BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Sveikuoliai - ECPv6.13.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Sveikuoliai X-ORIGINAL-URL:https://sveikuoliai.lt X-WR-CALDESC:Sveikuoliai renginiai REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Riga BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20150329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20151025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20160327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20161030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vilnius BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20150329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20151025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160125T171500 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160131T120000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151215T064324Z LAST-MODIFIED:20160125T080208Z UID:8720-1453742100-1454241600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatos mokykla | VILKAVIŠKIS DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga kartu su  Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru 2016 m. sausio 25-31 dienomis organizuoja SVEIKATOS MOKYKLĄ. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nSVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA \nTai septynių dienų programa (30 val.)\, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, siekiant parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSveikatos stiprinimo metodika\, taikoma mokykloje\, yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \n  \nMOKSLINIAIS TYRIMAIS įrodyta\, jog vadovaujantis mokyklos metodika: \n– Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\,\n– Palieknėjama 2-4 kilogramais\n– Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais\n– Sustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos\n– Įveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai\n– Greičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių\n– Pagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai\n– Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos \nAtsiliepimus iš sveikatos mokyklos ir kitų mūsų renginių rasite ATSILIEPIMŲ skyriuje. \n  \nSVEIKATOS MOKYKLOS KAINĄ ir kitą aktualią informaciją sužinosite paskambinę žemiau nurodytu telefonu. \nRegistruokitės į sveikatos mokyklą JAU DABAR! \n8 342 31058 \n ĮVADINĖ NEMOKAMA PASKAITA\, PIRMADIENĮ 17.15 VAL.\nKultūros namų patalpose\, Vytauto g. 28\, Vilkaviškis \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatos-mokykla-vilkaviskis/ LOCATION:Vilkaviškio VSB\, S.Daukanto g. 17a\, Vilkaviškis\, Lietuva END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160122T190000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160122T210000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20160121T160353Z LAST-MODIFIED:20160121T160353Z UID:9142-1453489200-1453496400@sveikuoliai.lt SUMMARY:Nelik ant ledo basas DESCRIPTION:VAROM! blaivių vakarėlių organizatoriai\, sugalvoję šią atrakciją\, teigia\, kad privalu pasimėgauti žiema\, ypač kai ji Lietuvoje tokia trumpa ir šlapia. Taip ir gimė ši idėja: ant ledo sumeistrauti senovinę karuselę. Ją gali pasigaminti visi norintys\, bet žmonės tiesiog neprisiruošia to padaryti\, nors pamatę internete dažniausiai sako: „O\, čia tai geras..!” \nSenovinė karuselė ant ledo yra viena iš daugelio lietuvių liaudies tradicinių žiemos pramogų. Senoliai pasakoja\, kad ši karuselė atkeliavo iš Aukštaitijos regiono. Dabar\, kiek žinome\, žmonės mieliau pagamina tokios pramogos „appsą” (mobiliąją aplikaciją) ir pramogauja ekrane. \nVAROM! kviečia visus išlįsti iš namų bei mobiliųjų ekranų ir praleisti penktadienio vakarą blaivioje aplinkoje\, Žaliųjų ežerų miškų apsuptyje. Veiksmas vyks sausio 22 d.\,19 valandą. Kaip pasakytų mūsų mėgiamas atlikėjas: „Bus daug garso ir daug šviesų” ir… dar daug staigmenų. Tad pasiimk termosus su karšta arbata\, šok į pačiūžas ir nelik ant ledo basas! URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/nelik-ant-ledo-basas/ LOCATION:Žalieji ežerai\, Vilnius\, 08317\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2016/01/varom-nelik-ant-ledo-su-logo.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE 'Blaivios Pramogos'":MAILTO:simonas@varomparty.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160115T170000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160117T180000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20160105T071937Z LAST-MODIFIED:20160105T074436Z UID:8992-1452877200-1453053600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Savaitgalio stovyklą "Harmoningas savaitgalis" | Elektrėnų raj. DESCRIPTION:  \n2016 sausio 15 – 17 d. \nPraleisk savaitgalį bendraminčių rate! \nJeigu savo darbe ar kasdieninėje veikloje susiduri su stresu\, energijos stoka\, kamuoja sveikatos problemos ir jauti\, kad Tavo gyvenime kažkas tai vyksta ne taip\, tuomet ši stovykla skirta Tau. \nArūnas Maliauskas išmokys atstatyti jėgas efektyvių pratimų ir meditacijų komplekso pagalba\, o Donatas Janickis (vedinis psichologas) atsakys į klausimus susijusius su šeima\, vaiku auklėjimu\, savirealizacija ir pašaukimo atradimu. \n \nLEKTORIAI: \nArūnas Maliauskas yra Maskvos „Žmogaus sveikatos instituto“ atstovas ir lektorius – praktikas. \nPrieš devynis metus\, paveiktas akademiko Mirzakarimo Norbekovo sistemos mokslų\, susigrąžino prarasta sveikatą iš esmės pakeitė savo gyvenimą. Arūnas moko ir konsultuoja žmones kaip dirbti su savo charakterio savybėmis\, suprasti ligų ir nesėkmių priežastis ir tapti tikrais savo kūno bei gyvenimo šeimininkais. \nAtsiliepimus apie lektoriaus metodikos veiksmingumą skaitykite: http://norbekov.lt/klausytoju-atsiliepimai/ \n\nDonatas Janickis – psichologijos magistras. Daugiau nei dešimtmetį teikia asmenines konsultacijas psichologiniais\, dvasiniais klausimais\, skaito paskaitas šeimos santykių\, Vedinės psichologijos\, ezoterikos\, teologijos ir filosofijos temomis. \nDonatas 18 metų praktikuoja bhakti jogą. Indijoje įšventintas į brahmanus (šventikus) pagal senąją vaišnavų tradiciją. \nDaugiau apie Donatą Janickį ir jo vedamas paskaitas sužinokite: http://bhaktijoga.lt/ \n\n  \nPROGRAMOJE: \n– Meditacijos ir praktikos pagal M.Norbekovo sveikatinimo ir saviugdos sistemą;\n– Paskaitos savęs pažinimo\, savirealizacijos ir šeimos santykių temomis;\n– Pirtis;\n– Laisvalaikis su bendraminčiais iš įvairių Lietuvos miestų. \n  \nVIETA: \nStovykla vyks jaukioje\, šalia Elektėnų įsikūrusioje\, „Žuvyčių“ sodyboje. \n  \nLAIKAS: \nStovyklos pradžia: sausio 15 d. 17-19 val.\nStovyklos pabaiga: sausio 17 d. 15-16 val. \n  \nKAINA: \nDviejų nakvynių sodyboje savikaina (su vegetariniu maitinimu) – 48 eur.