Gyva virtuvė. Kaip gaminti sveikiau lengvai?

Dažnam atrodo, kas sveika mityba – stokoja skonio, yra brangi ir reikalauja labai daug laiko virtuvėje. Cukraus detokso komanda griauna šiuos mitus!

Priešingai, sveiko maisto gaminimas gali būti paprastas, džiuginantis ir net padedantis sutaupyti.

Tereikia žinoti kelis principus.

Jais mielai dalinsis sveikos mitybos profesionali šefė, Cukraus detokso komandos narė Julija Maksimova.

Paskaitoje sužinosite:

• Kokia maisto įtaka gyvenimo kokybei ir nuotaikai?
• Kaip maistas gali prailginti gyvenimo trukmę ir jo kokybę?
• Kaip planuoti patiekalus, ką galima lengvai pasiruošti iš anksto?
• Kaip ingredientai geriausiai dera skonio ir naudos prasme?
• Kaip tinkamai apdoroti norint nesugadinti geros kokybės ingredientų?
• Kas yra tikrasis tvarumas mitybos srityje ir kodėl mums tai svarbu?
• Kaip apsipirkti lengvai ir greitai?
• Kaip organizuoti savo virtuvę, kad gaminimas teiktų džiaugsmą?
• Virtuvės organizavimas pagal “kapsulinės virtuvės” principą
• Kaip saugoti produktus, norint prailginti “šviežumą”

Taip pat Julija mielai atsakys visus jūsų klausimus.

Jei negalėsite dalyvauti paskaitoje gyvai online, atsiųsime Jums įrašą iš karto po paskaitos.

Trukmė – 2 val.

Vieta: Zoom platforma. Užsiregistravusieji gaus laiškus su prisijungimu likus 30 min iki susitikimo pradžios

Webinarą veda: Julija Maksimova – profesionali, diplomuota “gyvos virtuvės” šefė, baigusi mokslus pas geriausius pasaulio sveikos mitybos specialistus, bendradarbiaujanti su kavinėmis ir restoranais meniu suderinimo klausimais. Cukraus detokso komandos narė, lektorė. 

Paskaitos įrašas BUS

Kaina – 19 EUR

Registruotis dabar

Daugiau informacijos:

kristina@, tel: +37064800948