- Šis renginys jau įvyko.
Regėjimo gerinimo dieninis kursas | Vilnius
5 rugpjūčio, 2020 | 10:00 - 12:00
15 EUR
REGĖJIMO GERINIMO DIENINIS KURSAS
Liepos 15, 22, 29 ir rugpjūčio 05 d. (10:00-12:00 val.)
Laisvės pr. 58, Vilnius
Tarptautinė teisės ir verslo aukštoji mokykla, 217 auditorija
Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų?
Tai gali padaryti jau dabar!
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato taip, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio, priežiūros ir natūralaus, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės, praktikuosime.
Keturios temos.
Galite prisijungti nuo bet kurios temos.
Jose sužinosite:
Tema 1 – „Įvadas. Pagrindiniai regėjimo gerinimo principai, atsipalaidavimas, motyvacija“
- Liepos 15 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.
Įvadinėse regėjimo gerinimo pratybose sužinosite:
- apie W. H. Bates metodą;
- kokios yra regėjimo sutrikimų priežastys;
- kokie yra pagrindiniai regėjimo gerinimo principai;
- kodėl atsipalaidavimas yra būtinas geram regėjimui pasiekti;
- kaip praktikų pagalba išlaikyti gerą regėjimą ir pagerinti jau suprastėjusį regėjimą;
- kaip išlaikyti motyvaciją gerinant savo regėjimą.
Tema 2 – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“
- Liepos 22 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.
- fizinis akių ir viso kūno judėjimas;
- regimo vaizdo judėjimas;
- dėmesio judėjimas.
Tamsos svarba periferiniam regėjimui.
Tema 3 – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas, svarbiausių gero regėjimo įpročių ugdymas“
- Liepos 29 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.
Pratybose detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad susigrąžintume natūralius, prigimtinius, taisyklingus, gero regėjimo įpročius.
Tema 4 – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“
- Rugpjūčio 05 d. (trečiadienį) DIENĄ 10:00-12:00 val.
Kaip apjungiant atsipalaidavimo, judėjimo, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:
- dirbant prie kompiuterio;
- skaitant;
- naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
- ilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.
Taip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.
Naudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto!
Kaip pasiruošti, ką turėti su savimi:
- Į pratybas atvykite be lęšių;
- Turėkite rašiklį ir užrašus.
- Į įvadinį užsiėmimą atsineškite šviečiantį daiktą: prožektorių/žibintuvėlį (ne ugnies). Tinka ir telefone esanti blykstės šviesa, kuri gali šviesti nepertraukiamai.
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Praktikas veda:
Mindaugas Mitkevičius, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorius-praktikas, prieš daugiau nei tris metus atsisakęs akinių ir sustiprinęs savo regėjimą. Mindaugas, padėjęs pagerinti regėjimą šimtams žmonių, pasidalins, kaip pratimų, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pagalba galima sustiprinti savo akis ir visiškai atsikratyti akinių.
Daugiau informacijos: +37064568833 arba mindaugas@
Vienos temos kaina:
15 EUR
Mokant už visas keturias temas iš karto, kaina:
50 EUR
Pratybose gali dalyvauti vaikai nuo 10 metų. Dalyviams iki 18 metų amžiaus taikoma 20% nuolaida.
REGISTRACIJA
SVARBU: registracija įsigalioja atlikus išankstinį mokėjimą už paskaitą/kursą, ne vėliau kaip per 24 val. nuo registracijos.
Sąskaitos rekvizitai:
Lietuvos sveikuolių sąjunga, įmonės kodas: 191616227
Banko sąskaitos Nr.: LT267300010151973368