\nDviejų nakvynių savikaina (be maitinimu) – 26 eur. \n*** Praktikos ir paskaitos – už laisvą mokestį pagal kiekvieno galimybes. *** \nMaksimalus dalyvių skaičius – 30. \n  \nREGISTRACIJA: \nRegistracija vykdoma telefonu 8 690 89888 arba\nel. paštu arunas.mns@gmail.com. \nRegistracija galioja tik atlikus 48 Eur arba 26 Eur išankstinį mokėjimą. \nSąskaitos rekvizitai:\nArūnas Maliauskas\,\nSwedbankas\nLT847300010086062085\nMokėjimo paskirtis: Auka \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/savaitgalio-stovykla-harmoningas-savaitgalis-elektrenu-raj/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160108T173000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160108T190000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151202T174951Z LAST-MODIFIED:20160106T151429Z UID:8560-1452274200-1452279600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Kelias į save: kaip pažinti save ir tapti savo gyvenimo šeimininkais? | Ukmergė DESCRIPTION:Ar Jums nepasitaiko skausmingų situacijų\, kurios kartojasi lyg užburtame rate? Ar nenorite sukurti darnesnių santykių šeimoje ir darbe? Ar nenorite tapti sėkmingesniais karjeroje ar versle? Ar nenorite pasveikti nuo persekiojančių ligų ir įgyti daugiau jėgų bei gyvenimo džiaugsmo? Gal Jums trūksta ramybės ir harmonijos pojūčio? Tuomet ateikite į šį nemokamą seminarą ir sužinokite kaip tapti aktyviais savo gyvenimo kūrėjais! \nSveta Smertjeva dalinsis savo patirtimi ir pristatys visame pasaulyje pripažintą asmenybės teoriją ir saviugdos metodą. \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/kelias-i-save-kaip-pazinti-save-ir-tapti-savo-gyvenimo-seimininkais/ LOCATION:Vlado Šlaito viešojoje bibliotekoje\, Ukmergė CATEGORIES:Klubų renginiai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/12/nesamonė.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160103T170000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160103T190000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151230T073541Z LAST-MODIFIED:20151230T073558Z UID:8938-1451840400-1451847600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Vertybės mūsų gyvenime | Vilnius DESCRIPTION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris nuoširdžiai kviečia visus norinčius 2016 m. sausio 3 d.\, sekmadienį\, 17 val. į renginį „Vertybės mūsų gyvenime“. \nJūs nustebsite sužinoję\, kad laiku ir vietoje panaudotos vertybės – reali jėga\, kuri praturtina tarpusavio santykius\, nuspalvina kiekvieno asmenybę tik jam būdingomis spalvomis\, palengvina ir nuskaidrina mūsų kasdienį gyvenimą. \nKuo dažniau mes panaudojame vertybes savo gyvenime\, tuo labiau esame patenkinti savimi ir kitais. \nVertybės\, kurias pasirinksite šiais metais\, padės jums geriau pažinti\, aiškiau suprasti ir visapusiškiau atskleisti savo vidinį grožį. Tai puiki Naujametinė dovana sau. \nSusitikime kalbėsime apie daugelį vertybių ir kiekvienas atėjęs turės galimybę pasidaryti asmeninį vertybių horoskopą 2016 metams. \nGros ir dainuos Rasuolė. \nAdresas: J.Basanavičiaus g. 3 (II a.\, įėjimas iš arkos)\, Vilnius.\nĮėjimas laisvas. \nTel.: 272 26 54\, 8641 54714\nwww.bkwsu.org\, www.brahmakumaris.ru\nvilnius@lt.brahmakumaris.org URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/vertybes-musu-gyvenime/ LOCATION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris\, J.Basanavičiaus g. 3\, Vilnius\, Vilnius\, Lietuva ORGANIZER;CN="Jelena Sokolova":MAILTO:vilnius@lt.brahmakumaris.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20160101T010000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160101T230000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151219T141235Z LAST-MODIFIED:20151219T141812Z UID:8874-1451610000-1451689200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sutik Naujus metus eketėje!!! DESCRIPTION:Sausio 1-oji\, pasaulio „ruonių“ solidarumo diena\, grūdinimosi šventė. Ši diena pažymima maudynėmis šaltame vandenyje ne tik Lietuvoje\, bet ir visame pasaulyje.\n2016 metus Lietuvos sveikuolių sąjungos paskelbė „Sąmoningos tėvystės metais“\, todėl mes raginame visus sausio 1-ąją dieną burtis šeimyniškoms ruonių maudynėmis savo vietovėse ir pratęsti tradiciją drauge išsimaudant ir pasveikinant naujuosius metus eketėse. \nMaudynių nuotraukų lauksime el. paštu simonas@ iki vasario 6 d. Atsiųstos nuotraukos dalyvaus „Ledinės nuotraukos“ konkurse\, kurių nugalėtojai bus apdovanoti Lietuvos sveikuolių sąjungos ir rėmėjų įsteigtais prizais 2016 m. vasario 13 d. „Palangos ruoniai 2016“ šventės metu! 2015 metų konkurso nuotraukas galite rasti čia.\nBijai į eketę nerti vienas arba neturi kirvuko išsikirsti eketę? Prisijunk prie tavo mieste vyksiančių maudynių arba suorganizuok eketės linksmybes savo mieste! \nMaudynių vietas rasi čia. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sutik-naujus-metus-eketeje/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/12/maudynės-eketėje.jpg ORGANIZER;CN="Lietuvos sveikuoli%C5%B3 s%C4%85junga":MAILTO:simonas@sveikuoliai.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151231T220000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20160101T060000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151230T104420Z LAST-MODIFIED:20151230T104420Z UID:8939-1451599200-1451628000@sveikuoliai.lt SUMMARY:„VAROM!“ blaivūs naujieji metai be programos DESCRIPTION:Vakarėlių ir festivalio organizatoriai VŠĮ „Blaivios pramogos“ kviečia sutikti naujuosius metus be svaigalų ir pasiduoti pramogai be programos – su interpretacija bei siurprizais. \nVakarėlio „VAROM!” naujieji be programos” idėja atsivežta iš užsienio: tokie susibūrimai pasaulyje sparčiai populiarėja ir tampa madingi. \n„Kodėl be programos? Norime\, kad prieš naujuosius žmonės neužsiprogramuotų iš anksto\, atsipalaiduotų ir smagiai įžengtų į 2016-uosius“\,- teigia „VAROM!” organizatoriai. Rengėjai įsitikinę\, kad vakarėlio dalyviai pasipildys energijos žvaliai ir prasmingai 2016 metų pradžiai\, pasilinksmins ir patirs naujų įspūdžių. \nPasak vakarėlio rengėjų\, norima parodyti\, kad naujuosius metus galima sutikti linksmai ir būnant blaivioje kompanijoje. „Be svaigalų švęsti naujuosius yra daug privalumų: esant budriam yra saugiau\, kuomet šventinę naktį padidėja tikimybė susižalojimų su fejerverkais ir nelaimingų atsitikimų – traumų. Linksmintis energijos yra daugiau\, kitą rytą galima vėl aktyviai leisti laiką gamtoje ar mieste. Be to\, esant neapsvaigus naujametiniai fejerverkai matosi ryškiau“\, – juokavo vienas iš organizatorių Simonas Dailidė. \nNeįprastų naujųjų metų rengėjai programos neatskleidžia ir kviečia kūrybingus\, naujovių ieškančius žmonės švęsti kartu. Vidurnakčio fejerverkas taip pat žadamas ypatingas. \n„VAROM!” naujų metų renginio pradžia 22 val. Pranciškonų rūmuose adresu Trakų g. 9/1\, Vilnius. \nBilietus galite rezervuoti: bilietai@varomparty.lt\,\nIšankstiniai bilietai po 10 EUR\, vietoje bilietas kainuos brangiau. Dalyvių skaičius ribotas. \nDaugiau apie VAROM! naujuosius metus: https://www.facebook.com/events/871642909600746/ \nDaugiau apie VAROM! www.facebook.com/varomparty URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/varom-blaivus-naujieji-metai-be-programos/ LOCATION:Pranciškonų rūmai\, Trakų 9/1\, Vilnius\, 08317 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/12/VAROM-vakarėlis-new-york-klube.jpg ORGANIZER;CN="V%C5%A1%C4%AE 'Blaivios Pramogos'":MAILTO:simonas@varomparty.