatos mokykloje sužinosite:
Kodėl žmonės serga ir kokios paprastos praktikos padės išsaugoti sveikatą ilgiems gyvenimo metams.
Nuo ko pradėti permainas ir atrasti sau labiausiai tinkančią sveikatinimosi būdą.
Kaip teisingai maitintis.
Kokie produktai sveiki, o kokie kenkia mūsų sveikatai.
Kaip tinkamai derinti maistą.
Kiek laiko skirti mankštai per savaitę ir kokie pratimai jums yra tinkamiausi.
Kaip tinkamai pradėti dieną.
Kaip atsikratyti pykčio ir nerimo – pagrindinės visų negalavimų priežasties.

Kaip tinkamai pasiruošti miegui, kad atgauti per dieną prarastą energija.

Kodėl svarbu grūdinti organizmą, ir kai tai daryti teisingai.
Ir daug daug daugiau…
Sveikatos mokykla pritaikyta prie dirbančių žmonių darbo grafiko
Jūs dirbate nuo 8 iki 17 val.? Tai ne bėda. 30 valandų mokyklos programa pritaikyta prie dirbančių žmonių darbo grafiko. Užsiėmimai vyks tris kartus per dieną:
RYTE prieš darbą: 6 val. mankšta ir grūdinimasis Nemuno saloje.
PER PIETUS: 12 val. sveiki pietūs pagal specialiai paruoštą meniu LSU kavinėje.
VAKARE po darbo: paskaitos ir praktiniai užsiėmimai LSU patalpose.
Savaitgalį užsiėmimai vyks iš anksto su dalyviais suderintu laiku.
Sveikatos mokyklos programoje: paskaitos, grūdinimosi procedūros ir rytinės mankštos, joga, gimnastika, meditacija, savimasažo pamokos, juoko terapija, atsakymai į jums rūpimus klausimus, subalansuoti, vegetariški pietūs ir savaitgalio pirtis.

Štai ką mokyklos dalyviai kalba apie savo patirtį joje:
Dėkoju už sudarytą galimybę neišvykstant iš namų ir neatsitraukus nuo darbo patirti palaimą. Susirinko puikus, ką ten, nuostabus būrys norinčių suvokti, kad yra ir toks malonumas, saugantis sveikatą. Čia skambėjo juokas, laimingi jautėmės ir tyloje, džiaugiamės kiekvienu gerai ir teisingai atliktu pratimu. O svarbiausia kvėpavimas, man neskaudėjo šono, aš nedusau bėgant, nors ir turiu viršsvorį. Rytas, tekanti saulė, šilti apsikabinimai, šypsena, mankšta ir ledu aptrauktas ežeras – kokia palaima išlipus iš vandens… Su tokiomis nuotaikomis į kolektyvus, o gerumas, šypsena, kitam pagarba ir lankstumas, mane privertė pasijusti gražia moterimi, sveika, stipria ir energinga. Dėkoju mokytojams Eligijui Valskiui ir Dainiui Kepeniui. Kiekvienas yra žinovas, kas tinka ir ko reikia žmogui, per daugelį metų praktinių darbų. Per visą savaitę man nereikėjo vaistų nuo stuburo išvaržų, netirpo kojos naktimis. Stovykla baigėsi, bet išmokti sveikatinimo darbai tęsiasi: rytas, saulė, draugai, mankšta, vanduo – PALAIMA.
– Nijolė Tai yra neįkainojamos žinios, tobulinimasis, ištvermės ukdymas. Pasitikrinimas, ar aš gyvenu “į temą”. Man be galo patiko. Ačiū!
– Rasa Ši gyvenimo patirtis įrodė man, kad aš galiu! Viskas įmanoma įdėjus pastangų ir noro. Supratau, kad galiu pasisemti energijos ir patirties iš gamtos ir nuostabių žmonių, kurie tomis dienomis buvo šalia. Linksmai pasijuokti iš savęs ir iš kitų, nuvyti šalin blogas mintis ir neapykantas. Priminė seniai žinomas tiesas, kurios einant gyvenimo keliu jau buvo pamirštos. Įsiklausyti, patylėti ir atleisti, surasti laiko sau. Norėdamas gauti, turi ir duoti. Mylėti gyvenimą ir kuo daugiau juoktis AČIŪ.
– Inga Gyvenimas nušvito naujomis spalvomis. Pasirodo viską galiu, tik trūko tam ryžto, palaikymo. Stengsiuosi tai, ką pradėjau, tęsti iki galo.
– Neringa Buvo labai smagu ir gera. Patiko bendravimas grupėje. Labai draugiška i atmosfera ir šilti, smagūs lektoriai, grupės žmonės. Nežiūrint į skirtingo amžiaus žmonės, visi buvo labai dėmesingi ir atsakingai atsižvelgė į kitų norus.
Dėkui nuoširdžiai organizatoriams!!!
– Galina
Mokymus veda pripažinta sveikos gyvensenos mokytoja
Lukrecija Augustaitytė
Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, ilgametė Kauno technologijos universiteto kūno kultūros dėstytoja, visada žvali, visada energinga, pati mylimiausia sveikatos mokyklos dalyvių lektorė.

