- Šis renginys jau įvyko.
Sveikatos mokykla | KAIŠIADORYS
16 lapkričio, 2015 | 17:00 - 18 lapkričio, 2015 | 7:00
Jautiesi pavargęs, skauda nugara, gelia sąnarius ar kamuoja aukštas spaudimas? Norėtum numesti šiek tiek svorio ir vėl jaustis gerai, tačiau nežinai nuo ko pradėti? Tuomet šie mokymai kaip tik tau.
3 dienos intensyvių mokymų ir praktikų Palangoje
7 dienos savarankiškų užsiėmimų
TAPS GALINGU PROVERŽIU SVEIKESNIO IR LAIMINGESNIO GYVENIMO LINK.
Nuotoliniai sveikatos mokymai – tai moksliškai pagrįstų ir praktikoje išbandytų paprastų ir efektyvių praktikų visuma, kurias taikant vos per 10 dienų:
- Sustabdomas organizmo senėjimo procesas (iki 50%)
- Palieknėjama 2-4 kilogramais.
- Biologiškai atjaunėjama 3-5 metais.
- Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos.
- Įveikiamas nerimas, depresija, įtampa, nemiga, įvairūs skausmai, negalios ir sutrikimai.
- Greičiau atsistatoma po įvairių ligų, ypač kraujotakos, virškinimo, plaučių, nevaisingumo, stuburo, sąnarių, vėžinių.
- Pagreitinamas socialinės adaptacijos šeimoje ir kolektyve problemų sprendimas.
- Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą.
Per 25-erius metus surengėme net 499 sveikatos mokyklas. Jose gauta patirtis ir žinios dešimtis tūkstančių žmonių įkvėpė grįžti į sveikesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą.
MOKYMŲ FORMA
Mokymai susideda iš 2 dalių:
1 dalis. Įžanginiai mokymai Palangoje (3 dienos, pradžia – 2015 m. spalio 2 d.)
2 dalis. Nuotoliniai mokymai internetu (7 dienos, pradžia – 2015 m. spalio 5 d. ). Bendrausime kiekvieną vakarą, tarp 20-21 val., naudodamiesi Skype programa. Aptarsime dienos iššūkius ir rezultatus, atsakysime į iškilusius klausimus.
Įžanginėje dalyje (Palangoje) Jūsų laukia:
KASDIENINĖ RYTINĖ MANKŠTA: meditacinis bėgimas ir maudymasis jūroje bet kokiu oru. Siekiama treniruoti kaulų-raumenų, kraujo apytakos ir termoreguliacijos sistemas, įveikti kompleksus, nusiraminti ir atsipalaiduoti.
GIMNASTIKOS ir SAVIREGULIAVIMO PRATYBOS. Siekiama išmankštinti stuburą, sąnarius, kelti raumenų tonusą, išmokti atsipalaiduoti.
PASKAITŲ ir POKALBIŲ CIKLAS. Siekiama išanalizuoti žmogaus ryšį su artimaisiais, aplinka, gamta, Visata, Dievu. Aiškinami savikontrolės, dvasinio ugdymo, meditacijos, sveikos mitybos, grūdinimosi ir judėjimo pagrindai.
MOKYMUS VEDA
Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis.