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151227T093000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151227T180000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151218T085030Z LAST-MODIFIED:20151218T102644Z UID:8856-1451208600-1451239200@sveikuoliai.lt SUMMARY:Naujametinis baidarių žygis Siesarties upe DESCRIPTION:Kai dauguma dūzgia tarp vaišėmis nukrautų stalų\, traškina maišeliuose įpakuotas dovanas jaukiai įsitaisę prie židinių ir TV ekranų\, Lietuvos sveikuolių sąjunga ir aktyvuas poilsio organizatorius Kąstytis Kvietkauskas kviečia keltis iš šiltų fotelių ir mesti sau iššūkį. \nPasitikime Naujus metus plaukdami baidarėmis Siesarties upe! Tai ne tik galimybė išbandyti save\, tai galimybė pamatyti save ir savo draugą tikrą\, su visom gerom ir blogom savybėm\, suprasti\, kad esame tik maža gamtos dalis. Žinoti tai ir patirti yra du skirtingi dalykai! Patirkite\, kokios gali būti tikros šventės! \nVykstantiems savo transportu: starto laikas – 10.30 val.\, vieta – Ukmergės rajonas\, Kazliškių malūnas\, tiltas per Siesarties upę. Finišas – Valų kaime. \nAsmens dalyvio starto mokestis – 5 eur\, jei reikia transportavimo paslaugos + 2 eur. Galima dalyvauti su savo baidare ir važiuoti asmeniniu transportu\, tada dalyviui nereikia mokėti starto mokesčio. \nRegistracija vyksta Facebook profilyje arba el. paštu sigita@. Tel. pasiteirauti 861632937 (Kąstytis). URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/naujametinis-baidariu-zygis-siesarties-upe/ LOCATION:prie IKI parduotuvės\, Vilniaus g. 62\, Ukmergė ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/12/baidariu-zygis.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151216T130000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151216T150000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151203T083511Z LAST-MODIFIED:20151215T061802Z UID:8573-1450270800-1450278000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Konferencija: Senjorų sveikatingumo metai – pavyzdžiai\, patirtys ir įžvalgos DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjunga 2015 metus paskelbė Senjorų sveikatingumo metais. Baigiantis šiems metams sąjunga kartu su Medarbo Čoboto Trečiojo amžiaus universitetu\, Seimo švietimo\, mokslo ir kultūros komitetu  kviečia žmones į praktinių pavyzdžių konferenciją\, kaip pagyvenusiems žmonėms sekasi gyventi brandžiame amžiuje sveikai\, kaip sprendžia pasitaikančius negalavimus. \nMokslas daug kalba apie sveiko gyvenimo būdo kultūros diegimo\, švietimo būtinumą\, bet neretai rezultatai tėra menki\, jei tai netaikoma praktikoje. Pokyčiams būtent įkvepia pavyzdžiai. Tad šio susibūrimo\, konferencijos tikslas pasidalinti įkvepiančiais pavyzdžiai ir parodyti\, kad mokslo rekomendacijos tikrai yra veikiančios\, jei jos taikomos. Ir pats mokslas gali šiuos pavyzdžius dar labiau plėtoti tiriamuosiuose darbuose\, naujose įžvalgose ir rekomendacijose. \nŠia konferencija siekiame ir politikams parodyti\, kokia linkme turėtų vystytis sveikatos politika\, kur skirti didesnį dėmesį ir finansus. \n\n REGISTRACIJA Į KONFERENCIJA PASIBAIGUSI.  \n\nSenjorų sveikatingumo metai – pavyzdžiai\, patirtys ir įžvalgos\nLR Seimas\, Konstitucijos salė. \nGruodžio 16 d. 13 – 15 val. \nKONFERENCIJOS PROGRAMA \n\nSveikinimo žodis: Seimo nariai prof. Arimantas Dumčius\, Rima Baškienė. \nŠimtamečio Prano Skersio sveikos ilgaamžystės pavyzdys. Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis\, publicistas Juozas Dapšauskas. \nKaip ilgai gyventi ir nesenti? TAU rektorė dr. Zita Žebrauskienė. \nAuksinis amžius: patirtis ir naujovės. Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė. \nSveika gyvensena – vertybė ir senjorams. Alytaus sveikatos klubo „Ryžtas“ prezidentas Vytautas Mockevičius. \nKelias į sveikatą. Asmeninė patirtis. Sveikos gyvensenos propaguotoja\, ilgametė Kauno jungtinio sveikatos klubo narė Janina Vaizgielienė. \nNevėlu pradėti sveikai gyventi. Vegetarų draugijos prezidentė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė dr. Ksavera Vaištarienė \nBrandaus gyvenimo kokybė ir sveikata. Buvęs ilgametis Panevėžio sveikuolių klubo vadovas Kazimieras Ilginis. \nGyvenimu džiaukis visada – puoselėk sveikata. Elektrėnų sveikuolių klubo narė\, buvusi ilgametė vadovė Bronė Vasiliauskienė. \nKai galime pasirinkti tik sveikatą. Panevėžio sveikuolių klubo atstovas Povilas Vadopalas. \nSenatvė gražus ir prasmingas laikas. Gyd. Eugenija Guogienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė. \n*Pasisakymu trukmė 10 min. \nOrganizatoriai: Lietuvos sveikuolių sąjunga\, Medarbo Čoboto Trečiojo amžiaus universitetas\, Seimo Švietimo\, mokslo ir kultūros komitetas. \n\n REGISTRACIJA Į KONFERENCIJA PASIBAIGUSI.  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/konferencija-senjoru-sveikatingumo-metai-pavyzdziai-patirtys-ir-izvalgos/ LOCATION:LR Seimas\, Konstitucijos salė END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151211T150000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151213T120000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151123T062149Z LAST-MODIFIED:20151123T062149Z UID:8501-1449846000-1450008000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Susikaupimo ir pasninko šventė „Sveikata-dvasios pergalė“ DESCRIPTION:Š.m. gruodžio 11-13 d.d. Lietuvos sveikuolių sąjunga kviečia klubų vadovus ir narius\, savanorius ir narius-rėmėjus į kasmetinę šventę „Sveikata–dvasios pergalė„. Tai metas\, kai galime skirti pakankamai laiko jaukiam pasibuvimui kartu\, nuveiktų darbų aptarimui\, ir naujų planavimui. Juk renginių metu taip sudėtinga rasti laiko šiltiems pokalbiams ir patirties pasidalinimui.\n\nTodėl nuoširdžiai kviečiame mūsų aktyvą ir bendraminčius į Palangą\, Meguva Resort kompleksą sveikuoliškam savaitgaliui\, kuriame jūsų laukia:\n– jubiliejinė-šventinė konferencija;\n– darbas grupėse planuojant 2016 m. veiklas;\n– vakarai su iškiliausiais sveikuolių sąjungos mokytojais: Dainiumi Kepeniu\, Ksavera Vaištariene\, Lukrecija Augustaityte\, Eligijumi Valskiu\, Kazimieru Ilginiu\, Danute Kunčiene;\n– nemokamas pirčių kompleksas ir baseinas; \n–  nemokami pusryčiai viešbutyje;\n– galimybė maitintis žaliavalgišku „Šermukšnėlės“ stovyklos maistu.\n\n\nDalyvavimo kaina:\n– nakvynė – 25 eur/para\n– maitinimas „Šermukšnėlės“ stovykloje (3 k./d) – 10 eur/para arba maitinimas renginio metu (pietūs ir vakarienė) – 8 eur/para;\n– Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos ir garbės nariams\, klubų (mokančių nario mokestį\, vadovams) – dalyvavimas nemokamas.