Webinaras “Efektyvūs lėtinių ligų atsikratymo būdai. Pirmieji žingsniai”

Pritaikyta prie šių dienų žmonių gyvenimo ritmo, darbinio užimtumo ir poreikių, programa siekia parodyti, jog ir šiuo laikmečiu, kai visi skubame ir bėgame, galime gyventi darnoje tiek su savimi, tiek ir su aplinka.

PASKAITA skirta kenčiantiems nuo įvairaus tipo alergijų, aukšto kraujospūdžio, per didelio cholesterolio kiekio, anemijos, virškinimo sistemos problemų, skrandžio rūgštingumo, kraujotakos sutrikimų, plaučių ligų, reumatoidinio artrito, sąnarių skausmų, odos problemų, Helicobacter pylori ir candida peraugimo, sergantiems onkologinėmis ligomis, II tipo cukriniu diabetu žmonėms, turintiems viršvorio ir kt.

PASKAITOJE:

– Mityba: Kaip maisto ir režimo pagalba  natūraliomis priemonėmis atsikratyti varginančių sutrikimų ir lėtinių ligų;

– Režimas: nemigos priežastys, Vyturiai VS Pelėdos, kėlimosi ir miego laikas;

– Fizinis judėjimas ir grūdinimasis: cholesterolio, aukšto/žemo kraujospūdžio reguliavimas, imuninės sistemos stiprinimas;

– Kvėpavimas ir atsipalaidavimas: technikos, raminančios psichiką;

PASKAITĄ VEDA:

Kristina Ragauskaitė-Grigonė, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, knygos “Cukraus detoksas” autorė, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė, lektorė, cukraus detokso iššūkio socialiniuose tinkluose organizatorė.

Sigita Labutienė, Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, sveikatingumo stovyklų ir sveikatos mokyklų organizatorė, lektorė, Ukmergės šeimų bendruomenės “Sąmoninga tėvystė” vadovė, lauko darželio “Vėjo šalies vaikai” įkūrėja, sveikos gyvensenos iššūkių socialiniuose tinkluose organizatorė.