Sveikatos mokykla vyks
Kovo 27 – balandžio 2 d.
Būtina išankstinė registracija
Skambinkite telefonu
8 684 18990
arba rašykite i.lementauskiene@marijampolesvsb.lt

Lietuvos sveikuolių sąjungos suvažiavimas
2017-03-25 10:00 - 17:00 | Lietuvos sporto universitetas, Sporto g. 6, Kaunas
Kviečiame Lietuvos sveikuolių sąjungos narius į eilinį suvažiavimą, kuris vyks 2017 m. kovo 25 d. 10 val. Kaune, Lietuvos sporto universitete.
Mūsų laukia istoriniai sprendimai renkant naują Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentą, stiprinant organizaciją ir keičiant jos įstatus. Nuoširdžiai kviečiame dalyvauti ne tik tikruosius narius, bet ir Garbės narius, narius – rėmėjus ir visus, kam įdomi sveikuolių sąjungos veikla.
Preliminarią darbotvarkę skelbsime likus mėnesiui iki suvažiavimo.

Kaip išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | ŠIAULIAI
2017-03-22 17:30 - 18:30 | Šiaulių verslo inkubatorius, Aušros al. 66A, Šiauliai, Lietuva
PRAKTINĖ PASKAITA ŠIAULIUOSE
Kovo 22 d. 17.30 val.
Aušros al. 66A, Šiaulių verslo inkubatoriaus.

Kaip BE DIDELIŲ PASTANGŲ
išsaugoti ir atstatyti
GERĄ REGĖJIMĄ

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.

Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!

Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje.
Prieš penkis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Vieta: Aušros al. 66A, Šiaulių verslo inkubatoriaus (konferencijų salė, 1 aukštas).
Laikas: Kovo 22 d., 17.30 val.
Daugiau informacijos: 8 652 23131
PASKAITOS KAINA:
registruojantis iki kovo 20 d.

15 Eur 10 Eur

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA

.

Kaip išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | KAUNAS
2017-03-21 18:00 - 20:00 | Šviesos namai, Gedimino g. 26 b, Kaunas, Lietuva
PRAKTINĖ PASKAITA KAUNE
Šviesos namai (mažoji salė), Gedimino g. 26 b, Kaunas.

Kaip BE DIDELIŲ PASTANGŲ
išsaugoti ir atstatyti
GERĄ REGĖJIMĄ

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.

Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog “atsisako” matyti, kas tau nėra malonu.

Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!

Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje.
Prieš penkis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Vieta: Šviesos namai (mažoji salė), Gedimino g. 26 b, Kaunas.
Laikas: Kovo 21 d. 18 val.
Daugiau informacijos: 8 652 23131
PASKAITOS KAINA:

REGISTRUOJANTIS IKI KOVO 19 D.

15 Eur 20Eur

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA

.

Kaip išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | VILNIUS
2017-03-20 18:00 - 20:00 | Vilniaus lenkų kultūros namai, Naugarduko g. 76, Vilnius, Lietuva
PRAKTINĖ PASKAITA VILNIUJE
Kovo 20 d. 18 val.
Vilniaus lenkų kultūros namuose (302 auditorija), Naugarduko g. 76, Vilnius.

