GEBĖJIMAS SUSIKALBĖTI – TVIRTŲ SANTYKIŲ PAMATAS
Žmogus yra socialinė būtybė ir jam itin svarbu būti santykyje su kitais žmonėmis. Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, lektorė Eglė Kislovski dalinasi savo žiniomis, įžvalgomis, patirtimi apie būtinybę suaugusiems žmonėms mokytis kurti kokybiškus santykius su aplinkiniais, ypač savo vaikais. Ypatingas dėmesys yra skiriamas mamoms, nes mama, būdama harmonijoje, ramybėje, apgaubia ir šeimą šia gerove. Tokiu būdu auga ir keičiasi visi kartu.
Pakeltas pretenzingas tonas nekuria artimo ryšio
Kažkam galbūt atrodo, jog visai normalu kartais išsirėkti, „nuleisti garą“, ypač jeigu žmogus yra cholerikas, nes po to jaučia palengvėjimą. Intensyvaus kurso mamoms “Prašau, mama, nešauk!” lektorė Eglė paaiškina, kad šaukimas griauna santykį ir kad tėvams svarbu išmokti nešaukti ant vaiko:„Šaukimas atitolina, kelia baimę, kaltės jausmą. Įsivaizduokite, kad vaikas į tėvus žiūri kaip į Dievo atstovus žemėje. Mama vaikui yra antra asmenybė po Dievo. Vadinasi, jis besąlygiškai ja pasitiki. Jeigu nuolat ant vaiko šaukiama, nesugebama susivaldyti (kas yra suaugusiojo pareiga) ir tinkamai išreikšti emocijas, ką tai kuria vaiko viduje? Jeigu mes, kaip tėvai, neprisiimame atsakomybės išmokti kurti santykį, valdyti savo emocijas ir jas transformuoti, tada į kur mes keliaujame?“, – klausia Eglė. Taip pat ji pastebi, kad santykyje dalyvauja du žmonės. Jeigu cholerikas leidžia sau išsirėkti ant kito ir pajaučia palengvėjimą, tai yra tik viena santykio pusė, negalvojant, kaip šaukimas paveiks esantįjį šalia. Suaugęs ir brandus žmogus geba prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, o ne vien kaltinti kitus. Jis nori augti ir stiprinti savo gerąsias savybes, tobulėti.Tačiau, ką daryti, jeigu vaikas ne(si)klauso ir atrodo, tarsi, visai negirdi? Kartais mamos guodžiasi: „Kol nepakėliau balso, nereagavo į mane…“ Susidaro įspūdis, kad tam tikrose situacijose tik šaukimu įmanoma prisišaukti kitą. Pasak Eglės, už rėkimo visą laiką kažkas slypi: nepatenkintas poreikis ar užslopintos emocijos. Žmogus nori būti išgirstu, tačiau nemoka kitaip komunikuoti, nebesusitvarko su esančia situacija, todėl šaukia. Šaukimas jam – lyg griebimasis „paskutinio šiaudo“, tačiau blogiausia, kad jis nesuvokia, jog toks „šiaudas“ jo neišgelbės. Taigi, čia matome kantrybės, empatijos trūkumą, emocijų nesuvaldymą bei rezultato siekimą netinkamomis priemonėmis.Intensyvaus kurso „Prašau, mama, nešauk“ metu dalyvės turi galimybę labiau pamąstyti apie šaukimo žalą, suprasti, kokias pasekmes jis palieka
Pagalba mamai – pagalba visai šeimai
Mama yra labai svarbus žmogus šeimoje. Eglė skiria dėmesį būtent mamoms, nes suteikus pagalbą mamai, susitvarkys ir visa kita, kas ją supa: „Mama turi pamatyti, kaip pasipildyti savo emocijų indą, kaip pamatyti ir suvokti pasekmes. Kai mes įgauname žinių, tada pradedame suprasti, kaip visa tai veikia ir, kai mes pradedame suprasti, kaip visa tai veikia, kokie gali būti viso to rezultatai, pradedame save keisti“. Aiškus suvokimas žadina norą eiti ir įgyvendinti gautas žinias praktiškai. Keičiasi mama, keičiasi ir jos santykis su artimaisiais. Sukūrusios artimą santykį su mažu vaiku, mamos išvengs didesnių problemų ateityje, kai vaikas įžengs į paauglystės etapą bei vėliau.
Mamos mokosi viena iš kitos.
“Mokymų metu mamos iš tiesų labai susidraugauja, išgirsta viena kitos istorijas, dalinasi, įvyksta labai svarbūs pasikeitimai, vidiniai išgyvenimai, todėl labai kviečiu sudalyvauti kurse tam, kad kitaip pamatytumėm savo vaikus bei mums nebesinorėtų šaukti. Pamatyti juos taip, kad tada, kai sukils emocijos, mes suprastume viso to pasekmes“, – pasakoja tris dukras auginanti kurso lektorė ir džiaugiasi jau įvykusių kursų dalyvių pokyčiais.
“Dar kartą dėkoju už kursą, buvo tikrai vertinga ir naudinga patirtis. Netgi išlaisvinanti sakyčiau. Atsisukus į šaukimo priežastis, prisiminus, koks stebuklas yra vaikai, koks stebuklas ir transformacija vyksta juos auginant, sumažinus lūkesčius, šaukimo tikrai daug mažiau, labai labai retai tai įvyksta. Tiesiog gyvenimas palengvėjo. Dėkoju Jums už tai .”*****“
Kas pasikeitė po kurso? Atsirado daugiau supratingumo vaikų atžvilgiu, realūs lūkesčiai jiems. Kasdien “kraunu savo baterijas”. Nuslūgo įtampa šeimoje, kurią aš ir sukurdavau. Mažiau šaukiu ant vaikų. Palengvėjo ir pagražėjo gyvenimas”.*****
“Jei reiktų rekomenduoti, padrąsinčiau eiti, kad gaunama daug vertingos informacijos, kurią žinant tiesiog natūraliai nebesinori šaukti ant vaiko. Sužinoma kaip tvarkytis su savimi, kad šis noras dingtų.
Straipsnio autorė Vitalija Tiškutė.
Intensyvus kursas mamoms „Prašau, mama, nešauk“ startuos 2024 m. balandžio 4 d.
https:/renginys/intensyvus-kursas-mamoms-prasau-mama-nesauk/
