Kviečiame mamas mokytis intensyviame kurse “Prašau, mama, nešauk”. Ar žinote tą jausmą, kai taip norisi sukurti gerus santykius su vaiku/ais, tačiau atrodo, kad tam nėra resurso, vis trūksta energijos, kuri padėtų nešaukti? Tai apie jausmą, kai norime būti suprastos ir užjaustos, norą, kad mums padėtų išgyventi. Kartais atrodo, kad visame tame esame vienos, o vidinių […]
RESTart atsipalaidavimo ir įtampų paleidimo menas. Savaitgalio stovykla Tai penktadienio - sekmadienio stovykla, skirta giliam poilsiui, ramybei, sielos ir kūno detoksui. Didžiausia mūsų laikmečio problema - skubėjimas ir įtampos, kurių nemokame paleisti. Įtampos kaupiasi kūne, ilgainiui sukeldamos skausmus, sveikatos sutrikimus ir dar didesnę įtampą. Įprastiniai atsipalaidavimo metodai, kuriuos dažniausiai naudojame, tokie kaip alkoholis, kelionės, laikas […]
Vykstantis grikių iššūkis su visais savo išbandymais ir pasiekimais kai kuriems dalyviams iškelia asmeniškus klausimus dėl savo negalavimų, klausimus, ką dar papildomai galima padaryti, kad liga atsitrauktų greičiau, kaip reikės gyventi po grikių iššūkio, kad: negrįžtų nukritęs svoris; pavyktų ilgiau laikytis palankios sveikatai mitybos; išlaikyti tinkamą režimą, kai intensyviai dirbi; neprarasti entuziazmo keisti savo įpročius, […]
Klausiat kas yra „sanplauka“??? Kaip žinia, ruoniai ne drugeliai todėl negalime daryti sąskrydžio. Todėl ruoniai nusprendė suplaukti – į Pirmąją RUONIŲ Sanplauką! Jau kuris laikas ore sklandė mintis ir noras susitikti, pažygiuoti, paplaukti ar nakvoti kartu miške. Nesuspėjom, kol buvo sniego, bet susitikime gamtoje! Susitikomo tikslas pabendrauti, pabūti kartu, o prie viso to gero dar […]
