Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo pat susikūrimo pradžios skatino žmones grūdintis taip stiprinant imuninę sistemą ir gerinant savijautą. 1991 metais tai buvo sutikta nepatikliai, vėliau gydytojų kabinetuose žmonės buvo gąsdinami įvairiomis ligomis, o TV ekranuose galima buvo…

Rugsėjo 29 d. Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) paskelbė tradicinį “Cukraus detokso iššūkį“, vykdomą pagal autorinę LSS viceprezidentės Kristinos Ragauskaitės programą ir jos knygos „Cukraus detoksas“ turinį. Šis iššūkis skirtas kiekvienam, norinčiam atsisakyti pridėtinio cukraus, išvalyti organizmą…

Tie, kurie nuolat patiria stresą ir įtampą, moka didelę kainą, dažnai to net nežinodami. Kaip stresas mus veikia ir kaip sau padėti? Apie tai pasakoja streso valdymo ir perdegimo mentorė, emocinio valgymo specialistė, „Sveikuolių sąjungos“ stovyklų…

Lietuvos sveikuolių sąjunga, rugsėjo 29 d, paskelbė cukraus detokso iššūkį, prie kurio dar galima prisijungti. Beveik 40 tūkst. sekėjų sukaupusioje „Facebook“ grupėje „30 dienų iššūkis“ dalyviai mėnesį nevalgys beveik nieko, kas yra saldu. Programą, kurios laikysis…

Antidepresantų ir raminamųjų vaistų vartojimas vakaruose auga kaip ant mielių. Šie vaistai išskirtiniais atvejais gali išgelbėti gyvybes, padėti įveikti emocinę krizę, sumažinti psichologines kančias. Tačiau kyla klausimas: ar nepaverčiame streso ir depresijos vien tik „smegenų chemijos“…

Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba klientų aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti hormoniniai vaistai. Atsisakiusi gydymo moteris ėmėsi tvarkyti savo mitybą dalyvaudama Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtame 30 dienų…