Kristina Ragauskaitė, Author at Sveikuoliai

28 Spa 20

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai

Sveikatos mokykla keičia ne tik dalyvių, bet ir jų šeimos narių įpročius

„Kaip gerai, kad organizuojamos tokios stovyklos, dėkoju visai šauniai komandai už žinias, šiltą bendravimą ir įkvėpimą.“ – įspūdžiais iš spalio 17-24 dienomis Vilniuje vykusios sveikatos mokyklos dalinasi dalyvė Virginija. Jau […]

Skaityti toliau

24 Lie 20

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai

Ar “sveikas” maistas iš tiesų visuomet sveikas?

Ką laikome “sveiku” maistu? Ar tai – greita košė ir apelsinų sultys pusryčiams? Ekologiški sausainiai? Salotos su lašiša? Jogurtas su vaisiais? Veganiški produktai be glitimo ar turintys mažai riebalų? Sąvoka “Sveikas […]

Skaityti toliau

29 Kov 20

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai

Cukraus detoksas – eilinė dieta ar gyvenimą keičianti programa?

Dabar ypač aktualu tapo pasirūpinti savo sveikata ir gera savijauta. Kaip tą padaryti? Labai dažnai esame linkę pasitikėti medicina ir tuo, kad jei pasijusime blogai – yra vaistų, kurie padės. […]

Skaityti toliau

09 Kov 20

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai

Cukraus detokso stovykla: nugalėti savo priklausomybes visam laikui

Jau ketvirtąjį kartą rengiama 4 dienų Cukraus detokso stovykla mokina kaip gyventi be priklausomybių. Dažnai atrodo, kad atsikratyti cukraus, greito maisto priklausomybių, rūkymo, alkoholio vartojimo, emocinio prisirišimo užtenka tik valios […]

Skaityti toliau

01 Gru 19

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai

Lietuvos sveikuolių sąjungos ir iškilių asmenybių siūlomas Advento kalendorius – su gerumo įdaru

Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamas 30 dienų iššūkis šį kartą kviečia nuveikti itin prasmingų darbų. Prie jos prisijungs iškilios asmenybės, dvasiniai vadovai tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Gerus darbus kvies daryti humanistinės […]

Skaityti toliau

17 Rgs 19

Pagal Kristina Ragauskaitė 1 Komentaras 833 Peržiūros

Cukraus detokso iššūkio dalyvė: “Sočiai pavalgius galima jaustis lengvai ir energingai!”

Su šeima Norvegijos kurortiniame slidinėjimo miestelyje Beitostølen gyvenanti ir dirbanti Renata (33 m.) augina 2,5 m. dvynukus. Dieną, kai apie cukraus detoksą sužinojo Facebook grupėje „30 dienų iššūkis“, šalia gulėjo […]

Skaityti toliau

31 Rgp 19

Pagal Kristina Ragauskaitė 1 Komentaras 729 Peržiūros

Cukraus detokso iššūkis: numesti svorio, atsikratyti cukraus priklausomybės ir lėtinių ligų

Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo rugsėjo 3 dienos kviečia į naują 30 dienų iššūkį. Dalyviai bus kviečiami dalyvauti Kristinos Bondar sudarytoje, moksliniais tyrimais pagrįstoje CUKRAUS DETOKSO programoje, kuri aprašyta jau pakartotinu […]

Skaityti toliau

31 Kov 19

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai 429 Peržiūros

30 dienų iššūkis kviečia švarinti planetą ir keisti vartojimo įpročius

Lietuvos sveikuolių sąjunga, kartu su susivienijimu žali.lt, balandžio mėnesį kviečia praleisti prisijungiant prie naujo iššūkio – 30 dienų švaresnei planetai. Balandžio mėnuo, kaip jau įprasta Lietuvoje, “Darom” akcijos ir aktyvių […]

Skaityti toliau

12 Kov 19

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai 58 Peržiūros

Stovykla “Cukraus detoksas”: suprasti maistą ir save

“Pirma sveikuoliška stovykla. Lūkesčiai buvo dideli. Tikėjausi, kad didžiąją dalį stovyklos informacija bus apie Cukraus detoksą, sveikuolišką mitybą, kur darome klaidas. Šios informacijos gavau nemažai, tačiau didžiausią bagažą išsivežiau psichologine […]

Skaityti toliau

21 Vas 19

Pagal Kristina Ragauskaitė 0 Komentarai

30 dienų iššūkis kviečia įveikti fizinę ir emocinę priklausomybę nuo maisto

Vasario 20 dieną Lietuvos sveikuolių sąjunga kviečia jungtis prie naujo 30 dienų iššūkio ir įveikti savo fizinę bei emocinę priklausomybę nuo maisto. Grupėje dalyvauja per 20 000 narių, iššūkį emociniam […]

Skaityti toliau

Sveikatos mokykla keičia ne tik dalyvių, bet ir jų šeimos narių įpročius

Ar “sveikas” maistas iš tiesų visuomet sveikas?

Cukraus detoksas – eilinė dieta ar gyvenimą keičianti programa?

Cukraus detokso stovykla: nugalėti savo priklausomybes visam laikui

Lietuvos sveikuolių sąjungos ir iškilių asmenybių siūlomas Advento kalendorius – su gerumo įdaru

Cukraus detokso iššūkio dalyvė: “Sočiai pavalgius galima jaustis lengvai ir energingai!”

Cukraus detokso iššūkis: numesti svorio, atsikratyti cukraus priklausomybės ir lėtinių ligų

30 dienų iššūkis kviečia švarinti planetą ir keisti vartojimo įpročius

Stovykla “Cukraus detoksas”: suprasti maistą ir save

30 dienų iššūkis kviečia įveikti fizinę ir emocinę priklausomybę nuo maisto

Paieška

Kategorijos

Kontaktai

Nuorodos

Naujausi įrašai

Kodėl nepavyksta sukurti laimingų santykių?

Pasitikrink: ar tiki šiais mitais apie regėjimą?

LIETUVOS SVEIKUOLIŲ SĄJUNGA

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Privatumo politika

Paieška

Kategorijos

Žymos

Kontaktai

Nuorodos

Naujausi įrašai

LIETUVOS SVEIKUOLIŲ SĄJUNGA

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (ang. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.