\n– Savanoriams ir nariams-rėmėjams – maitinimas nemokamas .\n\nRegistracija į renginį vyksta el. paštu sigita@ iki gruodžio 05 d. Telefonas pasiteirauti 868620649 (Gražina Petrošienė) URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susikaupimo-ir-pasninko-svente-sveikata-dvasios-pergale/ LOCATION:Viešbutis “Meguva Resort”\, Venecijos aklg. 4\, Žibininkai\, Kretingos raj. END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151204T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151206T180000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151108T093034Z LAST-MODIFIED:20151108T093351Z UID:8379-1449252000-1449424800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Savaitgalio sulčių stovykla | Anykščiai DESCRIPTION:Gruodžio 4-6 d. \nSVEIKATINGUMO SAVAITGALIS ANYKŠČIUOSE \nSULČIŲ STOVYKLA Padės susitikti su savimi\, pažinti kūną\, jo tikruosius poreikius\, prarasti nereikalingus kilogramus ir vietoj jų į namus parsivežti pagerėjusią savijautą ir puikią nuotaiką. \nStovyklos metu lėtai geriamos šviežios vaisių ir daržovių sultys spaustos lėtaeige sulčiaspaude. Bendro ritualo metu sultis „valgysime“\, kad įsisavintų vitaminai\, pasitenkintų skonio receptoriai ir vyktų intensyvus organizmo valymasis. \nSulčių terapija ir fizinio kūno aktyvumas (pėsčių žygiai po mišką) gryname ore\, grūdinimosi procedūros leis susitikti su įtampa kūne\, skausmingomis jo vietomis. Gilesnis savęs pažinimas ir gydymas vyks organų konsteliacijų metu. \nSavaitgalį pradėsime paskaita apie sulčių terapiją\, jos naudą fizinio kūno sveikatinimui\, sužinosite kas vyksta žmogaus fiziniame kūne bei psichikoje prasidėjus intwensyviam valymosi procesui\, kaip per trumpą laiką atsipalaiduoti bei pasitikėti savo kūnu. \nŠios stovyklos data pasirinkta neatsitiktinai\, gruodžio pradžia – tai įžanga į Advento laikotarpį\, kada vyksta kūno ir sielos vibracijų suderinimas\, efektyvus organizmo valymasis. Šeštadienį bursimės Advento vakarui ir taip prisiliesime prie protėvių tradicijos\, išminties\, dainuosime šio laiko dainas jungdami garsą ir intuityvų kūno judesį. \nSavaitgalį užbaigsime jogos asanomis\, kurios padės pereiti iš vidinio pasaulio į išorinį\, grįžti namo geresnės savijautos\, nuotaikos ir tuo dalintis su artimaisiais. \nSusitikti su savimi\, vidiniu pasauliu\, atsipalaiduoti padės aplinka\, visos stichijos. Stovykla vyks miške nuostabios gamtos apsuptyje. \nStovyklą veda bioenergetikė Svetlana Smertjeva. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/savaitgalio-sulciu-stovykla-anyksciai/ LOCATION:Ramybės oazė “SVETANA”\, Ramaškonių k.\,\, Anykščiai\, Lietuva ORGANIZER;CN="Kristina Kiau%C5%A1ait%C4%97":MAILTO:oaze.svetana@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151204T130000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151204T130000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151123T130044Z LAST-MODIFIED:20151125T104353Z UID:8507-1449234000-1449234000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Palangos sveikatos mokykla. 500-ji laida DESCRIPTION: Pasinaudokite išskirtine galimybe sudalyvauti jubiliejinėje\,\n500-ojoje Palangos sveikatos mokykloje!  \n  \nSVEIKATOS MOKYKLOS PROGRAMA \nKASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis jūroje bet kokiu oru. Siekiama treniruoti kaulų-raumenų\, kraujo apytakos ir termoreguliacijos sistemas\, įveikti kompleksus\, nusiraminti ir atsipalaiduoti. \nVEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą. \nGIMNASTIKOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti. \nPIRTIS. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\,  atsipalaiduoti.\n\n\nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami savikontrolės\, dvasinio ugdymo\, meditacijos\, sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus. Siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. \n \nMOKYKLOS PRIVALUMAI:\n1. Gerokai sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%).\n2. Palieknėjama 2-4 kilogramais.\n3. Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais.\n4. Sustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos. Įveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai\, negalios ir sutrikimai.\n5. Greičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, virškinimo\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių\, taip pat pagreitinamas socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimas.\n6. Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.\n7. Rasite kvalifikuotą masažą. \n\nREGISTRACIJA:\nTelefonu: 865055117\nEl. paštu: reginakep@yahoo.com \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/palangos-sveikatos-mokykla-500-ji-laida/ LOCATION:Palangos sveikatos mokykla\, Užkanavės g. 15\, Palanga\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/11/nuotoline-sveikatos-mokykla.jpg ORGANIZER;CN="Dainius Kepenis":MAILTO:reginakep@yahoo.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151122T170000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151122T190000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151120T061201Z LAST-MODIFIED:20151120T061201Z UID:8471-1448211600-1448218800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Seminaras „Kas lemia sėkmingą mūsų ateitį?“ | VILNIUS DESCRIPTION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris nuoširdžiai kviečia visus norinčius 2015 m. lapkričio 22 d.\, sekmadienį\, 17.00 val. į seminarą „Kas lemia sėkmingą mūsų ateitį?“.\nŠiuolaikiniame pasaulyje vyrauja vartotojiškumas ir racionalusis mąstymas\, o žiniasklaida dažnai propaguoja netikrus idealus ir ribotus standartus. Labai dažnai jaučiame spaudimą dėl dirbtinai kuriamo įvaizdžio ir reikalavimų\, kuriuos mums primeta aplinkiniai žmonės\, reklama ar įvairiausi pramogų šou. Kokius principus turime žinoti\, kad turėtume jėgų pasipriešinti išorės poveikiui ir galėtume laisvai kurti savo gyvenimą bei sėkmingai realizuoti save? Į šiuos ir kitus klausimus atsakysime seminare. \nAdresas: J.Basanavičiaus g. 3 (II a.\, įėjimas iš arkos)\, Vilnius. \nĮėjimas laisvas. \nTel.: 272 26 54\, 8641 54714\nwww.bkwsu.org\, www.brahmakumaris.ru\nvilnius@lt.brahmakumaris.org URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/seminaras-kas-lemia-sekminga-musu-ateiti-vilnius/ LOCATION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris\, J.Basanavičiaus g. 3\, Vilnius\, Vilnius\, Lietuva ORGANIZER;CN="Jelena Sokolova":MAILTO:vilnius@lt.brahmakumaris.