Kaip BE DIDELIŲ PASTANGŲ
išsaugoti ir atstatyti
GERĄ REGĖJIMĄ

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.

Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!

Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje.
Prieš penkis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Vieta: Vilniaus lenkų kultūros namai, 302 auditorija (Naugarduko g. 76)
Laikas: Kovo 20 d. (pirmadienis) 18.00 val.
Daugiau informacijos: 8 652 23131
PASKAITOS KAINA
Registruojantis iki kovo 18 d.

20 Eur 15 Eur

.

Ann Wigmore sveikos mitybos konferencija
2017-03-18 09:00 - 18:00 | „Radisson Blu Lietuva“ konferencijų centre,, Konstitucijos pr. 20, Vilnius, Lietuva
Registracija www.sveikata.org/bilietai.
Kviečiame į didžiausią Europoje sveikos mitybos ir gyvensenos medicinos konferenciją, skirtą plačiajai visuomenei.
Konferencija vyks dvi dienas. Pirmąja dieną skiriame visiems besidomintiems mityba ir sveikata.
Antrąją – kūdikių ir vaikų mitybai.
Žymiausi pasaulio gyvensenos medicinos, mitybos ir visuomenės sveikatos ekspertai dalysis savo įžvalgomis ir patirtimi, kaip būti sveikiems, ilgai gyventi, išvengti lėtinių ligų, o susirgus pasveikti natūraliais būdais.
Susidomėjimas sveika gyvensena visuomenėje sparčiai auga. Kai kurie žmonės, matydami artimųjų ankstyvą mirtį, susimąsto, o ką aš galiu padaryti, kad manęs taip pat neištiktų panašus likimas. Dažnai susirgę patys ar artimojo ligos akivaizdoje, vedami baimės, ieškome sprendimų. Kartais besąlygiškai pasitikime gydytojais, nors mokslas teigia, kad mūsų sveikata tik 10 proc. priklauso nuo to, ką vadiname sveikatos apsaugos sistema. Kartais atvirkščiai, pasitelkiame draugus ir pažįstamus, žiniasklaidą, internetą.
Žinome, kad mūsų organizmas tobulai sukonstruotas, gali apsisaugoti nuo neigiamo išorės poveikio ir sunegalavęs dažnai pasveiksta pats. Tačiau pasikeitusi aplinka, nuolatinė įtampa ir nerimas, negebėjimas prisitaikyti, empatijos stoka ir vienatvė, o ypač ydinga mityba bei sąmoningas savęs žalojimas, priveda prie to, kad mes nebeatpažįstame organizmo siunčiamų pavojaus signalų, slopiname juos vaistais, o dar blogiau – alkoholiu ar narkotikais.
Štai jau penktą kartą buriamės į Ann Wigmore sveiko maisto konferenciją. Renginio svečiai – garsiausi pasaulio gydytojai, visuomenės sveikatos specialistai, mitybos mokslininkai – padeda rasti atsakymus į visiems rūpimus klausimus: kaip gyventi ir maitintis, kad nesirgtume, o susirgus neišsigąstume ir pasveiktume, kaip galima natūralesniu būdu.
Konferencijoje pasisakys:
Brenda Davis (Kanada), mitybos mokslininkė, konsultantė, tarptautinių projektų iniciatorė ir dalyvė, devynių knygų autorė.
Jeffrey M. Smith (JAV), Atsakingų technologijų instituto steigėjas, vartotojų teisių gynėjas, visame pasaulyje garsus knygų autorius, dokumentalistas.
Mladen Golubic (JAV), Klivlendo klinikos vadovas, mokslininkas, gydytojas neurochirurgas, mokslinių straipsnių ir knygų alternatyviosios ir natūralios medicinos, mitybos terapijos tema autorius.
Ignas Bakėjus (Lietuva), žmogus subūręs daugiau negu 20 000 bendraminčių bendruomenę, MY HERO idėjos autorius.
Paulius Jaruševičius (Lietuva), Ann Wigmore fondo steigėjas, Europos gyvensenos medicinos asociacijos prezidentas, Ann Wigmore sveikos mitybos konferencijos iniciatorius.
Registracija www.sveikata.org/bilietai.

