Lietuvos Sveikuolių Sąjunga jau antrą kartą kviečia į 40 dienų maratoną "Įpročiai sėkmingiems santykiams". Kaip dažnai mums atrodo, kad mes viską mokame santykiuose, o kiti nemoka nieko? Arba kaip tik galvojame, kad trūksta žinių, o gal tiesiog smalsu sužinoti kažką naujo apie save ir kaip būtent pats veikiu santykiuose. Maratonas unikalus tuo, kad mes ne tik […]
Sveikuolių sąjunga ir jaunimo prekinis ženklas GRLPWR skelbia ONLINE SVEIKATINGUMO SAVAITĘ. Pažadam prablaškysim ir nuobodžiausias karantino dienas. Ar jau susidomėjai? Kiekvieną dieną kartu mokysimės apie sveikatą, grožį, emocijų balansą ir kitus įdomius dalykus, kuriuos tikrai galėsi pritaikyti sau. Nustebtum sužinojęs kaip sveikatingumas gali pakeisti tavo santykį su savimi, aplinka, o pabodusią rutiną padaryti […]
Nuolat esame puolami virusų, bakterijų ir grybelių, ligos grėsmės yra nuolat aplink mus. Vienintelis būdas nesusirgti, o susirgus greitai pasveikti yra imuninės sistemos stiprinimas. Deja, apie imuninę sistemą galvojame per mažai ir viešojoje erdvėje patarimų kaip ją stiprinti tikrai nepakanka. Lietuvos sveikuolių sąjunga per daugiau kaip 30 metų sukūrė, ištobulino ir įgyvendino labai paprastą, aiškią, duodančią […]
Ar esi kada pagalvojusi, koks nerealus ir sudėtingas mechanizmas yra merginos kūnas? Šį šeštadienį, vasario 20 d. 11 val. susitikime tik merginos pasikalbėti jog iš tiesų, esame superherojės, galinčios įveikti bet kokį skausmą ir iššūkį. Vis dėlto iki šiol vengiama viešai kalbėti apie merginų lytinę sveikatą ir vadinti dalykus tikraisiais vardais. Susitikimą ves žurnalistė ir […]
DĖMESIO! 25 metrų eketės plaukimas Trakuose keičiamas į savarankišką plaukimą. Visi tikėjomės, kad vasario gale bus atšaukti ribojimai judėjimui tarp savivaldybių, bet taip nenutiko, o ledas tirpsta. 30 dienų ledinės eketės iššūkis leido mums nugalėti aplink sėjamą baimę, praplėsti savo ribas įveikiant stereotipus apie šalto vandens pavojų. Šimtai pirmų kartų eketėje, dešimtys mažamečių vaikų, užsidegusių […]
Ar yra tekę pasijausti taip, jog anksčiau pasakytus žodžius mielai atsiimtum, nes tik vėliau supratai, kokią žalą jie padarė? Tokiose situacijose esame atsidūrę visi – tačiau įdėjus pastangų, galime jų patirti kur kas mažiau. 🤭. Šį šeštadienį, kovo 27 d. 11 val. GRLPWR ir Sveikuoliai.lt kviečia tave susitikti su psichologijos specialistu ir paauglių labai mėgiamu […]
Lektorė: Kristina Bondar Lietuvos sveikuolių sąjungos projektų vadovė, mokslu paremtos autorinės programos ir knygos „Cukraus detoksas“ autorė, stovyklų organizatorė, patyrusi lektorė, holistinės sveikos gyvensenos propaguotoja. Visi norime, kad mūsų vaikai būtų sveiki ir laimingi. O kaip juos paskatinti valgyti sveikai? Kaip pradėti primaitinimą, kad teisingai suformuoti vaiko skonį? Kaip pakeisti jau vyresnio vaiko ydingą mitybą? Tai […]
PRAKTINIS KURSAS NERIMO SUTRIKIMUI IR PANIKOS ATAKOMS ATPAŽINTI Mums susitikus tu gali pagilinti savo sveikatos sampratą ir jos vertę savo Gyvenime. Kviečiu rimti, mėgautis, (pa)tirti. Esminė žinutė, kurią liga perduoda sergančiajam? Drąsa realizuoti savo svajones. Čia mes mokomės drąsos būti ištikimu sau ir drąsos GYVENTI. Kurso temos holistinio (t.y.: natūralaus) nerimo sutrikimo pažinimui: Charakterio savybės, […]
Individuali mityba ir gyvensena + Asmeninė konsultacija Paskaitos balandžio 22 ir 29 d. (ketvirtadieniais), 18:00-20:00 val. Asmeninė konsultacija suderintu laiku, išklausius abi paskaitas Zoom platformoje/programoje Kiekviena paskaita bus įrašoma ir pasiekiama peržiūrai savaitę laiko po tiesioginės transliacijos. Kad maistas būtų vaistas, o gyvensena darni Paskaitose sužinosite: Tema 1 – „Individuali mityba“ Balandžio 22 d. (ketvirtadienį) […]
Planuojant tėvystę ar jau gimus vaikams tėvams kyla daug klausimų: kaip užauginti pasitikintį savimi, kūrybingą, laimingą žmogų, mokantį dalintis laime su kitais, kaip išsaugoti vaiko žingeidumą, norą ir motyvąciją mokytis, tyrinėti, kiek ilgai leisti kartu miegoti, kokia auklėjimo disciplina turi būti ar iš viso jos neturi būti, ar berniukai ir mergaitės auklėjami vienodai, kaip elgtis krizinėse situacijose […]