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151122T120000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151128T120000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151106T042404Z LAST-MODIFIED:20151108T093445Z UID:8376-1448193600-1448712000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Susigrąžink regėjimą! Be operacijų! DESCRIPTION:  \n  URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/susigrazink-regejima-be-operaciju/ LOCATION:Vieta be pavadinimo\, Gedimino pr. 28/2\, 4 aukštas\, Vilnius END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151116T170000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151118T070000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151116T074252Z LAST-MODIFIED:20151116T074939Z UID:8434-1447693200-1447830000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatos mokykla | KAIŠIADORYS DESCRIPTION:Jautiesi pavargęs\, skauda nugara\, gelia sąnarius ar kamuoja aukštas spaudimas? Norėtum numesti šiek tiek svorio ir vėl jaustis gerai\, tačiau nežinai nuo ko pradėti? Tuomet šie mokymai kaip tik tau. \n3 dienos intensyvių mokymų ir praktikų Palangoje\n7 dienos savarankiškų užsiėmimų \nTAPS GALINGU PROVERŽIU SVEIKESNIO IR LAIMINGESNIO GYVENIMO LINK. \n \nNuotoliniai sveikatos mokymai  – tai  moksliškai pagrįstų ir praktikoje išbandytų paprastų ir efektyvių praktikų visuma\, kurias taikant vos per 10 dienų: \n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\nPalieknėjama 2-4 kilogramais.\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais.\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos.\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai\, negalios ir sutrikimai.\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, virškinimo\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių.\nPagreitinamas socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimas.\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą.\n\n\n  \nPer 25-erius metus surengėme net 499 sveikatos mokyklas. Jose gauta patirtis ir žinios dešimtis tūkstančių žmonių įkvėpė grįžti į sveikesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą. \n\n  \n\nMOKYMŲ FORMA \nMokymai susideda iš 2 dalių: \n1 dalis. Įžanginiai mokymai Palangoje (3 dienos\, pradžia – 2015 m. spalio 2 d.)\n2 dalis. Nuotoliniai mokymai internetu (7 dienos\, pradžia – 2015 m. spalio 5 d. ). Bendrausime kiekvieną vakarą\, tarp 20-21 val.\, naudodamiesi Skype programa. Aptarsime dienos iššūkius ir rezultatus\, atsakysime į iškilusius klausimus. \n \nĮžanginėje dalyje (Palangoje) Jūsų laukia: \nKASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis jūroje bet kokiu oru. Siekiama treniruoti kaulų-raumenų\, kraujo apytakos ir termoreguliacijos sistemas\, įveikti kompleksus\, nusiraminti ir atsipalaiduoti. \nGIMNASTIKOS ir SAVIREGULIAVIMO PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti. \nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami savikontrolės\, dvasinio ugdymo\, meditacijos\, sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai. \n\n\nMOKYMUS VEDA\nLietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatos-mokykla-kaisiadorys/ LOCATION:Kaišiadorys ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151114T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151114T190000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151101T154142Z LAST-MODIFIED:20151101T160953Z UID:8225-1447495200-1447527600@sveikuoliai.lt SUMMARY:LR prezidento taurės finalinis konkursas | KĖDAINIAI DESCRIPTION:2015 m. lapkričio 14 d. 10.00 val. LR prezidento taurės finalinis konkursas “Lietuvos sveikuolis-2015” vyks Vilainių rekreacijos ir sporto centre\, Parko g. 6\, Vilainių km.\, Kėdainių raj. \nKiekvienų metų rudenį aktyviausi sveiką gyvenseną propaguojantys klubai ir kitos organizacijos\, bendradarbiaudamos su sporto centrais ir savivaldybių sporto skyriais savo miestuose ir rajonuose rengia fizinio kūno įvertinimo konkursus pagal EUROFIT ir EGREPA testus. Nugalėtojai vyksta į finalinį konkursą. \nPati pagrindinė konkurso „Lietuvos sveikuolis“ idėja – atrasti miestuose ir rajonuose sveikiausius žmones ir pademonstruoti jų fizinio kūno galimybes finaliniame konkurse. Tai puiki galimybė palyginti save su kitais tos pačios amžiaus grupės žmonėmis\, įvertinti savo fizinį pajėgumą. Tai lyg ir ištvermės patvirtinimas\, jos pademonstravimas kitiems\, palektyniavimas tarpusavyje\, džiaugsmas ne tik savo\, bet ir kito pergale. \nRenginio nuostatai. \nParaiškos forma dalyvauti konkurse. \nEUROFIT testai. \nEGREPA testai. \nDalyvio kortelė. \nŪgio ir svorio registravimo tvarkaraštis. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/lr-prezidento-taures-finalinis-konkursas-kedainiai/ LOCATION:Vilainių rekreacijos ir sporto centrAS\, Parko g. 6\, Vilainių k.\, Lietuva ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151112T160000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151112T180000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151101T153211Z LAST-MODIFIED:20151101T153211Z UID:8222-1447344000-1447351200@sveikuoliai.lt SUMMARY:D. Kepenio paskaita | ŠIAULIAI DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n„Ruošk roges vasarą“.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-siauliai/ LOCATION:Šiaulių kultūros centras\, Energetikų g. 7\, Šiauliai\, Lietuva END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151109T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151115T170000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151101T144736Z LAST-MODIFIED:20151101T144736Z UID:8209-1447092000-1447606800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikos gyvensenos mokykla | RADVILIŠKIS DESCRIPTION:Tai septynių dienų programa (30 val.)\, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, siekiant parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSveikatos mokyklos programos efektyvumas \nMokslininkai įrodė\, kad Lietuvos sveikuolių sąjungos taikoma sveikatos stiprinimo metodika yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \nMoksliniais tyrimais įrodyta\, jog vadovaujantis mokyklos metodika: \n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\, \n\n\nPalieknėjama 2-4 kilogramais \n\n\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais \n\n\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos \n\n\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai \n\n\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių \n\n\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai \n\n\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos \n\n\nSveikatos mokyklos programa \n6.00 – 7.00 VAL. KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis bet kokiu oru. \n12.00-13.00 VAL. VEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.\n \n17.30-21.00 VAL. GIMNASTIKOS\, JOGOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS.Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti.\n \nMAUDYNĖS PIRTYJE. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\, mažinti svorį\, atsipalaiduoti. \nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMokyklos metu vykdoma MEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikos-gyvensenos-mokykla-radviliskis/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151105T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151105T200000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151101T152911Z LAST-MODIFIED:20151101T152911Z UID:8219-1446746400-1446753600@sveikuoliai.lt SUMMARY:D. Kepenio paskaita | TILTAGALIAI DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n„Ruošk roges vasarą“.