Sveikatingumo stovykla Alikantėje
2017-03-18 | Orihuela Costa, La Zenia, Alikantės provincija, Ispanija, Las Palmeras 10, La Zenia
Renkame grupę aktyviam poilsiui saulėtoje Alikantės pakrantėje Costa Blanca (Ispanija). Jūsų laukia:
* Šiaurietiško ėjimo žygiai ir kasrytinės mankštos Viduržemio jūros pakrantėje
* Pažintinės kelionės laivu, automobiliu ir pėsčiomis
* Organizuota augalinė subalansuota mityba
* Druskos-purvo procedūros
* Rankdarbių pamokos sielos ramybei
* Saulė, maudynės jūroje ar baseine
* Maloni bendraminčių draugija.
Stovyklos datos: 2017m. balandžio 18 – 29 d.
Stovyklos vieta: Orihuela costa, Alikantės provincija, Ispanija
Detalesnė informacija: tel. +370 698 25819, arba el. paštu janina.bazeviciene@gmail.com
Informacija apie vietovę: http://www.eurotourguide.com/en/costa-blanca-south/travelguide/la-zenia
Interneto svetainė: www.gyvenumyliuatostogauju.lt

Kaina: 595 Eur
SUŽINOKITE DAUGIAU (PDF) >>

Gyvensenos medicinos konferencija
2017-03-17 10:00 - 17:00 | Kauno klinikos, Eivenių 4, Kaunas, Lietuva
Kviečiame į tarptautinę gyvensenos medicinos mokslinę konferenciją „Gyvensenos medicina – raktas į lėtinių neinfekcinių ligų valdymą“
Jau trečią kartą Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Medicinos akademijos (MA) Visuomenės sveikatos fakulteto (VSF) organizuojamas išskirtinis renginys sukviečia garsiausius pasaulio bei Lietuvos gyvensenos medicinos, mitybos, psichologijos ir visuomenės sveikatos ekspertus, aptarti lėtinių neinfekcinių ligų valdymą mokslu pagrįstomis priemonėmis. Konferencijoje bus pristatoma pasaulyje vis labiau populiarėjanti gyvensenos medicinos, kaip asmens ir visuomenės sveikatos priežiūrą jungiančios grandies idėja, keičiant žmonių gyvenseną, mažinant lėtinių ligų riziką bei šias ligas gydant. Mokslui sukaupus pakankamai įrodymų, prevencija ir gydymas gyvensenos pokyčiais tampa vis aktualesni asmens ir visuomenės sveikatos kontekste.
Konferencija skirta visų specialybių gydytojams, slaugytojams, psichologams, visuomenės sveikatos specialistams, kitų specialybių biomedicinos srities atstovams, mokslininkams bei akademinei bendruomenei.
Konferencija vyks anglų kalba.
PROGRAMA >>

Kaip išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | PANEVĖŽYS
2017-03-15 18:00 - 20:00 | Panevėžio suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centras, Šiaulių g. 60, Panevėžys, Lietuva
PRAKTINĖ PASKAITA PANEVĖŽYJE
Kovo 15 d. 18 val.
Panevėžio suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centras, Šiaulių g. 60.

Kaip BE DIDELIŲ PASTANGŲ
išsaugoti ir atstatyti
GERĄ REGĖJIMĄ

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.

Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!

Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje.
Prieš penkis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Vieta: Panevėžio suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centras, Šiaulių g. 60.
Laikas: Kovo 15 d. (trečiadienis) 18.00 val.
Daugiau informacijos: 8 652 23131
PASKAITOS KAINA:
registruojantis iki kovo 13 d.

20 Eur 15 Eur

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA

.

