Paskaita Vilniuje “Cukraus detoksas. Fizinė ir emocinė priklausomybė nuo maisto”

Kaip išsigydyti visas ligas, atsikratyti priklausomybių ir jaustis puikiai?

Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė: Kristina Bondar

Fizinė priklausomybė nuo maisto. Cukraus detoksas 

• Kaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?
• Pavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai, ko labiausiai reiktų vengti, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus, kaip maitintis, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.
• Rafinuoto cukraus poveikis sveikatai, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai, riebalai.
• Lėtinės, odos ligos, energijos stoka ir prasta savijauta – kaip jų atsikratyti natūraliai.
• Slaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai. Detokso svarba organizmui. Autorinės, mokslu paremtos programos „Cukraus detoksas“ pristatymas.

Emocinė priklausomybė nuo maisto

• Kaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto, persivalgymas, trauka tam tikriems produktams?
• Socialiniai modeliai ir elgesys šeimoje, skatinantis emocinį valgymą.
• Kodėl tam tikros ligos vadinamos „nepagydomomis“ ir kaip jomis susergame? Kaip jas gydyti ir jų išvengti?
• Kaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis, keisti įpročius sveikais? Žvilgsnis į save, praktikos, padedančios atsikratyti visų priklausomybių.

Daugiau informacijos:
El. paštu: kristina@
Telefonu: 864800948

REGISTRACIJA

Ups! Nepavyko rasti jūsų formos.

SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.

Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368