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-tiltagaliai/ LOCATION:Tiltagaliai\, Paežerio g. 2\,\, Tiltagaliai\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/11/prezidento-taures-konkursas1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151103T100000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151103T120000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151102T084341Z LAST-MODIFIED:20151102T084521Z UID:8277-1446544800-1446552000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Paprasti regėjimo atstatymo ir stiprinimo būdai | Šilalė DESCRIPTION:Kalbėsime apie: \n– akies veikimo principus;\n– kodėl labai pavojinga nešioti akinius;\n– pagrindines regėjimo blogėjimo priežastis;\n– kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato praktikuojantiems;\n– V.H. Beitso 30 metų tyrinėjimų ir veiklos rezultatus grąžinant žmonėms regėjimą natūraliais būdais;\n– praktinius\, natūralius ir nemedicininius metodus leidžiančius atstatyti ir stiprinti regėjimą\,\n– gyvenimo būdo įtaką regėjimo aštrumui; \nPaskaitą veda: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sveikatingumo stovyklų vaikams\, jaunimui ir šeimoms organizatorė\, lektorė. Prieš penkis metus atsisakiusi akinių ir lęšių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo V. H. Beitso paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėijimą. \nPaskaitos trukmė: 2 val. \nLaikas:  \n10 val. Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazija\,\n13 val. Laukuvos N. Vėliaus gimnazija URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/paprasti-regejimo-atstatymo-ir-stiprinimo-budai-silale/ LOCATION:Kvedarnos Kazimiero Jauniaus gimnazija\, Kvėdarna\, Lietuva ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151102T080000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151108T170000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151005T115417Z LAST-MODIFIED:20151005T115417Z UID:8074-1446451200-1447002000@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikos gyvensenos mokykla | Zarasai DESCRIPTION:Tai septynių dienų programa (30 val.)\, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, siekiant parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSveikatos mokyklos programos efektyvumas \nMokslininkai įrodė\, kad Lietuvos sveikuolių sąjungos taikoma sveikatos stiprinimo metodika yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \nMoksliniais tyrimais įrodyta\, jog vadovaujantis mokyklos metodika: \n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\, \n\n\nPalieknėjama 2-4 kilogramais \n\n\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais \n\n\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos \n\n\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai \n\n\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių \n\n\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai \n\n\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos \n\n\nSveikatos mokyklos programa \n6.00 – 7.00 VAL. KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis bet kokiu oru. \n12.00-13.00 VAL. VEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.\n \n17.30-21.00 VAL. GIMNASTIKOS\, JOGOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti.\n \nMAUDYNĖS PIRTYJE. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\, mažinti svorį\, atsipalaiduoti. \nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMokyklos metu vykdoma MEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikos-gyvensenos-mokykla-zarasai/ ORGANIZER;CN="Ignalinos rajono VSB":MAILTO:sveikatos.biuras@ignalina.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151030T170000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151030T190000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20150917T121532Z LAST-MODIFIED:20150917T121532Z UID:7837-1446224400-1446231600@sveikuoliai.lt SUMMARY:D. Kepenio paskaita | Šeduva DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n„Ruošk roges vasarą“.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-seduva/ LOCATION:Šeduvos kultūros ir amatų centras\, Vilniaus g. 1\, Šeduva\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/09/dainiau-kepenio-paskaita.jpg ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151025T170000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151025T170000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151022T062153Z LAST-MODIFIED:20151022T062220Z UID:8158-1445792400-1445792400@sveikuoliai.lt SUMMARY:Seminaras „Charakteris ir teisingumas“ DESCRIPTION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris nuoširdžiai kviečia 2015 m. spalio 25 d.\, sekmadienį\, 17.00 val. visus norinčius į seminarą „Charakteris ir teisingumas“. \nKai kuriose šalyse spalio mėnesį pabrėžiama charakterio ugdymo svarba asmens ir visuomenės gyvenime. Tikriausiai visi pripažįstame\, kad mūsų charakteris lemia\, kaip kuriame tarpusavio santykius\, kaip klostosi mūsų gyvenimas ir asmeninė laimė. Tad visiems aktualu – charakterio gerinimas. Nuo ko reikėtų tai pradėti? Yra pasakyta: “Laimingi tie\, kurie elgiasi teisingai ir daro\, kas teisu”. O ką reiškia siekti teisingumo? Kas yra mūsų esybės tiesa? Kaip teisingumas lemia savivertę ir savigarbą? Šiuos ir kitus klausimus nagrinėsime seminare. \nAdresas: J.Basanavičiaus g. 3 (II a.\, įėjimas iš arkos)\, Vilnius. \nĮėjimas laisvas.\nTel.: 272 26 54\, 8641 54714\nwww.bkwsu.org\, www.brahmakumaris.ru\nvilnius@lt.brahmakumaris.org URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/seminaras-charakteris-ir-teisingumas/ LOCATION:Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris\, J.Basanavičiaus g. 3\, Vilnius\, Vilnius\, Lietuva ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/10/Dvi-puses1.jpg ORGANIZER;CN="Jelena Sokolova":MAILTO:vilnius@lt.brahmakumaris.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20151024 DTEND;VALUE=DATE:20151031 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20150407T065214Z LAST-MODIFIED:20150930T063539Z UID:6820-1445644800-1446249599@sveikuoliai.lt SUMMARY:Laisvės kodas - 2015. Šalin akinius! DESCRIPTION:Rudens stovykla. Laisvės kodas – 2015\nŠALIN AKINIUS!\n \n 2015 m. spalio 24-30 d.\, Alytaus raj. Dvarčėnų dvaras \n \nVienintelė sveikatingumo ugdymo ir regėjimo atstatymo stovykla Lietuvoje\, kurioje galima sustirpinti savo regėjimą ir visam laikui atsikratyti akinių. \nPadovanokite sau ar savo artimajam galimybę išmokti gyventi be akinių!!! \n\nDabar sunku surasti žmogų\, kuriam nebūtų sutrikęs regėjimas. Dažniausiai pasiūlomas būdas šiai problemai spręsti – akiniai\, kurie akių negydo ir regėjimo neatstato. Akiniai visam likusiam gyvenimui… Yra ir kitokia išeitis\, kuri retai kada gydytojų pasiūloma – regėjimą atstatyti ir stiprinti įvairiais pratimais. Pasaulyje yra įvairių sėkmingų regėjimo atstatymo metodikų. Su keletu iš jų praktiškai supažindinsime dalyvius stovykloje. \nFormuojamos trys amžiaus grupės (visoms grupėms vyks skirtingos sveikatingumo ugdymo programos ir regėjimo stiprinimo praktikos): \n– 10-13 m.m. vaikai\, \n– 14-18 m.m. paaugliai; \n– suaugusieji.