- Šis renginys jau įvyko.
Regėjimo gerinimo pratybos internetu
17 kovo | 18:00 - 7 balandžio | 20:00
REGĖJIMO GERINIMO PRATYBOS
Kovo 17 d., 25 d.ir balandžio 1 d., 8 d.
Zoom platformoje
Kiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai SAVAITĘ laiko po tiesioginės transliacijos.
Ar norėtum vėl matyti pasaulį ryškiai ir visiškai atsisakyti akinių natūraliais būdais be jokių operacijų?
Tai gali padaryti jau dabar!
Tu daug valandų praleidi prie kompiuterio? Dažnai pervargsti ar patiri stresą darbe, mokykloje ar namuose? Nenuostabu, kad tavo akys nebemato taip, kaip anksčiau. Jos prašo poilsio, priežiūros ir natūralaus, taisyklingo bei gero žiūrėjimo įpročių sugrąžinimo. Per pratybas viso to ir mokysimės, praktikuosime.
Keturios temos.
Galite prisijungti nuo bet kurios temos.
Jose sužinosite:
Tema 1 – „Įvadas. Kaip vėl gerai matyti be akinių?“
Kovo 17 d. (pirmadienis) 18:00-20:00 val.
Akies veikimo principai ir pagrindinės regėjimo blogėjimo priežastys
Kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu?
Kodėl akių mankšta ir pratimai neduoda ilgalaikio rezultato?
Paprasti praktiniai metodai, leidžiantys atstatyti ir stiprinti regėjimą
Praktiniai užsiėmimai
Klausimai – atsakymai
Tema 2 – „Judėjimas. Periferinio regėjimo aktyvavimas ir išplėtimas“
Kovo 25 d. (antradienis) 18:00-20.00 val.
- fizinis akių ir viso kūno judėjimas;
- regimo vaizdo judėjimas;
- dėmesio judėjimas.
Tamsos svarba periferiniam regėjimui.
Tema 3 – „Centralizavimas (dėmesys į detales). Centrinio regėjimo aktyvavimas“
Balandžio 1 d. (antradienis) 18:00-20.00 val.
Pratybose detaliau susipažinsite su akies struktūra ir suprasite, kodėl akis vienu metu mato tik vieną sritį ryškiausiai. Kas yra spoksojimas (dėmesio išskaidymas) ir kodėl jis yra viena pagrindinių regėjimo sutrikimo priežasčių. Kaip taisyklingai žiūrėti į daiktus ir vaizdus, kad susigrąžintume natūralius, prigimtinius, taisyklingus, gero regėjimo įpročius.
Tema 4 – „Veikla iš arti. Ką daryti veiklos metu ir per pertraukėles, kad akys išliktų atsipalaidavusios. Abiejų akių darbo subalansavimas“
Balandžio 8 d. (antradienis) 18:00-20.00 val.
Kaip apjungiant atsipalaidavimo, judėjimo, centralizavimo ir abiejų akių darbo subalansavimo principus, susigrąžinti ir išlaikyti gerą regėjimą:
- dirbant prie kompiuterio;
- skaitant;
- naudojantis išmaniuoju telefonu ar planšete;
- ilgai atliekant bet kokią kitą artimą veiklą.
Taip pat išmoksite įtraukti gero regėjimo principus ir praktikas į savo kasdienybę, neskirdami tam papildomo laiko.
Naudą ir teigiamą poveikį akims bei savo regėjimui pamatysite iš karto!
Kiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai SAVAITĘ laiko po tiesioginės transliacijos.
Kaip pasiruošti, ką turėti su savimi:
- Būkite be lęšių.
Štai ką šias efektyvias praktikas išbandę žmonės kalba apie jas:
Pratybas veda:
Sigita Labutienė
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė. Prieš dvylika metų atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo V. H. Beitso paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai atsistatyti gerą regėjimą.
Vienos temos kaina:
49 EUR
Mokant už visas keturias temas iš karto, kaina:
196 147 EUR
Kiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos.
Daugiau informacijos:
sigita@, tel: +37065631211
Komentarai
Labai norėčiau gauti prisijungimą prie kovo 12d.paskaiti įrašo.Tada apsispręsiu dėl dalyvavimo būsimose mokamos paskaitose.
Sveiki,
ar galima nusipirkti paskaitu irasus, nelankius kurso?