Įveikime vėžį kartu | UKMERGĖ
2017-03-15 17:30 - 19:30 | Ukmergės kraštotyros muziejus, Kęstučio a. 9, Ukmergė, Lietuva
KVIEČIAME ONKOLOGINIUS LIGONIUS ir jų artimuosius į vakarą/diskusiją.
Kalbėsime apie tai:
– kaip palengvinti gydymo procesą,
– kaip atgauti fizines jėgas ir dvasios ramybę,
– koks maistas įtakoja onkologinių susirgimų kontrolę,
– kuo gali padėti POLA asociacija,
– dalinsimės savo patirtimi ir išgyvenimais.
Su Jumis diskutuos Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos POLA valdybos narys Virginijus Šaulys ir POLA kortelės projekto vadovė Jolita Vyšniauskienė.
Laikas: kovo 15 d., 17.30 val.
Vieta: Kęstučio a. 9, Ukmergės kraštotyros muziejus (buvusio “Draugystės” kino teatro patalpose).
Išankstinė registracija telefonu:
8 620 74646

Kaip lengvai išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą moksleiviams| UKMERGĖ
2017-03-14 14:35 - 16:35 | A. Smetonos gimnazija, Ukmergė
PRAKTINĖ PASKAITA UKMERGĖJE
A.Smetonos gimnazijos moksleiviams
Kovo 14 d. 14.35 val.
Kaip BE DIDELIŲ PASTANGŲ
išsaugoti ir atstatyti
GERĄ REGĖJIMĄ
Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?
Tai gali padaryti jau dabar.
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.
Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!
Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje.
Prieš septynis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.

Laikas: Kovo 14 d. 14.35 val.
Daugiau informacijos:
8 656 31211
PASKAITA NEMOKAMA

Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienos bėgimas | PRIENAI
2017-03-11 13:00 - 15:00 | Laisvės aikštė 12, Laisvės aikštė 12, Prienai, Lietuva
KVIEČIAME Į BĖGIMO VARŽYBAS!
Varžybos vykdomos 2017 m. kovo 11 d. (šeštadienį) Prienuose, Laisvės a. 12.
Išankstinė registracija https://dbtopas.lt/takas/lt/varz/ iki kovo 8 d. 23:59 val.
VARŽYBŲ NUOSTATAI >>

Registracijos pradžia – 2017 vasario 8 d. 12:00 val.
Pirmiems užsiregistravusiems 100 dalyvių (išskyrus Prienų rajono bendro lavinimo mokyklų mokinius ir Prienų rajono savivaldybės gyventojus) startas nemokamas.
Kitiems – 3 eurai, varžybų dieną – 8 eurai (mokestis mokamas varžybų centre, atsiimant numerį).
Prienų rajono bendrojo lavinimo mokyklų mokiniai ir Prienų rajono savivaldybės gyventojai startuoja nemokamai.
Prienų rajono mokinių registracija el. p. info@prienusportas.lt iki kovo 8 d. 15:00 val.
Visa informacija apie varžybas: www.prienusportas.lt
Visiems, užsiregistravusiems iki kovo 8 d. 23:59 val. bus pagaminti vardiniai numeriai.
Numerių ir elektroninių laiko matavimo mikroschemų (čipų) išdavimas 10:00 – 11:40 val.
Prienų rajono savivaldybės administracinio pastato pirmame aukšte ( Laisvės aikštė 12).
Šventinės programos pradžia. Vėliavos pakėlimas 12:00 val.
Išvykimas į starto vietą 12:10 val. autobusais nuo Prienų kultūros ir laisvalaikio centro.
Pagrindinio (10 km) nuotolio startas 13:00 val. prie „Birštono Nemuno vingio“ (Turistų g. 18).

INFORMACIJA
www.prienusportas.lt
Audrius Deltuva – 8 685 82415, audriusdel@gmail.com
VARŽYBŲ NUOSTATAI >>