\n\nStovykloje dalyviai praktiškai mokomi: \n& atminties ir susikaupimo gerinimo metodų;\n& regėjimo atstatymo ir stiprinimo metodų;\n& atsipalaidavimo\, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų;\n& valgymo kultūros;\n& fizinio pratimų\, koreguojančios gimnastikos;\n& atpalaiduojančių kvėpavimo\, juoko\, garso\, muzikos ir šokio technikų;\n& grūdinimosi principų. \nProgramoje: \n& Juoko joga\, šokio\, garso\, dailės terapijos;\n& V.H. Beitso ir M. Norbekovo regėjimo atstatymo metodikos;\n& Speciali sveikos gyvensenos ugdymo programa vaikams ir jaunimui;\n& Rankdarbių\, dainavimo\, sveiko maisto gamybos pamokos;\n& Joga\, įvairios meditacijos\, dvasinės praktikos\, kvėpavimo technikos;\n& Vakaronės\, naktinis orientacinis žygis;\n& Nuotaikingi sportiniai žaidimai ir varžybos;\n& Grožio pirtys moterims su gintaru\, natūraliais aliejais ir molio kaukėmis;\n& Savimasažo pamokos\, masažai\, kūno diagnostika*;\n& Vegetarinė ir subalansuota mityba; \nPo stovyklos grįšite namo: \n& įgiję praktinių sveikos gyvensenos\, sveikatos stiprinimo ir regėjimo atstatymo žinių;\n& atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ;\n& atsisakę žalingo įpročio – akinių nešiojimo;\n& sustiprinę savo regėjimą;\n& atsikratę įtampos\, baimių\, įgiję naują požiūrį į gyvenimą;\n& pasikrovę entuziazmo ir energijos;\n& atradę naujų bičiulių ir draugų. \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n \nAtsiliepimus iš 2014 m. regėjimo atstatymo stovyklos rasite paspaudę ant šios nuorodos. Gabrielės istorija surinko 4500 peržiūrų! Ją galite peržiūrėti čia.\n\nRegistracija į stovyklą vykdoma iki 2015 m. spalio 1 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus 50 proc. arba visą dalyvio mokestį į Lietuvos sveikuolių sąjungos sąskaitą\, įm. k.. 191616227\, Vytauto g. 74\, Palanga\, A.s. LT024010041600081403\, AB DnB Nord. \nStovyklos kainas rasite paspaudę ant mygtuko “Registruotis”. \nDaromos nuolaidos vykstant dviems ir daugiau asmenų\, socialiai remtiniems asmenims\, pensininkams bei turintiems neįgalumą. Dėl nuolaidų teiraukitės registracijos anketoje arba el. paštu sigita@\, tel: 865631211 \n  \n \nREGISTRACIJA BAIGTA. SUSISIEKITE DĖL PAVASARIOS REGĖJIMO ATSTATYMO STOVYKLOS\nsigita@ URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/laisves-kodas-2015-salin-akinius/ LOCATION:Dvarčėnų dvaras\, Suvingio g.5\, Daugai\, Alytus\, Lietuva END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151019T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151025T140000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151005T115622Z LAST-MODIFIED:20151005T115622Z UID:8075-1445277600-1445781600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikos gyvensenos mokykla | Anykščiai DESCRIPTION:Tai septynių dienų programa (30 val.)\, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, siekiant parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSveikatos mokyklos programos efektyvumas \nMokslininkai įrodė\, kad Lietuvos sveikuolių sąjungos taikoma sveikatos stiprinimo metodika yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \nMoksliniais tyrimais įrodyta\, jog vadovaujantis mokyklos metodika: \n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\, \n\n\nPalieknėjama 2-4 kilogramais \n\n\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais \n\n\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos \n\n\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai \n\n\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių \n\n\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai \n\n\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos \n\n\nSveikatos mokyklos programa \n6.00 – 7.00 VAL. KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis bet kokiu oru. \n12.00-13.00 VAL. VEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.\n \n17.30-21.00 VAL. GIMNASTIKOS\, JOGOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti.\n \nMAUDYNĖS PIRTYJE. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\, mažinti svorį\, atsipalaiduoti. \nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMokyklos metu vykdoma MEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikos-gyvensenos-mokykla-anyksciai/ ORGANIZER;CN="Ignalinos rajono VSB":MAILTO:sveikatos.biuras@ignalina.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151019T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151019T200000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20150907T110133Z LAST-MODIFIED:20151007T105440Z UID:7694-1445277600-1445284800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikatos atstatymo kursai | Panevėžyje DESCRIPTION:Ar nebūtų puiku\, jeigu vėl galėtumėte jaustis energingi ir pilni gyvenimo džiaugsmo\, kaip būdami aštuoniolikos? \nTikra beprotybė kęsti nuolat kamuojančius skausmus ir leisti pinigus neveiksmingiems vaistams\, kai yra moksliškai patvirtintas ir praktikoje išbandytas metodas\, kurio pagalbą sveikatą galime susitvarkyti patys! \nJau visai GREITAI\, spalio 19 dieną\, Panevėžyje vyks 8 dienų sveikatos atstatymo kursai pagal užpatentuotą M.Norbekovo sistemą\, kuri padėjo atgauti sveikatą ir gyvenimo džiaugsmą daugiau kaip 8 milijonams žmonių visame pasaulyje. \nREGISTRUOKITĖS DABAR\nKodėl verta eiti į mokymus?\nM.Norbekovo metodika – tai patikrintas ir patvirtintas efektyvių pratimų kompleksas\, sukurtas remiantis Rytų išmintimi ir naujausiais Vakarų mokslo atradimais. Unikali M.Norbekovo metodika nesiūlo jokių vaistų ar gydomųjų priemonių.  Ji tenurodo galimybę\, kuria dera pasinaudoti žmogui\, norinčiam įveikti įkyrų negalavimą. \nMetodika pagrįsta įgimtu kiekvieno mūsų gebėjimu valdyti savo kūną ir aktyvuoti vidinius organizmo rezervus. Jeigu ja sugebėjo pasinaudoti kiti\, galite ir JŪS. Tereikia apsispręsti. \n  \nKoks pagrindinis mokymų tikslas ?\nAtrasti pasikartojančių ligų ir nesėkmių priežastis ir jas pašalinti. Kursų metu gausite žinias ir reikiamus įrankius\, kurių pagalba galėsite atkurti gerą savijautą ir gyvenimo džiaugsmą\, atrasite fizinę ir dvasinę pusiausvyrą. \nMokymu metu išmoksite unikalių praktikų\, skirtų atkurti fizinio kūno sveikatą ir emocinį balansą: \n\nsusigrąžinsite regėjimą\, klausą\, uoslę\,\natstatysite stuburą\,\natstatysite sąnarius\,\natstatysite širdies kraujagyslių sistemos darbą\,\natstatysite endokrinines sistemos darbą\,\natstatysite inkstų ir kepenų darbą\,\nsuaktyvinsite medžiagų apykaita\,\nsustiprinsite imunitetą.