Sveikatos mokyklos programos trukmė – 40 val., jos metu praktiškai mokoma pagrindinių sveikos gyvensenos principų: mitybos kultūros, grūdinimosi, fizinio aktyvumo, atsipalaidavimo technikų, stresų ir įtampų valdymo. Renginį veda: Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentas Eligijus Valskis ir ilgametė sveikuolių sąjungos narė, kinezeterapeutė, lektorė Lukrecija Augustaitytė.
- aliejai, jų sveikatinančios savybės; - aliejaus gamybos technologija namuose; - aliejaus naudojimas. Paskaitos trukmė: 2,5 val. Paskaitą veda: Žolinčių akademijos prezidentė Danutė Kunčienė
Tai paskaita, skirta jaunoms šeimoms ir jauniems žmonėms, planuojantiems kurti šeimas. Paskaitoje: - Pasiruošimas vaiko pradėjimui: kaip susilaukti sveiko vaiko, dėl ko reikia ruoštis vaiko pradėjimui; - Pirmieji vaiko auginimo metai, dažniausiai pasitaikančios klaidos. - Fizinis ir intelektinis vaiko ugdymas. Paskaitos trukmė: 2 val. Paskaitą veda: „Nėščiųjų sveikatingumo mokyklos“ vadovas, Lietuvos perinatalinės psichologijos ir medicinos […]
Savanorių žygis… Kas čia tokio? Lietuvos sveikuolių sąjunga jau 3 metus organizuoja žygius, išvykas, mokymus savo savanoriams. Tai gera nuotaika, kompanijos originalumu, maršruto, detalių nežinojimu ir atsipalaidavimu pasižymintis savaitgalis. Žygio metu žmonės susipažįsta tiek vieni su kitais, tiek su sveikuoliška pasaulėžiūra. Išbando save. Dažnai žygyje žmogus pasirenka: ar jam pakeliui su Lietuvos sveikuolių sąjunga, ar jam […]
Ar žinai tą jausmą: o Kai po dienos darbų dar sumąstai nubėgti 5 km? Arba 10 km! Ir nubėgi. o Kai žygiuoji į aukštą aukštą kalną ir galiausiai pasieki viršūnę? o Kai taip nesinori eiti į treniruotę, o nuėjęs jautiesi nenugalimas? o Kai atrodo, kad tingulys pasiims prizinę vakaro statulėlę sau, tačiau imiesi širdžiai mielos […]
- sveikos mitybos principai; - prieskoniai, jų panaudojimas virtuvėje - prieskonių sveikatinančios savybės. - sveiko maisto degustacija. Paskaitos trukmė: 2 val. Paskaitą veda: Žolinčių akademijos prezidentė Danutė Kunčienė
Festivalis „sportas visiems-2015“ Konferencija „SENJORŲ SVEIKATINGUMO METAI - 2015. PATIRTYS IR ĮŽVALGOS“ Palanga, 2015 m. gegužės 29 d. Viešbutis „Palangos vėtra“, Daukanto g. 35 / S. Dariaus ir S. Girėno g. 17 PROGRAMA 16.00 - 16.10 Sveikinimo žodis. Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis. 16.10 - 16.25 Auksinis amžius: patirtis ir naujovės. Lietuvos moterų sporto […]
Jaunimo vasaros stovykla. Laisvės kodas-2015” 2015 m. birželio 14-20 d. d., Anykščių raj., Karališkio vila Vienintelė sveikatingumo ugdymo stovykla Lietuvoje, kurioje vaikai ir jaunimas atranda naujas vertybines nuostatas, keičia požiūrį į gyvenseną, atranda naujus bičiulius ir autoritetus. Padovanokite savo vaikui galimybę pajusti, kad sveika gyvensena – „veža“!!! Tai septynių dienų stovykla smagiam ir kūrybingam laiko […]