Gongų Maudynės | KAUNAS
2017-03-10 19:00 - 20:30 | “Meilės Kelias” centras, Smolensko g. 10d-10, Vilnius, Lietuva
Garsai nuraminantys protą, įkvepiantys sielą, nunešantys kažkur virš materialumo ribų.
Garso terapija tai – meditacija, kelionė į save, proto nuraminimas, kurios metu gulima ant žemės, klausomasi natūralių intrumentų garsų. Žmonės dažnai po sesijos jaučiasi pailsėje nuo kasdienių darbų ir minčių, pakylėti, aiškiau mato savo tikslus ir nebėra pasimetę proto sumaištyje.
Gongai, tibetietiški dubenėliai, krištoliniai dubenys, šamaniškas būgnas ir kiti instrumentai sukurs jums patirtį, kurios ilgai negalėsite užmiršti. Tai naujas potyris galintis jums į gyvenimą atnešti daugiau šviesos, ramybės ir harmonijos.
Garsų kelionė prasidės Penktadieni kovo 10d. 19:00val. Studijoje “Meilės Kelias”. Atvykite 10 minučių ankščiau, kad būtų laiko pasiruošti. Renginys truks apie 1val 15min. Prašome neveluoti, kad nekiltu pašalinių garsų seansuj prasidėjus.
!!! Vietų skaičius ribotas, būtina registracija, atsiųskite savo vardą, el.pašto adresą ir miestą kuriame dalyvausite numeriu 869047678.
Užsiėmimo kaina – 10 eur
!!! Užsiėmimas vyks gulint, atsineškite jogos kilimėlį, pleduką ir pagalvėlę, kad būtų patogu. Kas neturės savo kilimėlio – praneškite.
Garso terapiją ves Tomas, jaunas savęs ieškotojas.
Vieta: “Meilės Kelias” centras, Smolensko g. 10d-10, Vilnius. Įėjimas iš Statybininkų g. pusės.
https://www.facebook.com/events/1450282345003694/

Kaip lengvai išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | JONAVA
2017-03-08 18:00 - 20:00
PRAKTINĖ PASKAITA JONAVOJE
Kovo 8 d. 18 val.

Kaip BE DIDELIŲ PASTANGŲ
išsaugoti ir atstatyti
GERĄ REGĖJIMĄ
Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.

Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!

Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje.
Prieš penkis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.

Laikas: Kovo 8 d. 18.00 val.
Daugiau informacijos ir registracija:
Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
8 684 13389
PASKAITA NEMOKAMA

25 metrų plaukimo eketėje varžybos!
2017-03-04 11:30 - 13:30 | Vieta be pavadinimo, Trakai
2017 metų, kovo 04 dieną, šeštadienį, ant Galvės ežero, Trakų mieste, priešais Trakų pilį vyks 25 metrų eketės plaukimo varžybos!
11:30 savarankiškas apšilimas
12:00 Dalyvių startai
13:00 Apdovanojimai
Registruojamės čia.
Būtina registracija tik plaukiančių 25 metrus.
Taip pat laukiami visi, kurie nori tiesiog įnerti. Įnersime visi kartu.

Sveiki užgavėnių blynai
2017-02-28 17:00 | Atostogų parkas “Meguva Resort”, Venecijos akl. 4, Žibininkai, Lietuva

Kaip lengvai išsaugoti ir atstatyti gerą regėjimą | UKMERGĖ
2017-02-21 17:30 - 19:30 | Ukmergės turizmo ir verslo informacijos centras, Kęstučio a. 2, Ukmergė, Lietuva
PRAKTINĖ PASKAITA UKMERGĖJE
Vasario 21 d. 17.30 val.
Ukmergės turizmo ir verslo informacijos centre, Kęstučio a. 2

Kaip BE DIDELIŲ PASTANGŲ
išsaugoti ir atstatyti
GERĄ REGĖJIMĄ

Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių be didelių pastangų ir operacijų?

Tai gali padaryti jau dabar.
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato, kaip anksčiau. Jos tiesiog „atsisako“ matyti, kas tau nėra malonu.

Paskaitos metu bus atskleistos PATIKRINTOS PASLAPTYS, kaip pats, paprastų bet labai efektyvių praktikų pagalbą, gali padėti savo akims, atstatyti ir išlaikyti gerą regėjimą iki gilios senatvės!

Viena geriausių regėjimo atstatymo specialisčių Lietuvoje, kuri padėjo pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių…
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:

Paskaitoje sužinosite:
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Paskaitą veda: Sigita Kriaučiūnienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė, patyrusi lektorė, studijuojanti V. H. Beitso metodą Anglijoje.
Prieš penkis metus atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Laikas: Vasario 21 d. 17.30 val.
Vieta: Ukmergės turizmo ir verslo informacijos centras, Kęstučio a. 2
Daugiau informacijos: 8 652 23131
PASKAITOS KAINA:
registruojantis iki vasario 19 d.

15 Eur 10 Eur

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA

.