\n\nSusigrąžinsite emocine pusiausvyrą ir gyvenimo džiaugsmą! \nTaip pat: \n\nišmoksite praktikų\, padedančių atsikratyti stresų\, depresijos\, nerimo\, nemigos ir tt;\natrasite praeityje patirtų emocinių traumų priežastis ir jas pašalinsite;\nanalizuodami savo charakterio savybes atrasite\, kurie bruožai trukdo\, o kurie padeda jums gyventi sveikai ir sėkmingai.\n\n  \nMetodika prieinama įvairaus amžiaus žmonėms. \n  \n  \nKur ir kada vyks mokymai?\nVIETA: Kranto g. 24\, viešbutis “Romantic”\, 2a. salė\nDATA: Spalio 19 d. 18 val.\nKURSŲ TRUKMĖ : 8 dienos (po 4 val ).\nKAINA: Įvadinė paskaita (pirma diena)  – 10 Eur\n8 dienų kursų kaina – 140 Eur\nMOKYMUS VEDA: Arūnas Maliauskas \nInformacija telefonu: 8 655 42188 \n  \nREGISTRUOKITĖS DABAR URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikatos-atstatymo-kursai-kaunas/ LOCATION:Viešbutis “Romantic“\, Kranto g. 24\, Panevėžys\, Lietuva END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151016T160000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151016T180000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20150916T104032Z LAST-MODIFIED:20150916T104032Z UID:7760-1445011200-1445018400@sveikuoliai.lt SUMMARY:D.Kepenio paskaita | Rokiškis DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n“Ruošk roges vasarą”.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių\n\n\nSvarbu: Laikas ir vieta bus tikslinami. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-rokiskis/ LOCATION:Rokiškis ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20151015T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20151015T200000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20150916T103914Z LAST-MODIFIED:20150916T103914Z UID:7758-1444932000-1444939200@sveikuoliai.lt SUMMARY:D.Kepenio paskaita | Visaginas DESCRIPTION:Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis kviečia visus sveikuolius ir norinčius jais tapti į susitikimą.\nKartu pradėsime ruoštis pagrindiniam mūsų sezonui – šaltajam metų laikui. Nes\, kaip byloja tautos išminti:\n“Ruošk roges vasarą”.\n\n\nSusitikimų metu:\n– diskutuosime kaip galime gyventi sveikiau\,\n– aptarsime kelyje kylančias kliūtis ir galimus sprendimus\,\n– mankštinsimės ir maudysimės.\n– pabūsime tarp bendraminčių\n\n\nSvarbu: Laikas ir vieta bus tikslinami. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/d-kepenio-paskaita-visaginas/ LOCATION:Visaginas ORGANIZER;CN="Darius Savanevi%C4%8Dius":MAILTO:darius@ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151012T180000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151018T140000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151005T114754Z LAST-MODIFIED:20151005T114754Z UID:8072-1444672800-1445176800@sveikuoliai.lt SUMMARY:Sveikos gyvensenos mokykla | Ignalina DESCRIPTION:Tai septynių dienų programa (30 val.)\, pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo\, darbinio užimtumo ir poreikių\, siekiant parodyti\, jog ir šiuo laikmečiu\, kai visi skubame ir bėgame\, galime gyventi darnoje tiek su savimi\, tiek ir su aplinka. \nSveikatos mokyklos programos efektyvumas \nMokslininkai įrodė\, kad Lietuvos sveikuolių sąjungos taikoma sveikatos stiprinimo metodika yra viena efektyviausių siekiant greičiau atkurti žmogaus adaptacines galimybes\, sumažinti ankstyvo senėjimo greitį ir suaktyvinti organizmo imuninę sistemą. \nMoksliniais tyrimais įrodyta\, jog vadovaujantis mokyklos metodika: \n\n\nSustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)\, \n\n\nPalieknėjama 2-4 kilogramais \n\n\nBiologiškai atjaunėjama 3-5 metais \n\n\nSustiprinamos širdies-kraujagyslių\, virškinimo\, kvėpavimo\, šalinimo\, lytinės\, judėjimo sistemų funkcijos \n\n\nĮveikiamas nerimas\, depresija\, įtampa\, nemiga\, įvairūs skausmai ir sutrikimai \n\n\nGreičiau atsistatoma po įvairių ligų\, ypač kraujotakos\, plaučių\, nevaisingumo\, stuburo\, sąnarių\, vėžinių \n\n\nPagreitinami socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimai \n\n\nĮgyjamas naujas požiūris į gyvenimą\, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos \n\n\nSveikatos mokyklos programa \n6.00 – 7.00 VAL. KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis bet kokiu oru. \n12.00-13.00 VAL. VEGETARINĖ MITYBA: energetinė\, adekvati pagal Ž.Ozavą. Siekiama išvalyti organizmą nuo teršalų\, pašalinti druskų sankaupas\, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.\n \n17.30-21.00 VAL. GIMNASTIKOS\, JOGOS ir SAVIREGULIAVIMO  PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą\, sąnarius\, kelti raumenų tonusą\, išmokti atsipalaiduoti.\n \nMAUDYNĖS PIRTYJE. Siekiama sustiprinti kvėpavimo ir termoreguliacijos sistemas\, mažinti svorį\, atsipalaiduoti. \nPASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais\, aplinka\, gamta\, Visata\, Dievu. Aiškinami sveikos mitybos\, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai bei kiti būtini dalykai\, formuojantys krikščionišką pasaulėjautą ir tautinę savimonę. \nMokyklos metu vykdoma MEDICININĖ KONTROLĖ. Naudojant Kuperio\, Apanasenkos\, Eurofito ir kt. testus siekiama įvertinti organizmo psichosomatinę būklę\, biologinį amžių\, rizikos faktorius\, išugdyti savikontrolę. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/sveikos-gyvensenos-mokykla-ignalina/ ORGANIZER;CN="Ignalinos rajono VSB":MAILTO:sveikatos.biuras@ignalina.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Riga:20151008T173000 DTEND;TZID=Europe/Riga:20151008T193000 DTSTAMP:20260404T014313 CREATED:20151005T113602Z LAST-MODIFIED:20151005T113658Z UID:8068-1444325400-1444332600@sveikuoliai.lt SUMMARY:Paprasti regėjimo atstatymo ir stiprinimo būdai | Radviliškis DESCRIPTION:Kalbėsime apie: \n– akies veikimo principus; \n– kodėl labai pavojinga nešioti akinius; \n– pagrindines regėjimo blogėjimo priežastis; \n– kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato praktikuojantiems; \n– V.H. Beitso 30 metų tyrinėjimų ir veiklos rezultatus grąžinant žmonėms regėjimą natūraliais būdais; \n– praktinius\, natūralius ir nemedicininius metodus leidžiančius atstatyti ir stiprinti regėjimą\, \n– gyvenimo būdo įtaką regėjimo aštrumui; \nPaskaitą veda: \nSigita Kriaučiūnienė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, regėjimo atstatymo stovyklų Lietuvoje pradininkė\, sveikatingumo stovyklų vaikams\, jaunimui ir šeimoms organizatorė\, lektorė. Prieš penkis metus atsisakiusi akinių ir lęšių\, sustiprinusi savo regėjimą\, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo V. H. Beitso paliktomis žiniomis\, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėijimą. \nPaskaitos trukmė: 2 val. URL:https://sveikuoliai.lt/renginys/paprasti-regejimo-atstatymo-ir-stiprinimo-budai-radviliskis/ LOCATION:Radviliškio viešoji biblioteka\, Dariaus ir Girėno g. 9\, Radviliškis ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sveikuoliai.lt/wp-content/uploads/2015/10/akiniai-2015-101.png END:VEVENT END:VCALENDAR