Straipsniai
Šviežiausios sveikuolių istorijos, aktualijos ir kitos naujienos.
Streso visuomenė – ar įmanoma gyventi kitaip?
Tie, kurie nuolat patiria stresą ir įtampą, moka didelę kainą, dažnai to net nežinodami. Kaip stresas mus veikia ir kaip sau padėti? Apie tai pasakoja streso valdymo ir perdegimo mentorė, emocinio valgymo specialistė, „Sveikuolių sąjungos“ stovyklų…
Tirpsta kilogramai, dingsta ligos: prasideda cukraus detokso iššūkis
Lietuvos sveikuolių sąjunga, rugsėjo 29 d, paskelbė cukraus detokso iššūkį, prie kurio dar galima prisijungti. Beveik 40 tūkst. sekėjų sukaupusioje „Facebook“ grupėje „30 dienų iššūkis“ dalyviai mėnesį nevalgys beveik nieko, kas yra saldu. Programą, kurios laikysis…
Kai tabletė tampa ramentu: ar streso gydymas virsta priklausomybe?
Antidepresantų ir raminamųjų vaistų vartojimas vakaruose auga kaip ant mielių. Šie vaistai išskirtiniais atvejais gali išgelbėti gyvybes, padėti įveikti emocinę krizę, sumažinti psichologines kančias. Tačiau kyla klausimas: ar nepaverčiame streso ir depresijos vien tik „smegenų chemijos“…
Atsisakiusi hormoninių vaistų šiaulietė atsikratė ne tik ligos, bet ir viršsvorio
Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba klientų aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti hormoniniai vaistai. Atsisakiusi gydymo moteris ėmėsi tvarkyti savo mitybą dalyvaudama Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtame 30 dienų…
Medaus nauda svorio metimui ir kodėl negalima jo dėti į karštą arbatą
Medaus nauda žmogaus organizmui yra nenuginčijama – jis turi iš ties puikių gydomųjų savybių. Tačiau kodėl medaus geriau nekaitinti? Skaitykite straipsnyje: viskas, ką turėtumėte žinoti apie medų. KAIP GAUNAMAS MEDUS? Medus yra tirštas, lipnus skystis, kurį…
Migrena ir galvos skausmai: kaip padėti sau natūraliai?
Apie 15% pasaulio gyventojų kenčia nuo migrenos ar migreninių galvos skausmų. Tai yra viena iš dažniausių neurologinių ligų – trečia pagal dažnumą liga pasaulyje. Medicinos mokslas nėra iki galo supratęs migrenos priežasčių, medikamentinis gydymas tik slopina…
